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2月17日にLemonで開催されたセミナーの前日に行われた、IFBB PROフィジーク選手の竹本直人さんと、上腕55cmのポパイ関根さんの肩のトレーニング動画です。
竹本直人さん
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ポパイ関根さん
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リカさん
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ハムちゃん
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