[IG BAS] Mon T0P 10 des aliments à privilégier
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Жыл бұрын
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@sylvieferrard Жыл бұрын
Très intéressant ce petit rappel je vais les mettre sur ma liste de courses 👍😃. Merci Marie-Laure 😊🍀
@magikskiss7318 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour les conseils que vous nous donnez 🙏
@francoised.5690 Жыл бұрын
Merci beaucoup Marie-Laure pour vos conseils très intéressants. Bon week-end
@mczrosetta Жыл бұрын
Merci Marie Laure pour ces conseils toujours aussi précieux 🙏
@micheledoyet8509 Жыл бұрын
Merci beaucoup Marie-Laure, je vais voir demain à ma boutique bio pour le sirop de yacon et regarder la vidéo sur le psyllium dont j'ai entendu parler. J'ai beaucoup de chance, j'adore tout vos produits conseillés 😍.
@heleneriendeau6561 Жыл бұрын
Merci beaucoup , vos conseils sont tellement intéressants. Vous êtes géniales !
@jeandeverchin8774 Жыл бұрын
Merci Madame André pour vos vidéos bien expliquée.🌹🌹🌹
@aminaamri9716 Жыл бұрын
Bonjour 👋 Marie Laure comme toujours vous êtes vraiment formidable 👍j'adore vos vidéos importantes et bien expliqué 👌merci beaucoup et bon courage ❤❤❤❤
@Nini-le7nu Жыл бұрын
Toujours très très intéressantes vos vidéos. J’adore !!! Merci infiniment Marie Laure pour toutes ces précieuses informations qui nous aident énormément🙏💜💙 Beau et doux week-end 😊
Жыл бұрын
bon week-end à vous !
@ahmaneouerdia6415 Жыл бұрын
Merci beaucoup Marie pour toutes ces informations. ❤
@clairelauclair2287 Жыл бұрын
Super intéressant comme d habitude merci Marie Laure
@Fa-international 7 ай бұрын
Merci 🙏 de infiniment vous êtes très pédagogue ce qui est rare !🤫Grâce à vous je prépare mes repas en incluant vos petits secrets !!🥰🥰🥰🙏♥️
@philippelefever9925 Жыл бұрын
super, bien pris note, merci 1000x Marie-Laure
@audreyso1201 Жыл бұрын
Bonjour Marie-laure, il faut absolument que j'essaie ce sirop de yucon. Merci pour ce top 10😋😋😋
@user-vy1vh6pj7x Жыл бұрын
bonjour je suis mohamed merci beaucoup marie lauré pour tous vos conseils vos précieuses videos pleines d interessantes informations pour préserver sa santé merci merci beaucoup
@nadinesaval8138 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces infos super intéressantes 😎🌞
@idgd596 Жыл бұрын
Resume génial et très pratique, merci
@marie-jopalau3459 Жыл бұрын
Coucou Marie Laure, vous vous êtes top 100 puissance n, comme vous expliquez bien vous êtes si claire dans vos démonstrations merci une fois de plus pour vos connaissances, la richesse de vos propos bonne fin d'après midi
Жыл бұрын
merci pour vos encouragements !
@marysemarion1974 Жыл бұрын
Super cette vidéo, merci pour tous ses conseils, je vais essayer le yacon👍👍👍
@cactusbleu1255 10 ай бұрын
Super liste explications ......MERCI ! 🙏
@nicoleweyland190 Жыл бұрын
Merci pour tous vos conseils Marie Laure Très bon week end, à bientôt. NIKI?
@MargarethDemory Жыл бұрын
bonjour marie-laure très intéressant votre vidéo merci🙂❤
@donaarielleoussou4500 Жыл бұрын
Merci beaucoup mme Marie ,tourjours du plaisir a écouter depuis lAfrique Une doleance pensez a nous proposer des menus type pour les sujets qui souffrent d acne adulte Jen fais partie et depuis peu jai arrete tout ce qui est sucre mais jai du mal a varier mon petit dej,dej et diner.javoue etre une vraie gourmande et ca stress un peu
@user-ul9dh2xy7s Жыл бұрын
merci beaucoup pour vos conseils
@corinneiseli9000 Жыл бұрын
Merci pour tout vos conseils
@HajarHajar-sv6bf 11 ай бұрын
J'ai fait tout ce que vous avez dits . avec plaisir ❤
@Lounapaule24 Жыл бұрын
Merci pour tous les conseils sa nous aides vraiment. Bisous 😅😅😅😅
@milouda7450 7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils 🙏🙏🙏🙏🙏❤️
@manuausoleil Жыл бұрын
Merci Marie-Laure de ces rappels toujours utiles. Je ne connais pas le sucre de Yacon, je vais voir si j’en trouve.
