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I due sistemi che governano la nostra MENTE (e come usarli..)

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Enrico Gamba

Enrico Gamba

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@Alberto65527
@Alberto65527 Жыл бұрын
Grazie Enrico,gentile e spontaneo come sempre 😊
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
🙏🏻 grazie Alberto
@mihaelavoievidca6860
@mihaelavoievidca6860 Жыл бұрын
Gratie non so come dire quanto e inportante sapere queste cose per me,ne ho bisogno per crescere ho 68 anii ma adeso incomincio a inparare il Signore da potere di sapere a tuti e desiderio di crescere 😊👍🙏
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
🙏
@isidevecera5809
@isidevecera5809 Жыл бұрын
Grazie di cuore! Ne avevo sentito parlare Davvero molto interessante!
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Grazie Iside, è un piacere!
@supernova7413
@supernova7413 Жыл бұрын
Grazie dottore, video davvero molto interessante 😊
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Grazie!
@user-eo9vt2vt8h
@user-eo9vt2vt8h 3 ай бұрын
Grazie infinite per questi video utilissimi!!
@francescamalacchi5409
@francescamalacchi5409 Жыл бұрын
Buonasera Dottore Enrico Gamba io ho sentito di salvare le 4 persone, sono in controtendenza vorrei capire se c'è una spiegazione. La ringrazio tantissimo dei suoi bellissimi contributi, averla conosciuta virtualmente è una fortuna. Buona serata 😊
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Si Francesca, ognuno di noi ha una predominanza del sistema dopaminergico o di quello Here and now.. In base a questa predominanza facciamo scelte diverse.
@senefesi
@senefesi Жыл бұрын
Anche io avrei salvato sempre le 4 persone perché per i miei valori 4 vite valgono più di una indipendentemente dall'età ed inoltre io non sono responsabile. Una persona può reagire istintivamente senza pensare, può sentire una responsabilità maggiore e/o un senso di colpa verso il bambino invece che su 4 adulti specie se più lontani e soprattutto poche persone riescono a: 1 ragionare in fretta 2 riuscire ad essere razionali in un momento di crisi
@claudiocalabrese1927
@claudiocalabrese1927 Жыл бұрын
Fantastico, grazie Dott. Gamba, i suoi video sono sempre ricchi di contenuto . Le pongo una domanda, c'è un collegamento tra senso di colpa e dopamina? Spesso nel marketing si parla di pain, più dolore più vendita... Grazie ancora
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Di certo. La paura dell'essere giudicati è mediata dalla dopamina. La dopamina cerca di proteggerci da scenari negativi futuri e il biasimo e il giudizio vengono percepiti molto male dal nostro sistema..
@lorenzogrechi6242
@lorenzogrechi6242 Жыл бұрын
Estremamente interessante,quale è il libro che menzioni riguardo la dopamina? Grazie
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Grazie. Dimenticavo.. www.ibs.it/dopamina-chimica-dei-desideri-libro-daniel-z-lieberman-michael-e-long/e/9791221206104?lgw_code=1122-B9791221206104&gclid=Cj0KCQjwldKmBhCCARIsAP-0rfwuem72-lZlevZYdjOpORk_nJnHUjk5otHnkB32OrMWjoDqKUP2URcaAkoHEALw_wcB
@elenacamozzini99
@elenacamozzini99 Жыл бұрын
Grazie, come sempre i suoi video sono preziosi tasselli per la nostra crescita personale. Sarei davvero interessata a un approfondimento circa le implicazioni legate all'utilizzo di un sistema piuttosto che un altro. Mi sono resa conto, ascoltandola, che non riesco più molto a godere del piacere di fare le cose nel qui ed ora ma penso sempre a ciò che dovrò (o dovrei fare dopo) col risultato di fare male ora e anche dopo. Almeno me ne sono accorta 😅 Grazie, la seguo sempre con interesse
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
Si Elena questo dipende da un eccesso di attivazione del sistema dopaminergico. Si tratta di tornare al presente..
@elenacamozzini99
@elenacamozzini99 Жыл бұрын
@@dr.enricogamba grazie, e so già cosa devo fare, dr. Gamba docet: mindfulness 😅
