Рет қаралды 86,710
В уроке показаны разминка, простые упражнения.
Бесплатный онлайн-курс по гимнастике для начинающих от GymBalance. Обучаемся вращениям тазом, глубоким приседаниям, мосту на коленях, поперечному шпагату.
Подписывайтесь на наш Instagram / online.gymbalance и наш TikTok / gymbalance
Урок на сайте: online.gymbalance.ru/courses/...