Vad som är stress för mig, kan vara vila för dig. Och tvärtom. För vissa av oss som lever med adhd och autism så kan energin ta slut bara av att gå utanför hemmet och möta andra. För andra behövs mycket aktivitet och interaktion för att stressnivåerna ska sjunka och sinnet ska få ro.
Den här filmen är producerad av Riksförbundet Attention.
Läs mer om vårt arbete och bli medlem du också! www.attention.se