당근의 혈당지수가 높아서 당뇨인은 먹으면 안 된다는 얘기가 많습니다. 근거가 명확하지 않은 자료들로 인해 큰 오해를 받고 있는 당근! 당뇨인에게 당근은 독인지, 약인지 정확한 데이터로 확인해봅시다!
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