【11日間で4キロ減】ファスティング記録

Рет қаралды 42,006

10 ай бұрын

▶︎レインボーコントチャンネル
/ @rainbow_conte
▶︎Twitter
( / ikenao0919 )
▶︎Instagram
( / ikenao0919
#ファスティング　#エステプロラボ　#フルビック　#生酵素　#断食

Пікірлер: 125

@user-gi8rk2uw9n 10 ай бұрын

逆にあんなにお腹出てるように見えないのがすごい！

@Rin_mo4 10 ай бұрын

15:31 またジャンボさんが笑うついでに口に入れてる！！

@panpanhamburger 10 ай бұрын

🤣🤣

@user-roommania203 10 ай бұрын

劇場、おはスタ通常の仕事こなし誘惑も多い中でのファスティング… 意志の強さに尊敬

@wakana__rainbow 10 ай бұрын

こんな画角からレインボーの2人を見ることなさすぎて新鮮www 目標のためにブレずにファスティング続けられるのほんとすごい

@kuro___san__ 10 ай бұрын

一度決めたことを最後までやり通すところ本当に尊敬します

@Mii-. 10 ай бұрын

美しちゃんねると食うチャンネルのコラボ嬉しすぎ！！違う観点から同じお弁当食べてるの面白すぎる

@27nanana52 10 ай бұрын

14:34 食うチャンネルとの夢のコラボ…！レインボーの2人がご飯食べてちょっと会話してるだけの動画ってなんでこんなにもほっこりするんだろう☺️🌱

@user-wd4gv9ym4q 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした！興味あったので動画でやり方知れるの嬉しいです！

@nu_piii 10 ай бұрын

人喰いチキンラーメンと突然のジャンボさんシーン好きすぎる

@rain_bow_0001 10 ай бұрын

ほんと凄い尊敬😢✨ お肌もより綺麗になってる噛み締めておかゆ、お寿司食べてる池ちゃんがかわいすぎ

@egi8583 10 ай бұрын

只々拍手、ストイックさに尊敬

@maruko.. 10 ай бұрын

私もつい最近初めてファスティングをやってみたのですが、準備期中はからあげのことしか考えられなくて頭おかしくなりそうでしたwwwそれでもやってよかったと思えるほど結果もちゃんと出たので、また来月やりたいなぁと思ってます！池ちゃんがこうやって定期的にファスティングの動画を出してくれると参考になるしやる気も出るのでありがたいです！

@user-ev6zy8on6p 10 ай бұрын

回復食を食べる度に幸せそうな顔をしてる池ちゃんを見て自然ににやけてました笑ファスティング続けられて本当に尊敬！お疲れ様でした😊

@miisanpo 10 ай бұрын

ファスティングのあと、すごくシュッとしてるのわかります。ストイックに頑張る池田くん本当にすごいし尊敬です。

@kyoka04 10 ай бұрын

お疲れさまでした〜！ 3.6kg減量凄い☺️結果がちゃんと付いてくると何でも頑張れちゃうよね!!

@77_kt1 10 ай бұрын

成果が出ててほんと憧れます😭

@raaam121 10 ай бұрын

ちょっとまって前のファスティングの動画を今日見たばかりなの！タイムリー！ありがとう！モチベにつながります！

@user-zq5sz6sh5l 10 ай бұрын

お疲れ様でした有言実行すごい！！

@normajean7483 10 ай бұрын

ジャンボさんに釣られて食べ過ぎちゃったのでしょうか？意外なお腹周りでした。

@soyumo 10 ай бұрын

お笑いのコンビやトリオって太ってる方に体型似てくるよね

@ayaka.0612.rainbow 10 ай бұрын

12日間お疲れ様でした🌟 今回も動画にしてくれてありがとうございます♪ お腹周りあんなにスッキリするんですね！サムネのビフォーアフターが本当に？！て思うぐらい変わっててびっくりしました！！

@mainichinemuidesu. 10 ай бұрын

凄い😵🙌🏻🙌🏻ファスティングをこれを機に知ることが出来ました！！興味湧いてます！！！

@27nanana52 10 ай бұрын

11日間おつかれさまでした！昨日の1人喋りで編集してる話聞けてさっそく今日動画上がってうれしい〜🥹 最後の池ちゃんが1番かっこよく見えたからすごく成果出てるんだろうな👏

@user-sm9kg3qb6z 10 ай бұрын

池田さんの自分にストイックなところ尊敬します！幸せそうにご飯食べてるとこも素敵

@pino.mnk74 10 ай бұрын

ファスティングの動画ありがとうございます！そしてお疲れさまでした👏 すごく成果も出て、いつもストイックで尊敬します🥹 食うチャンネルとのコラボも嬉しかったです☺️