@seniamekki9445 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour des conseils
@mariekristineberger7806 9 ай бұрын
Merci de ce partage fort utile
@evelynecharrier2865 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous vos conseils. Bon week-end
@yagoutasamaali5061 Жыл бұрын
Merci infiniment pour vos conseils que je suivis ma fille Marie Laure. Je les trouve utiles à mon âge de 66 ans.
Жыл бұрын
bon week-end à vous aussi !
@virginieboulanger2307 5 ай бұрын
Merci pour vos conseils, on en a besoin,
@josianefrias9944 Жыл бұрын
😅vos vidéos sont très intéressantes merci
@mamadoucamara1933 Жыл бұрын
Il serait intéressant de montrer les images de tous ces aliments dont vous parlez. Vous en avez montrés après. Sachez qu'on ne connaît pas certains aliments ou fruits dans certaines zones. On peut les voir dans les supermarchés sans en connaître les noms. Merci d'en tenir compte.
@cerabatsielili8496 Жыл бұрын
Bonjour, Vous pouvez demander des conseils dans les magasins biologiques ou auprès des gérants d'épicerie biologiques ou fines sinon vous pourrez acheter sur internet.
@avdellagherab9425 Жыл бұрын
Et de plus ne pas ignorer le côté bourse
@tthierryteresa2930 11 ай бұрын
Sinon Google image est ton meilleur ami😊
@Fa-international 7 ай бұрын
Je vous conseille Biocoop magasin vous trouver tous !!
@rejean318 Жыл бұрын
Bonjour , encore une fois... merci !
@veroniquemorand5173 Жыл бұрын
Je viens d'acheter du sirop de yacon pour goûter je vous donnerai mon ressenti Merci Marie Laure
@azedintbatou7286 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@floralie6527 Жыл бұрын
Bonjour Marie Laure ,merci pour toutes ces informations très intéressantes , je ne connaissais pas le sirop de Yacon , j. Ai trop de triglycérides ,donc je sucre avec des édulcorants qui ne sont peut être pas’ top’ je vais essayer ce sirop Belle journée 🌸
Жыл бұрын
bonne journée à vous aussi !
@salwa-03 2 ай бұрын
Le caroube moulu a une grande qualité nutritionnelle et son goût est très bon. Merci pour vos vidéos ❤
@SuperNathouille Ай бұрын
Vous avez l’air de connaître le caroube ! A quoi ressemble son goût ? J’ai lu : cacao, caramel, café. J’adore de cacao et le caramel mais je déteste le café. Selon vous, ça ressemble au café ? Merci d’avance.
@salwa-03 Ай бұрын
Bonsoir, le caroubier produit des gousses de caroube. On le consomme en substitution du café en Grèce, en Crète et au Maroc. C'est un arbre qui pousse dans toute la Méditerranée. Le caroube a un pouvoir sucrant très doux et un liant hors pair pour les desserts. Bonne dégustation !
@marinaguillaume1389 Жыл бұрын
Bonjour Marie Laure. Merci pour cette vidéo. J'ai une question concernant le sirop de Yacon, quel est l'équivalence pour 100g de sucre ?
@dominiqueraynaud709 Жыл бұрын
Bonjour Marie Laure super ce recap tres utille. Ou trouver le sirop de yacon? Depuis quelques temps je ne trouve plus de farine d’orge et grâce à vous j'ai pris l'habitude de cuisiner avec pâtes à tartes pour la béchamel. ?.Par quoi puis je remplacer. Mon mari n'apprécie pas les farines competes ou integrales. Merci pour toutes ces vidéos 😊❤
Жыл бұрын
le sirop de yacon s'achète en magasin bio ou sur internet. Vous pouvez aussi commander de la farine d'orge (sur le site greenweez par exemple, naturalia...ça se conserve assez longtemps, donc vous pouvez en prendre plusieurs paquets d'un coup)
@theresealberola2682 Жыл бұрын
Merci Marie-Laure pour ce top 10 ! 😃 Ma gourmandise depuis plusieurs années : la purée d'amandes complètes ! 😋 Sans donner de marque, j'ai une grande préférence pour l'une d'elle dont le slogan des ingrédients est "amandes complètes (et c'est tout !)" 😉
@francoiserocher4243 Жыл бұрын
❤merci de votre aide car je suis diabétique T2 Merci 😊
@clochettes9166 Жыл бұрын
Merci💜💜💜
@ahmedkarim5800 Жыл бұрын
Merci
@rosetrehorel5713 Жыл бұрын
Bonjour Marie Laure votre vidéo est vraiment très intéressante et m'a apporté beaucoup de conseils j'aimerais savoir où je peux trouver les flocons de pois chiche et le sucre de yacon bon week-end
Жыл бұрын
en magasin bio, et sur des sites internet (greenweez, naturalia...)
