Un petit rappel de prévention très intentionnée ! 🥰 j’ai commencé le crochet y’a quelques mois grâce à tes tutoriels. Merci pour tout cette affection que t’apportes derrière cette écran ❤

Merci pour ces préventions ! Perso je conseille aussi de ne pas trop faire du crochet avant de dormir car les yeux sont très concentrés sur le projet et cela peut provoquer une migraine ophtalmique si en plus on est fatigué 🥲

Je fais du crochet depuis mon enfance et je n’ai jamais eu besoin de faire un échauffement même si c’est mieux et oui faut faire des pauses, oui pour le changement de position car même lorsque l’on dort nous changeons de position Et parfois il faut savoir dire STOP 🛑 et reprendre le lendemain car sinon c’est ton corps qui dit stop Tu as raison d’en parler c’est important

Un petit truc que j’ai trouvé. Je crochète avec un coussin d’allaitement sur les genoux. Mes coudes et mes avant-bras s’y repose alors j’ai beaucoup moins de tension pour les épaules et le cou. De plus mon travail repose sur le coussin ce qui lui enlève de la lourdeur.

Je tombe sur cette vidéo alors que je suis actuellement pleine de douleurs aux épaules et dans les bras (tricot pendant des heures depuis 1 semaine) puis le téléphone sur lequel on passe aussi beaucoup trop de temps ! Je vais appliquer tes conseils C’est tellement logique 🙏🏻

Hello 😊 complètement addict à la fabrication des amigurumis, j'en fais tous les jours depuis fin août... Résultat j'ai une douleur constante sur une phalange, une hernie lombaire (on pense pas aux pauses, et le crochet ça se fait en étant assis) 😅 et malgré ça je continue à crocheter parce que j'ai prévu un marché de Noël. Je ferais une vraie pause juste après 🙏🏻 merci pour ces petits rappels

jbonjour , je fais du crochet depuis 10 ans , et j'ai ressenti des douleurs plusieurs fois , de plus que j'ai une polyarthrite rhumatoïde sévère évolutive , mais je ne conçois pas arreter le crochet, c'est mon échappatoire , c'est pour ça que depuis 1 ans je me suis mise à la couture , comme ça , je switche entre les deux , bisou😘

trop triste que tu sois obligée d'arrêter ! 😢 je viens tout juste de me lancer grâce à tes tutos ! merci pour tout ces conseils pratiques et faciles à comprendre, et surtout pour cet avertissement très important

Merci 🙏pour vos conseils 🌺et bon courage à vous🥰

grâce à toi je commence à apprendre le crochet, et j’avoue que je ne me rendais pas compte en passant trop de temps dans la même position sans s’étirer ! Merci pour ces conseils je vais les appliquer de suite et faire attention à ne pas trop en faire d’un coup En tout cas merci encore pour tes leçons, ta gentillesse et ta patience car j’apprécie énormément apprendre à travers tes vidéos

C’est dommage, 😢car je trouvais tes vidéos faciles à comprendre tandis que les autres un peu plus dur, j’aimais bien les regarder de crochet😅 ❤

Bonjour, merci pour ce petit rappel de prévention. Quand j'apprenais la couture il y a .......très, très longtemps, ma prof nous faisais faire des exercices tous les matins avant de commencer nos cours, les mêmes que ceux que tu montres dans la vidéo, avec un exercice supplémentaire qui consistait à faire des noeuds rapprochés sur une cordelette d 'une seule main, d'abord la droite, ensuite la gauche, pas facile mais un très bon exercice pour la souplesse des doigts. Je couds, tricote et crochète depuis 6 décennies (ça fait moins peur que 60 ans😉) Bon courage pour la reprise de ton activité.

Bonjour, Grâce à tes vidéos j'ai pu commencer le crochet, j'avais trop envie de faire des amigurumis mais j'avais aucune base J'ai commencé du coup par les granny squares et actuellement je suis entrain de finaliser un petit plaid en squares marguerites Ce que je conseille (vu que cela fait que 1 mois que j'ai débuté) c'est vraiment de prendre le temps et de ne pas aller trop vite car on veut faire vite et bien mais ça peut faire mal et le rendu est pas top Moi je fais chaque jour un petit peu après le travail mais je stoppe à un moment, je change régulièrement de position j'adore crocheter dans le lit donc je me mets en tailleur et des fois sur une chaise j'alterne Ensuite prendre des pauses c'est super important car cela peut aussi mentalement nous fatiguer (je me suis trop énervée en ne réussissant pas certaines oeuvres) En tout cas merci pour tous tes précieux conseils

