💊 Хром, Чем полезен для здоровья: Вес Сахар крови Аппетит. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

  Рет қаралды 253,574

Ольга Павлова

Ольга Павлова

3 жыл бұрын

❤️ ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? РАСТЕТ ВЕС?- это частые спутники дефицита микроэлементов, в первую очередь хрома.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим про ХРОМ и его функции в организме.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ЭФФЕКТЫ ХРОМА в организме человека:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Повышает ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ, т.е. способствует лечению инсулинорезистентности.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Влияет на УСВОЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ клеткой через транспортные системы GLUT.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Способствует снижению уровня триглицеридов и НОРМАЛИЗАЦИИ ЖИРОВОГО СПЕКТРА крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Способствует выведению тяжелых металлов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Необходим для нормальной работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и для ЭНЕРГООБМЕНа, вместе с цинком и селеном.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Нужен для работы ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Положительно влияет на регенерацию (восстановление) тканей, участвует в формировании НОГТЕЙ и ВОЛОС.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻СИМПТОМЫ, которые могут указывать на ДЕФИЦИТ ХРОМА:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 ТЯГА К МУЧНОМУ И СЛАДКОМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 НАРУШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Нарушение ЖИРОВОГО СПЕКТРА, рост плохого ХОЛЕСТЕРИНа-ЛПНП
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 НАБОР ВЕСА,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻 Нарушения работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌡ДИАГНОСТИКА: Хром по крови, волосам и ногтям (кровь- показания на сегодняшний день, волосы и ногти- показания содержания хрома за длительное время).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ИСТОЧНИКИ хрома в питании:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Морепродукты 🍤и рыба- тунец🐟, лосось, сазан, сельдь, мойва, скумбрия, зубатка карась, карп, утка🦆, печень утки, свекла и иные корнеплоды и каши.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💊 Если мы говорим про БАДы, то хром с хорошей биодоступностью- это ХРОМА ПИКОЛИНАТ и ХРОМА НИКОТИНАТ, а так же хелатный хром.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Суточная потребность в хроме для взрослого без дефицита хрома составляет от 50 до 200 мкг.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ У пациентов с ожирением и диабетом часто встречается дефицит хрома, так же как и дефицит витамина Д, цинка.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Профилактические дозы хрома для курсового приёма- 200 мкг/сут (до 300 мкг/сут). Лечебные дозы выше, назначаются врачом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Помним, что хром так же как и цинк и селён - потенциально токсичные микроэлементы, т.е. применяем ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА ПОСЛЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 650
@user-sq7cf7wk4f
@user-sq7cf7wk4f 3 жыл бұрын
Легко сказать обследоваться,в нашу больницу придёшь,так плакать хочется,вот и лечимся по интернету
@Nadezda415
@Nadezda415 3 жыл бұрын
Согласна. У нас так же
@user-hz8yk3io9c
@user-hz8yk3io9c 3 жыл бұрын
У нас такая же история, раньше знал куда идти, а сейчас идёшь до терапевта, а потом тебя отфутболивают до эндокринолога, а он самоучка, ездит на курсы, вечно его нет, то он на курсах, то в отпуске, так как имеет свои гектары и ими занимается. А мы ходим, ходим и лечимся в интернете.
@user-hs2qs3ww9h
@user-hs2qs3ww9h 3 жыл бұрын
И у нас тоже самое
@user-qy2ir7by1r
@user-qy2ir7by1r 3 жыл бұрын
Я теперь прихожу и спорю с врачами.а то говорили сахар 12 после еды через 2часа это норм Назначили адекватное лечение
@user-sj6qd1zv4l
@user-sj6qd1zv4l 3 жыл бұрын
@@user-qy2ir7by1r натощак от 6 до 7. Через два часа после еды от 6 до 9. Я два года на инсулине.