@user-yx4ew2zd4w Жыл бұрын
Je fais moi-même ma purée d'amandes et de noisettes ! Un vrai délice et moins cher que dans le commerce !
Жыл бұрын
quand on a un mixeur puissant, c'est top !
@user-yx4ew2zd4w Жыл бұрын
Oui tout à fait !
@colettehilarion184 Жыл бұрын
Bonjour et merci Marie Laure pour ces nouveaux bons conseils pour moi. Petit à petit mon placard (qui devient trop petit) se rempli de tous ces nouveaux aliments. J'arrive petit à petit à m'adapter à ce nouveau mode de vie (malgré certains petits écarts non de mon fait mais de mon entourage). 8 KILOS en moins depuis novembre 2022, c'est cela qui compte. Dans les fruits rouges vous y mettez les cerises et les quetsches? La saison arrive..... Merci si vous pouvez me le préciser. Bon dimanche et encore merci. A bientôt pour une nouvelle vidéo.
Жыл бұрын
bonjour et bravo ! Non, les fruits rouges = les baies rouges (fraises, myrtilles, framboises, cassis...). Pas les cerises ni les prunes
@SoniaBuron-qx1em 8 ай бұрын
Bonjour Madame André, que pensez vous des baies de goji sechées? Peut on les considérer comme petits fruits rouges bénéfiques ? Ou est ce trop sucré ? Et quel serait leur IG ? Un tout grand Merci pour tous vos bons conseils.
@lydiefrigot7362 Жыл бұрын
Bonjour et merci beaucoup pour ce rappel très utile sur les IG bas. Je vais essayer le sirop de yacon dont vous avez déjà parlé dans votre vidéo sur le sucre . Pour le chou, ayant des problèmes de thyroïde , j’évite de le manger cru car il est goitrogène , je ne sais pas dans quelle mesure, il peut avoir une incidence sur la thyroïde ? Merci
Жыл бұрын
effectivement, les choux cuits n'ont plus d'effet sur la thyroïde donc privilégiez-les sous cette forme, mais vous pouvez manger de temps en temps du chou cru en salade
@NataLie-tw7gl Жыл бұрын
Bonjour Marie-Laure et merci pour vos conseils et vos vidéos très explicites. Je sais que le sirop de yacon est assez cher. Avez vous une boutique en ligne à recommander ?
Жыл бұрын
non, pas vraiment, il y a plusieurs sites !
@catherinejonghmans2849 Жыл бұрын
Que pensez-vous des noix ? Pour remplacer les amandes. En lait en purée.
@laurencelienard4476 Жыл бұрын
Bonjour Marie-Laure, merci encore pour cette fois pour vos excellents conseils. J'ai une petite question : que pensez-vous de l'inuline d'agave ? Je dois absolument m'attaquer à une détox au sucre ... et je ne trouve pas le sucre de yacon. Bonne journée et merci d'avance pour votre aide.
Жыл бұрын
l'inuline est une fibres (on la trouve en poudre), c'est à intégrer dans les recettes (pain, biscuits, cakes...) pour en réduire l'impact glycémqiue
@kassiaborderie744 Жыл бұрын
Merci fort, tout fort pour nous remettre sur les rails. Purée d'amendes pour réaliser des plats sucrés, cannelle intégrer IG nul hypoglycémiante. Je vous embrasse fort ! Vous êtes magnifique et à tous points de vue. Potez vous bien et à très bientôt. ❤
@roseboyer1469 Жыл бұрын
J’ai dans mes placards et que j’utilise au quotidien : Orge / son d’avoine / fruits rouge / graines de chia / Yacon / purée d’amandes / cannelle. Je m’appuie sur votre petit livret minceur zéro sucre, il y a la liste des produits. J’aime trop ce petit livre je l’emmène à chaque fois que je fais les courses. Merci pour vos vidéos.
