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이제 나부터 돌보기로 해요_책 읽는 다락방J
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Күн бұрын책읽는다락방의 J입니다. 추석연휴도 지났고 또 날씨도 갑자기 추워진 걸 보면 2020년도 이제 마무리를 해야 할 시점이 된 것 같습니다.
어느 해 보다 많이 힘들었던 한 해였는데요, 남은 3달, 심기일전해서 잘 마무리하시길 바라는 마음으로 [이제 나부터 돌보기로 해요]라는 책을 소개해드릴까 합니다.
우리가 타인과 소통하기 위한 가장 기본적인 행동이 ‘말하기’인데요,
이 말 한마디로 천냥 빚도 갚기도 하고 다 죽어가는 사람을 다시 일으켜 세우기도 합니다. 한편, 칼보다 깊은 상처를 주기도 하고 또 아물게도 합니다.
이처럼 사람을 들었다 놨다 할 만큼 강력함 힘을 갖고 있는 게 말인데요, 정작 나 자신에게는 어떤 말을 걸며 살고 있을까요?
이 책의 작가인 서윤진씨는 타인에게 큰 영향력을 지닌 게 말이지만 무엇보다도 가장 강력한 힘을 지닌 것은 ‘내가 나에게 해주는 말'이라고 합니다. 나를 믿고 나를 응원하고 그대로의 나를 인정해주는 ‘자기 사랑 언어＇를 잘 구사하면 세상을 살아가는 데 큰 힘을 얻을 수 있지만, 반면에 두려움, 죄책감, 근심, 걱정으로 가득찬 ‘자기 부정 언어＇를 자주 사용하는 사람들은 스스로를 위축시키고 자존감을 떨어뜨립니다. 남이 나에게 뭐라 해서가 아니라 내가 나에게 어떤 말을 거느냐에 따라 내가 달라질 수 있는 거죠.
이 책은 1장, 있는 그대로의 나를 받아들이기, 2장, 나를 믿고 변화를 즐기기, 3장, 나답게 성장해가기, 4장, 주변을 둘러보고 함께하기, 5장, 내 감정을 돌보기, 이렇게 총 5장 안에 자신을 인정하고 받아들이는 태도부터 변화와 성장, 인간관계와 감정에 이르기까지 흔들리는 나를 지켜줄 86개의, 짧지만 의미 있는 메시지들이 담겨 있는데요, 혹시 나는 ‘자기 부정 언어’로 자신에게 말걸기를 하고 있는 건 아닌지, 나의 인생은 어디로 흘러가고 있는지 한번 생각해보는 시간이 되었음 합니다.
지은이-서윤진 / 펴낸곳-끌레마
#책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 #이제나부터돌보기로해요 #서윤진 #끌레마
*이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다.
*This content was produced with the creator's commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder.
E: hipuhaha@naver.com
*음악 작곡/연주: [J쌤MUSIC]
-[월광]:
• [자작곡] 월광소야곡ㅡ달빛 아래 너를 그...
-[당신의 따뜻한 손]:
• [자작곡] 당신의 따뜻한 손/엄마의 사랑...
-[바람을 타고 온 너의 향기]:
• [자작곡] 바람을 타고 온 너의 향기/자...
