မိုးရာသီ မေလကနေ စက်တင်ဘာလလောက်ထိ အလေ့ကျပေါက်တဲ့ ဖလံတောင်ဝှေးပင်လေးတွေက အရမ်းဆေးဘက်ဝင်တာပါနော်..
** ဖလံတောင်ဝှေး သည် ခါးစပ်၏ သတ္တိအေး ၏ ဝိပါကစပ်၏ ကြေညက် စေ၏ ချုပ်၏ ဝမ်းမီးကို တောက်စေ၏ နှလုံးကို အကျိုးပြု၏ သလိပ် သည်းခြေ အဖျားနူနာ တုလာသ ရောနာ သွေးနဲ့ စပ်သောရောဂါ တို့ကို ပျောက်ကင်းစေ ၏** လို့ ဆေးကျမ်းထဲမှာဆိုထားတယ်တဲ့.. ဟိုဟာနဲ့တွဲစား ဒီဟာနဲ့တွဲစား မတူတဲ့ဆေးဘက်ဝင်နည်းတွေအများကြီးပါပဲ..ပုံမှန်တော့ ငရုပ်သီးနိုင်းချင်းလေးနဲ့ ပုဇွန်ခြောက်လေးနဲ့ကြော်နေကျ.. ခုတော့ပုဇွန်ခွံပျော့လေးတွေဝယ်ထားလို့ ရောပြီးအချိုကြော်လိုက်တယ်.. တစ်စည်းပဲကျန်တော့ တစ်ယောက် နှစ်ယောက်စာပေါ့..ဒီချိန်မှာ ဆေးဘက်ဝင်တဲ့ ဖလံတောင်ဝှေး ချက်/ ကြော် လေးစားရတာ အရသာရှိမှရှိပဲ.. ချက်နည်းလေးဝင်ကြည့်နော်..အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာရှိတယ်ဆိုလဲ subscribe👍👍👍လေးလုပ်သွားပေးကြပါနော်..
#foodsbyswt
#Indianspiralginger
#ဖလံတောင်ဝှေး