이별을 받아들이는 방법

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11 ай бұрын

#이별증후군 # 이별 # 최니체
이별을 잘해야 사랑도 잘한다고 한다
이별에서 벗어나고 싶어도 어려운 사람들이 있다
이별도 스스로 매듭을 잘 지어야지만 다음 사랑에 지장을 받지 않는다
그런 점에서 오늘은 윤홍균 원장님의 사랑수업 책에서 이별증후군에서 벗어나기 라는 챕터의 일부분과 나의 생각을 정리하여 컨텐츠로 만들어 보았다
내 채널의 구독자와 방문자들 모두가 애착유형에서 시작되어 , 심리적으로 안정되고 성숙한 연애 , 그리고 행복한 삶을 살아가길 바라며 ...

Пікірлер: 33

@user-xv7zk1cy6c 11 ай бұрын

오늘 이별했습니다. 사실 이별은 3개월전 했는데 상대방이 제 마음 접을때까지 기다려주다가 제가 오늘 받아드렸네요... 딱 맞춰서 뜨네요.. 구독하길 잘했네요.

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

구글 알고리즘이 참 신기한거 같아요 나보다 나를 더 잘 알고 있는 그런 느낌 이랄까 이별 잘 이겨내시고 또 누군가와 연이되면 열심히 사랑하시라고 응원 드릴게요 ❤️

@mania1ist 10 ай бұрын

이 동영상도 좋은 동영상이네요~!

@user-rn8mx5xl1u 8 ай бұрын

최근에 회피형 남자친구랑 이별하게되면서 너무 힘들어서 이것저것 애착유형에대한 나름의 공부를 하다가 지금껏 불안형으로 알고지내왔던 제가 혼란형이란걸 이제서야 알게되었어요. 최니체님 혼란형편 영상을 보면서 위안도 받고 이별증후군 벗어나는 영상으로도 이별에대해 더 차분히 받아들일수 있게되었어요 ! 너무 감사드립니다 :)

@user-cm5ph9xm2k 6 ай бұрын

이별을 잘하는 편인 거 같아요. 만날 때 최선을 다하면 미련없이 보내줄 수 있는 거 같아요. 이렇게 사랑했는데도 아니면 인연이 아닌거구나 하고요.

@user-wr6ew4io3b 5 ай бұрын

저도 이별 열심히 잘 해냈어요!! 좋은 영상 보고 갑니다❤

@ubdesign532 11 ай бұрын

최니체님의 모든 영상을 사랑하는 구독자입니다. 너무 공감되고 제게 필요한 내용이어서 감동받으며 보고 또 보게 되네요! 감사해요!!!!

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

우와 모든 영상을 사랑해주신 구독자분이 계시다니 진심으로 감사합니다 ㅠㅠ 더 열심히 활동해야 하는데 자주 업로드를 하지 못해서 죄송할 따름이예요 좋은 말씀 주셔서 다시 한번 감사드려요

@goodpigeon6439 9 ай бұрын

큰 위로가 되었습니다. 다른사람이 그 상황이라면 어땠을까 라는 그말이 참 와닿네요

@Choi.Nietzsche 9 ай бұрын

위로가 되었다니 감사합니다 🙂 즐거운 주말되세요 goodpigeon님

@mushjune 11 ай бұрын

너무필요한영상이엇는데 감사합니다

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

따뜻한 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사합니다 ❤️

@kevinsaint1392 11 ай бұрын

이별을 한 건 아닌데 보다보니 글로든 말로든 표현을 해야된다고 말씀하신 부분에서 왜 힘들고 슬픈 일이 있으면 누구한테 털어놨을때 문제 자체가 해결되는건 아니지만 뭔가 마음의 짐이 덜어지는 느낌이 드는게 뇌의 자정작용때문이었다는걸 알게 됐네요. 또 하나 배워갑니다. 항상 무언가를 배워가네요. 어머니가 돌아가시고 아직 힘들어하면서도 마음의 짐을 잘 털어놓지 않는 친구가 있는데 영상 인용해서 그 친구에게 이런게 있으니 털어놔봐라 설득해봐야겠네요. 이번 영상도 감사합니다!

