Đối diện với KỲ VỌNG

Рет қаралды 93,643

Күн бұрын

Kỳ vọng là thứ mà ai cũng có. Kỳ vọng khiến ta có niềm tin vào tương lai, nhưng cũng khiến ta thất vọng nếu thực tế không được như mong muốn. Vậy làm sao để đặt kỳ vọng đúng chỗ và nuôi dưỡng cái nhìn tích cực vào cuộc sống đầy ắp kỳ vọng này?
TIMESTAMPS:
00:00 - Kịch bản của kỳ vọng
02:55 - Kỳ vọng là gì?
06:43 - Kỳ vọng vào bản thân
08:49 - Kỳ vọng vào người khác
11:32 - Ky vọng vào sản phẩm mình làm ra
14:18 - Kết
*Bài viết gốc: thepresentwriter.com/ren-luye...
BLOG:
thepresentwriter.com/blog/
📌Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: www.subscribepage.com/a1z5x3
PODCAST:
thepresentwriter.com/podcast
INSTAGRAM:
/ thepresentwriter
FACEBOOK:
/ presentwriter
EMAIL:
contact@thepresentwriter.com (cá nhân)
business@thepresentwriter.com (công việc)
THEO DÕI:
Đăng ký nhận newsletter miễn phí: thepresentwriter.com/theo-doi/
BUY ME A COFFEE:
thepresentwriter.com/ung-ho/
//CÔNG CỤ:
🎥 CANON EOS M50 (camera): amzn.to/3hyzBVR
🎥 CANON EF 50mm (lens): amzn.to/3c5nsqb
🎙BLUE YETI NANO (microphone): amzn.to/3iM7RyB
💻 CANVA (thiết kế): bit.ly/3mcXQfK (30-day free trial)
🎼EPIDEMIC SOUND (âm nhạc): share.epidemicsound.com/tpw (30-day free trial)
🎬TUBEBUDDY (KZfaq SEO): bit.ly/3c5m8nd
🖥 Vieo được biên tập với FINAL CUT PRO X
Disclosure: Một số đường link phía trên là affiliate link. Nếu bạn đăng ký sử dụng dịch vụ hoặc mua sản phẩm qua link này (chi phí không đổi cho bạn), The Present Writer sẽ nhận được khoản hoa hồng nhỏ để tiếp tục hoạt động và phát triển bền vững. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ Chi và The Present Writer!

Пікірлер: 150

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

TIMESTAMPS: 00:00 - Kịch bản của kỳ vọng 02:55 - Kỳ vọng là gì? 06:43 - Kỳ vọng vào bản thân 08:49 - Kỳ vọng vào người khác 11:32 - Ky vọng vào sản phẩm mình làm ra 14:18 - Kết *Bài viết gốc: thepresentwriter.com/ren-luyen-tu-duy-tich-cuc-phan-4-ky-vong/

@huyenvypham4848 3 жыл бұрын

Chị ơi, ở phút 2:10, chỗ chữ trải nghiệm, chữ "nghiệm" bị lỗi font á chị. Nhưng mà em rất thích video của chị vì kịch bản kì vọng mà chị nhắc đến em đều đã từng gặp phải. Em cũng rất thích phong cách làm video của chị nữa.

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

@@huyenvypham4848 cảm ơn em đã nhắc nhé. Chị xem bản final trên software không sao mà export không hiểu lại bị lỗi font :( Chị sẽ chú ý cẩn thận hơn trong video tới. Chúc em đạt được nhiều kỳ vọng trong năm 2021 nha.

@ThanhLe-ye6cp 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị, em hoàn thiện mình rất nhiều từ các bài viết của chị. Em rất thích cách tư duy rõ ràng, mạch lạc và đa chiều của chị

@duyennguyen1877 3 жыл бұрын

Đây đúng là những gì em cần nghe và thay đổi trong lúc này, em sẽ lưu lại để nghe như lời tự nhắc nhở bản thân mình vượt qua. Cảm ơn những chia sẻ của chị ❤️

@thuylienpham8429 3 жыл бұрын

Nhiều khi muốn nói tất cả những điều này cho con cái để chúng hiểu nhưng mình lại dùng những lời lẽ chưa đúng nên đôi khi có tác dụng ngược lại. Cám ơn em vì một đề tài rất thú vị, có ích!