Merci beaucoup. Je viens de commencer il y a une semaine j'en tiendrai compte.❤

Super vidéo ! la table à l'air vraiment bien, belle découverte :)

Petit coucou Apres tout ces bons conseils, Il faut aussi penser à voir un l'accuponcture. Ça fonctionne très bien.. 😍🦉

Salut ❤❤je t'adore c'est graçe à toi que j'ai commencé le crochet

Merci pour ces bons conseils.❤❤❤

un rappel à l'ordre ne fais de mal à personne, prenez soin de vous 🌿

Merci pour le conseil. ❣️❣️❣️

Je découvre votre chaîne par cette précieuse vidéo, merci pour vos conseils et partage, je m'en vais voir ce que vous avez proposé comme vidéo du coup 😊

Merci beaucoup pour les petits conseils ! c'est très bienveillant, et bon courage à toi !

Une bonne hydratation est importante, pour moins souffrir de tendinite, bonne récupération. À bientôt et merci pour ta gentillesse 😗

Et oui, pour ma part je me retrouve avec une épicondylite du coude qui me lance depuis deux mois. J’ai fait une échographie pour confirmer le diagnostic et je porte une coudière quand cela me tire trop. Cependant, très compliqué de trouver un kiné car ils ne prennent plus de nouveaux clients et je ne peux pas faire des kilomètres pour aller a mes séances. Je me souviens très bien du moment où cette tendinite est arrivé. Je voulais absolument finir un projet et j’ai forcer pour aller plus vite. Chose que je n’ai jamais fait car je crochetais depuis des années sans aucuns soucis. Faites donc bien attention à vous, restez détendus et surtout pas crisper pour aller plus rapidement. Mieux vaut mettre plus de temps que de finir avec une tendinite qui peut s’aggraver. ❤❤❤

Bravo pour cette vidéo !

Je viens de commencer le crochet (deux semaines) avec tes vidéo et j'ai remarqué aussi que en finissant mes séances j'avais mal à la nuque malgré les petites pose que je fais de temps en temps

Je suis en train de faire du crochet actuellement ça m'a fait stressé un peu 😭 Merci beaucoup pour cette vidéo !

Excellente vidéo !

Merciii pour tes conseils je vais les suivre bisous❤🇧🇪

j'ai regardais cette vidéo par curiosité tout en crochetant mon nouveau projet. Quand vous avez dit de penser à écouter son corps surtout si on sent une douleur qui commence je me suis arrêtée (j'avais en effet une douleur). C'est vrai que même après des années de crochet c'est une erreur que je fais encore: je ne sais pas quand m'arrêter surtout quand je suis motivée.

Bonjour, je suis tombé au hasard sur votre vidéo..moi aussi je fait du crochet depuis plusieurs années et depuis 1 an je souffre de tendinite ,j'ai fais de la kinésithérapie infiltrations et j'ai toujours mal car je ne repose pas mon bras..bon courage à vous

Merci bcp pour tous ces conseils. Cela fait trois ans que j ai repris le crochet. J ai fait de grands ouvrages comme des sacs et puis dernièrement je me suis mis a faire des animaux pour un aquarium et là le même problème que toi. Cela fait 6 mois et je ne peux toujours pas reprendre le crochet.

Il y a longtemps que je crochète, mais depuis un drame dans ma vie, je n'arrête plus. J'ai ressenti une douleur dans la main gauche et à présent, mon majeur est légèrement plié, est fort gonflé et ne peut plus se redresser. Le médecin m'a confirmé une tendinite. J'ai tout fait pour la guérir, crème, onguents, huiles essentielles, rien n'y fait. Alors j'ai décidé de passer outre la douleur assez forte et la raideur et de continuer. Je fais des poses, masse ma main et continue. Je fais des fleurs, des napperons, des petits sacs senteur mais suis incapable de faire un vêtement ou rester sur un travail trop long donc j'admire ce que vous réalisez. Cependant, vous m'avez convaincue de votre sérieux et votre pertinence, alors je m'abonne et vais tenter d'en apprendre plus. A 72 ans, il est encore temps d'apprendre. Je voudrais informer toutes les personnes qui tricotent que cette activité est très mauvaise pour le coeur. Ma mère exécutait des travaux merveilleux au tricot mais elle se fatiguait, elle n'allait pas bien. Elle a consulté un cardiologue et après examens, il lui a interdit de continuer à "agiter" ses deux aiguilles, car elle avait de l'angine de poitrine et cela empirait son état. Il vaut mieux prévenir que guerir.