@chantalgauthier5535 Жыл бұрын
je suis adhérente de Marie Laure André mais je n'ai pas trouvé le petit livret minceur zero zucre
Жыл бұрын
@@chantalgauthier5535 il s'agit du "cahier minceur zéro sucre" aux éditions Solar
@chantalgauthier5535 Жыл бұрын
@ je viens s de le recevoir la version de 2021
@sikawilson7689 Жыл бұрын
Bonjour Rose ou est-ce que je pourrai me procurer ce petit livre Marie laure Merci de vite me répondre
@sikawilson7689 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@yagoutasamaali5061 Жыл бұрын
Merci ma fille pour ces informations dont j'ai besoin à mon âge. D'après la dernière analyse, mon taux de glycémie est 1.25. S'il vous plaît que pouvez vous dire à ce propos ? Et merci d'avance.
@ahmedmokni3891 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils. Que pensez vous des graines de funegrec et du carroube ? Est ce qu'on peut les integrer ds cette liste ? Salutations.
Жыл бұрын
oui c'est très bien aussi !
@DanielPerrin-ke5rk Жыл бұрын
merci - bon rappel - peut-on utiliser de la pâte de sésame à la place de celle d'amande ? - bonne journée
Жыл бұрын
la purée de sésame (tahin) est très bien pour certaines préparations comme le houmous, des sauces froides...mais son goût fort ne va pas avec les préparations sucrées
@karinelouviot639 Жыл бұрын
Bonjour Peut-on remplacer la purée d amande par la purée de noisettes car je suis intolérante à l amande Merci beaucoup pour vos vidéos 👍😉
Жыл бұрын
oui, les purées d'oléagineux sans sucre sont très bien !
@joylev3331 Жыл бұрын
Vidéo très intéressante Malheureusement je ne peux pas manger des choux car je suis en hypothyroïdie 😏
Жыл бұрын
c'est possible d'en manger sans excès
@sophinett1766 Жыл бұрын
Est-ce que l’alimentation IG bas est conseillée en cas de PPR (pseudo polyarthrite rhumatoïde) merci beaucoup pour vos interventions toujours agréables.
Жыл бұрын
Bonjour, je ne pense pas qu'il y ait de contre-indication ! Si le processus est inflammatoire, l'alimentation IG bas ne peux que aider
@ginettehallee5978 Ай бұрын
Je mange avec une pomme en morceaux saupoudrer de cannelle
@muriel0639 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ses précieuses informations, qu’appelez-vous la pâte de pois chiche c’est pour quelle type de préparation svp ? Merci 🌸🌺🌸
@soniafee8251 Жыл бұрын
Oui c est quoi? Merci
@lc1723 Жыл бұрын
Elle parle des pois chiches sous forme de pâtes (au pluriel) et non de pâte, donc de nouilles si vous préférez ! 🙂
Жыл бұрын
des pâtes (tortis par exemple) faites avec de la farine de pois chiches !
@josephine5962 Жыл бұрын
La purée d'amandes blanches ou complète ? Merci 😊
@sallymartin-sn3fr Жыл бұрын
Merci Marie Laure pour tous vos conseils ! Peut on cumuler ces aliments dans une même recette, par exemple mon petit dej overnight est composé de 1CS flocons avoine, 1 CS flocons sarrasin, 1CS son d'avoine, 1CS graine de chia, quelques baies de goji, 3 ou 4 amandes, 1 poignee de myrtilles, lait d'avoine et le matin j'ajoute un yaourt soja pour + d'onctuosité, qu'en pensez vous svp ?
Жыл бұрын
oui c'est bien !
@sallymartin-sn3fr Жыл бұрын
@ merci ! Et merci pour vos recettes, j'adore le beurre de pommes, hâte de tester le beurre de myrtilles !
@user-pj5sm4st7y 8 ай бұрын
Vous dites de cuire les choux pour que ça nous convienne. Que dois-je rajouter ou comment les cuire pour pouvoir les tolérer ?
