Рет қаралды 44,084
4 rețete/metode diferite de a face iaurt vegan de soia:
- cu codițe de ardei iute (conțin bacterii benefice lactobacillus )
- cu Rejuvelac: kzfaq.info/get/bejne/ra5yndSZ28-3c3k.html - o băutură ușor acrișoară inspirată după rețeta tradițională de borș, care se face cu apă și cereale germinate producătoare de bacterii lactice
- cu probiotice (5 miliarde culturi vii)
- iaurt din magazin fără zahăr
După editarea filmului am aflat de la tata că iaurtul se mai poate face și așezând borcanele cu lapte + culturi vii într-o oală mare sau căldare cu apă caldă, nu fierbinte (45 °C )
------------------------------
4 different methods of making vegan yogur / soy yogurt:
- with chilli stems (contain beneficial lactobacillus bacteria)
- with Rejuvelac: kzfaq.info/get/bejne/ra5yndSZ28-3c3k.html - a slightly sour drink inspired by the traditional romanian borscht recipe, made with water and germinated cereals producing lactic acid bacteria
- with probiotics (5 billion live cultures)
- yogurt from the store without sugar