@ngoctam3556 2 жыл бұрын

Không hiểu sao, chỉ cần nghe được 2 chữ "Kỳ vọng" đầu tiên, em bị xúc động thật sự...rất thích Video của chị, thích phong cách Podcast, nhạc và cả những điều chị chia sẻ dù là nhỏ nhất, chỉnh chu và nhẹ nhàng! Thật biết ơn vì em đã biết đến kênh của chị, cám ơn chị rất nhiều, chúc chị và gia đình luôn bình an và nhiều sức khỏe ạ!!! ❤

@huyenmaitrinh9280 3 жыл бұрын

Một người chị có tâm hồn và suy nghĩ đẹp, thực sự rất ngưỡng mộ chị

@haohothe137 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị nha, em nghe bài này vào đúng lúc em đang rất mất tự tin vào bản thân. Cảm ơn chị đã nói ra những lời tuyệt vời như vậy. Cầu Chúa phù hộ chị.

@tuanthanh7976 3 жыл бұрын

Em cám ơn chị về bài viết. Đây đúng là điều em cần thay đổi

@deptmarketing9573 2 жыл бұрын

Em đang thật sự rất áp lực về công việc, vai trò hiện tại, cũng như là những mong chờ kì vọng từ người khác từ công việc của mình, thật sự :( cảm ơn chị

@vietminh6427 3 жыл бұрын

So meaningful and thought-provoking. Thank you so much for sharing.

@phuocthao2907 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị vì đã chia sẽ. Em cũng là một người rất hay bị dằn vặt trong chính kỳ vọng của mình. Những lúc em kỳ vọng quá cao về bản thân hay về người khác nhưng thực tế không được như mong muốn, em sẽ hay tự đóng mình lại và nghĩ mình thật vô dụng. Em biết để thay đổi tính cách này của mình rất khó và cần nhiều thời gian. Hy vọng một ngày nào đó em sẽ tự tìm lấy giải pháp cho mình.

@lamhuongthao34 6 ай бұрын

Tại thời điểm em nghe video - Em nhận ra sự kỳ vọng (hơi cao) vào bản thân đã khiến cho em đôi lần lý tưởng hóa vấn đề khi lên kế hoạch. Nhờ chị mà em nhìn nhận ra điều đó, cảm ơn chị 😊

@ngangiangnguyen7253 3 жыл бұрын

Cảm ơn về những chia sẻ và bài học kinh nghiệm từ chị. Kỳ thật, lúc đang viết ra những dòng này, em đã vừa khóc xong sau khi đọc những feedback của giáo sư về bài luận cuối kì. Em ko đặt nhiều kì vọng vào bài viết đó, chỉ cảm thấy nó là nỗ lực của rất nhiều đêm không ngủ và cố gắng nên hẳn sẽ chẳng đến nỗi quá tệ. Nhưng kết quả em nhận được là một câu thất vọng của giáo sư chưa kể đến một điểm số thấp ko tưởng. Em đã cố để ko đặt kì vọng quá cao vào bài viết nhưng nhìn những nỗ lực mà mình bỏ ra bị đổ xuống sông như vậy ko thể tránh khỏi cảm giác hụt hẫng và ngờ vực năng lực của bản thân. Em trở nên sợ hãi và thiếu tự tin. Kì vọng luôn là động lực để em tiến lên nhưng cảm giác thất vọng thì lại đau lắm. Em cố gắng buông bỏ những ảo tưởng của mình nhưng thật sự đó là một hành trình ko dễ dàng gì.

@ngothingocmy7015 3 жыл бұрын

hay quá ạ

@vietxo3901 2 жыл бұрын

Nếu tôi xem video này sớm hơn có lẽ tôi đã cứu vãn được cuộc tình. Nhưng cũng nhờ cuộc tình kết thúc tôi mới xem được video của ChiNguyen. Cảm ơn nhé cô gái/tác giả.!