Mais ça veut dire que tu nous fera plus du tout de tuto crochet quelle tristesse :(( Même si j'ai évoluée depuis le début que j'ai appris avec toi, c'est compliqué de comprendre réellement ce qu'on est en train de faire au lieux de suivre bêtement un tuto et toi tu expliquais tout ça et en français 😭 Bon courage en tous les cas !

Bonsoir, je viens de tomber sur votre vidéo et j'avoue qu'elle m'a beaucoup intéressé car ça fait plus d'un an que je me soigne pour une tendinite à l'épaule droite. Il y a quand même eu amélioration mais parfois j'ai encore mal surtout le soir quand je me couche. Je suis suivi par un kiné depuis presque un an et je commence sérieusement à en avoir marre. Je m'y suis quand même remise au bout de 8 mois sans rien faire et c'est vraiment un supplice de ne pas pouvoir toucher ni aux aiguilles ni aux crochets surtout que j'ai créée mon entreprise autour de ce sujet. On va dire dur dur...

Wow je savais pas du tout. J'ai commencé le crochet il y a quelque mois, ça me déstresse beaucoup ☺️

Merci bcp ❤❤

Je suis en plein dedans. Je voulais absolument finir des ouvrages pour mes cadeaux de Noêl (des sacs), mais maintenant, j'ai trop mal aux mains, aux articulations, au bras gauche, au cou... Dés qu'il y a une améliioration, si je retouche le crochet, même seulement 10 mn, ça repart de plus belle ! Et comme je joue du piano aussi, ça fait beaucoup trop ! Alors grosse pause forcée. J'espère que ça va se tasser. Tes conseils sont les bienvenus !

Quand je crochète au bout dun petit moment jai mal au muscles du petit doigt qui tient le crochet ? Quelqu'un a un petit conseil ?

Merci à vous avez raison on est pas assez prudent !!!!

Comme je vous comprends !! J'ai dû prendre une atèle de pouce !! Car parfois il se bloque et aïe les douleurs !! Parce que je voulais absolument finir mon projet et du coup je forçais et j'allais très vite pour le finir. Maintenant je vais doucement et je fais des poses.. allez courage 😉

😮😢 moi je fait des amigurumis et jai seulement 11 ans

Possible d’avoir le tuto pour le petit grogou stp? 😊

La qualité du crochet joue aussi un rôle

Merci à toi, j'ai du arreter il y a 15 jours, très grosse douleurs qui ne me quittait plus, du coup pour ma part c'est le canal carpien, ce serra donc l'opération, je suis très triste de ne plus pouvoir toucher à mon crochet

J'aime beaucoup ton petit top blanc au crochet. Où puis-je trouver les explications pour en faire 1? Merci

Merci beaucoup

Dommage que tu arrêtes, j'espère que tu pourras un jour en refaire

Merci beaucoup j'ai eu une tendinite dans le haut de l'épaule horrible on y pense jamais une fois lancé on ne voit pas le temps passé

Je te comprends, pour moi j'ai une épicondylite au bras droit.mais je n'arrête pas car mes petits enfants m'en demande toujours plus. ❤❤

quel est un amigurumis.🤔je nai que 10ans mais je comprend tout tes vidéo. j adore🤩.

Cela fait deux ans que je fais des amigurumis non stop, et je n'étais même pas au courant des risques! 😭 Je n'ai eu de douleurs, mais mieux vaut prévenir que guérir merci! 🫶🏻🌷

Pareil.pour le tricot . Faut faire des pauses et meme de longues pauses . Faut pas que ca devienne addictif . Attention le tricot n est pas bon pour le coeur . En attendant je fais une longue pause et j e. Profite pour tetminer mes assemblages layette. Prenez bien soin de vous les crocheteuses et tricoteuses ,Bonne annee 2024 sans tendinite et autres joyeusetés du genre ❤

Ça m arrive régulièrement. A ce moment la pose de poche de glace, Voltarène et une grosse pause

moi actuellement entrain de finir mon projet en ayant une tendinite a 23:45 car jsuis pas asser passiente pour attendre quelque jours pour le finir 🥲🙃

Rhumatismes dans les mains (doigts, pouce) qui sont apparus depuis que je fais du crochet ... effectivement.

