Hypnose anxiolytique pour s'endormir calme

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3 жыл бұрын

Une séance d'hypnose aux vertus anxiolytiques pour vous apaiser, vous calmer avant de vous endormir. Merci de liker et partager si la séance vous est utile!
Mon livre Bien dormir, ça s'apprend ! aux éditions du Rocher est en librairie. C'est un programme plus global, qui va au-delà de cette hypnose anti-fatigue, pour vous aider à reconstruire votre sommeil. Le livre est disponible, entre autres, sur les liens suivants (non affiliés) :
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_ Librairies indépendantes : www.leslibraires.fr/livre/162...
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Bien évidemment, cette séance ne se substitue pas à un traitement médical. Elle est un accompagnement inoffensif. L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Elle est déconseillée uniquement aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose. Pour toutes les questions sur l'hypnose, regardez ces vidéos réalisées en partenariat avec le Figaro: • Hypnose : Tout ce que ...
Si cette séance d'hypnose ne vous convient pas, pensez à utiliser les autres méthodes proposées sur la chaîne (relaxation Jacobson, méditation...).
Retrouvez des contenus riches, des infos sur les consultations du cabinet et des mp3 gratuits sur www.psy-coach.fr
Sources et illustrations de la vidéo :
Générique de début : "New year's Anthem" pour YT

Пікірлер: 237

@cassandrasollier337 3 жыл бұрын

Merci infiniment💜 je suis abonné a votre chaîne depuis longtemps tous les soirs je vous écoute j'adore quand il y a une petite histoire(particulièrement Alice que j'écoute pour faire de beaux rêves un peu lucide..) et la je découvre cette nouvelle hypnose j'aime beaucoup l'idée du laboratoire .. 🌌je suis conquise !!Merci

@aza9195 3 жыл бұрын

J'ai du mal à entendre L'histoire je suis déjà endormi 🦉❄️

@patriciarouchon5652 3 жыл бұрын

Patricia. Bonsoir ,je ne comprends pas je n arrive pas à trouver le sommeil. Je désespère.

@marinaubach2970 2 жыл бұрын

@@aza9195 î

@cidemlove Жыл бұрын

Bonjour comment faites vous pour faire des rêves lucides ? Je suis très intéressée mais je n’y parviens pas vraiment ..

@kakashie03 Жыл бұрын

@@aza9195 de la semaine

@florineglineur 3 жыл бұрын

Merci énormément à cet homme qui nous offre son temps, son savoir, son travail et qui arrive à calmer mes crises d’angoisses chaque fois. Merci merci merci !

@anticzmpfur 3 жыл бұрын

J'me sens beaucoup mieux depuis 4 mois que j'ecoute vos videos. J'suis moins stressé, moins irritable, dors mieux, mon couple va mieux car j'ai réellement changé... Merci beaucoup...

@clemencer3355 3 жыл бұрын

Je mets en route la vidéo. Bonne nuit tout le monde, dormez bien ❤️

@Marouchkaya 3 жыл бұрын

Pareil ! Bonne nuit😊

@orangina5656 3 жыл бұрын

Bonne nuit Clémence et merci 🙏🌃

@remicubel410 3 жыл бұрын

Faites de beaux rêves je vous aimes tous

@anaisbrn5214 3 жыл бұрын

Bonne nuit tous le monde dormez bien et restez zen

@petitoiseaubleu 2 жыл бұрын

Merci :)

@nathaliedamour6708 Жыл бұрын

Vous m’avez sauvée la vie. J’avais des crises d’angoisses qui me faisais souffrir énormément. J’ai écouté 1 a 2 fois par jour pendant 15 jours votre vidéo et mes angoisses ont disparues. J’attaque maintenant celle du sommeil. Merci infiniment.

@arianett108 Жыл бұрын

Bonsoir, puis-je vous demander quand vous faisiez ces vidéos dans la journée ? Je fais celles du soir et ça m'aide énormément à dormir mais je souffre encore beaucoup dans la journée à cause des angoisses... Mais j'ai du mal à savoir quand les écouter pour aller mieux..

