Minha vida toda sempre fui mediano quase tudo: na escola, no futebol, em vídeo games... nunca me destacava em nada nem negativamente nem positivamente, ate que pouco tempo atrás comecei a investir meu pouco dinheiro e rendeu bons frutos, porem ainda sim não foi uma quantidade suficiente para viver. Completei meus 18 e meu pai me apertou para eu escolher uma faculdade ou um concurso como ele queria, levantava todos os dias sem motivação e completamente sem proposito sem saber o que fazer, ai assisti esse vídeo e percebi que a única coisa que me destaquei e gostei de estudar, foi a área de investimentos e agora tomei uma decisão... Vou ingressar em uma faculdade de economia e me tornar o melhor investidor que esse mundo já viu.

"Nossa vida tem muito mais momentos corriqueiros do que grandes momentos. Se você só se permite ter alegria quando alcança algo grandioso você está se condenando a uma vida de insatisfação."

1. Começar pequeno; 2. Libertar-se; 3. Buscar harmonia e sustentabilidade; 4. Ter alegria nas pequenas coisas; 5. Estar no aqui e agora.

Fui demitido esses dias de uma empresa renomada que era bem feliz porém não tanto acho eu .. era para eu ficar bolado mas cheguei em casa coloquei música gritei dancei agradeci por isso, por que uma porta se fecha pra abrir a sua mente brilhante que vc tem é fazer aquilo que você gosta é do seu agrado.

Realizar esses itens na prática é um dos meus maiores desafios. Criei uma rotina baseada nos 5 passos e gostaria de compartilhar para poder ajudar mais pessoas. 1. Começar pequeno: - Analisar e anotar todas as áreas da sua vida - Estipular uma prioridade de melhoria em cada uma delas - Definir apenas uma ação para melhorá-la - Trabalhar firmemente na execução dessa uma ação, todos os dias. 2. Libertar-se de pensamentos e crenças que te limitam - Anotar todas as ideias, em todas áreas da sua vida, que colocaram como verdade para você das quais você não concorda mais, ou não se sente mais parte daquilo, há um certo desconforto pra você - Ao lado dessa ideia imposta sobre você, coloque o que, na sua realidade, é a sua verdade para você, aquilo que você sente, de coração e mente abertos - Embaixo desse raciocínio, escrever uma ação, que faça com que você expresse a sua verdade - Trabalhar firmemente na execução dessa ação, todos os dias. 3. Buscar harmônia e sustentabilidade - As ações que eu propus a fazer, irão trazer harmônia para mim? Elas poderão ser utilizadas por dias, meses e anos? Poderia repetidamente agir dessa forma? - Quais as ações que eu faço hoje, que me tiram essa harmônia de ser, que eu gostaria de não fazer mais? - Trabalhar firmemente para realizar as ações que serão harmônicas para o seu ser e trabalhar também, as ações que você deseja não mais praticar, pensando antes de agir, tendo elas claras em sua mente, para que você consiga lembrar delas antes de agir. 4. Alegria nas pequenas coisas Em outras palavras, eu diria que isso tem haver com aproveitar os marcos da sua vida. Um exemplo, é se você tem vontade de ser um nadador profissional, mas sabe que isso demora anos para acontecer. Portanto, organize a sua vida em minimetas, a cada minimeta cumprida, você cria o hábito de se parabenizar, se curtir, curtir os pequenos marcos. Objetivo: ser um nadador profissional. Minimeta: me inscrever em aulas de natação. - Pense dentro da sua rotina e anote qualquer coisa que você tenha feito que tenha te trazido algum tipo de prazer, um estado de espírito que não seja necessariamente felicidade, mas que tenha te feito bem - Analise essas coisas que te fizeram bem (pode ser uma análise da semana anterior, ou dessa mesmo) - Deixe essas coisas bem claras para você, de maneira que você possa ver e gravá-las em sua mente - Toda vez que elas acontecerem novamente, você saberá que elas te trazem alegria, e consequentemente, você começará a se sentir mais alegre nessas pequenas coisas - Faça essa analise com frequência para começar a se autoconhecer mais 5. Esteja e seja aqui e agora Essa ação é complementar a ação de cima. Não tem como fazer uma se não fizer a outra. Tenha em sua mente que não dá pra viver pela metade, não dá pra estar meio trabalhando, meio comendo, meio assistindo, meio conversando. Quando você entender que as coisas devem ser feitas por inteiro, que devem ser feitas com 100% de nós, isso significa, corpo e mente, você começará a aproveitar a sua vida no aqui e no agora. Não se cobre ser 100% em tudo desde o inicio (lembra que temos que começar pequeno?). Comece em algumas áreas ou momentos. Ex. Quando eu estiver jantando, não vou assistir televisão, vídeo ou o que quer que seja porque eu estou jantando, com a minha família, saboreando a comida e a companhia. Lembre-se, mindfulness é a prática. - Pense nas ações que fazem com que você se destraia (ex. receber notificações no celular) e faça um plano de ação para diminui-las ou retirá-las na sua vida. Permita-se viver, essa é a coisa mais linda e pura que podemos fazer nessa vida. Aperte os cintos e aproveite a viagem. Seiiti Arata, muito obrigada por compartilhar esse conteúdo riquíssimo.