@user-rk8iy3nr8z 3 жыл бұрын
나는 누구에게도 의지하지않고 홀로설것이다 나는 나를 사랑합니다 지금 이대로가 괜찮아 애쓰지마 나를 존중한다 좋은 목소리와 좋은 말씀에 감사합니다 감사합니다~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@seeyouinswiss 3 жыл бұрын
전..최근 몇년동안 혼자 있는것을 너무 좋아해서 ㅎㅎ 그동안 스트레스와. 상처를 많이 받아 사람들을 피하려는건가 라고 생각했는데 ㅎㅎ 혼자 있는 시간이 소중하다 라고 말씀해주시니 갑자기 긍정에네지가 마구 쏟네요 ..오늘도 감사합니다🙏🏻💕 제목에 이끌려 ..오늘 새볔에도 또 들었네요 ㅎ
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋☺🙏👍
@user-qb2rl8en3v 3 жыл бұрын
ㅡ . @@user-bu1ix1kl1u
@user-rs1ke1cw9c 3 жыл бұрын
나를 힘들게하는 ㆍ만나면 더 삶을 포기하고픈 인간 ㆍ전부 정리 ㆍ지금은 너무나도 좋습니다 ㆍ주변정리에 한표
@user-ur9wv6py2m 3 жыл бұрын
세번째 듣게 되네요. 인생의 끝에서 지금의 나를 본것같은 기분이 들어요. 혼자 있는 시간을 좋아하고 잘보낸다고 생각했지만 돌아보면...나를 돌보지 않고 방치하거나, 진짜 결정할것을 미룬채 딴일만 하거나, 근심걱정과 나를 혼자둔 누군가를 마음한구석에 미워하며 보낸거 같아요.나를 돌보기..해보겠습니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👌👍👍
@user-tw8yv5yw9g 3 жыл бұрын
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@happy-music-life 3 жыл бұрын
좀 더 나를 돌아보고.. 좀 더 나를 보듬고.. 좀 더 나를 믿어주고.. 좀 더 나를 사랑해 줄 수 있는 용기.. 지금은 가져봐도 좋을쯤인것 같습니다^^' 감사합니다 좋은날 되세요!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-nz4of4sq4l 3 жыл бұрын
나를 응원합니다.나를 믿는다..좋은 글귀이네요..나자신에게는 어떤말을 걸며 살고 있을까..나에게 어떤 말을 해주고 살고 있는가? 근심.걱정하며 위축해하며 부정한말로 살고있지 않은가..
@user-dn5qq7jk9h 3 жыл бұрын
과거의 사람을 사랑하려 하지 마세요 미래의 사람을 사랑하려 하지마세요 현제 당신과있는 사람과 사랑하세요 너무 좋은 내용 감사 드립니다 한번더 들어야 겠어요 감동 입니다^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👍👍😊🙏
@junghur7694 3 жыл бұрын
감사합니다. 살아가는데 많이 도움이 되는 내용 이네요. 오늘도 지나가고 코로나도 지나 가겠죠 단순하게 바라보라는 이야기 공감하고 실천하려고 합니다. 오늘도 차분한 음성으로 들려주셔서 감사합니다 😊
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@kyeongs8502 3 жыл бұрын
혼자 있는 시간이 소중하다!! 🎶 감사합니다 🙏
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-zj3rp3yf5e 3 жыл бұрын
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@user-zj3rp3yf5e 3 жыл бұрын
1
@user-uq8si1jt2n 3 жыл бұрын
@@user-zj3rp3yf5e 이름이 이쁘다. 인연하고 싶을 만큼 말힘시. 마음도,가슴도,예쁠듯 싶네요.
