【回転】腰は動かさなくてOK！バックスイング・ダウンスイングの正しい体の回し方を解説【ゴルファボ】【笹原優美】
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【この動画のまとめ】
ゴルフスイングは回転運動ですが、自ら腰を積極的に動かして回転するのはオススメしません。理由は腰が流れてしまうと上半身との捻転差がなくなり、前傾角度も起きてしまうのでミート率が下がってしまうためです。理想は上半身をしっかり捻りつつ、下半身は動かさない意識。そうすることで、捻転差がしっかり作られ、スイングの遠心力にあわせて下半身も動く理想の回転を作ることができます。
【動画目次】
00:00｜
00:45｜腰は動かさないイメージでOK！
02:50｜正しい腰の動かし方
03:45｜自分で動かさないことが大事
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#体の回転
#下半身の使い方
#前傾キープ
#ゴルフ
#ゴルファボ
@ymgttshd1447 8 ай бұрын
両ひざ両腰の下半身を全く動かさないように（実際には動くが）意識してバックスイングしたらダフらなくなり、ショットが安定しました。ありがとうございます。
@user-fs7dq1pt9j 9 ай бұрын
笹原プロの解説がわかりやすく、声も優しくて嬉しいです‼️
@user-qu9ep1ok5h 10 ай бұрын
ありがとうございます～😁 気を付けてやってみます😊
@user-kk4dq3oq3w 4 ай бұрын
これが最高の教えです、素晴らしぃ
@ckb3730 4 ай бұрын
とてもわかりやすいです。
@user-bp6ie4yx5d 2 ай бұрын
教え方が分かりやすく素人にはとても参考になりました。ありがとうございました。
@user-wu2op5dt9o 9 ай бұрын
たくさんの理論やプロの打ち方してきて10年間うまくなりませんでした 最初の先生がこの打ち方だったので笹原さんについていくことを決めました やっぱりこれですよね
@user-ze5cx3ye8e 7 ай бұрын
参考にします。
@uchiyaman 10 ай бұрын
いつも目から鱗の動画を有難うございます。参考にして練習に励みます！
@user-bj4du3pk4h 9 ай бұрын
最高素晴らしい❤
@user-gu7zd9rm6h 10 ай бұрын
よくわかりました‼️全く勘違いしていました。早速実践してみます。ありがとうございました😂
@user-ot6ms9sx1q 4 ай бұрын
わかりやすい動画ありがとうございます。 今まで腰を捻って始動していたのですが、腰を動かさないとすると、どこから始動すればいいのでしょうか？
@user-pj8xw8ud4z 9 ай бұрын
そうなんだ！今日やってみよう
@toshiyae5038 10 ай бұрын
惚れてしもたw
@user-zw5qh4xk7q 10 ай бұрын
ドライバーも打って下さい。自分もアイアン腰の上下運動位で、回転で打ちますが、ドライバーがなかなかしっくり来ないです。よろしくお願いします。
@sakujo40 4 ай бұрын
どうしても起き上がってしまっていたので、試してみます！
@user-kd7gj3zd9m 10 ай бұрын
これだ！
@user-bv7ln3vz7z 7 ай бұрын
ジュンロペのウエアお似合いでめちゃかわゆす
@user-ny7mj1gu5z 10 ай бұрын
いつも楽しく、分かりやすいレッスンありがとうございます。私は、45年間ゴルフを楽しんでいますが、最近トップが非常に多くでる様になり困っております。考えられる原因がありましたら教えて下さい。お願いします。
@GOLFavo 10 ай бұрын
ボールの手前に最下点が来ている場合が多いようです。起き上がり、腰の後傾、右膝が前に出る、色々考えられますね。
@user-tq9wk9nd5v 10 ай бұрын
腰を引くイメージでテイクバックしていました…😱 意識を変えていこうと思います❗️
@ziggystardust8604 10 ай бұрын
腰を引かないで身体が回転するなら是非やってみて、、、 動画見ればわかるでしょ。 腰は引いてます。 女子プロの動画なんて嘘だらけだから信用しないほうが良いよ。
@GOLFavo 10 ай бұрын
あまりガチガチに腰を固定するとスイングがぎこちなくなるので、あくまで過剰に動かさないイメージでやってみてください！
@goldenball9010 10 ай бұрын
かわいい
@user-fn7pe6ro1e 9 ай бұрын
結局この人の言ってる事がアマチュアは1番いいかも
@user-vk4vh1ek7m 4 ай бұрын
ほんとそれ！実感