@bavame7925 3 жыл бұрын

rất thích những video và bài viết chị chi chia sẽ về tâm lý. cách kể truyện rất hay. mong chị chi phát triển và thành công hơn.

@hanhuynh4487 2 жыл бұрын

em cảm ơn chị vì đã đem đến cho em 1 cái nhìn tích cực hơn về kì vọng của ba mẹ và gia đình đối với em

@homecooking.healthy 3 жыл бұрын

Mong c ra thật nhiều video, podcast

@anhhao131 2 жыл бұрын

Những kiến thức mà chị chia sẻ đã giúp em rất nhiều ở thời điểm hiện tại, nó giúp em nhìn nhận được rất nhiều sự việc và thay đổi con người em trở nên tốt hơn. Mãi yêu chị chi

@khanhhuyennguyen777 3 жыл бұрын

cảm ơn chị vì những chia sẻ rất hay. Em cũng đã từng có khi đặt kỳ vọng quá cao rồi thất vọng, cũng có khi đặt kỳ vọng quá thấp. Em thích làm bánh, và nhiều lần làm không được như tưởng tượng thì em cứ luôn lo âu thấp thỏm trước khi mang bánh cho bạn bè, đồng nghiệp ăn thử. Em cứ băn khoăn mãi k biết rồi họ có thích không, chắc là họ sẽ bảo không ngon k đẹp. Nhưng rồi mọi người khen rất nhiều, làm em suy ngẫm rằng có phải mình đang đặt bản thân quá thấp không. Có lúc em đặt nhiều kỳ vọng, nhưng rồi có ng khen ng chê. Lúc đầu thì cũng có buồn, thất vọng, nhưng rồi cũng rút ra được là những lời khen chê đó mang tính xây dựng, người ta bỏ thời gian để feedback cho mình là quý lắm rồi, nếu người ta không quan tâm thì mình làm sao biết cái hạn chế mà sửa đổi và tốt hơn chứ. Bây giờ thì em thấy mình đã tốt hơn nhiều trog việc đặt kì vọng và bình tĩnh hơn khi đối mặt với những feedback rồi

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

Cảm ơn em đã xem video nha. Chị cũng thích làm bánh lắm, làm bánh cảm thấy mình thư thái hơn

@timly4559 3 жыл бұрын

video rất ý nghĩa ạ, em cảm ơn chị vì đã chia sẻ

@minhchaule7434 3 жыл бұрын

biết được chị là may mắn cho em trong thời gian này. Có lẽ vũ trụ đã giúp em. em cảm ơn chị

@iamyourkoi 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị

@elisenguyen9810 3 жыл бұрын

E cảm ơn chị rất nhiều vì lời khuyên giảm kì vọng cho phù hợp và bình tĩnh trước chỉ trích phê bình. Điều này cần sự luyện tập rất nhiều

@kieutrinh428 3 жыл бұрын

Thì ra là do mình kỳ vọng quá nhiều vào người bạn ấy nên em mới cảm thấy hụt hẫng khi bạn đó không đối xử với em như em mong đợi. Cảm ơn The Present Writer đã giúp mình hiểu được vấn đề của chính mình.

@kimchibui4909 3 жыл бұрын

Đây là lần học hỏi hay ho về điều mà trước giờ e suy nghĩ rất nhiều nhưng chưa tìm thấy đc giải đáp phù hợp. Nay thì khác rồi😁😁. E cảm ơn c rất nhiều. Và rất ngưỡng mộ tâm hồn tràn đầy tình yêu và bao dung của chị🥰🥰

@vominhluan5392 3 жыл бұрын

em cảm ơn chị nhiều video của chị rất hay và nhiều thông điệp lắm ạ Em hiện đang là 1 thực tập sinh ở Nhật bản ( Visa Xuất khẩu lao động). Em tự học tiếng nhật và tiếng anh rất nhiều, công việc của em lúc nào cũng hoàng thành tốt nhất trong bộ phận đó, nên em có nhiều kì vọng về đánh giá của Sếp kì vọng họ sẽ biết được hết những điều em đã làm cho cty và kết quả trong quá trình cố gắng của em. Nhưng cuối cùng thì em vẫn chọn cách làm tốt nhất có thể trong khả năng và âm thầm rèn luyện thêm 1% mỗi ngày. Tâm trạng em thoải mái hơn nhiều và khả năng tiếp thu cũng được mở rộng hơn. Ủm hộ chị bằng cách xem video và quảng cáo trên đó>>

