هيلثي كوزينة - سمير بن عيسى / تارتولات الليمون 🍋 + مشروب القهوة و الموز

Рет қаралды 49,132

3 жыл бұрын

طبخ #طبخ_صحي #طبخ_جزائري#
للمزيد من الوصفات
-------------------------------------------------------
موقعنا:
www.samiratv.dz
اشتركوا في القناة الرسمية لـ samiratv على اليوتيوب
/ samiratvofficielle
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي الفيس بوك
/ samiratv.food
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي انستغرام
/ samirachainetv

Пікірлер: 95

@Mscute_yt 3 жыл бұрын

كثرونا من هذه الحصص الصحية من الاحسن تنحو الضيف هذا لان الحصة بزاف شابة لكن الضيف يشوش علينا باش نستفاد من المعلومات شكرا

@oumabderahmane3238 3 жыл бұрын

والله نفس الرأي

@lilykizani7280 3 жыл бұрын

راني معاك في هادي

@mamati535 3 жыл бұрын

Bomjoure pour tous les restes que vous faite يطيك الصحة بارك فيك

@mouz8745 3 жыл бұрын

@@oumabderahmane3238 انا بديت نحي السكر الأبيض،مازال مانحيت الفرينة،مع الوقت ان شاء الله.حضرت پان كيك،و كريپ بدون سكر.مرحبا بكم و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا

@mouz8745 3 жыл бұрын

@@lilykizani7280 انا بديت نحي السكر الأبيض،مازال مانحيت الفرينة،مع الوقت ان شاء الله.حضرت پان كيك،و كريپ بدون سكر.مرحبا بكم و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا

@sousousalma8639 3 жыл бұрын

أول جام حصة فالقمة بصح الوقت تاعها ضيق وهذاك الي يشارك فالوصفة يشتت الانتباه نحبو نستفادو أكثر بالنصائح الصحية وشكرا نتمنى تاخذو تعليقي بعين الاعتبار

@user-hw9rw1cr6c 3 жыл бұрын

نتمنى من بنات بلادي الفحلات 💪 يدعموني باشتراك في القناة الله يرضى عليكم دنيا و آخرة 😘

@kafiaali327 3 жыл бұрын

بارك الله فيك شاف على الوصفات الصحية امنيتي تخرجلنا كتاب فيه جميع هذه الوصفات باش نطبقوها ونستفادو منها ان شاء الله شكرا

@oumabderahmane3238 3 жыл бұрын

اممممم وأخيرااا تارت صحية، راح نحتفظ بالوصفة ، يعطيييك الصحة شاااف، وقناة سميرة كثرونا من هاذو الحصص، راكم مشرفينا، تحيا الجزائر

@user-pq4yi7op9q 3 жыл бұрын

من فضلكم ممكن المكونات

@user-pm1ce2oo1b 3 жыл бұрын

ما شاء الله حصة للاكل الصحي😉 و اخيرا رسالة قوية لاعداء الصحة..كيكة اقتصادية سكر ابيض فرينة،زيت و زبدة مهدرجة،و عسل مكرمل😣 حرام عليهم،شعب كثرت امراضه و فقد مناعته،شكرا سميرة المزيد من التألق👏👏👏👏👍👌

@berkanekhadidja2164 3 жыл бұрын

السلام عاود المقادير هكذا باش ما يروحوش اخدم و اذكر المقادير

@nedbo3282 3 жыл бұрын

Merci pour la recette et les conseils coach. ça fait plaisir de voir une émission orientée healthy sur Samira TV. Je me permets juste une petite rectification concernant le jus de citron : des études récentes ont montré que le jus de citron est alcalinisant pour le corps, donc il va réguler le ph acide de certains aliments comme les viandes, produits laitiers (aliments acidifiants). Un verre d'eau citronnée à jeun est donc très bénéfique surtout pour le coté anti-oxydant. Bonne continuation coach

@Malakou259 Жыл бұрын

شكرا على الوصفات كوتش 👏👏👏 هذا اللي كنت محتاجاتو🌸🌸

@zainebizina4961 3 жыл бұрын

شكرا على هاذ الحصة و نتمناو منكم تكثرولنا منها

@rahmaayari7255 3 жыл бұрын

Merciiiiiiii I iii on cherche tjrs des recettes healthy bravoooo

@abbilhabibe6758 3 жыл бұрын

يعطيك الصحة ♥️♥️👏👏

@soumayaaziz1744 5 ай бұрын

Moi je suis de rabat marocaine j aime votre édition médicale et surtout les tartes au citron