@dedette3280 Жыл бұрын
Bonjour et merci pour ces idées. J'ai une thyroïdite d'hachimoto et on a m'a déconseillé de manger les familles de crucifères, donc les choux, confirmez vous ? De plus j'ai aussi un souci dhypercalcémie dû à un pb de parathyroidie. Puis je tout de même manger des aliments contenant du calcium, graines de chia par exemple, pois chiches etc ? Ou est ce que je dois éliminer aussi ça ?? Je ne connaissais pas ce nouveau sucrant, je vais tenter d'en trouver, merci pour votre retour.
@ange2027 10 ай бұрын
Bonjour,moi de même j ai la maladie d hashimoto et tout ce qui est choux j ai éliminé
@dominiquefarabet9043 Жыл бұрын
Je prends des flocons d'avoine, lentilles, pour le choux j'évite car problème tyroïde. Merci pour la vidéo
@leilahayder8811 Жыл бұрын
Et oui on doit éviter
@nguyenthidung5916 3 ай бұрын
Si hypothyroidie, il faut éviter les choux (tofu, le de soja). Si hyperthyroidie, on peut manger les choux
@danyb1473 Жыл бұрын
Bonjour Avant ou après le repas !
@sabinedruelle404 Жыл бұрын
Bonjour, merci pour toutes vos astuces, j'adore ! Dommage que je ne peux pas recevoir la semaine de menus, peux t'on le recevoir par courrier, même si il faut payer ? Merci Cordialement.
@irenepeyronnel449 Жыл бұрын
Super vidéo, on apprend beaucoup
Жыл бұрын
vous voulez parler des menus IG bas que j'envoie dans le cadre du programme IG bas ?
@sylviane5184 Жыл бұрын
Bonjour Marie laure j'ai le ventre gonflé après avoir mangé les graines de chià est-ce normal et concernant la purée d'amande sucrée ou pas ?
Жыл бұрын
peut-être que vous avez les intestins sensibles et vous avez du mal à les digérer...
@meme-fk9eo Жыл бұрын
Bonjour marie Laure tes vidéo son magnifique moi je n'arrive pas à suivre j'ai un ulcère deodenum et une rectocolite hémorragique que me conseiller vous merci beaucoup de me répondre bonne journée.
Жыл бұрын
bonjour, il faudrait faire le point avec un bon gastroentérologue !
@sabinedruelle404 Жыл бұрын
Oups, je ne peux pas télécharger, Merci encore pour tout vos conseils. Cordialement.
Жыл бұрын
contactez-moi à : contact@igbas.com je vais vous envoyer le guide
@gunnergreg1867 Жыл бұрын
👌
@Edithsepaniac-yu3gq Жыл бұрын
Je ne vois jamais le petit i en haut👆🏻 …. Bouhou 😢. Comment procéder ?? Merci 🙏🏼.
Жыл бұрын
ah bizarre ! Peut-être qu'il faudrait regarder la vidéo sur un autre appareil (ordi, tablette ou smartphone)
@martine.goncalves61 Жыл бұрын
Bonjour que pensez vous de mon petit déjeuner sarrasin.noix.amande.graine de chia.noisette.banane séchée.cannelle.et copeaux de chocolat noir le tout ds mon fromage blanc ? Merci pour votre réponse 💋
Жыл бұрын
très bien !
@g.o8728 Жыл бұрын
Bonjour Marie-Laure, Dommage pour l'orge que je ne peux pas consommer à cause de mon intolérance au gluten ni le son d'avoine (je n'arrive pas à en trouver sans gluten). Par quoi je peux remplacer ces 2 ingrédients d'ailleurs ? Pour tous les autres ingrédients je les consomme tous +++ depuis que je suis vos vidéos depuis nov 2022 😊 je n'ai jamais goûté le sucre de yakon, je n'en trouve pas même pas dans mon magasin bio. Merci !
Жыл бұрын
le son d'avoine garanti sans gluten, j'en ai vu sur internet ! Pour l'orge, remplacez-le par du sarrasin, excellent et sans gluten
@g.o8728 Жыл бұрын
@ ah OK, sur internet. J'en avais vu aussi mais il est en rupture de stock. Y'a de l'espoir que je finisse par en trouver. C'est tout bon. Merci ! A bientôt dans de vidéos intéressantes et saines pour la santé !
@micheleferrara2643 Жыл бұрын
Bonjour les choux balonne énormément 😉
Жыл бұрын
si on a les intestins sensibles !