@user-ni8zt9sg7t 4 күн бұрын
同感です。動きのスタートは意識だとおもうので非常にわかりやすいですね
@thanksforgiving 4 ай бұрын
股関節を動かす意識は必要です。
@user-hw1lc4zi4m 22 күн бұрын
上半身主導のスイングですね 老人用の
@t.tadashi8651 10 ай бұрын
笹原プロ❤笹原プロがそういうならそうするしかないっしょ😍膝の前後はやっぱ止められへんのよなぁ😅それは笹原プロ許してくれんねやろか😍
@silviaspecR2050 7 ай бұрын
そうだよね、上から下まで全部捻じると捻転差なんて起きないしヘッドがアウトインになるよね。 今まで自分はけっこう損をしていたと思います。
@279fromjapan 10 ай бұрын
腰かけての上半身の回転練習は意味がありますか？
@GOLFavo 10 ай бұрын
効果ありです！膝立ちで練習しているプロもたくさんいます！
@user-is1jx3go2b 10 ай бұрын
声が、圧倒的にかわいい(^^)
@michaelusami2124 6 ай бұрын
腰動かさないと、体硬くて、全然90度回りません… 実際は45度しかまわらなくても、スイングしたら下半身も回るから良いっていう感覚の話ですか？ ショット時は、90度回したいです…
@user-tx7jt7ss3n 10 ай бұрын
色んな動画見てきましたが、要するにこれに関しては、上半身リードって事ですか？
@GOLFavo 10 ай бұрын
下半身を意識するあまり全体が流れてしまう方が多いようです。下半身を止めるくらいの意識で上半身をしっかり回せば、自然と下半身も動くといった感じでしょうか。上半身リードとも言えますね。
@nobutinn55 4 ай бұрын
アイアンが多いのでドライバーの打ち方を教えて頂けないでしょうか宜しくお願い致します
@KK-vd4sb 7 ай бұрын
笹原プロのスイングはいつでも再現可能なシンプルスイングで練習をあまりしなくても、打てるようになる。
@user-dz8dn5yq4d 3 ай бұрын
腰から動かすというレッスンとの違いはなんでしょうか？
@GOLFavo 3 ай бұрын
腰の回転は重要です。しかし、腰を回そうとするあまり、体だけ回って腕が追いついてこないゴルファーが多くいらっしゃるようですね。
@user-wu8ff8um6h 2 ай бұрын
右腰を引いた時肩の回転が水平回転ななってますね。右腰を引いても肩の回転を縦回転すればより飛距離に繋がる動作になるかと思いますがいかがですか。
@Tsunematsu 24 күн бұрын
下半身を止めて肩だけ回す動きは腰痛に繋がります。私はこれでヘルニアを患いました。腰への負担はお考えでしょうか。
@user-ob2ot2rt3v 6 ай бұрын
この人のレッスンのとおりにやったら、飛距離が伸びた。 腕が鞭のようになるし左右のブレも減った。 アマチュアゴルファーはお手本にするべき。
@user-be4vj8sj4z 10 ай бұрын
笹原氏の「腰を回さない理論」を実践しましたが、完全に手打ちとなりスライスやシャンクを連発しました。このスイングは、パワフルにスイングする男性には通用しないように思います？私は、腰をアップダウンさせずに回転するスイングがベストであると確信しています。
@GOLFavo 10 ай бұрын
腰をまったく止めると打てないのでなかなか難しいところではありますね。ご自分がスムーズに振り切れる方法を取り入れていただければと思います。
@user-ym3fl9eq4r 9 ай бұрын
返信も大変ですね。
@YU-mp6bc 10 ай бұрын
ゴルフはプロによっても言ってることが違うから話し半分に聞くと良い。
@GOLFavo 10 ай бұрын
ご自分に最適な方法を取り入れていただければと思います！
@Bugtti1103 7 ай бұрын
左右の側屈を教えないと駄目では？
@user-gn5wc2kv6v 10 ай бұрын
んー、私にはあわないかな。
@GOLFavo 10 ай бұрын
あわないと感じたら取り入れなくても良いかと思います！
@user-be4vj8sj4z 10 ай бұрын
私も、「腰を回さないスイング」は合いません。これで、飛距離がでるのでしょうか？
@seeizi 10 ай бұрын
すいません、骨盤の可動域が男性はほとんど無いので、おじさんたちには不可能な動きだと思います。おじさんたちがどれほど固いのか試してみてくださいませ。
@GOLFavo 10 ай бұрын
ぜひストレッチなども取り入れつつ、出来範囲で意識していただければと思います！
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