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

Cảm ơn em đã ủng hộ chị. Đọc comment chị cảm thấy em rất nỗ lực cố gắng. Chị mong những điều tốt đẹp nhất đến với em

@thisisvinhven5378 3 жыл бұрын

Em cảm thấy may mắn khi tìm được kênh của chị và vô cùng biết ơn khi được những chia sẻ chân thành của chị. Ở clip trước giúp em cảm thấy nên chậm lại, yêu bản thân mình một chút. Em thật sự cảm ơn chị, chúc chị thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc.

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

Cảm ơn em. Chị sẽ làm thêm nhiều video về mental health hơn nữa ☺️

@ThaoNguyen-in8bv 3 жыл бұрын

Rất thích cách suy ngẫm của chị. Mong rằng những kinh nghiệm, bài học của chị có thể áp dụng dc trong cs của em. Cảm ơn chị rất nhìu❤

@binhvuthanh3838 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị vì đã mang những nội dung ý nghĩa này chia sẻ với mọi người ạ 💐💐💐💐

@huynguyenquang7060 3 жыл бұрын

Cảm ơn vì chị luôn ra những video tuyệt vời

@lethituyetmai8499 3 жыл бұрын

Mong chị ra nhiều video kiểu như này ạ Em cảm ơn chị rất nhiều!

@NgocNguyen-il3wl 2 жыл бұрын

Bài viết thực sự rất hay và ý nghĩa ạ. Mong được thường xuyên nghe bài của chị.

@lieuthuy5145 3 жыл бұрын

cảm ơn chị , đây chính là những điều em cần ngay lúc này

@yenvu7846 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị đã chia sẻ suy nghĩ và trải nghiệm của chị nhé. Video này rất ý nghĩa và giúp em thông suốt được nhiều thứ lắm 😊😊😊

@AnhNguyen-fc9it 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị vì video. Nó thật sự rất hữu ích với em vào lúc này.

@Wariusdexter27890 Жыл бұрын

Đây là video e cần nhất ạ

@ducnguyenn8960 3 жыл бұрын

em cảm ơn chị vì những kiến thức thực sự rất bổ ích mà em chưa thể nhìn nhận 1 cách rõ ràng và sửa đổi dần dần

@32.nguyenkhanhhuyen18 3 жыл бұрын

Ôi. Chiếc video cứu rỗi tâm hồn em

@thisaomaitang9301 2 жыл бұрын

Em cảm ơn chị, một lần xem là lòng mình nhẹ hơn ạ

@justin5t557 3 жыл бұрын

Cảm ơn chia sẻ bổ ích của chị. Em có nhiều kỳ vọng nhưng lại chưa đủ sức thực hiện. Kỳ vọng từ những người thân xung quanh làm em thấy áp lực. Và giờ thì em không biết mình đang kỳ vọng điều gì.

@12tranquangphu51 3 жыл бұрын

Thanks chị vì những video đầy ý nghĩa và bài học ạ

@hungnm1810 3 жыл бұрын

bật nghe bên cạnh thấy voice êm tai qá bạn ah ^^ vừa có thêm thông tin hay hay vừa đỡ buồn khi ngồi làm việc ^^. tks bạn nhé

@gracetran3424 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị Chi ❤️ video hay và hữu ích lắm chị ạ

@trangao9631 2 жыл бұрын

Từ ngày biết về chị e như được thay đổi và tìm ra câu trả lời cho những khúc mắc e vẫn dày vò e. cảm ơn chị thật nhiều

@ThamNguyen-sw8fm Жыл бұрын

e cảm ơn chị vì bài viết này, e vừa gặp chuyện không vui nhưng e cũng ko mất niềm tin