@user-wt4hu8rd9g 2 жыл бұрын

الوصفة مكتوبة من فضلكم

@krntre9217 3 жыл бұрын

Salem je remplace en quoi a la place du miel je suis allergique si non debss atamr. )دبس ااتمر)

@Saberbobo378 3 жыл бұрын

كوتش باه نعوض اللوز عندي حساسية تاع مكسرات

@marxsmirra294 3 жыл бұрын

حصة هايلة😍

@mouz8745 3 жыл бұрын

انا بديت نحي السكر الأبيض،مازال مانحيت الفرينة،مع الوقت ان شاء الله.حضرت پان كيك،و كريپ بدون سكر.مرحبا بكم و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا

@user-ny6cn3tw2i 3 жыл бұрын

ماشالله 👍👍

@naceraboughedda8732 2 жыл бұрын

Bonjour CHEF ! Vos infos sont très instructives elles vont de pair avec vos recettes alléchantes aussi prises en parallèle ce n est qu un BON PROCÉDÉ de ce que Vous transmettez BONNE CONTINUATION MERCIIII !

@touentisalim3324 3 жыл бұрын

مشاء اله

@noellianoe4697 3 жыл бұрын

Salem et grand merci à Samira TV et specialement à salim benaissa pour ce partage que j'ai bien adoré, in challah je vai l'essayet puisque j'aime bcp tout ce qui est healthy c ce que je suis quotidiennemeny pour rester en bonne santé

@niheldjazia3488 2 жыл бұрын

Ooooh Lila ya3tek saha

@rachachocho2918 3 жыл бұрын

ماشاء الله

@faouziafaouzia4194 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils svp j'ai jeûné pendant 2 mois non-stop est jai pas perdu beaucoup de poids bon courage

@cuisineomnazih 3 жыл бұрын

شكون تحب الديكور🤩شكون تحب الطبخ الراقي🥰شكون تحب الحلوى البرستيج💓شكون تحب طاولات تقديم🤠هايا وش راكم تستناو قناتي مطبخ ام نزيه فيها كااامل وش تحبي 💓🤩

@shay-k Жыл бұрын

المال هو وسيلة و ليس غاية 🤗👌

@nourbata553 3 жыл бұрын

نصاءحك في القمة قدمونا وصفات وعصاءر تساعد على تخثر الدم

@imanedraissia8056 2 жыл бұрын

اختي عندك مشكل تاع تخثر الدم

@user-wt4hu8rd9g 2 жыл бұрын

ممكن الوصفة مكتوبة من فضلكم

@nawelabbas9229 3 жыл бұрын

Magnifique merci beaucoup

@user-wt4hu8rd9g 2 жыл бұрын

ممكن الوصفة مكتوبة

@mohanddjemad5373 3 жыл бұрын

SAMIRA TV+COACH SAMIR=💣💣💣....BRAVO ET MERCI BEAUCOUP👏👏👏👏👏❤❤❤❤

@iyad8640 2 жыл бұрын

ناقصالينلر

@sirineishak4291 Жыл бұрын

كوتش هاذي الاكلة توالم لاصحاب الريجيم ما قبل السكري؟؟

@iotblki Жыл бұрын

كيما انا الطبيب قالي النشويات متاكليهمش

@zeghouaniamar7896 2 жыл бұрын

كترولنا منهم ليكيب مي نحولنا ضيف صيانة الوقت برك

@amiraelkhoury185 3 жыл бұрын

شكرا جزيلا

@user-wt4hu8rd9g 2 жыл бұрын

من فضلك الوصفة مكتوبة

@amiraelkhoury185 2 жыл бұрын

@@user-wt4hu8rd9g لا هو بيقولها بالفيديو

@ablabouma2284 2 жыл бұрын

اللي تحب التطور من شخصيتها عليك بالاخصائية النفسية لمياء في دورة الأنوتة والذكورة من اجل مستقبل أروع واحلي

@AdemRedjah-me3rd 5 ай бұрын

وقت الصحة هادي وقتاه تبداي الوقت

@user-dl3wh3xj7b Жыл бұрын

هل يمكن استبدال العسل بي عسل التمر من فضلك الجواب الله يرضى عليك

@nouranouna3393 Жыл бұрын

اريد ان تزودني بمعلومة هل الغلوتين هي المادة لتسمن في كل انواع الخبز وهل يمكن تناول الدقيق بدون غلوتين كبديل للخبز العادي