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

맞아요 입으로든 글이든 얘기를 꺼내면서 뇌의 자정작용이 일어나면서 평정심을 찾게 해주더라구요 그런면에서 신뢰하는 누군가와 진중한 대화를 하는것은 여러모로 도움이 되는거 같다는 생각입니다 케빈님 🙂 저도 이런 댓글을 통해 항상 배워나갑니다 좋은 경험담과 느낀점들을 남겨주셔서 감사합니다 좋은밤되세요 ❤️

@e.4179 11 ай бұрын

저도 곧 이별을 앞두고 있어서 도움이 되는 영상 잘 봤습니다 감사합니다

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

이별을 앞두고 있다는 말이 어쩐지 슬프게 들리네요 ㅠㅠ 힘내시고 단단한 사람이 되시길 기원합니다

@Trickortreat-ix3gh 11 ай бұрын

ㅠㅠ 영상 감사합니다... 저에게 필요한 영상이네요 ㅠㅠ

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

감사하긴요 제 영상 시청해주trick님께 제가 더 감사한 마음입니다 ❤️

@user-fd1in8mv8r 2 ай бұрын

이별후 하루 지났어요 밥도 안들어가더니 이제 조금씩 밥도 먹고 그래도 예전보다 나아진거 같아요 정말 좋은 영상입니다👍

@im-empath 11 ай бұрын

영상중에 회복탄력성을 언급하셨는데 제가 회복탄력성이 좋은건진 모르겠으나 예전에 정말 좋아하는 사람과 이별하고 힘들었는데 한달지나면서 어느순간 고민이 귀찮(?)아 지더라구요 제 특징인진 모르겠으나 매사에 고민을 하다가 안하거든요 생각을 해보니 타인에게 쏟을 에너지가 없고 기본적으로 남한테 관심이 없는 면도 있지 싶네요 속된 말로 이별을 포함한 모든 문제에 고민을 하다가 그만(?)둡니다 모르겠다~ 그때가서 보자 대충살자 이런식으로 흘러갑니다 뭔가 머릿속 이론정립을 안하고 사는데 그런것들이 부족한 제게 이 영상도 배울점이 있네요 늘 감사합니다

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

엠파스님은 인생에 대한 여러가지 견해를 함께 고민하고 있는 사이가 된거 같습니다 ㅎㅎ 감사할게 있나요 ㅎㅎ 저역시 구독자분들 글을 통해 배우는게 많고 느끼는게 많아지는 요즘이네요 타인에게 쏟을 에너지가 없다보니 이별에 대한 구체적인 감정을 회피하는 것과도 비슷한거 같아요 사람이 심리적 육체적 에너지가 넘처야 고민도 심도있게 할수 있는것 같구요 아마 많은 사람들이 엠파스님과 비슷한 과정을 거치지 않을까 싶어요 저역시도 마찬가지구요 나 사는것만으로도 벅차다 보니 내마음 헤아리기도 쉽지않은게 현실이니 .... 타인에 대해서는 더욱더 생각할 여유가 없어진것도 한 몫하는거 같습니다 한주가 다갔네요 좋은 밤 되시고 월요일도 화이팅입니다 ! 😀

@jiheepark8611 11 ай бұрын

감사합니다

@Choi.Nietzsche 11 ай бұрын

제가 감사합니다 ❤️

@user-sd1is3jq2w 10 ай бұрын

나 스스로 상대방과의 이별을 받아들이면 회복탄력성이 생기는것같아요 물론 전 이별을 받아들이는데 시간이 좀 걸립니다 😢

@user-zy1xz7ng7u 3 ай бұрын

원래 맘에들지 않았는데 이제껏 나늘 속여왔다는거에 힘들어요

@holrolrolr0 8 ай бұрын

0:38 1:07 1:39 2:57 4:15 5:59 6:21 9:56 10:49 감사합니다. 🥹

@ttatmouse 4 ай бұрын

이별 일주일차 너무너무 힘듭니다ㅜㅜ 그냥 세상에서 사라지거나 기억상실증에 걸리고 싶어요... 살아있는 순간순간이 힘드네요

@zkvl4024 5 ай бұрын

안녕하세요 저는 1년 넘게 사귀고 8개월 동거를 했다가 헤어진지 일주일 되었습니다. 너무 힘들어서 아직 사진 sns을 지우지 못했습니다 그리고 상대방은 너무 제생각을 안하고 잘 살고 있는거 같구 나중에 감정 정리가 안되어도 연락하지 않을거라고 합니다 많이 힘드네요 도와주세요