@nguyenhuynhngocchau-hs-can457 2 жыл бұрын

Video đã dạy cho em nhiều điều bổ ích, em cảm ơn chị Chi nhiều ạ

@bavuthi60 3 жыл бұрын

Em lại học được thêm từ chị Chi rồi, cảm ơn chị nhiều video rất hay ạ

@langle486 3 жыл бұрын

Video rất đáng xem .hy vọng chị sẽ ra thêm nhìu video hay hơn nữa

@phamhoquynhanh8661 3 жыл бұрын

Yêu chị, chị là idol của em ❤

@juns7723 3 жыл бұрын

cảm ơn chia sẻ của chị, hi vọng những câu chuyện trên đều là trải nghiệm thực tế

@thihienbui8563 3 жыл бұрын

Cảm ơn video của c rất nhiều!

@hasuicecup111 3 жыл бұрын

Cảm ơn c ạ. E đang theo con đường của mình và cũng đang tập điều khiển ky vọng của mình.

@vokhanh2059 2 жыл бұрын

Em rất thik những bài viết những video của chị Nó mang đến cho em những năng lượng tích cực vốn có

@ngoha2904 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị vì video rất ý nghĩa này 😚

@mainguyen- 2 жыл бұрын

Cảm ơn em chia sẻ rất tuyệt vời ❤️

@NganHuynh-bo8ll 2 жыл бұрын

cảm ơn chị! thật sự bổ ích ạ

@trangcavang4792 3 жыл бұрын

Bất kể là vui hay buồn, chị luôn đồng hành cùng e và đó là điều may mắn nhất mà e nhận được từ chị!

@zoomzoom3891 3 жыл бұрын

tại thời điểm 13'52s của MV tôi cũng đã run lên. chúc bạn thành công!

@ThuongLe-tq2nz 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị. Video hay quá ạ!!!

@vymia9416 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị vì bài viết!

@bba5652 Жыл бұрын

Tôi luôn đặt mục tiêu cao và luôn kỳ vọng bản thân phải hoàn thành chúng 1 cách hoàn hảo. Nhưng những kỳ vọng đấy có lẽ là những cảm xúc nhất thời, viết ra giấy những mục tiêu cần đạt được, 1 lúc sau lại lướt Phone. Đến gần kì hạn lại tặc lưỡi để lần sau làm tốt hơn.Con người tôi cứ trì trệ không thoát khỏi sự lười biếng đấy.Nhưng khi tôi chuyển cấp được học tập trong 1 môi trường mới tôi đang quay cuồng làm thế nào để bản thân tốt hơn , trở thành con nhà người ta như thế nào?

@trangto2375 3 жыл бұрын

hay lắm chị. mong chị làm thêm những video này

@ngochongvu 2 жыл бұрын

Chuẩn Chi ạ😳 chắc ai cũng từng gặp phải một vài lần

@minhanhpham5479 3 жыл бұрын

Chia sẻ hay lắm chị ạ! Thanks chị nhiều

@imyumi5002 2 жыл бұрын

Em thấy nội dung các video của chị rất hữu ích, em mở cho bạn em cùng nghe. Lạ một cái, lúc đầu em và bạn em đều thấy giọng chị Chi khá lạ. Mà nghe nhiều thì tự nhiên thấy giọng chị rất dễ thương và gần gũi ^^. Cảm ơn chị vì những video chất lượng như vậy.

@linhchi252 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị vì những chia sẻ ♥️

@ThaoTran-pr4pn 3 жыл бұрын

Thank you ,very good!

@quinny9477 3 жыл бұрын

Mong chị sẽ ra nhiều những chủ đề như vậy ạ

@napnap2922 2 жыл бұрын

Cám ơn cô ạ ❤️

@lequynh22495 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị Chi nhiều ạ!

@dangthuloan1307 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị rất nhiều về chia sẻ ạ

@hocongtam624 2 жыл бұрын

Tuyệt vời quá ạ

@huyminh3614 3 жыл бұрын

Em rất thích ý làm hết sức mình để không nuối tiếc điều gì.

@945454554 3 жыл бұрын

rất hay, rất đúng lúc.