@fatimamahiddine9953 2 жыл бұрын

علاه متحطوش مقادير يا غرام ؟

@zahratechourouk9700 2 жыл бұрын

شاف قولي العسل هذا طبيعي و لا العادي لي نستعملوه في القاطو

@sarrayasminebetch6873 Жыл бұрын

طبيعي مستحيل دير الاصطناعي لانها صحيه و حتا زبده لي ستخدمها زبده طبيعيه الاخت

@benyoucefsamia9935 Жыл бұрын

👏

@saraeljd9663 Жыл бұрын

مقدار الميزينا ؟

@nouranouna3393 Жыл бұрын

كوتش أرجو جوابا على سؤالي انا مريضة سكري النوع الاول أريد أن تعطيني كل بدائل الخبز

@boubahakarima9042 Жыл бұрын

،merci

@user-km5ns6sr1r 3 жыл бұрын

بنات بلادي الحراير 🇩🇿 اشتاركو في قناتي فتحنا قنوات ندافعو على التراث الجزائري الأصيل ♥️ اللباس التقليدي والأكل التقليدي تقاليدنا في خطر لازم ندافعو عليهم 💔💔💔💔 💔 💔 💔 💔 💔

@aouadiazza3129 9 ай бұрын

عسل حر وعسل عادي

@user-zk5uo2gd1e 3 жыл бұрын

نعم وربي يحفظك ويبارك فيك صباح الورد والياسمين على عيونك الحلوين كيراه صاحب الدار قاع لابأس وربي يحفظك ويبارك فيك صباح الخير ادعوا الله ان شاء الله ينورلك الكتاب في لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد لله الحمد

@norellenanou4294 3 жыл бұрын

Svp lait damande win nsibouh

@power_nation858 2 жыл бұрын

Tu peux le faire facilement à la maison Psk vraiment chèr

@amiraboudraa6419 2 жыл бұрын

وين نلقاو الزبدة الحيوانية واش يقصد بيها

@miminoona7373 2 жыл бұрын

الزبدة الحيوانية هي زبدة البقر الصافية

@user-bh1hs3dh8j 2 жыл бұрын

مدولي رقمه باش نتواصل معاه ضروري

@sosotlemcen7158 3 жыл бұрын

انا من تلمسان 😍😍😍😍😋😋😋👍👍

@sarahg4330 3 жыл бұрын

التعليق 10

@ownashosine9094 Жыл бұрын

هادو ملاح أصحاب ريجيم

@meriemmari6492 Жыл бұрын

Est-ce qu'il a une chaîne youtube??

@linafifiziko4901 2 жыл бұрын

لايك

@Ayleule Жыл бұрын

هيا صح صحية مي مقادير غالية بزاف

@user-cf1ud4ms3h 3 жыл бұрын

حصة كيما هادي غير زوج متابعين وحصص ام وليد اكلها كله رهج كل متابعها تافهين والله

@naweljetaimenawel4170 3 жыл бұрын

عندك الحق أم واليد تخلط وجلط والنساء ميتين عليها أنا راني حايرة فيهم كيفاش عجبتهم

@afarellekerby316 3 жыл бұрын

والله غير صح.مع كل احتراماتي ليها ام وليد لكن غير تخلاط.و حصة كما هادي لايوجد عليها قبول،

@meriemyounes2168 3 жыл бұрын

ندعمك اختي منحبهاش وصفاتها فاشلين

@medta5911 3 жыл бұрын

ام وليد كانت صح

@samooltedj2211 3 жыл бұрын

فايسبوك .

@lamialamia2880 2 жыл бұрын

Salam coche svp je veux maigrir vous pouvez m'aider svp.

@sarahedia2121 2 жыл бұрын

زج سمرتف خبرن وش دل

@soumiamerah8073 3 жыл бұрын

لكن الزبدة غير صحية 🙄

@sesemaram8347 3 жыл бұрын

zabda ta3 lbagra khti si7iya

@soumiamerah8073 3 жыл бұрын

@@sesemaram8347 ah d'accord , makach 3labali ta3 bagra . merci

@lindanina5495 2 жыл бұрын

ياريت تنحوا الضيف، وتختاصر ،في طيابك وتحبس الهدرة بالفرنسي مش كل الناس قاريين الفرنسية،،،،او عالأقل،تهدر وترجم ،،،،نحولنا الضيف،يضيعلنا وقتنا هذا مكان

@mouz8745 3 жыл бұрын