@gianfrancotrinca9765
@gianfrancotrinca9765 Жыл бұрын
Buona serata Dott. Enrico Gamba!!! Grazie!!!😊👍
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
🙏
@mariagiovannalongo2446
@mariagiovannalongo2446 Жыл бұрын
E come a detto lei in un altro video. Il corpo umano e molto complesso Gia di suo. Poi si può modificare in base agli eventi che ti capitano strada facendo. Se vedi qualsiasi sui binari. Ma la tua dopamina e sotto i tacchi. Mi ci butto io. Ma salvo il bambino. Sempre interessante ascoltarla.👍tanti saluti di vero🧡Pace e Bene🙏🧡
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
🙏
@B.R_
@B.R_ Жыл бұрын
Dottore , non mi è chiaro come far in modo di tenere un equilibrio ideale tra sistema dopaminergico e l'here and now. Ammetto di fare più attenzione adesso a quello che effettivamente è il modo in cui vedo le cose, però non capisco se ci sono degli esercizi che possano aiutare a mantenere il focus sul presente e a bilanciare la troppa presenza di sistema dopaminergico. Studio ingegneria quindi sono costantemente affollato da pensieri che molte volte sono anche un qualcosa di controproducente , se mi può rispondere anche in breve riguardo a tutto ciò sarebbe un vero piacere (magari poi per gli approfondimenti aspetto un video specifico o faccio delle ricerche). Diciamo che per stabilire un po' di equilibrio tendo a farmi delle camminate, leggere un libro o disegnare, però ecco se ci fosse un modo o delle azioni che riescano effettivamente ad aiutare a non rimanere troppo nel futuro e poco nel presente senza fare queste determinate cose sarebbe bello da scoprire (pratico anche mindfulness ogni tanto non sempre ) , mi ritrovo per farle capire molte volte in dei blocchi mentali mentre studio , vorrei poterli superare concentrandomi ed apprezzando il percorso ma faccio veramente tanta fatica e rimango focalizzato sempre su pensieri negativi tendenzialmente, quindi quando arrivano delle gioie invece di gioire penso semplicemente di togliermi un peso
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
L'ideale, ad esempio, è costruire qualcosa. Usare sia il sistema dopaminergico dell'ideazione e sia quello here and now della realizzazione pratica..
@B.R_
@B.R_ Жыл бұрын
@@dr.enricogamba grazie mille per la risposta dottore, cercherò di mettere all'atto pratico il suo consiglio !!!
@gennypodesta8257
@gennypodesta8257 Жыл бұрын
🌹
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
🙏🏻
@gennypodesta8257
@gennypodesta8257 10 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹🌹🍀grazie caro dottore ⚘️
@ritaciliani7804
@ritaciliani7804 Жыл бұрын
Grazie ❤
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
È un paicere!
@GiornalediSistema
@GiornalediSistema Жыл бұрын
8:14 e 16:44 si, un approfondimento sarebbe bello.
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
👌
@alessandrabeorchia6420
@alessandrabeorchia6420 Жыл бұрын
Buongiorno Dottore, sempre interessante. Io, ho scelto dalla seconda scena di salvare 4 vite, contrariamente alla maggior parte delle persone. C'è qualcosa che non va in me? Un approfondimento sarebbe molto molto gradito. Complimenti e grazie.
@dr.enricogamba
@dr.enricogamba Жыл бұрын
No Alessandra, ci mancherebbe. Sono modi diversi di gestire le cose. Dipendono dalla prevalenza in ciascuno di noi..
@michelerinauro2722
@michelerinauro2722 3 ай бұрын
Avrei salvato sin dalla prima ipotesi le 4 persone. Che problemi ho?
@francescabuldrini7472
@francescabuldrini7472 Жыл бұрын
Da subito cercherei di salvare il maggior numero di persone , calcolando la possibilità, la forza in un nanosecondo. Se sono persone di corporatura grossa mi butterei sul bambino. Se di corporatura media normale, accessibili, cercherei,ti ripeto di salvare il maggior numero di persone. ..
@francescabuldrini7472
@francescabuldrini7472 Жыл бұрын
Sicuramente con il mio animale vivo il qui e ora
@patriziacois6382
@patriziacois6382 4 ай бұрын
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