ಹೃದಯದ ರಕ್ಷಣೆ ಏಡಿ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ, ಸೆಲೆನಿಯಂ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವು ಇದ್ದು, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನ್ನು ಇದು ತಗ್ಗಿಸುವುದು. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
Crab is an excellent source of omega-3 fatty acids, zinc, and protein. Together, these vitamins and minerals help decrease cholesterol levels, reducing your risk of developing cardiovascular disease later in life. They also help to lower your risk of suffering from a heart attack or stroke
#kushmanemulticreations #crab #crabrecipes #crabs #crabgravy #crabcurry #crabfry