本期节目主要内容：回望历史，宋朝，是一个强与弱、盛与衰、辉煌与屈辱并存的朝代。但就是这样一个极具复杂性的朝代，在思想、科技、制度等多个领域，都书写了领先世界、富甲全球的璀璨历史，创造了华夏文化之极、经济发展之峰。物产的丰饶、人口的激增，赋予了大宋蓬勃发展的底气。这一时期，农业生产稳步向前，出现“苏湖熟，天下足”的富庶之景，科技创新突飞猛进，商业更是空前发达，上演“万艘北来食京师，汴水遂作东南吭”的繁忙盛况。与此同时，市井百态开始进入艺术领域，成为人们关注的主角。
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