@user-so6nu5ry9n 3 жыл бұрын
@@user-bu1ix1kl1u ㄱㄱ
@user-xk8pi7kj2g 3 жыл бұрын
마음껏 즐겨도 괜찮다!불안중독 끊기 !좋은내용책 감상 감사합니다 :)
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@ddjjeong 3 жыл бұрын
@@user-bu1ix1kl1u 난ㅒㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ아닌데ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ9ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅐㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅐㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅐㅐㅐㅐ난난난ㅏ넹7시경에갈ㅏ넹7시경에갈이제이제이제이제이제이제이제이제이제이제이제나옴난오늘ㅏㅌ겨주셔두됩니다ㅏㅌ겨주셔두됩니다수연이수연이나낼낼아침에일어나일어나다시다시다시다시저는저는제가제가제가제가제가제가제가어제어제오늘수연이수연이수연이수연이수연이나나밧데리밧데리없음없음없음없음없음난난ㄱ웅웅긍데긍데오빠보다오빠보다오빠보다오빠보다오빠보다오빠보다나이한살한살한살한살한살더더게너무너무너무너무너무너무너무좋다좋다좋다좋다근데근데근데근데난이제이제기기기달리는중달리는중달리는중달리는중달리는중난난난오늘오늘은은은은가가가가가가더더잘잘잘잘잘잘잘잘ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ잘ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ잘ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅏㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅏㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ9ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ9ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ99ㅐㅐ9ㅐㅐ9ㅐ9ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒㅒㅐㅐ9ㅐㅐㅐ9ㅐ999ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒ99ㅐ99ㅒㅐㅐ9ㅐㅒ9ㅐ9ㅒ9ㅐ9ㅐ9ㅐㅐ9ㅐ99ㅐㅒㅐㅒㅐ99ㅒㅐ9ㅐ9ㅐㅒㅒ9ㅐ9ㅒ9999ㅒ99ㅐㅒㅒ999ㅐ99ㅐㅐㅐ99ㅐㅐ99ㅐ9ㅒ99ㅒㅐㅒㅐ99ㅐ9ㅐ999ㅒ99ㅐㅐ9ㅒ99ㅒ9ㅒㅐㅒ999ㅐㅒ99999ㅐㅐㅐㅒ99999999ㅐ99999ㅒㅐㅒ99ㅒ99ㅒ99ㅐㅐㅐㅐㅐ999ㅐ9ㅐㅐ99ㅐㅒ99ㅐㅐ9ㅐㅐㅒ9ㅒ9ㅐ99ㅒ99ㅐㅐㅒㅐㅐ9ㅐㅐ9ㅐㅐㅒㅐ9ㅐㅒㅐㅐㅐㅐ9ㅐㅐㅐㅐ9ㅐ9999ㅒ9ㅐㅐㅒㅐㅒ9ㅐㅐㅒ9ㅒㅒㅒ9ㅐㅐ9ㅒㅐ999999ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅒㅐㅒ9ㅐㅒㅒㅒㅐㅒㅐㅐㅒㅐ9ㅐㅐㅐㅐ9ㅐ9ㅐㅐㅐㅒㅐㅒㅒ9ㅒㅒㅒㅐㅒㅒ
@rejoice2714 3 жыл бұрын
정말 한구절 한구절 가슴깊이 와닿습니다.. 늘 좋은책 힘이되는책 읽어주시고 좋은 영상과 글도 최고 입니다. 감사합니다.^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏👍
@yo3350 3 жыл бұрын
늘 감사합니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-yp7yt2kc6d 3 жыл бұрын
마음이 불안했는데 너무 편해졌어요 감사합니다!😊 나는 나를 믿는다👍
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@wordedg 3 жыл бұрын
요즈음 베스트셀러목록에 제이님효과? 같아요😍😍😍 저는요새 밤에자장가로 다 못듣고 잠이들어서 아침에 새벽마인드셋으로 두번씩 들어요 마음편하개해주시는목소리 너무 감사합니다🥰
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏👍👍
@user-xe9sn1ts5y 3 жыл бұрын
감사합니다~! 공감 가는 글 귀 들 자신감이 생김니다 고맙습니다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@user-ux7fl3zi5n 3 жыл бұрын
나를 믿고 응원합니다 J님 좋은 책, 금싸라기 메세지 기분 좋은 출발입니다 오전에 읽어주셔서 감사합니다 오늘도 소확행 한도초과~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👌😊👍
@user-xe1sd3wd4g 3 жыл бұрын
ㄱ4
@user-xe1sd3wd4g 3 жыл бұрын
@@user-bu1ix1kl1u 4
@user-ng7py1it3j 3 жыл бұрын
@@user-xe1sd3wd4gㅣㅣㅈ
@user-ng7py1it3j 3 жыл бұрын
@@user-xe1sd3wd4gㅣㅣㅈ
@hyungkyungpark7071 3 жыл бұрын
‘나는 나의선택을 믿고 존중한다’ 이렇게 말하고나면 왠지 마음이 편안해 집니다. 알게모르게 내 안에 불안한 마음을 가지고 살아가나 봅니다. 책 읽어주셔서 감사합니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺👍
@sweetvoiceover 3 жыл бұрын
내가 나를 믿고 응원해야합니다. 내가 나에게 해주는 말이 가장 강력한 힘입니다. 나에개 긍정언어를 보내며 토닥토닥해줍니다. 늘 잘 듣고 있습니다. 감사합니다 ♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊😊🙏
@user-nn6kr9ps6u 3 жыл бұрын
책 제목만 봐도 끌립니다~^^ 선댓글 후감상 들어갑니당🤗😍🥰
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@user-uq8si1jt2n 3 жыл бұрын
은영은 누구일까? 이름이 너무나 곱다. 마음도,얼굴도 아름답겠지. 웬지 끌린다.따라 가고픈 이름.
