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행찌덜~~~ 햅삐 설날 잘 보내고 있나요?
저는 지난주에 열심히 운동하고, 먹고의 반복이였어요 쥬륵ㅠ
요즘은 웨이트 권태기가 왔는지 헬스장 가면 웨이트가 별로 안땡겨서
인클라인 1시간씩 하는 걸로 대체하고 있어요
그래도 최대한 약속 없는 날엔 운동 가려고 노력하는 중이랍니다💖
유산소 어떻게 하는지 물어보는 행찌가 종종 계시던데
저는 경사15 & 7분 → 경사 0 & 3분 (나름 인터벌,,,) 이렇게 10분을 한 사이클로 해서 반복해서 타요! 웨이트 하는날엔 30분 유산소만 하는 날엔 1시간하고 있고요 ㅎㅎ
궁금해하셨던 행찌덜에게 조금이나마 도움이 되었기를 바라며,, 총총총,,,
행찌덜, 내일까지 푹 쉬시고 3일만 더 버티고 주말 맞이해요!
그럼 저는 담주 월요일에 또 찾아오겠습니다
사,, 사,, 사랑스러운 그대덜 올해도 화이팅이예요✨
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00:00 𝐝𝐚𝐲 𝟏
OUTER. 정보없음
TOP. ZARA
DRESS. MIXXO (재작년 구매)
SHOES. 엘르너 리본 플랫슈즈(size 245)
bit.ly/3VQnSWF
07:00 𝐝𝐚𝐲 𝟐
TOP. COS(화이트 긴팔티), 스테이피플*(조끼)
08:30 𝐝𝐚𝐲 𝟑
OUTER. 빈폴 레이디스 / 품번 : BF9X30U05H (사이즈 85)
TOP. 가디건 정보 없음
TOP. grove / VELOUR T (GREY)
bit.ly/3Xu6V5K
BOTTOM. 리얼코코 / 어나더 코튼 밴딩팬츠
a-bly.com/app/goods/1885184
SHOES. 엘르너 리본 플랫슈즈(size 245)
bit.ly/3VQnSWF
16:31 𝐝𝐚𝐲 𝟒
OUTER. 마리떼 프랑소와 저버* / 발마칸 네이비
DRESS. 오엘*
SHOES. 로맨틱무브우먼 / Classic Derby R15W207 (Black BX)
product.29cm.co.kr/catalog/16...
19:22 𝐝𝐚𝐲 𝟓
OUTER. 디스커버리 / 레스터G 여성 스몰로고 구스다운 롱패딩 (사이즈 90)
안에 입은 셔츠(COS) 빼고 다 보세ㅠ.ㅠ
24:51 𝐝𝐚𝐲 𝟔
OUTER. 디스커버리 / 레스터G 여성 스몰로고 구스다운 롱패딩 (사이즈 90)
TOP. COS(회색 니트), 쟈습*(네이비 니트)
BOTTOM. COS
* 표기된 제품들은 과거 광고/협찬/선물을 받았지만, 이 영상에서는 노출 의무가 없습니다
/bgm
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