안녕하세요. 김교수의 세가지 기록 학자 김익한 교수 입니다.
오늘은 「아침 루틴의 중요성」에 대해 이야기 나누어 보겠습니다.
아침 루틴, 모닝 루틴 하면 정말 인생이 달라질까요?
네! 맞습니다.
제대로 된 아침 루틴을 활용하면
확실하게 인생을 바꿀 수 있는 길이 열립니다.
또한, 이 영상을 통해서 김교수가 하고 있는 아침 루틴에 대해 말씀드리겠습니다.
✅ 오늘의 체크 포인트
1. 아침 루틴 3가지
2. 루틴을 통한 지속하는 것의 중요성
3. 질 들뢰즈의 Becoming의 철학
4. 누적의 힘
00:00 하이라이트
00:39 인생이 바뀌는 아침 루틴
01:43 아침 시간을 강조하는 이유
05:41아침 루틴 인생 변화
07:55 김교수의 아침 루틴
13:24 아침 루틴 하나로 인생이 바뀌는 이유
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🌅아침 루틴의 힘! 좋은 습관을 지속하는 유일한 방법
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