@myriamleglatin7489 3 жыл бұрын

Alors vous vous êtes un homme extraordinaire.. merci à vous d’exister 🙏🙏🙏

@milenadosreis3398 3 жыл бұрын

Bien d’accord vraiment mille merci !✨

@isabellefovet7251 3 жыл бұрын

Je vous suis depuis un moment déjà c'est formidable. Avec vous nous ne sommes pas seul . Merci du fond du coeur.

@auroregousset8425 8 ай бұрын

Merci a vous honnêtement je n'y croyais pas du tout de nature très angoissé , crise de panique et je n y croyez pas trop honnêtement mais les résultats son la vous m accompagné pour dormir et m avais calmer de très grosse crises d angoisse alors franchement encore un long chemin à vous et un grand Merci pour votre efficacité

@ingridcesarini4383 3 жыл бұрын

Je pense que le message publié "il y a 6h" est vraiment le bon message de la journée ! Merci pour toutes ces vidéos 🙏

@ChromeMori 3 жыл бұрын

Je vous écoute depuis ma L1 a la fac. J'avais 19 ans, j'en ai maintenant 25. Autant dire que je suis bien plus qu'abonnee à votre chaîne. J'adore vos contenues. Tout ce qui me permet de trouver le sommeil. J'ai remarqué également une diminution de mes crises d'angoisse. Merci a vous, Prenez soin de vous ☮️🙏

@batsybby4049 3 жыл бұрын

Jai beaucoup d’anxiété d’anticipation en ce moment, j’en ai toujours eu mais ça s’aggrave à cette période de l’année. Serait-il possible d’en parler un jour dans l’une de vos vidéos ? Je suis sure que ça aiderait beaucoup de monde. Merci à vous pour votre contenu !

@luclafor 3 жыл бұрын

Bonjour M. Lubszynski, je tiens à vous remercier pour tout ce que vous faites pour améliorer notre quotidien et nous aider à mieux vivre. Je vous ai référé à tous mes amis qui, comme moi, ont énormément de difficulté à composer avec la dure réalité. Vous nous aider grandement. Vous êtes un grand homme! Mille mercis!

@aza9195 3 жыл бұрын

Merci beaucoup je vais dompter cette fichue culpabilité peur angoisse etc .... Gratitude infinie.

@christianeflorant9515 3 жыл бұрын

Vous y arrivez ???? Moi beaucoup de mal !

@patrickroch160 3 жыл бұрын

@@christianeflorant9515 ils suffit de laisser passer lâcher prise.et ça passe.accrocher vous. relativise Tu verra après la crise quelle passe..laisse faire la crise et regarde la et laisse la aller.tu verra tu va pas mourir

@laplaceyvonna7716 3 жыл бұрын

Merci Monsieur Lubszynski, vous êtes un poète... je ne me suis jamais sentie aussi bien...

@caroanderson4540 3 жыл бұрын

Incroyable merci beaucoup..pour tout ceux qui n'arrive pas à s'endormir rapidement . N'hésitez pas...bonne nuit à tous.

@lisegiroux1157 2 жыл бұрын

Merci Benjamin vous me faites un si grand bien. Vous apportez de la chaleur dans mon cœur et une paix. Je vous écoute tous les jours!!!

@lolagaudefroy849 3 жыл бұрын

Benjamin, Président ! 😀

@laetitiazgmail3236 6 ай бұрын

Parce que je suis sujete aux troubles anxieux, il y a 3 ans, vous m avez aider a retrouver le sommeil apres 1 mois d'insomnies. Je vous remercie encore. Mon anxiété est revenue depuis 1 mois 😢, jai du mal a me poser sur vos videos...et depuis 15 jours reprises somnifères 😢....jespere retrouver le sommeil et l'apaisement sans medicaments chimiques...jy crois

@nolwennderombise8918 6 ай бұрын

Chaque hypnose pour dormir que je visionne,je n’en vois même pas la fin. Je ne sais pas si c’est parce que je m’endors en vous écoutant ou bien parce que cela fonctionne mais dans tous les cas je finis par m’endormir. Juste pour ça je vous tire mon chapeau de la part d’une anxieuse insomniaque ++++

@djet-djet2041 Жыл бұрын

merci beaucoup j'ai pu m'endormir avec le hoquet malgré mon opération. Je viens de me réveiller avec les écouteurs et vidéo même pas finie !