@user-nt7mp2gg3o 3 жыл бұрын
위로가 되어준 목소리였습니다. 노력해보도록 하겠습니다. 좋은 컨텐츠 감사합니다👍
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊👍
@shinesun5612 3 жыл бұрын
오늘도 감사합니다 👍🏻 오늘도 좋은날 되세요 🙏🏻🙆🏻♀️☕️
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋😊🙏🙏
@mishall223 3 жыл бұрын
이 책 구매해서 외출할때나 언제 어디서나 가지고 다니며 보고 나에게 말하고 있어요. 긍정적인 자기사랑 언어 너무 좋아요 좋은책 알게 해주셔서 감사합니다 오늘도 J님 영상속 책 들으며 행복한 하루 보냈네요~~행복한 저녁시간 보내세용^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍🙏
@user-jn8gr1je7e 3 жыл бұрын
답답했던 머릿 속이 가벼워 져서 갑니다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍
@user-fl5tw2qg8c 3 жыл бұрын
책속에 담긴 내용들을 구수한 목소리로 낭독해주심이 음독,다독보다 마음 깊이 새겨지며 들으면 들을수록 또 다시 듣고 싶은 매력적인 목소리이네요~ 감사합니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋🙏🙏😊
@greenLaVitameadows 3 жыл бұрын
안녕하세요 ! 잘 듣고 있어요 . 감사합니다 ! 참 좋은 메시지 입니다 . 수고하셨습니다 !
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-qh6hq5ji8g 3 жыл бұрын
다락방에서 오늘도 기도의 응답 받은것처럼 힘을 얻었습니다 💌
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-xu9ml3ms8m 3 жыл бұрын
요즘 제이님 에게 많은 위로을 받습니다 고맙습니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@user-tl7rt4yn4i 3 жыл бұрын
승자의 주머니는 희망이 있고 패자의 주머니는 욕심이 있다~정말로 공감가는 말씀들~~잘듣었읍니딘 감사합니다^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-rr2iq8sq7l 3 жыл бұрын
고맙습니다 🙏
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋😊🙏🙏
@user-lw1jh4ob8k 3 жыл бұрын
좋은말씀 잘듣고 갑니다 감사합니다~~~♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@user-og8zi2ce7k 3 жыл бұрын
책내용이 너무 좋아서 여러번 계속 듣고 또듣게 되네요 감사합니다 고맙습니다 ~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊👍
@로즈mary 2 жыл бұрын
목숨걸고 부모나 자식에게 모든 걸 받쳤더니 돌아오는건 그냥 ATM기나 아니면 나혼자 가정을 위해 동동 그렸을뿐 다른이들은 나의 희생 으로 너무나 편안히 안주하고 허튼짓 만 하고 그후엔 열심히 살아온 사람을 무시하고 우습게 보는 혼자만 꼭두각시된
@user-rg3pu5lr5x 3 жыл бұрын
감사드립니다 행복하세요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺👍
@user-nv5wy3xl5l 3 жыл бұрын
고맙습니다🍓
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-mt5um6lh1d 3 жыл бұрын
감사합니다. 고맙습니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-hj7hr2xk1t 3 жыл бұрын
좋은 내용 감사합니다. 구독 좋아요 알림설정했습니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋🙏👍☺
@user-ku9kx8yr9u 3 жыл бұрын
눌 감사합니다
@user-ye8ni5rm6l 3 жыл бұрын
공감하는 책입니다. 철이 들어야 할 수 있는 것들..