@UCKXznWZsUI1LaWX4mbuAdFw 10 ай бұрын

レインボーのチャンネルを最近見初めてから、飲むシリカの広告が出てくるようになりました笑私も今日からファスティングやろー！！という気持ちになれました✨

@nu_piii 10 ай бұрын

お腹だけじゃなくて顔周りもシュッとしてさらに小顔になってる…！長期ファスティング続けられる池ちゃんやっぱりすごい

@yoshiriiinu 10 ай бұрын

4日目くらいからお顔がスーッとしてきたのがわかりました👏 ファスティング、尊敬です⭐️

@kuromaku_ag 10 ай бұрын

お疲れ様でした😌 回復食1日目の時、インスタのストーリー見て何故かこっちが幸せな気持ちになってニヤニヤしてました🤣

@seira_laugh 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした！何日もご飯食べないなんて考えられないので本当にすごいです👏 食うチャンネルとの初コラボ嬉しかった☺️

@mi-ub1mk 10 ай бұрын

池ちゃんの根気と意志の強さ、本当に素敵です👏 そしてしっかり目に見えて変化が分かるのがすごい… お疲れ様でした！！！☺︎

@saoris1132 10 ай бұрын

おつかれさまー！！！🎉

@chico_0828 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした！池ちゃんのお肌がより一層綺麗になっていて努力の賜物ですね！

@user-bo2gr1us7q 10 ай бұрын

お仕事しながらファスティングを頑張ってる姿に親みたいな？気持ちで観てしまいました☺️肌もさらに綺麗になってる✨

@mujige0_0 10 ай бұрын

まじで劇場で見たら前より明らかにシュッとしてしてて凄い！！ってなりました🙌🙌

@Mii-. 10 ай бұрын

ファスティング本当にお疲れ様でした！！池ちゃんの美意識の高さ尊敬します！！

@user-qe4ib2dg6o 10 ай бұрын

最初のお腹を可愛いと思ってしまった😆 計12日間お疲れ様でした。目標に向かって頑張る姿素敵！個人的に回復食が体に染みてる様子が微笑ましたかったので↓ 12:00　回復食1食目おかゆに緊張 15:05　回復食2日目久々のお肉(ジャンボの振り含め) 16:13　回復食3日目お蕎麦でニッコリ 16:35　回復食3日目サラダ渋い顔で美味い！ 16:42　回復食4日目食べる前から嬉しそう🍣

@TV-kg4jt 10 ай бұрын

14日間で5キロ減しました。すぐリバウンドして、ダイエットやる前の体重よりも4キロ増えちゃいました。

@user-fp1dj6ve3r 9 ай бұрын

やると決めたことを最後までやり遂げるその精神尊敬します😌 ファスティングちょっと気になってきました…短い期間でやってみようかな！

@ybysh0331 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした！！ビフォア、アフターの劇的変化驚きました！！すごいです！！ VOCEとSABONのお仕事あるのも、いけちゃんならではすぎる👏 ジャンボさんは安定の食べっぷりでほっこりました。笑

@missgingerbread5878 6 ай бұрын

お粥食べてる時の表情最高❤

@JDABC01 10 ай бұрын

え！凄い！自分も頑張ろ🥺💕 あと池ちゃん食べる時にいつも、目を細めてて美味しいって伝わるのがめちゃくちゃ好き🤣

@patamilin 10 ай бұрын

食うチャンネルとの激アツコラボ回だァ！！

@user-sr5ht3si7y 10 ай бұрын

池ちゃん11日で4キロは凄すぎる✨👍　めちゃくちゃ努力してるのが動画からすごい伝わってくる🎉

@mamenishi4009 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした。お仕事で忙しい中大変だったと思います。倒れなくて良かった… 無理はされないで下さいね。これからも元気な池ちゃんが見たいです！朝起きたてメガネの池ちゃん、めっちゃ可愛かったです！

@akane1214y 10 ай бұрын

ぷっくりお腹も可愛いけど、ちゃんと最後までやり遂げる池田くんさすが… 本当にお疲れ様でした！🥹 お寿司を前にして嬉しさ隠しきれてない顔 16:58

@user-wb6nz2su6g 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様です！！いつも仕事終わりにダイエット飯を作るのが億劫になっていたんですが無印にもいい感じのあるんですね！試してみます〜👍🏻