@manomasa3894 3 жыл бұрын

EXTRAORDINNAIRE. Merci beaucoup pour cette nouvelle séance, quel joli moment. Vous êtes un grand Monsieur. Vous m'apportez beaucoup. Merci.

@tricotin-geant-belge 4 ай бұрын

Bonjour, quelle pure merveille cette séance d'hypnose aux vertus anxiolytiques : non seulement elle aide à s'endormir apaisé mais elle agit toute la journée dans les situations stressantes : c'est une vraie promenade d'allégories positives, de renforcements d'ancrages positifs le tout avec une touche de poésie : c'est la séance que je préfère parmi toutes celles que vous avez réalisées depuis 15 ans ! Merci du fond du coeur ;)

@medindelic5614 Жыл бұрын

Je vies une dépression hypocondriaque et grâce à tes vidéos je passes d’excellentes nuits de sommeils ❤️🙏🏻

@julialegavre7700 Жыл бұрын

Courage 🙏moi aussi, bonne nuit 🍀

@patriciaclaude4840 3 жыл бұрын

Bonjour Mr Lubsinsky Ç'est la première fois que je ferme la lampe sans vous écoutez,votre douce voix me manque ,donc j'ai essayé ça ne vas pas ,j'ai besoin de vous surtout que celà est une nouvelle histoire que je peux partir dans un autre monde. Vous êtes pour moi une personne que j'ais toujours attendu et maintenant votre voix me berce,et tout le négatif s,envole merci vous êtes super💤💤💤

@catherineroy-lelievre2016 3 жыл бұрын

La démarche de vous suivre était un vrai challenge après des années de médicaments pour dormir je me suis accrochée nous avons gagnés. Je vous voulais aussi saluer la gratuité. Bravo pour votre livre

@patriciarouchon5652 3 жыл бұрын

Bonsoir,j ai beaucoup de mal à comprendre, que je ne puisse pas trouver le sommeil.Vous êtes un grand Monsieur, aussi mon seul espoir,d arrêter somnifères, anti dépresseur,que je prends depuis plus de 35ans.je garde espoir et m en remet à vous.Merci

@jackylefevre9298 3 жыл бұрын

Merci vraiment pour votre aide précieuse surtout en ses temps pas simples le sommeil est un facteur très important et sans vous j'aurais vraiment dû mal à l'avoir merci infiniment monsieur et j'espère un jour avoir l'honneur de vous rencontrer pour vous exprimer tout mon respect 🙌🙏🙌

@clemencelannoy286 3 жыл бұрын

Un ange gardien ...... ♥️♥️♥️ vous êtes le meilleur .... merci

@catherineboquillon5168 3 жыл бұрын

Bonjours BENJAMIN .Je vous écoute tous les jours avec bonheur et j'aime beaucoup cette séance que je ne connaissait pas merci beaucoup .

@DaLukka 3 жыл бұрын

Le confinement me met dans un coin vraiment sombre mentalement, je suis incapable de m'endormir et je suis pleine d'angoisse, vos vidéos sont mon refuge, c'est la seule chose qui arrive à me calmer

@samsara450 3 жыл бұрын

Courage lors de cette épreuve. C'est la nuit qu'il est beau de croire en la lumière.

@DaLukka 3 жыл бұрын

@@samsara450 Merci beaucoup, je ne peux être que d'accord avec vous sur ce derniers point. Bon courage à vous aussi, ou n'importe qui d'autre qui verra ce commentaire : on s'en sort, on fini toujours par s'en sortir même si c'est difficile

@camberrygirl810 3 жыл бұрын

Je like d'avance car je suis sûre qu'elle va me faire le plus grand bien!

