#懐中電灯 #散歩 #DIY
　2020年6月から、高血圧とメタボの対策として、夜散歩をするようになりました。血圧は、薬のおかげもあって120-70あたりで安定して一安心。体重は、70㎏が65㎏に、お腹回りが100㎝から90㎝に。あと5㎝でメタボ脱出です。現在11月、6ヶ月間の成果に、ちょっとびっくりしています。（話がそれてしまいました）
　夜、散歩をしていて思ったのは、周りから自分は見えていないんじゃないかということ。懐中電灯は持っていても地面を照らしてるだけだから、きっと見えてない。そこで懐中電灯に一工夫。ランタンのように周りに光が出るようにして周りから居場所が分かり安くしてみました。
　CHANNEL DO! では 「やってみよう！」の他に「保護猫LANの物語」「こだわり文房具」等の動画をアップしています。ぜひご覧ください。