@hanho3005 2 жыл бұрын

em cảm ơn chị rất nhiều . ôi những kinh nghiệm quí báu

@thaotran-wm7zk 3 жыл бұрын

video rất hay và bổ ích ạ

@thanhtam2281 3 жыл бұрын

Video của chị rất hay ạ, rất hữu ích với e.

@ThePresentWriter 3 жыл бұрын

Cảm ơn em đã xem nhé. Chị vui vì em thấy video hữu ích

@allmyloveandlight 3 жыл бұрын

Hữu ích lắm ạ🥰

@trantrang3670 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị Chi

@vythinhnguyen7969 3 жыл бұрын

Rất thích video của chị... :)

@Thedreampainter1712 3 жыл бұрын

giọng chị hay và truyền cảm quá!

@daugaolut_ 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị 💕

@LeeWine 2 жыл бұрын

Em cảm ơn chị nhiều!

@hanginh383 2 жыл бұрын

Mong được nghe nhiều chia sẻ của chị ❤

@holmebabie 3 жыл бұрын

Cảm ơn Chi!

@camkethoctapyoutubemoingay4171 3 жыл бұрын

chị Chi siêu siêu dễ thương!

@buithithuhien4489 3 жыл бұрын

Cám ơn chị 💕

@ThaoNguyen-py6lz Жыл бұрын

Được biết đến chanel của Chi khi mình đã 32 tuổi (cho phép mình xưng hô thế nhé) nhưng mình thấy thật vui và thú vị khi được nghe bạn nói chuyện, gần gũi ấm áp mà rất thực tế. Cảm ơn Chi rất nhiếu !

@ThePresentWriter Жыл бұрын

Chi cũng đã 33 tuổi rồi 😅. Chi vui khi thấy một bạn tuổi mình cũng quan tâm tới những chủ đề này. Chúc bạn nhiều niềm vui 🤗

@tuyenha3856 3 жыл бұрын

Cám ơn Chị. Từ lúc thấy và bắt đầu xem các video của Chị em nhận ra và nỗ lực hơn , cũng như hiểu bản thân hơn . Cám ơn Chị Chi nhiều đã làm ra những sp ý nghĩa ntn ạ .Chị có thế làm thêm typs về chọn lọc sách để đọc không ạ ? Em cám ơn ạ.

@nguyenthihong3604 3 жыл бұрын

Em cảm ơn chị nhiều ạ😘😘😘

@lavievu01 3 жыл бұрын

Cảm ơn chị nhiều ạ

@huutuannguyen4491 3 жыл бұрын

Hay lắm ạ

@talisonisme 3 жыл бұрын

chị nói hay quá ạ

@nguyethavu7462 3 жыл бұрын

Nếu e biết c sớm hơn hiuhiu,nghe ý nghĩa quá

@lelunglinh8598 3 жыл бұрын

Bài viết của chị hay quá 🤩 và thật sự rất hữu ích ạ, thật sự đơn giản, dễ hiểu với cách nhìn đa chiều và "đầy yêu thương"😍😍😍 và có thể áp dụng được ngay , có thể giúp em suy nghĩ "thông suốt" và bình an hơn rất nhiều, biết ơn chị ạ. Về câu hỏi của chị em nghĩ là bản thân kì vọng không có tốt hay xấu mà tùy vào cách ta sử dụng nó, nếu biết cách sử dụng ta có thể biến nó thành động lực để ước mơ và hành động đồng thời không để nó là trở ngại để có thể sống một cuộc đời hạnh phúc trọn vẹn. Còn về cách quản lý kỳ vọng thì em nghĩ là nên chọn suy nghĩ là tin tưởng vào khả năng và triển vọng trong tương lai, nỗ lực hết mình đồng thời hiểu rằng mình và sản phẩm của mình luôn đang trong quá trình hoàn thiện để không ngừng tốt hơn và việc thiếu sót hay không hoàn hảo là chuyện rất bình thường. Em sẽ nỗ lực để quản lý kì vọng và sống bình an hơn. Biết ơn chị ạ😍😍😍 .

@bong-da-hom-nay 3 жыл бұрын

right mindset