@kurtbshoes2611 3 жыл бұрын

Encore un régale, merciiiiii très cher Benjamin 🙏🏿❤️⚠️

@isabelledaingui7861 Жыл бұрын

Bonjour ! J'adore vos séances, je vous suis depuis plus de 2 ans et pratique régulièrement, c'est efficace surtout pdt ma grossesse vous m'avez été d'un grand secours 😅 et maintenant je vous suis pour le sommeil et les crises d'angoisse parfois l'anxiété et je m'endors paisiblement. J'ai vraiment vu un réel changement je suis bcp plus zen merci infiniment

@brigittebennaets7045 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Monsieur, je vous écoute presque tous les soirs. Merci pour ce temps , pour votre voix. Quel homme.

@francinephilippon4682 3 жыл бұрын

Grand merci pour cette séance qui me permet un relachement total malgrè la douleur et un bon sommeil ceci plusieurs fois.

@emmanuelstriga9289 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Benjamin, je l'écoute actuellement et je vous ferai un retour :-)

@LAMISSIONNAIRE 3 жыл бұрын

Merci vos sciences transforment nos vie .Merci

@corinneleclaire8592 3 жыл бұрын

Très bonne séance . j adore votre voix elle m apaise véritablement. Merci infiniment monsieur,👍😘

@manon20007 3 жыл бұрын

Je like d’avance. Manon Québec Canada 🇨🇦

@user-dc7td1ku2y Жыл бұрын

Merci pour cette séance Benjamin, c'était parfait pour se relaxer 🙂👍🏽

@Isabelle492 3 жыл бұрын

Bonsoir. Je vous écoute régulièrement et vous m aidez beaucoup car je dors si mal depuis des mois 😞... Comme beaucoup je vis si mal cette année 2020. Merci pour vos précieux conseils.

@chandrak2266 3 жыл бұрын

Je pense que c'est un travail régulier en écoutant régulièrement votre voix, tout en se sentant compris dans vos mots. Résultats, zen, respiration zen, pensée zen, et.... Dodo intergalactique, grand merci. 🙏

@foxie8638 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Benjamin pour tout votre travail. Vos séances m ont accompagnées durant mon rétablissement d une dépression et font désormais partie intégrante de mes outils en cas de besoin. Joyeux Noël et de bonnes fêtes 🥂😁

@paulinebeck9783 3 жыл бұрын

Merci à vous . Je vous écoute tous les soirs pour mon plus grand bien

@leone677 3 жыл бұрын

Une séance de Monsieur Lubszynski ,un chat a caresser le soir pour s'endormir cela vaut tout les somnifères du monde ,Merci a vous ;)

@cloctn2847 Жыл бұрын

J’espère trouver du réconfort et que mes larmes arrêterons de couler avec votre vidéo afin de bien dormir pour commencer un nouveau jour demain, Bonne nuit à tous ❤️

@Neiyk00 Жыл бұрын

Ne baisse pas les bras je te promets que la vie est une question de perspective… essaie de te créer ton propre bonheur et d’éliminer les pensées négatives qui ne te servent pas. C’est pas facile, certes, c’est un travail , mais ça en vaut le coup. Y’a pas de tristesse sans joie

@patholenn2185 Жыл бұрын

Je suis avec toi ❤️

@barbaramain2883 3 жыл бұрын

Merci pour votre générosité, vos séances m'apaisent.

@nathmalin7295 3 жыл бұрын

Merci pour cette séance, détente et sommeil sont au rendez-vous 👍

@lucileeowyn6748 9 ай бұрын

Encore une vidéo tres efficace. Une sieste parfaitement réparatrice ! Merci beaucoup !