@user-yh6tu4qg7c
@user-yh6tu4qg7c 5 ай бұрын
А я своему врачу эндокринологу говорю что у меня иногда сахар падает она говорит носи с собой шоколадную плитку и всё и не объяснила почему так бывае и что надо делать чтобы избежать этого состояния и всё я больше к ней не хожу ,Спасибо Всевышнему за Ольгу Михайловну❤❤❤🎉🎉🎉
@user-lq6ss3wk6t
@user-lq6ss3wk6t 3 жыл бұрын
Спасибо за хорошие разъяснения нам,любителям лечиться по интернету,😄😄😄. Счастливые ваши пациенты🙄,у них замечательный доктор. 🙄
@Colibrycolibry
@Colibrycolibry Жыл бұрын
Скорее, это единственный шанс узнать важные вещи.
@user-cm2vb2jv9i
@user-cm2vb2jv9i 3 жыл бұрын
Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо большое за Ваши неустанные труды по просвещению нас, малограмотных! Здоровья и успехов Вам!
@user-uv6bd9jf3t
@user-uv6bd9jf3t 5 күн бұрын
Благодарю вас дорогой наш человек, за заботу, внимание, и отзывчивость и заботу. Очень редко даже в поликлинике не объясняют ничего!❤❤❤❤
@user-jo9zj4bv2e
@user-jo9zj4bv2e 3 жыл бұрын
Ты молодец . Не один врач не рассказывает так доступно и популярно как ты.Ты настоящий врач профи.спасибо что ты есть.
@user-bp4to5mt5i
@user-bp4to5mt5i 2 жыл бұрын
ТОЛЬКО НЕ ТЫ А ВЫ НАДО ОБРАЩАТЬСЯ.
@user-do4ed3xq2c
@user-do4ed3xq2c Жыл бұрын
Это скорее всего старенький дедушка, который Ольгу воспринимает как свою внученьку ❤❤❤
@user-tc2gh4sc6x
@user-tc2gh4sc6x Жыл бұрын
Знаете ухо режет ваше Ты
@user-ig3id4ir6o
@user-ig3id4ir6o Жыл бұрын
Любой платный врач скажет тоже самое, в бюджетных больницах поликлиниках врачей нет.
@user-pt5bt9tj2n
@user-pt5bt9tj2n 2 ай бұрын
​@@user-ig3id4ir6oпрактически все врачи из поликлиник подрабатывают в платных. А эндокринологи особенно! Так что не обольщайтесь....)))
@Elena-bz6gk
@Elena-bz6gk 2 жыл бұрын
Вас послушаешь только и уже все понятнее и поэтому спокойнее и гораздо легче, спасибо за ваш труд!
@user-yr6gk4jf7r
@user-yr6gk4jf7r 2 жыл бұрын
Спасибо Вам Ольга Михайловна!Как же редко бывают врачи. которые делятся такой информацией!Низкий Вам поклон!Храни Вас Господи!!!🤗😊🌺
@user-lm8hw5xz1f
@user-lm8hw5xz1f 2 жыл бұрын
Если бы все врачи давали ответы на заданные вопросы так как это делаете вы, сколько бы людей проблем было решено. Спасибо вам за ваш труд. С прошедшим праздником!!!!
@marpl3882
@marpl3882 10 ай бұрын
Можно ли принимать хрома пиколинат и глюкофаж 1000 XR на ночь? Благодарю 🙏
@user-je7ns5xm2u
@user-je7ns5xm2u 6 ай бұрын
Если бы врачи давали ответы на заданные нами вопросы, то на приём попали бы один или 2 человека, а на врача в поликлинике повесили до пятидесяти человек!!! И когда ему с вами болтать?
@user-sv5jm3un6g
@user-sv5jm3un6g 2 жыл бұрын
Что бы мы без Вас делали, дорогой наш доктор. Спасибо Вам большое.
@user-qd1sq9ut5m
@user-qd1sq9ut5m 3 жыл бұрын
Бесконечное Вам СПАСИБО, дорогой НАШ доктор! ❤️🌺
@user-wj1fw4xn1e
@user-wj1fw4xn1e 3 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш труд, мы вас любим и ценим. Пусть хранит Вас Бог
@user-pr3lu1fq9g
@user-pr3lu1fq9g 3 жыл бұрын
Спасибо, наш уважаемый доктор! Пополняем нашу копилку знаний.
