Durch die Wim Hof Atmung habe ich Corona sehr gut überstanden. Jetzt dusche ich wieder regelmäßig kalt und fühle mich fit mit meinen 76 Jahren. Rebirthing und Holotropes Atmen habe ich bereits vor ca. 30 Jahren praktiziert. Damit kommt man an tiefe Schichten des Bewusstseins und kann Neurosen heilen. Ich halte viel von alternativer Heilung und ich finde es schade, dass die Schulmedizin zu viel auf die Pharma setzt-. Freundliche Grüsse

Gute Tag, ich bin mir nicht sicher, aber ich denke bei dieser art von Therapie geht es nicht nur darum den Sauerstoffgehalt zu erhöhen, sondern durch anschließender Atempause den co2 Wert zu erhöhen und somit diese Regulierung anzukurbeln. Dadurch sollte doch auch die Nebenniere mehr arbeiten und trainiert werden. Vermutlich ist dieses schwanken zwischen Sauerstoff und co2 auch ein training für die Blutgefässe und deren Elastizität. Das ist nur eine Vermutung von mir, ich bin kein Arzt. Zeitgleich ist es eine Frage, ob das so stimmt. Danke

Die Frage, was man von diesen "Techniken" mit bewusstem Hyperventilieren hält, ist für mich individuell zu beantworten. Was, aber nicht fehlen darf, ist meiner Meinung nach eine Aufklärung über den möglichen Verlauf und über die damit verbundenen Risiken. Danke für das informative Video! 🙏

Hey Doc, wie immer super! Meine Erfahrung ist: wenn Gesunde hyperventilieren ist das vmtl. kein großes Problem, da der Körper auch ganz gut ausgleichen kann. Stellen Sie ja alles schön dar. Wenn Menschen mit Erschöpfung hyperventilieren hat das ganz gute Chacen zur kompletten Dekompensation zu führen. Hab ich leider mehrmals selbst erlebt, damals wusste ich auch noch nichts von dem Puffervermögen des Körpers.

Interessant und auch makaber, dass wim hof in seiner Methode nur die positiven Seiten der hyperventilation beleuchtet.

Top Arzt, der sich ständig weiterentwickelt um Beschwerden besser verstehen und behandeln zu können. Das ist leider bei ganz wenigen Ärzten der Fall, die jahrzehntelang veraltete und vor allem kaum wirksame Methoden durchführen. Für den Patienten heißt das konkret: verschwendete Zeit, Unsicherheit und vor allem vermeidbar langer Leidensweg. Ich hoffe, dass zukünftig mehr Ärzte so viel Engagement zeigen werden.

Ich kann anekdotisch berichten, dass mir die Wim Hof Methode sehr zuverlässig hilft, um Erkältungen abzuwehren, in anstrengende Phasen meine Arbeit besser hinzubekommen und meine Stimmung verbessert, seit Jahren. Wenn das wirklich nur Placebo ist, dann ist es das beste Placebo, das ich kennengelernt habe. Und was ist mit der Telomerase, die durch die Atmung gefördert werden soll?

Kann man das Kohlendioxid und den Sauerstoffgehalt nicht messen? Je nach dem ob man jetzt zu viel oder zu wenig Kohlenstoffdioxid hat ist vielleicht für den einen die Buteyko und für den anderen die WimHofatmung besser. Hier wurde übrigens die WomHof Methode gar nicht erklärt. Das ist nicht einfach Hyperventilieren. Bei Wimhof hält man nach 30 mal ein und ausatmen auch die Luft an das haben Sie im Video nicht angesprochen ändert aber einiges denke ich

Das Video hat mich nicht wirklich überzeugt oder wirklich einen gescheiten Grund genannt, warum die Wim-hot oder andere Methoden schädlich sind... außerdem der Mann, der nur mit Rücken zu uns gesprochen hat, kam mir so vor als ob es nicht echt ist, was er da von sich gegeben hat, sondern nur abgelesen hat was er sagen soll...

Leider werden die positiven, vermeintlich physiologischen Argumente nicht diskutiert. Schade, wo der Titel immerhin auf wim Hof rekurriert. Denn die gibt es ja. Insofern leider ein Ausfall, da einseitig.

Der Mann mit dem Rücken zur Kamera, scheint schön abzulesen und eine andere Methode zu werben um Wim Hofs schlecht zu reden?