@ht7332 3 жыл бұрын

Vous êtes fort monsieur,vous m'avez aidé à m'endormir merci

@marie-joseegaubert7773 3 жыл бұрын

Bonjour, je vous remercie pour ces séances qui m’ont beaucoup aidé et encore aujourd'hui. Je m’endors tous les soirs en votre compagnie. J’apprend l’autohypnose et lorsque j’en ai besoin, à tous moments difficiles, je m’en sers. Merci beaucoup. Prenez soin de vous .🙏❤

@dominiqueb1149 3 жыл бұрын

Bonne idée l'autohypnose !

@sylviemaldeme2187 3 жыл бұрын

Merci, c est juste ce dont j avais besoin aujourd'hui, merci beaucoup.

@Nasmop 3 жыл бұрын

C'est vous qui êtes très agréable à écouter 🙏🏿🙏🏿

@fairynaa10 2 жыл бұрын

Merci Monsieur Lubszynski, atteinte d un spina bifida j ai de nombreuses pathologies et vos vidéos m aident énormément tant pour l anxiete, les douleurs que pour les insomnies, vous êtes formidable de prendre le temps de faire toutes ces vidéos pour le plus grand nombre,merci 🙏

@marysegh9913 3 жыл бұрын

Bonjour, un grand merci pour cette vidéo, un vrai cadeau 🙂

@jackylefevre9298 3 жыл бұрын

Heureusement que vous êtes là pour arriver que je m'endorme zen merci infiniment monsieur 🙏❤️🙌

@saramimiche6300 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo, you are the best 👍🌹

@31980 3 жыл бұрын

Votre voix est magique , Merci.

@Rosenoelle3 3 жыл бұрын

Mille mercis Benjamin et plein de bonheur pour cette nouvelle année 🙏

@iweararedhelmet 3 жыл бұрын

C’est parti ! Milles merci, Encore et encore, Benjamin🦦

@dianasalvage1490 3 жыл бұрын

Merci beaucoup!! Grâce à vos techniques, j'arrive à dormir!!!!

@adastra3883 3 жыл бұрын

Video qui tombe à pic, merci 👍

@alinealibert4399 3 жыл бұрын

Merci pour votre aide. Elle nous est précieuse !

@jtaboureau 2 жыл бұрын

Une douceur un gros merci

@annemarieserie1890 Жыл бұрын

je viens de faire une séance avec Benjamin, merci infiniment , je suis calme et reposer ’

@Franck05ify 3 жыл бұрын

Je suis du genre insomniaque et j'avoue que votre voix m'endort facilement.

@user-lb1bh4df6b 3 жыл бұрын

J'adore... c'est... ☁️😴☁️😴☁️😴☁️

@sandradomingos8105 2 жыл бұрын

Je me prépare a une séance d'accupuntion. Grosse crise d'angoisse. J'espère vous écouter ça m'aiderai. Vue que j'écoute deja vous séances. Merci d'être la, vôtre voix je la connais, et rien que ça, c'est deja apaisant.... Merci beaucoup pour votre temps, pour aider les gens à aller mieux 🙏🏻🤍🕊️🕯️⚕️✨✨✨ Fée papillon 🧚🏼‍♀️🦋

@voyancesophia 2 жыл бұрын

Merci beaucoup je vous suis depuis 2 ans et demi et j adore changer rien merci de votre temps

@benlub 2 жыл бұрын

Merci beaucoup Sophia, c’est adorable !

@Lisa-mv9jy 3 жыл бұрын

cette séance m'aide énormément j'y suis très réceptive merci pour votre travail et de le partager ici vous aidez beaucoup de gens

@andevara8406 2 жыл бұрын

1:58

@alexandrevieilvoye3283 Ай бұрын

Merci

@adelaidemoreirazoralibellu8192 3 жыл бұрын

Merci ! Merci ! 🙏Je vous écoute très souvent

@Grunvalsky333 3 жыл бұрын

Merci infiniment pour votre travail. Bonne année à vous par la même occasion

@heleneguerault2028 3 жыл бұрын

Exactement ce qu'il me fallait ce soir 🙏

@valeriel5713 3 жыл бұрын

Grand Merci à vous Benjamin ? Je n'ai pas tout compris de suite jusqu'à ce que la transe.. Que le Ciel vous protège. Et si pour une fois on prenait le temps. Merci Benjamin, merci. De nous offrir VOTRE TEMPS justement 😌