@user-fg1yj1qo2o
@user-fg1yj1qo2o 3 жыл бұрын
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЁМ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. ВСЕГДА ОСТАВАЙТЕСЬ ТАКИМ КРАСИВОЙ И НЕЖНОЙ И ЛАСКОВОЙ. МЫ ВАС ЛЮБИМ ЦЕНИМ И УВАЖАЕМ
@user-fg1yj1qo2o
@user-fg1yj1qo2o 3 жыл бұрын
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ. МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ ВАШЕ НОВЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ..
@user-mt5fk5uy3e
@user-mt5fk5uy3e 2 жыл бұрын
Благодарю за хром. Грамотно, четко, понятно и кратко.Больше знаний о микроэлементах не помешают. Очень Вам благодарна.
@user-od8gl3qe1p
@user-od8gl3qe1p Жыл бұрын
Блага Вам Дарю, Ольга ! Спасибо вам за то, что Вы есть у нас и на этой Земле, да ещё и в наше время. Нам повезло. Низкий Вам поклон. Все предельно ясно и понятно. Здоровья Вам и вашим родным...
@rayagumenyuk3944
@rayagumenyuk3944 3 жыл бұрын
Спасибо большое,каждый Ваш ролик,поняла, следует конспектировать.Это действительно серьезная информация,а не общие слова.
@user-le8gu2dy4q
@user-le8gu2dy4q Жыл бұрын
Ваша просветительский работа восхищает. Доктор низкий вам поклон и от души и чистого сердца желаю вам и вашим близким. Многая и благая лета. Переодически пересматриваю ваши видио и стараюсь внимательно относиться к вашим советам. Там где с врачами Эндакринолгами дела обстоят не хорошо вы как спасательный лайнер. В море наших житейских бурь и флагман в повседневности. Очень благодарен за ваш архи полезный труд.
@user-lr1eo5nc6m
@user-lr1eo5nc6m Жыл бұрын
Огромное вам спасибо Ольга Михайловна .С вашей помощью я немного начала понимать о своей проблеме.
@user-vv9ku8zx6o
@user-vv9ku8zx6o 3 жыл бұрын
Чуть не забыла поставить лайк,вот если бы доктор не напомнила,уже ушла бы и не поблагодарила, спасибо большое за понимание своей болезни,низкий вам поклон.
@oxanaintravel2581
@oxanaintravel2581 Жыл бұрын
Ольга Михайловна, спасибо вам ОГРОМНОЕ, ❤❤❤❤ не могу остановиться смотреть ваши видео. Как же все четко, понятно без лишней воды. Вы бальзам на сердце и на нашу эндокринную систему 😍😍😍 вы доктор от Бога
@user-cs6dz7dj6h
@user-cs6dz7dj6h 3 жыл бұрын
Доброе время суток ОЛЬГА ПАВЛОВНА В нашу поликлинику бестолку ХОДИТЬ А Вы врач от бога Благодарю мне 78лет
@user-vv5tk8gw7l
@user-vv5tk8gw7l 3 жыл бұрын
Благодарю вас Ольга Михайловна за подробную информацию здоровье и успехов вам
@user-dw7fk4hj8r
@user-dw7fk4hj8r 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за Ваше неравнодушие и помощь больным с сахарным диабетом.Жаль,что врачи в поликлиниках совершенно не заинтересованы в выздоровлении больных людей...
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 2 жыл бұрын
Добрый день! Если Ваш лечащий врач, не заинтересован в Вашем здоровье, то меняйте врача или переходите на дистанционное наблюдение.
@diloromgulova8709
@diloromgulova8709 3 жыл бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна спасибо вам дай Аллах вам здоровья успехов
@user-fu1fs2tl6p
@user-fu1fs2tl6p 3 жыл бұрын
Спасибо!!! Какая же ты умничка, доктор Олечка!!! Здоровья и счастья желаю!!!