J en fais depuis 40 ans et jamais eu ce genre de problème et qui plus est,je suis aide soignante depuis32 ans,donc je ne comprend pas ,elle doit être trop crispé sur son crochet

Salut est ce que tu va reprendre le crochet merci

Merci Merci moi j'avoue que jeune j'avais beaucoup fait et après j'ai arrêté mais mais que je suis mamie j'aurai bien faire des petites pièces pour mes petits bouts Malheureusement J'ai une cervicaux brachiale et je suis très malheureux malheureuse de ne plus pouvoir le faire je vais attendre avec impatience de savoir si je peux encore crocheter 😢

Aimants néodyme en pastille, diamètre 10 mm,épaisseur 1 à 2mm , 2 a 4 aimants à coller autour de la douleur, pour toutes douleurs et surtout tendinites bras,jambe,épaule,coude etc... Je suis très satisfaite de ce système exceptionnel, j'ai souffert de tendinite à l'épaule et ça m'empêchait de dormir. Bonne chance😁👍

Bonjour mademoiselle. Vos douleurs sont peut-être dues également à votre façon de tenir votre crochet, comme un couteau. J'ai plus de 60 ans, je crochète plusieurs heures par jour depuis que je suis petite fille, j'ai des crochets ergonomiques plats, et tout va bien. Je suis pourtant sensible aux tendinites : j'ai développé une épicondylite au bras gauche après une surcompensation suite à une forte arthrite à l'épaule droite. Il m'a fallu plus de 6 mois de traitement et de rééducation pour qu'elle s'atténue, et j'ai du réapprendre à utiliser mon bras droit coude au corps pour protéger mon épaule. C'était il y a cinq ans environ, et tout est rentré dans l'ordre. J'ai aussi régulièrement des tendinites au niveau du tendon d'Achille, comme c'est fréquent à mon âge. Vous devriez tester des crochets ergonomiques de plusieurs marques, jusqu'à trouver celui qui vous conviendra, sachant que vous tenez votre crochet comme le font les Americaines. Je vous souhaite bonne chance dans votre démarche. Prenez soin de vous.

Il y a aussi des anti inflammatoires.. l’huile essentiel de résine de pin. Une de mes tops! C’est très rapide pour se rétablir grâce à ça. Pour les autres coupe feu.. l’aloès, gaulthérie.. la reine des prés, camomille (en concentré). Bon courage pour la suite.

Je vois aussi beaucoup de gens tenir le crochet par dessus ce qui est beaucoup plus mauvais pour l'articulation du poignet et du coude. Mais de toute façon tout mouvement répétitif finit par faire mal, et ça s'arrange pas avec l'âge 😂

Bonjour, j'ai eu le même problème, tendinite de quevrin, résultat, je dois porter une orthese

Tu as oublié un point important il existe des crochets pour les personnes qui ont de l'arthrose ou tendinite,il ont une forme un peu ifferrnte au milieu

meme si tu na pas les choses qu'il faut tu réussi moi aussi j'ai pas des choses et j'ai réussi toutes ses vidéos et j'ai encore que 9 ans et j'ai tout réussi je vais essayer de ne pas faire la faute et merci beaucoup

Tu vas reprendre un jour ? J’espère que oui c’était vraiment bien ce que tu faisais 😊

J'ai eu la même douleur pendant plus d'un mois, je savais que c'était le crochet qui faisait ça

Les sportifs qui font les marathons disent :pour éviter les crampes, contractures et tendinites, hydratez vous! C'est ma seule règle. Je peux faire tous les marathons de crochet que je veux, avec ou sans pauses.

Jai appris a l'adolescence avec ma mamie le tricot, et le crochet etait la logique.. un peu plus de 20ans de pelotes, et les douleurs chroniques me font faire des pauses, et budget non illimités aussi, car vive la seconde main! Mais l'hiver ca y va! Et perso jaime bien avec un film, vidéo, donc je m'oblige a me lever entre chaque film/vidéo, s'asseoir correctement, ma gourde deau a côté obligé meme si tisane, et bien que tres nocif, ma cigarette me fait une pause mouvements, et les jours ou je suis a fond dans mon crochet, je fais en sorte de trouver des petites choses a faire pour changer mes mouvements, merci tres bonne video prévention

Parmi les astuces, il y en a une qui n'est pas dans la liste et que je pratique...qui m'aide bcp à éviter les douleurs dues au crochet. J'ai des soucis musculo squelettique entre autre à la colonne,.autant dire que je suis particulièrement à risque d'avoir des douleurs. Pour la part j'ai tj plusieurs projets en cours qui sont souvent assez différents. Du coup quand je sens que ça tire je peux crocheter quand même, je fais autre chose et vu que ce ne sont pas les mêmes gestes, ça va. Maintenant, avec l'expérience je sais reconnaître le moment où les muscles veulent une pause. Par contre je ne fais pas d'échauffement et pour les étirements je ne m'occupe que du dos et du bassin...des zones où j'ai des douleurs chroniques en gros.