@dominiqueb1149 3 жыл бұрын

Cette vidéo est excellente .Merci

@riallandcorcia8682 3 жыл бұрын

Merci infiniment pour votre aide 🤗

@aurelieestrade6688 3 жыл бұрын

Merci docteur vous êtes le meilleur

@ishiro13 2 жыл бұрын

après 2semaines a vous écouter quotidiennement je pense que je suis parti , merci beaucoup ! j'ai oublié mon sspt quelques instants

@assmatmaman-lecturespouren6787 3 жыл бұрын

Merci, vraiment vraiment 😍

@mystiKASMR Жыл бұрын

Merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️❤️

@beatricebouquillon8011 3 жыл бұрын

Un grand merci Benjamin

@idrissiidrissi3161 3 жыл бұрын

Pour l"hypnose sommnifere 2 Waouu je ne l'ecoute jamais plus de 1o/15 mn et zzzzzz 🌹🌹🌹🌹🌹

@elleest9311 2 жыл бұрын

Ça m'a bien relaxé, merci ✨

@blondia269 3 жыл бұрын

C’est vraiment génial, Benjamin :)

@lisebielenette8631 3 жыл бұрын

Merci vous être un envoyer de dieu merci

@mariamrose8980 3 жыл бұрын

C est ma vidéo favorite je l adore

@remicubel410 3 жыл бұрын

AMOUR sur vous tous

@asuna4332 3 жыл бұрын

Sah quel plaisir

@lamialamia6150 3 жыл бұрын

like en or 👍 , merciiiiiiiiiiiiiii , c'est ce que j'attendais , je suis en pleine dépression , angoisse, peur...

@mariamrose8980 3 жыл бұрын

Prend 400g de tryptophanes a 16h av une collation sucrée , tu verra ce naturel et tu te sentira mieux en quelques jours (et une cure de magnésium Omega 3 et vit D)

@lamialamia6150 3 жыл бұрын

@@mariamrose8980 MERCI 🌹

@laiollebe 3 жыл бұрын

Tryptophan? C'est quoi tu peut expliquer s'il te plaît ? 😊

@PtiteSoeur 3 жыл бұрын

Merci encore Benjamin

@claradurand3078 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vidéos bénéfique j'ai également acheté votre livre "etre zen ça s'apprend" 🙏🏼

@vanessadion-drapeau7726 3 жыл бұрын

Merci Benjamin 💙 je vous écoute depuis des années de Québec 👍🏻

@kangoo_du_6441 3 жыл бұрын

Mais si nous un très grand bravo à toi et ton équipe

@juliadupont7371 11 ай бұрын

Merci tellement merci

@julllysergik9800 3 жыл бұрын

vivement ce soir.merci

@yolandepiquemal4235 2 жыл бұрын

Véritable trésor merci 🙏 le suis vraiment « partie »

@helenadlachance7989 3 жыл бұрын

La miniature est juste magique 😃

@Cindy20640 Жыл бұрын

Testée hier me suis endormie 😊

@Nath4020 3 жыл бұрын

Je vais essayer cette séance ce soir

@emie4015 3 жыл бұрын

Bonsoir Benjamin , je ne commente jamais , je vous remercie de tout coeur pour vos vidéos qui m aide énormément, dont celle ci aussi pour s endormir car je ne résiste pas . Pour les douleurs top du top que j utilise bcp ainsi que d autres ,je partage bcp avec mes amies ( is) que vos vidéos me font un bien fou . Mille merci 🙏🙏🙏🙏 Continuez comme cela . Il y a juste une vidéo que je ne trouve pas , reprendre la conduite pour plus de distances ,j ai repris pour 5km seule mais j ai été 17 ans sans pouvoir le faire , j avais le problème avec la foule et dans les magasins de ce côté ça va mieux ,mais conduite difficile je manque x air , panique etcc stresse ,angoisse