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@Sarah-pc7kt 3 жыл бұрын
나만 바뀌면 세상이 바뀐다 고 하지만 나만 바뀌어서는 안되는게 인간관계 인것같습니다. 감사합니다!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
'나만'이라기보다는 '나라도' 라는 표현히 적절치 않나 생각해요 ㅎ😊🙏🙏
@sunjuno6801 3 жыл бұрын
항시 감사드립니다 ~~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-rh1vn4pf1i 3 жыл бұрын
좋은글 감사합니다 ~~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-gg1yx2zz8q 3 жыл бұрын
정작 내 자신은 강 건너 불구경만도 못했던 못한 무지의 어리석은 삶을 돌아볼 생각마저도 묵살당하고 살았던 제 삶에 불씨를 지펴주시는 말씀마다에 그래, 지금도 늦잖았어 라고 마음을 내켜 가다듬게 됩니다. 언제나 처럼 오늘도 절 위한 맞춤형의 낭독이라 착각 할 정도로 용기를 북돋아주신 멋진낭독에 힘을 얻습니다. 나는 나로 살기로 했다. 참 어려운 화두가 아닐수없습니다. 맘 따로 생각 따로이니까요. 존경하옵는 J선생님의 고견을 깊이 새겨 실천하는 삶이 되도록 꾸준하게 추진해봐야겠죠?! 좋은책추천 감사합니다. 건강한나날되십시요. 존경하고 사랑합니다.👍😁😁
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@user-ig5jv9ts1u 3 жыл бұрын
안녕하시지요. 감사하는 마음으로 잘 들으면서 집안일을 할께요 고맙습니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
네. 좋은 시간 되시길🙏~
@user-pz3fh6er9g 3 жыл бұрын
감사히잘듣고감상합니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-ih8ik4ye6m 3 жыл бұрын
마음의 평온함을 느끼고 위로가 되고 나를 다독이게되네여~ 산책하면서 요즘 많이 듣습니다 감사합니다~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
산책 매일 하시길... 월요일 소개할 책이 걷기의 중요성에 대한 책이예요 ㅎ☺🙏
@user-rz3co9kz1s 3 жыл бұрын
감사합니당~~^^♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@user-ov8yh8jl7d 3 жыл бұрын
나를 되돌아보게 하는 시간이었습니다. 감사합니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-ih8ik4ye6m 3 жыл бұрын
감사한 마음 전하고 갑니다~~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏😊
@qt_0691 3 жыл бұрын
따뜻한 가을을 보내기를 기대하며 구입해서 정독해야겠습니다 고맙습니다 건강하세요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-lk2sm6em4t 3 жыл бұрын
너무 좋은 프로입니다. 감사합니다~~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😀🙏👍
@user-ks6cc7we1s 3 жыл бұрын
""혼자있는 시간을 어떻게 보내냐에 따라서... 내면의 깊이가 달라진다..🍀🍀 오랫동안 원하는건 내면에 이미 준비가 되어있다..🍀🍀"" 평생 양보만하고 남부터 배려하느라 내가 원하는건 항상 양보했지만... 평생 처음 정말 놓치기 싫은 욕심으로 떨면서 우는 나자신이 가엽다.. 한번쯤은 나자신도 돌보고싶다..🌺🌺
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@user-lv2hv1sy4h 2 жыл бұрын
너무나 맘에 탁! 드는 틀림없는 좋은 글이 신금을 울려줍니다. 좋을 책을 읽어주시는 정성스러움에 감사의 말씀전합니다. 고마뭐요!!