@oyasumius228 10 ай бұрын

お疲れさまでした〜🥺🎶 ファスティング頑張ってるなおてぃー見て、わたしもファスティングいちにちから初めて見ようと思います🤝🏻🪷無理せずに！！！食べちゃいそうになったらまたこの動画見にきます！！！！約束！！！🍒

@user-wx4jw8tq6r 10 ай бұрын

回復食を食べる瞬間、私まで同じ表情になってしまいました😂💭ホントにお腹周りとかスッキリしてる！私も池ちゃんみたいにダイエット頑張ります♡

@sae8497 9 ай бұрын

お仕事忙しい中、ファスティング頑張ってて尊敬します！池ちゃんは可愛いさもカッコ良さも持ち合わせてて、素敵です✨

@kobitdukan 10 ай бұрын

いけちゃんおつかれさまでした👏

@destai210 9 ай бұрын

お寺でやるような断食を自分一人で出来るの物凄く意志の強さ感じる！

@itimi_am 10 ай бұрын

凄い🥹🥹🙌🏻私いつも三日坊主で終わるから尊敬する😭😭💘💘ファスティングお疲れ様でした！👊🏻👊🏻

@teachergyagya 9 ай бұрын

ジャンボが池ちゃんの鶏食べるまでずっと見てるのなんかこれだけでほっこりw

@user-ct2wc5qg1x 9 ай бұрын

ケータリングとか誘惑たくさんあっただろうと思うのですが、ストイックに目標に向かって頑張る姿がかっこよかったです😢❤尊敬します✨

@user-nj3py3gf7f 10 ай бұрын

毎日順調に減ってて凄いです！！自分もダイエットして35キロ落としたんですけど、久しぶりに食べるお寿司はもうたまんないですよね🤤お寿司食べてる時の池ちゃんの顔がずっとニヤけてて嬉しいのが伝わる☺️

@himawari301 10 ай бұрын

仕事しながらファスティング11日間は大丈夫かなってちょっと心配だったですけど、倒れなくて良かったです😖 本当頑張りましたね❗️😊 劇場で見た時めっちゃ痩せてるって思いました。わたしも短期間ファスティングを月イチでしようと思ってます😊

@captainbutter_003 10 ай бұрын

15:13 ジャンボさん食べることが大好きなのが伝わってきて可愛い😂😂 池ちゃんファスティングお疲れ様でした！！！やっぱり美しい人は努力しているんだなぁ🤦‍♀️

@roco44moco 10 ай бұрын

すごい！私も頑張ろ…

@kimuti_tige_ 11 күн бұрын

回復食の時の池ちゃんが幸せそうすぎてご飯作ってあげたくなっちゃったよ私自炊できないのに池ちゃんのあの笑顔見るためなら作れそうな気がするもん

@user-le6ll2wk1z 10 ай бұрын

ちゃんと痩せててすごいーーーけど池ちゃんが何キロでも好き！

@Nana0nana72 10 ай бұрын

意志の強さが素晴らしいです！明けのおかゆ、感動的に美味しいですよね！めっちゃ男前です！

@ririri._. 10 ай бұрын

11日で大きな成果が出ていることに驚きでした😳私もファスティング実践してみたいと思います！！

@erimaki__ 10 ай бұрын

ファスティングやってみたくなりました！

@60425_ 10 ай бұрын

ファスティングの動画見たかったので嬉しいです(ㅠ-ㅠ) 11日間はストイックすぎる、、美味しそうに食べるのみて自然と笑みが溢れました（笑）わたしも太ったのでこの動画と一緒に年内中に頑張ります！✍🏻 ファスティングお疲れ様でした✩

@user-gc6oh7gj9l 5 ай бұрын

ファスティング前太って見えなかったけど、比べてみると顔が特にシュッとしたのがわかりました✨お疲れ様でした😭

@user-bb9cv9eq7t 10 ай бұрын

意思の強さ本当に尊敬します、、！その後の韓国は満喫できたのでしょうか☺️？お疲れ様でした✨

@runarainbow 10 ай бұрын

お顔もほっそりされましたよね✨️✨️ ファスティング続けられるの凄いです🥲 私、1日でも食べないでいるとすぐ反動来ちゃうんですよね……。多分意志が弱々なんです…。池ちゃんすごいなぁ。でもいつかレインボーのお2人に会いたいし、もう1回頑張ってダイエットしようかな😢