Je comprends maintenant pourquoi sa fait 5 mois que j’ai des douleurs au épaule, coup, dos

quand je fait du crochet en general je met plus de temps que la normal pasque je fait des pauses meme pour le tricot et comme ça aussi je me reconcentre mieux pasque j'ai du mal a rester concentrer

Merci je m´en suis renďu compte et cessais l´activité Le dos en a priun peu

Depuis elle fait plus que des droites et des uppercuts

J'ai aussi dû arrêté le crochet. Qd je commence un petit personnage, j'ai envie d'aller jusqu'au bout (trop longtemps) meme si ça fait mal aux épaules, nuque coudes et poignet. Epichondylite, epitrochléite, nerf ulnaire coincé...opération !

Bjr moi je faisait des vetements pour mes clientes et je voulais finir rapidement je faisais du crochet meme le soir. Et resultat je me suis abîmé les yeux et jai eu une tendinite au poignet

J ai remarqué aussi que je force moins depuis que j ai laché mes crochets en alu et pris des legers clover

Tendinite du pousse pour moi 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

Je pense que je suis pas vraiment concerné, je ne suis pas quelqu'un qui peut crocheter pendant des heures, je perds vite ma concentration et j'ai très vite des douleurs aux cervicales / dos (sédentarité et mauvaise posture habituelle) donc j'ai besoin de faire régulièrement des pauses. En plus d'être débutante et lente, un truc simple peut me prendre 2 jours pour 1-2h pour les autres 😂

Il y a des gants de compression pour éviter l'arthrose ou du moins le prevenir sur les mains

Pareil pour le tricot ! J ai dû arreter 😞

J'aimerais faire des petits lapins en tricot pour toute la famille, une quinzaine de carrés de 20 mailles sur 25 donc, alors que je n'ai fais qu'un lapin du genre il y a 3 ans. J'ai fais 5 carrés en 3 jours, j'ai déjà une douleur assez semblable à celle que vous décrivez 🤡

Bonjour moi j'ai de l'arthrose ça ne m empêche pas de faire du crochet temps pis c'est comme ça c'est la vie sinon on se priverait de tout ce que l'on aime faire voilà ❤

"Le crochet, c'est du sport " !!! 😂

Quinze années de douleurs chroniques et de poussées inflammatoires et ca ne m'empêche pas de faire du crochet , pas un peu douillette !?

Comme pour tout, il faut un juste milieu.

Mais du coup pourquoi tu à fais une nouvelle vidéo

Bonjour, J'ai appris le crochet toute petite avec la génération d'avant qui crochetait tout le temps et n'importe où. J'ai aussi plusieurs manuels très anciens sur le crochet officiel. J'aimerais dire une chose qui me choque quand je vois une majorité de tutos ! La façon de tenir le crochet !! C'est aussi bête que ça !! C'est exactement comme l'écriture, un crochet se tient comme un STYLO, TOUJOURS !!! Imaginez vous écrire en tenant votre crayon à pleine main ! 😱 Vous ressentez déjà les douleurs que vous auriez et les micro tendinites en tenant votre stylo de cette façon, sans appui. Eh bien c'est exactement la même chose pour le crochet !! Et oui ! Quand on veut apprendre, il faut avoir les bases correctes, exactement comme un instrument de musique. C'est du B-A BA Je crochète depuis 41 ans et je n'ai jamais ressenti la moindre douleur. Donc rappelez vous: le stylo !!!! Et vous irez aussi beaucoup plus vite. Évidemment ça ne s'apprend pas en un jour comme disait ma grand mère, il faut de la patience et de la persévérance. Procurez vous des vrais manuels de crochet officiel avant de regarder les tutos dans lesquels on trouve beaucoup de n'importe quoi et des ouvrages finis bourrés de défauts que seules les habituées du crochet verront, mais ça choque quoi !! Et c'est moche. De la même façon je ne connaîs pas le tricot mais il ne me viendrait pas à l'idée d'apprendre seule avec un tuto ! Bonne continuation.

Purēēē

Franchement je fais du crochet de l'âge de 12 ans juste passe temps ludique. Ne pas exagérer. Je le fais. Pour me detendre , après le boulot . Avec un café en hiver.😂😂 .

Mais tu vas quand même les cours de diminution et augmentions

Pardon mais, j'ai une tendinite chronique depuis presque 10ans et un ligament en moins et pourtant je crochette parfois plusieurs heures, je comprends que ce soit gênant et que ça limite mais ça n'empêche pas d'en faire et si elle est prise tôt sans blessure qui l'entretient ça part relativement vite, dire qu'on arrête le crochet pour unz tendinite c'est purement du clic bate..

Message reçu

C'est juste une pub pour une table ?

😢😮ok

Pour

elle aret les crocher mais elle faits des vidéo quand même sujet le crochet mdr