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
🙏🙏😊
@jab7482 Жыл бұрын
감사합니다~^^
@user-bu1ix1kl1u Жыл бұрын
👋👋🙂
@user-io3ez1kv2b 3 жыл бұрын
저두 잘 듣고 갑니다^^♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@helenakeum3623 2 жыл бұрын
잘 들었습니다~ 예전에 들었던 에피소드인데 오늘 다시 마주쳐서 클릭하게 됐네요~ 연말이면 이란 저런 생각들이 올리오기도 하고 내년에는 현재 상황들이 나아질까 하는 막연한 기대감 + 불안감과 함께 하루를 보냈네요~ 좋은 글 편안하게 읽어주셔서 감사합니다~ 항상 위로 받고 갑니다...
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
🙏🙏🙂👍
@user-sj1rx7cs7c 3 жыл бұрын
지금 제게 꼭 필요한 글이네요~~ 책으로 읽고싶어 주문했어요^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍
@user-rx7my2te1m 2 жыл бұрын
감사합니다
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
🙏🙏🙂
@user-fh6vq7rg2g 3 жыл бұрын
나는 나를 사랑하고 나 부터 먼저 챙기며 산답니다 나를 믿고 나 자신을 의지하며 나 스스로 당당하게 살아 간답니다 좋은 책 읽어 주시는 다락방님 감사합니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊👍
@jcl9663 3 жыл бұрын
수고하셨읍니다 늘 감사합니다~~^💕
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋🙏🙏👍☺
@song-ijeong7023 3 жыл бұрын
쌀쌀한 바람이 억새를 눈부신햇살에게 데려다주는 아침 J님의 멋진 한마디 ♡ 오늘도 좋은하루 보내세요♡ 하루가 행복하게 시작됩니다. 늘 감사드려요~~^♡^ 잘 자라주는 배추에게도 매일 들려준답니다. J님도 좋은하루 보내세요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
고맙습니다~😊🙏🙏👍
@ai1010 2 жыл бұрын
J님에게 오늘도 잘 들었습니다ㅡ 좋은 주말보내세요. 😊🍀🌈
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
🙏🙏🙂👍
@user-ld5uf6wc9b 3 жыл бұрын
충분히 잘하고 있어~! 나를 쓰다듬어주는 아침입니다. 여러번 반
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@user-zs6qo1im9k 3 жыл бұрын
6ㅡ
@user-yv3ul5go6m 3 жыл бұрын
잘 들었습니다 고맙습니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺
@user-cb6co3uq8y 3 жыл бұрын
용기를 주셔서 너무나 감사하고 매일 같이하고 생활합니다♡♡♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-in3kt7zq3b 3 жыл бұрын
잘듣고 갑니다 고맙습니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺👍
@user-zd4ot5vs1e 3 жыл бұрын
참신한 내용입니다, 모두가 가슴에 남습니다, 고맙습니다,
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺
@user-yn5iu3kc2v 3 жыл бұрын
첫구절 부터 구구절절 맘이 와닿습니다. 이론보다 실천에 힘써야 겠네요~ 감사합니다! !