@x_x0306x 10 ай бұрын

池ちゃんさんの動画見てダイエットモチベをもてて始める→ジャンボさんの食うチャンネル見て太る‥の繰り返しです😂

@skr395 10 ай бұрын

酵素三、四日目くらいから画面越しでも分かるくらい肌ツヤ良くなってびっくり

@Channekoebi 10 ай бұрын

最初レインボー動画見始めた時、女の子かと思った！池ちゃんかわいい😍

@user-dp4iw2ij2r 10 ай бұрын

池ちゃんの努力がみえる😭😭

@shiganaihitozuma 10 ай бұрын

全然違う！10日もファスティングできるの凄いです🥹❣️池ちゃんと同じ酵素ドリンクにしたかったけど、高価だから、お手頃価格で良いのあったら教えてほしいです…

@ke.8273 9 ай бұрын

池ちゃん〜余計に、肌もツヤツヤピッカピカキレイになってる✨

@user-vf4hc5tw3e 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした😊 3.6キロで全然体型と顔が違う‼️ やっぱりシュッとした池ちゃんがカッコいい❤ 食べ物のありがたみも感じる動画ありがとうございます😂

@YuCA-YuCA 10 ай бұрын

本当にお疲れ様でした🎉🎉🎉 毎回よく欲に耐えられるなぁと改めて尊敬しています！ジャンボと一緒にいたら釣られそう‪‪‪w‪w‪w 2日で砕けそうです…^^; げっぷ可愛いくて笑った‪‪‪w‪w‪w この酵素ドリンクめっちゃ高いけど気になるなぁでも買えないなぁ……^^; 静かに見守りました🍀 ブルーのシャツ似合ってる！！！

@ayu_ko8 10 ай бұрын

11日間で4キロ減は凄すぎます。私はウォーキングを1年続けてやっと5キロ落としました✌️ ファスティング後は韓国で撮影があったそうですね。いつか見られるのかなぁ。楽しみに待ちたいと思います✨

@_okei_ 10 ай бұрын

この暑い時期に12日間はすごい！！確かに初心者には危険ですね💦 久々に劇場で見た池田さんはほんと顔周りスッキリされてより美しかったです☺️

@quietquiet426 10 ай бұрын

どんなモデルよりも池ちゃんが1番モチベ上がる…！

@Nana0nana72 10 ай бұрын

before池ちゃんにビックリしましたが、顔見ただけでスッキリしたのすごくよくわかったので、この動画見てあらためて尊敬！私も久々にチャレンジしようかな！

@user-me4wg7ux1f 3 ай бұрын

色んな表情でおもろい😮

@a-chan811 10 ай бұрын

12日間のファスティングは未知の世界すぎて、それをやり遂げる池田くんを尊敬します噂の5日目、早朝なことも相まって本当に頭回ってなさそうwww

@wassy9198 6 ай бұрын

良いお顔してお粥召し上がりますね〜🎉❤有言実行素晴らしいです❤

@user-eq1bz2ev7u 10 ай бұрын

こんなにお腹出てたんっ！？って驚いたけど、最後ちゃんと痩せててすごい！😌ファスティングすごくシンプルで簡単そうだけど、きつそうですね🥹 最近の虹金で池ちゃんのフェイスラインが明らかにシュッとしててかっこよさ増してるなって思った！努力の賜物！🫶🏻✨

@user-bt1bi7br6h 10 ай бұрын

池田さん努力家すぎます。尊敬します。食うチャンネルとのコラボ嬉しいです✳︎

@tamitami8665 10 ай бұрын

ファスティングの後のご飯美味しそう

@runchan_0122 10 ай бұрын

ファスティングお疲れ様でした！ストイックな池ちゃんを見習います🌈🧚‍♂️

@TsumuraMutsumi 10 ай бұрын

ファスティングって短期間でこんなに痩せるんですか肌の調子もよくなるなら一石二鳥ですね！自分でもいろいろ調べてみます

@user-ww1mk7bn8t 9 ай бұрын

最近池ちゃん好きすぎて🥹だから苗字同じなの嬉しい笑こんなに努力してるの本当尊敬するし私も頑張りたいなって思える！ 17:38 ミニすしざんまいかわいい

@yuria1209 10 ай бұрын

ファスティング動画初めて見ました！美のためにここまでやる池ちゃん尊敬🥺 自分はなるべくサラダ中心で、タンパク質も少し、あとはプロテイン飲んでますが。でも結局風邪の方で2㎏痩せました😅

@usamimimiffy 4 ай бұрын

先日無事大学卒業が確定し今月末に卒業式を控えている大学四年生です。今の体型で袴を着るのは恥ずかしくそろそろダイエットをしようと思っていたところ最近レインボー池田さんにハマりこの動画に辿り着きました。運動するのは苦手だけどこの動画のおかげでファスティングなら頑張れそうと思えたので参考にさせていただきます。素敵な動画ありがとうございます