@sofiakhalkhodjaeva6521
@sofiakhalkhodjaeva6521 3 жыл бұрын
Спасибо, дорогая Ольга Михайловна! ♥♥♥♥♥♥♥♥
@user-od7ip6ln4k
@user-od7ip6ln4k 3 жыл бұрын
Благодарю вас за интересную и полезную информацию.🤓🍀
@user-pg8so9nb6e
@user-pg8so9nb6e Жыл бұрын
Умная женщина ,грамотная
@user-oq3dr7re1l
@user-oq3dr7re1l 3 жыл бұрын
Слов нету,настолько информация нужная, доступная и полезная.Где только таких докторов готовят.Умница.
@user-og5ns7px2m
@user-og5ns7px2m 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна. Огромное спасибо. Очень доступно понятно . А как бы настроить с вами обратную связь. Есть вопросы,требующие ответа. Лилия. С добрыми пожеланиями к вам.
@ogorunova
@ogorunova 2 жыл бұрын
Готовят везде одинаково, в вот становятся грамотными сами и не все!
@Arlene93
@Arlene93 Жыл бұрын
Я уверена, что доктор сама учится всю жизнь.❤❤❤
@user-bn1yl5uf1r
@user-bn1yl5uf1r 2 жыл бұрын
Спасибо большое за очень понятное видео доктор Ольга М.
@user-zu6rx3dv1m
@user-zu6rx3dv1m 7 ай бұрын
Сколько смотрела каналов, только на Ваш 100% подписка и 1000 лайков!!!
@user-up5qb8cn6p
@user-up5qb8cn6p 2 жыл бұрын
Спасибо за важную информацию. Первый раз от Вас услышала про хром в организме. Пойду теперь и сдам анализ на этот элемент .
@lunnnatunar189
@lunnnatunar189 2 ай бұрын
Благодарю за информацию! Без "воды". Здоровья Вам и счастья!
@user-hk1oy8jd2d
@user-hk1oy8jd2d 3 жыл бұрын
Спасибо огромное! Очень понятно всё. Принимаю к сведению. Разумные советы.
@user-ne8ll4ou1w
@user-ne8ll4ou1w 3 ай бұрын
Дорое утро,никогда в поликлинике не слышала о хроме,спасибо Вам😊
@olgaalekseeva2502
@olgaalekseeva2502 3 жыл бұрын
Спасибо, Ольга Михайловна!
@user-fg1yj1qo2o
@user-fg1yj1qo2o 3 жыл бұрын
@@user-im5hk3br4r НЕ НАДО ЛЮДЕЙ ПУТАТЬ ?
@svetlanakondratenko461
@svetlanakondratenko461 3 жыл бұрын
Дорогая Ольга Михайловна! И все женщины! С праздником вас! С женским днём 8 марта! Всем крепкого здоровья, позитива, благополучия, долгих и плодотворных лет жизни!💐💐💐
@SamsungSamsung-el2xj
@SamsungSamsung-el2xj 3 жыл бұрын
Спасибо, очень доступно. Всё понятно!
@user-gi9he6fz9t
@user-gi9he6fz9t 3 жыл бұрын
Как всегда все четко и понятно.👍
@rimaisakova3997
@rimaisakova3997 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна, низкий Вам поклон! Благодарю Вас за Вашу работу, пью витамины давно, сейчас знаю как правильно!!!!
@user-kb2wg9fc6z
@user-kb2wg9fc6z 7 ай бұрын
Коротко, корисно, зрозуміло. Дякую. Професіонала відео одразу.
@ggffgggg9272
@ggffgggg9272 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна добрый вечер, спасибо, большое за интересное информацию, умница врач от Аллаха.
@kazgangogi159
@kazgangogi159 3 жыл бұрын
Как всегда полезная информация,
@user-sh8gp9nj3e
@user-sh8gp9nj3e 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна! Благодарю за ваши очень полезные рекомендации! Вот бы на приёме сидели такие доктора!
