Hypnose pour s'affirmer, apprendre à dire non

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SANDRINE BELMONT // Dr en Psychologie

5 жыл бұрын

Je partage une séance d'hypnose pour apprendre à dire non, pour affirmer ses opinions et oser donner son avis. Ecoutez la plusieurs fois pour un effet durable.
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Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
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Пікірлер: 30

@cristinathullier6790 3 жыл бұрын

Bonjour, oui cette vidéo m'a été utile. Une très bonne séance, vécue dans une belle transe. J'y ai revu toutes les chambres de ma vie où je me ressourçais, puis des scènes furtive des moments où je n'ai pas réussi à dire "non"... Plutôt les personnes face à moi à qui je n'ai pas été capable de dire non... Merci 🙏

@sandrinebelmont 3 жыл бұрын

Merci Cristina de ce retour.

@linesenden 3 жыл бұрын

Merci pour cette séance très apaisante. Dire non, s'affirmer, donner son avis...ok mais le faire au bon moment et avec les bons mots sinon c'est le conflit assuré.

@sandrinebelmont 3 жыл бұрын

Absolument !

@patriciastagnara5244 11 ай бұрын

Bonjour ,je me suis sentie légère et j 'ai même eu la sensation de rajeunir, de me retrouver adolescente en écoutant votre video Par contre ,j ai pleuré un peu,j ai pas tenu compte de vos conseils de survoler les images de mon passé ,non pas parceque j ai désobéit(rire) mais parceque les situations étaient trop fortes . Je me suis rappelée les fois où je n' ai pas dit "non" quand j étais confronté à des personnes très toxiques ,dommage,mais bon j étais une enfant sans défense mais malgré tout je me suis dit " j aurai dû me révolte ,crier ,agir Enfin c' est du passé ,j' ai aime cette vidéo si apaisante avec cette voix si réconfortante Merci encore pour votre implication à nous faire nous sentir mieux 🙏

@sandrinebelmont 11 ай бұрын

Merci beaucoup Patricia. C’est vrai que cela peut être un peu douloureux de revenir sur le passé. En seance en face à face ce serait different et encore plus apaisant. 🙏

@EmmalineMP54 3 жыл бұрын

Merci pour ce moment de prise de conscience de soi, et ce en pleine détente

@sandrinebelmont 3 жыл бұрын

Avec plaisir

@valeriefremondiere8640 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance ! Votre voix est tellement profonde comme l'a été ma trans. Douce gratitude et encore Merci Infiniment

@sandrinebelmont 4 жыл бұрын

Merci infiniment Valerie, cela me fait tellement plaisir de vous apporter un moment positif !

@mellecamelette Жыл бұрын

Merci pour cette séance très agréable et positive

@sandrinebelmont Жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@morelphilippe 4 жыл бұрын

Bonjour, c'était génial Sandrine, merci beaucoup pour tout votre talent réconfortant....🥰😚

@sandrinebelmont 4 жыл бұрын

merci à vous

@tracymka 4 жыл бұрын

Merci Sandrine. Très belle vidéo 😊

@kadijamokadem5273 5 жыл бұрын

Merci😏

@sandrinebelmont 5 жыл бұрын

🙏

@cg4cg463 3 жыл бұрын

Bonjour. Merci pour vos séances qui sont très efficaces. Pouvez vous me dire s il est possible des séances sur des sujets différents dans la même journée ou s il faut se limiter à un certain nombre de séance par jour, semaine etc?

@sophiedemiscault 5 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo...... :cette séance m'a fait beaucoup de bien.....:Je voulais vous demander.... au moment où l'on voit les vignettes représentant le passé est ce normal de voir défiler des scènes du passé ou on doit ne voir que les images de vignettes?Merci....

@sandrinebelmont 5 жыл бұрын

Oui c’est normal que des scènes du passé reviennent et c’est le but. Les vignettes sont là pour mettre un peu de distance avec des émotions négatives. L’idée est que vous ne reviviez pas ce passé mais que vous le visualisiez juste pour en prendre conscience et le laisser s’effacer.

@sophiedemiscault 5 жыл бұрын

Merci....

@emiliesg3963 3 жыл бұрын

Bonjour, est ce normal de ne pas se souvenir de tout? Comme si je m'étais endormie? Est ce efficace?

@sandrinebelmont 3 жыл бұрын

Oui c'est de l'hypnose profonde dans ce cas. Ce n'est pas important car votre inconscient était à l'écoute.

@applewhite17pv53 4 жыл бұрын

Ça n'a pas marcher sur moi et j'ai aussi galéré à garder les yeux fermés 🤣

@sandrinebelmont 4 жыл бұрын

Rien de magique ! C’est à vous d’utiliser votre imaginaire. Contrairement aux idées reçues liées aux spectacles, il ne se passe rien si vous n’avez pas envie d’y aller.