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-yx2xe3ek5u 3 жыл бұрын
단독자로서의 나 자신과 대면해보세요 정말 와닿네요
@user-ll8ry8ne3u 3 жыл бұрын
감사합니다 ^^
@hs-hq4os 3 жыл бұрын
감사합니다^^ 고맙습니다 엄지척입니다👍 최고예요 늘 건강하시고 행복하세요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏☺👍
@cloudia157 2 жыл бұрын
감사합니다 다락방님
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
👋🙂🙏🙏
@seeyouinswiss 3 жыл бұрын
때가 되면 이루어진다 !!! 과정의 즐거움을 일깨워 주셔서 ... 언제나 좋은 내용으로 긍정마인드를 일 깨워주시는 우리들의 다락방 J님 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍오늘은 91번째 좋아요 꾹 누르며 오랜만에 안부 전합니다~ 환절기 감기 조심하세요!!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👋😊🙏🙏👍
@user-ym1ux7di9c 3 жыл бұрын
자주 내안의 작은 목소리에 귀 기울일게요~ 감사합니다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👍😊🙏
@bereru3835 Жыл бұрын
매일 들어도 좋을듯 ..너무 도움되는내용입니다 감사합니다 😊👍
@user-bu1ix1kl1u Жыл бұрын
감사합니다
@user-gf6bm8bf6b 3 жыл бұрын
늘 불안해하며 살아가는데 나를 더 사랑해야겠어요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👍👍😊
@user-rz5ic4sn8n 3 жыл бұрын
감사합니다...!!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏
@sonhwaquinn3683 3 жыл бұрын
Thank you!🙏
@david.g9275 2 жыл бұрын
좋은 심리학책을 듣고 읽고하면서 나의내면에 아이와 많이 편안해 졌음을 느낌니다 실제로 실행이 되고 있음도 느껴집니다 감사합니다 ^~^
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
👍👍🙂🙏
@user-og8zi2ce7k 3 жыл бұрын
감사합니다 고맙습니다 ~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-dw6hn2ni7h 3 жыл бұрын
지금까지 내 자신을 돌아볼 시간이 없었는데 요즘은 가끔 생각한 난 얼마나 무지하고 무모했는지 스스로 자책 합니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👌👍
@LYS2023 3 жыл бұрын
위로받고 갑니다 저장 👏👏👏
@user-jz3we2sh3m 3 жыл бұрын
내가 나를 겪려해주면 다른 사람들을 대하는 태도가 달라 집니다ㆍ 나를 사랑하고 믿어 주면 다른이를 마음으로 사랑 할수 있어요ㆍ^^♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍👍
@user-uq8si1jt2n 3 жыл бұрын
배숙희씨!멋져유.
@user-oq3rz7gd2q 3 жыл бұрын
그런것같습니다 넘그러니깐 자기중심적이라하던데요
@user-zx8lr6wb9z 3 жыл бұрын
감사합니다 인생은 쉼없는 결정이다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊👍
@user-jw9dc3uz5h 3 жыл бұрын
"삶의 흐름에 나를 맡긴다~ 하지만 그 자리에 멈추지 않고 나의 가능성을 더 확장해야 하는것~ 저는 지금 제 자신을 실험하고 있습니다~ 좋은글 읽어 주셔서 감사합니다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏😊
@user-ug8is6ur5n 3 жыл бұрын
감사합니다~
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏
@user-yl8im8od8t 3 жыл бұрын
감사합니다 🙏
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-dj2mk7tt8s 3 жыл бұрын
목소리가 깔끔하고 좋네요
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-fu4pl2hr6y 3 жыл бұрын
늘ㆍ감사합니다
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@sonhwaquinn3683 3 жыл бұрын
Thank you 🙏!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
☺🙏🙏
@user-zg3fj6ml5n 3 жыл бұрын
‘마음껏 즐겨도 괜찮다.’ 지금을 충분히 즐기지 못하는 제게 각인시켜 주고 싶은 말입니다. 이 시간이면 아침 근무를 마치고 런치 타임을 끝낸 후, “자 다시 시작해볼까” 하면서 오후 근무를 시작할 시간인데... 나는 브런치로 스파게티를 먹고 커피를 마시며 가장 편안한 목소리로 내 삶을 어떻게 살아가는 것이 좋을까 함께 고민하고 생각해 보는 이 시간이 고맙다. 한국에서 20년, 미국에서 20년 넘게 쉴새없이 가장으로 살아 왔는데도 7개월째 집콕하며 어쩔수없이 견디고 있는 나를, 나는 참 많이도 못살게 굴고 있다. 이 시간에 할 수 있는 일을 이제라도 찾아봐야겠다. J님! 감사합니다.😊 “오늘도 행복한 하루 되세요~^^ “
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
고맙습니다~🙏🙏😊👍
@choheekim5077 3 жыл бұрын
감사합니다!🌝
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@seon3160 3 жыл бұрын
혼자 있는 시간이 소중하다. 단독자인 나 자신과 대면하기, 새로운 나를 발견하기
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👌😊👍👍
@user-cz3bk1yt4y 3 жыл бұрын
너무좋은내용이네요 감사합니다 ♡
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-ov9fu3oc6i 3 жыл бұрын
항상 좋은 자장가 되어 주셔서 감사해요!!