@user-cj3wj7zj8z
@user-cj3wj7zj8z Ай бұрын
Нет, на приёме таких врачей нет и не будет, забудьте
@user-kj6sx3iy4l
@user-kj6sx3iy4l Жыл бұрын
Спасибо.Настоящий,грамотный доктор! Здоровья вам и вашей семье!
@sahibeqasimova9598
@sahibeqasimova9598 Жыл бұрын
Salam.Azərbaycandan sizi izlədim.Məndə 3aylıq qan analizində şəkər7.8 oldu.D vitamini 12 .Doktor xromin vəD- Colerol vəSiofor yazıb. Qara ciyərimdə piylənmə var.cəkim72 kq -dır. Xromin ziyan etməz? Sposiba
@user-wz3nf8vj1c
@user-wz3nf8vj1c 8 ай бұрын
Благодарю Вас! Прекрасные советы, ясно, доступно, вы, просто вкладывает нужные знания.. Счастья Вам и Всех благ!!! ❤❤❤
@valentinarom5501
@valentinarom5501 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за очень полезную информацию.
@user-vb7ic7ir8m
@user-vb7ic7ir8m 2 жыл бұрын
Ольга Михайловна благодарю вас за подробную консультацию Ни один врач не говорит об этих витаминах Спасибо огромное
@user-oq5xj5nc5c
@user-oq5xj5nc5c 3 жыл бұрын
Ольга здравствуйте, большое спасибо вам за информацию.Аы такая умница и красавица.👍👍👍👏👏👏👏
@user-ld3iq4ew7h
@user-ld3iq4ew7h 3 ай бұрын
Спасибо что делитесь знаниями ! Очень важной информацией ! Всего вам самого наилучшего . Добра и процветания !
@user-xc6ij2hl2u
@user-xc6ij2hl2u 2 жыл бұрын
Сердечно благодарю!Ты умница!
@irinasinyushkina7530
@irinasinyushkina7530 6 ай бұрын
Обледоваться-смешно.Врач сказала я не могу вам назначить такое обследование,а вот таблетки назначила,идите пейте таблетки 😂
@xafizaabdullayeva8963
@xafizaabdullayeva8963 2 жыл бұрын
Олечка большой спасибо за совет
@rimg2225
@rimg2225 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши знания
@user-ct9wr2rq3r
@user-ct9wr2rq3r Жыл бұрын
Большое спасибо, очень полезно! ❤
@user-fn7xq9nc9b
@user-fn7xq9nc9b 3 жыл бұрын
Дорогая Ольга Михайловна! Спасибо большое за всю вашу информацию что вы даёте.. дай вам бог здоровья и всех благ я вам желаю..! Я столько узнаю и благодаря вам учусь..с диабетом стараюсь жить по новому и поменяла питания..И сейчас послушала вас, о хроме, а ведь у меня целая борьба идёт.. не могу без сладкого и печеного!! И всегда думала как будто зависимость какая-то у меня к сладкому ненормальная!! Храни вас Господи!! 🙏🙏🙏 💐💐💐
@user-qf8fn3ly9r
@user-qf8fn3ly9r 3 жыл бұрын
А я как подумаю , что ногу могут отрезать, сразу пропадает тяга к сладкому и мучному.Держитесь.Я раньше наедалась сладостями, нашли сахар - перешла на мясо.
@Boubouchows
@Boubouchows 3 жыл бұрын
@@user-qf8fn3ly9r а у меня периодами. То железобетонная воля, то срываюсь. В основном, конечно, держу диету. Но раз в несколько дней что-нибудь запретное схомячу (((
@zdravecg6631
@zdravecg6631 3 жыл бұрын
@@Boubouchows Не волнуйтесь все это вполне нормально и по человечески. У меня тоже самое случается. Сегодня я села почти полная коробка шоколадные конфеты 🍬🍬🍬🍬.
@user-sj6qd1zv4l
@user-sj6qd1zv4l 3 жыл бұрын
@@zdravecg6631 ну и где это нормально?! Каждый подъем сахара - удар по сосудам. А потом ноги пилят!
@ninagalakhova1537
@ninagalakhova1537 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ .
@user-su7xk7vm1h
@user-su7xk7vm1h 3 жыл бұрын
Спасибо большое. Давно интересовала эта тема.
@user-du4tc3er8r
@user-du4tc3er8r Жыл бұрын
Благодарю за полезное видео!
@user-sj5fw6zy8d
@user-sj5fw6zy8d 6 ай бұрын
Спасибо, дорогой доктор💋
@user-nj3jb2rg3l
@user-nj3jb2rg3l 3 жыл бұрын
Спасибо, добрый, доктор. Очень полезная информация. Благодарю за Ваш труд.
@Arlene93
@Arlene93 Жыл бұрын
Спасибо, очень полезная и важная информация.❤🎉😊
@user-kv9ls1wp5o
@user-kv9ls1wp5o 3 жыл бұрын
Вы умница, дай вам бог здоровья. Будьте счастливы дорогой доктор! 😍
@svetlanakairova9867
@svetlanakairova9867 2 жыл бұрын
Спасибо, очень нужная информация...
@user-fb3cl2ke1g
@user-fb3cl2ke1g 3 жыл бұрын
Здравствуйте 🙋 спасибо большое
@user-pb1fu1jr1u
@user-pb1fu1jr1u 2 жыл бұрын
Очень важно и полезно!
@yelenamanyukhina375
@yelenamanyukhina375 3 жыл бұрын
Очень мудро сказано
@allapetrosyan8599
@allapetrosyan8599 3 жыл бұрын
Дорогоя Ольга Повлова
@user-zp3tn3tw4m
@user-zp3tn3tw4m 3 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!
@user-xe6lf7gs1h
@user-xe6lf7gs1h Ай бұрын
Спасибо вам совет желаю вам здоровя и успеха
@olgakovtunenko3098
@olgakovtunenko3098 2 жыл бұрын
Благодарю, очень важно.
@user-ml5ev3sg3x
@user-ml5ev3sg3x 2 күн бұрын
Спасибо большое за Ваш Труд в Помощь Нам!
@dssvnd3049
@dssvnd3049 Жыл бұрын
Ольга Михайловна спасибо🙏🙏🙏Вы врач от бога, все понятно я в восторге от Вас!!!!
@emilemilemil9228
@emilemilemil9228 4 ай бұрын
Здорово, отличная подача материала.
@user-ok8mu1rg3p
@user-ok8mu1rg3p 3 жыл бұрын
Моя мать говорила сахарный диабет это болезнь для богатых людей потому что всё время надо за собой следить, а чтобы следить за собой всё время нужно быть богатым 😊😊😊. Спасибо дорогая моя за полезные советы я вас люблю и уважаю 😘😘😘
@raushanmukan6839
@raushanmukan6839 2 жыл бұрын
Большое спасибо за информацию уважаемый врач.
@liabucxrikidze2348
@liabucxrikidze2348 21 күн бұрын
Большое спасибо.здоровья и долгих лет жизни да будет счастлив каждый кто Вам дорог.Лия Левановна 89 лет Тбилиси ❤❤❤
@user-pp5wr8pm1p
@user-pp5wr8pm1p 3 жыл бұрын
Ольга Михайловна,спас ибо вам за полезную информацию.В поликинике эндокринолог не будет выяснять, все ли в порядке у тебя с микроэлементами,если даже немного повысятся показатели холестерина,то быстренько выписывает рецепт на статины, отказалась от них,врач недоволен.💐 недоволен.
@user-pi2qg4xf4z
@user-pi2qg4xf4z Жыл бұрын
Ясный ум!Браво!
@user-fo9nq2jp1b
@user-fo9nq2jp1b Жыл бұрын
Кто ясно мыслит, - ясно излагает!
@user-do9lg4vb6h
@user-do9lg4vb6h 10 ай бұрын
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Благодарю Вас за помощь! Подскажите пожалуйста, когда и как лучше принимать хром (утром или вечером, во время еды или после)?