@maudegouraud1863 Жыл бұрын
Bonjour j'ai des soucis de côlon es ce que le son d avoind est il bien ingérable car beaucoup de ballonnements je suis intolérante au gluten et lactose
@maudegouraud1863 Жыл бұрын
Es ce que cela représente beaucoup de protéines car comme je suis en insuffisance rénale pas Trop de protéines
Жыл бұрын
le son d'avoine contient un peu de gluten, donc attention...
@maudegouraud1863 Жыл бұрын
Merci
@lyc1578 Жыл бұрын
Merci, avez-vous publié une vidéo sur les méfaits de l'acide phytique ?
Жыл бұрын
non
@lyc1578 Жыл бұрын
@ J'espère que vous pourrez vous pencher sur la question car sa présence, dans les grains, surtout, peut apparemment impacter la santé de manière importante. Du coup, par exemple, exit pour moi les crèmes d'oléagineux.
Жыл бұрын
@@lyc1578 le trempage avec la germination neutralise l'acide phytique
@lyc1578 Жыл бұрын
@ Oui, merci, c'est ce que je fais mais quid des laits/crèmes d'oléagineux ?
Жыл бұрын
@@lyc1578 l'acide phytique se retrouve dans de nombreux aliments, on ne peut pas y échapper complètement, mais l'idée c'est de ne pas en absorber trop, et certains éléments permettent de l'inactiver (le levain naturel dans le pain par exemple)
@user-ko6fl1nz8q Жыл бұрын
Bonjour. j'ai fait D'analyses J'ai trouvé 1,55 mg est-ce que je suis diabétique
Жыл бұрын
1,55 mg ? Vous voulez dire 1,55 g/litre de glycémie à jeûn ?
@yves7218 7 ай бұрын
Pour la purée d'amande , complète ou blanche ? Merci 😊
7 ай бұрын
la complète est mieux
@yves7218 7 ай бұрын
@ merci 😊
@brigittemorin7745 3 ай бұрын
Comment on écrit le sirop de ya…?svp
3 ай бұрын
sirop de yacon
@dominiquefarabet9043 Жыл бұрын
Et les graines de lin , Sézame blond et Sézame noir , amandes noix noisettes font partie de mon quotidien ! bon ou pas? Merci de votre avis.😊
Жыл бұрын
oui c'est bien de consommer des oléagineux (mixez les graines de lin)
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
L orge ou acheter ça ?
Жыл бұрын
magasin bio
@evelynecharrier2865 Жыл бұрын
Il n'y a pas le petit I en haut de la vidéo.
@dominiquedejean9094 11 ай бұрын
Éviter les choux avec Hashimoto.
@alba1878 3 ай бұрын
Résumé vidéo : Orge Pois chiches (+ lentilles) Son d'avoine Choux (fleur, vert, de Bruxelles, kale...) Fruits rouges Graines de chia Psyllium (à intégrer progressivement) Sirop de yacon Purée d'amandes Cannelle
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
Et se sucre ou le trouve tant de chose que vous dites ou on sait pas où acheter
Жыл бұрын
allez faire un tour en magasin bio, ou au rayon bio des grandes surfaces !
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
@ vu que tout est hors de pris franchement pour manger la je fais un repas par jour tellement que tout à augmenter c est horrible
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
Le psyliome aussi ?
Жыл бұрын
psyllium
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
Les graines de chia j en voie jamais ou acheter ça aussi et en plus ça doit être cher
Жыл бұрын
magasin bio...non, ce n'est pas très cher
@carinechapon-grivolat8396 Жыл бұрын
Bonjour J'en trouve à Action c'est a coté des amandes et des cacahuètes/ gâteaux a apéro.
@angeliquelefevre3300 Жыл бұрын
@@carinechapon-grivolat8396 merci
@miladytitide7778 Жыл бұрын
je pensais que le mélange lait et fruit etait pas une bonne combinaison alimentaire ?
Жыл бұрын
pourquoi ça ?
@miladytitide7778 Жыл бұрын
@ mauvaise digestion si j'ai bien compris 30min pour les fruit et 2h pour le produit laitier/proteine
Жыл бұрын
@@miladytitide7778 si vous avez une digestion très lente, c'est mieux de manger les fruits seuls
@miladytitide7778 Жыл бұрын
@ d'accord , merci pour vos réponses
@dominiquedejean9094 11 ай бұрын
Pas d’orge en cas de maladies auto-immunes 😢
@12345679592 Жыл бұрын
Merci pour vos bons conseils
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