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-tg2vc5il7z 3 жыл бұрын
지금 가장 힘들고 아픈 사람은 본인이 아닐까 생각합니다. 자신에게도 처방전이 필요합니다. 감사히 듣고갑니다. 감사감사. 🤩🤩🤩🤩
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
😊🙏🙏👍
@user-rb6in4ti1c 3 жыл бұрын
@@user-bu1ix1kl1u '
@user-hb5kq6oz8u Жыл бұрын
긍정적으로 웃고 살아가는
@user-ox3ow6pe5o 2 жыл бұрын
다락방j님 좋은책영상말씀 잘들었습니다 사실저도 이런저런사연과직장다님 으로서도 주변사람들에게 무시당하고 왕따된기분으로 지내고있어서요 겉으론걱정해주는척하면서도 뒤에서또험담하고욕해서 신뢰와믿음깨졌다생각배신감정앞서서사람이무섭고싫은생각혼자지내고싶다는생각을많이갖게되어 외롭고고독만파고들었어요 사람들과한테지낸다생각을피하고싶다생각만골치아프다 피곤한사람들이다 그래서 늘혼자지내고 스스로 생각이깊어지더라구요 한편그들은저를부러워하는부분과저도그들과함께한테 좀더마음열고 다가가야겠다생각갖고있는반면한두번은같이어울려보는데도 말이없는소심한것도 문제가그친구들에겐 불편한존재였나싶은생각하나갖게되었어서서 한번생각두번더생각하게갖어서요 책에내용말들이야기 공감마음에와닿아서서 귀기울려 듣게되었어서요 감사합니다
@user-bu1ix1kl1u 2 жыл бұрын
🙏🙏🙂
@user-ll8ry8ne3u 3 жыл бұрын
정말 위로가 됩니다^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊
@user-sh1xb3ss5x 3 жыл бұрын
나 자신에 대해서 더 깊이 생각할 기회가 되었습니다.
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏👍☺
@user-nz4of4sq4l 3 жыл бұрын
나는 상처받지않을 권리가 있다..내욕심의 그림자..
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
🙏🙏😊👍
@user-ce9st8oh6b 3 жыл бұрын
다시 듣고 또 다시 듣고있어요 그래 지금 까지 잘 해왔는데 앞으로 20~30년동안 어떻게 잘살아가야 하는지 걱정이 앞서내요 ????? 한수 알려주세요 ?
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
ㅎㅎ 최근에 올린 [태도수업]과 [독립생활~]영상을 보셨는지요? 안보셨음 보시길 권해드립니다.
@user-ce9st8oh6b 3 жыл бұрын
@@user-bu1ix1kl1u 네
@user-sf9lg4ny4b 3 жыл бұрын
혼자있는거 너무싫어 낭비많이했지요 모험해보니 너무행복합니다~^^
@user-bu1ix1kl1u 3 жыл бұрын
👌😊👍