@user-iy6kr4wf3x
@user-iy6kr4wf3x 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое 💐
@katerinailnickaya334
@katerinailnickaya334 3 жыл бұрын
Очень Понравилось Спасибо огромное
@cocoladkaa2176
@cocoladkaa2176 2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию
@user-vc8yy7yy8r
@user-vc8yy7yy8r 3 жыл бұрын
Благодарю за информацию. Очень интересно.
@user-sm4zy2lp2p
@user-sm4zy2lp2p 3 жыл бұрын
Спасибо доктор
@user-dg8vz6ok1i
@user-dg8vz6ok1i 2 жыл бұрын
Какая вы умница, даёте ответы ,спасибо вам ,я рада ,что узнала о вас и подписка и лайк
@user-qt8yu2dw7v
@user-qt8yu2dw7v 2 жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться для Вас!
@kolos_alla
@kolos_alla Жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹🌹🌹
@user-ef9wu8hq8w
@user-ef9wu8hq8w 2 жыл бұрын
Спасибо большое Ольга Михайловна вы как всегда очень хорошо объяснили все так просто и понятно
@user-kg6wb1tk6u
@user-kg6wb1tk6u Жыл бұрын
Спасибо все очень обьективно
@user-xe8zh7gu6n
@user-xe8zh7gu6n 7 ай бұрын
Здравствуйте , Ольга Михайловна ! Расскажите пожалуйста про кремний . Думаю , что многим будет интересно .
@user-og5zr9hq5s
@user-og5zr9hq5s 8 ай бұрын
❤ Спасибо, благодарю!
@ismirabaqirova254
@ismirabaqirova254 3 жыл бұрын
Спасибо вам большое за информацию.🌹🌹🌹🌹🌹🇦🇿
@elenekobiashvili2949
@elenekobiashvili2949 Жыл бұрын
Спасибо вам🙏❤️
@user-rb3rj7vj3o
@user-rb3rj7vj3o 3 жыл бұрын
Спасибо!!!!
@user-qz3jh5ro7o
@user-qz3jh5ro7o 3 жыл бұрын
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАКОЙ ИНСУЛИН ЛУЧШЕ СНИЖАТЬ БАЗОВЫЙ ИЛИ КОРОТКИЙ
@ajumania
@ajumania 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-gz3je7fm6d
@user-gz3je7fm6d 3 жыл бұрын
Благодарю, очень позновательно. Только в больнице таких обследований не делают
@liqaz8093
@liqaz8093 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@ludmilamikhailov6939
@ludmilamikhailov6939 3 жыл бұрын
Спасибо,доктор за информацию.Сколько я себя помню,у меня всегда очень сильная тяга к мучному!Во время берем.,я была равнодушна к традиц.тягам (солениям,например).А вот выпечкой всегда изобиловали мои карманы,руки и сумки.И теперь,при диабете,я просто психолог.травмирована без них.Справляюсь,конечно,но тоскую по выпечке.Избыт.весом никогда не страдала.Ц/з мука нравится только в хлебе.Тёмный хлеб всегда выделяла.К сладостям особой тяги и не было.Сейчас есть сахзам.и мне этого достаточно.Пожаловалась хорошему доктору.🤦‍♀️😊
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 20 МЛН
Which one is the best? #katebrush #shorts
00:12
Kate Brush
Рет қаралды 27 МЛН
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
00:22
Денис Кукояка
Рет қаралды 9 МЛН
Главные признаки онкологии и что с этим делать
31:25
Александр Дзидзария
Рет қаралды 5 МЛН
Зачем принимать хром диабетику?
6:15
Школа диабета Доктора Ко
Рет қаралды 229 М.
How to cure type 2 DIABETES: 7 steps. Simple but effective tips for treating diabetes.
13:45
доктор Евдокименко
Рет қаралды 9 МЛН
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
28:02
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,4 МЛН
Iphone or nokia
0:15
rishton vines😇
Рет қаралды 1,8 МЛН
WWDC 2024 Recap: Is Apple Intelligence Legit?
18:23
Marques Brownlee
Рет қаралды 6 МЛН