Passo 5: "Estar no aqui e agora" Jesus nos ensina a viver o o agora e o hoje pedindo em oração "O pão nosso de cada dia nos daí hoje".

A maioria das pessoas procuram conquistar algo para causar inveja em alguém e esquecem de ser felizes com o que às fazem bem

Eu decidi há poucos meses que não quero mais viver nesse estilo de vida que vivo nos últimos 15 anos, quero viver com mais prazer, trabalhar com algo que não me faça torcer pra chegar logo a sexta feira a tarde. Quero uma vida que me dê alegria na chegada da segunda feira de manhã pra eu poder trabalhar com alegria e muito prazer, fazendo com excelência...

Sua voz já é bastante reconfortante. Sucesso em 2020, Seiiti Arata.

Passando aqui para dizer que espero que todos que fizeram esses comentários estejam bem e firmes em seus propósitos, além de saber que, pouco tempo depois desse vídeo ter ido ao ar, fomos atropelados pela pandemia onde quase 1 milhão de pessoas se foram. Hora de olhar para nós mesmos e tirar o melhor que temos e vivermos uma vida mais comportada e educada, se é que me entendem (Ikigai).... Um abraço e prosperidade a todos !!!

Ikigai= razão de ser . É conhecer você mesmo. Os 5 passos 1. Começar pequeno; 3:22 2. Libertar-se; 4:15 3. Buscar harmonia e sustentabilidade; 4:54 4. Ter alegria nas pequenas coisas; 5:45 5. Estar no aqui e agora. 7:20 Perguntas básicas do Ikigai Como isso vai te ajudar no dia a dia? Como isso vai afetar sua qualidade de vida? Como isso vai afetar a qualidade da vida dos que estão ao meu redor?

Eu dediquei todo o meu tempo a um desejo de passar direto da escola para faculdade federal em medicina, eu não queria saber de nada, eu só estudava e estudava. Não consegui e no ano em que tudo deveria dar certo, tudo deu errado, isso foi em 2018 e até hoje não voltei ao meu normal, não consigo mais ter um foco, começo e paro. Hoje busco o meu propósito para que eu consiga focar de novo e sair do fundo do poço. Gostei das dicas. Abraços!

Genialidade ninja!!! Meu Deus obgd por esse cara!!! Umas das pessoas mais inteligentes q eu já vi...

Minha mãe gosta bastante de pesquisar sobre culturas e certo dia ela me falou no ikigai. Agora pesquisando mais sobre o assunto descobri que estou indo no caminho certo. As vezes a sociedade nos cobram muito ainda mais na adolescência, se eu me importar muito com o que as pessoas falam irei entrar em depressão. Parar e refletir sobre o que realmente gostamos é muito importante, aprendi comigo mesma que não precisa de grandes conquistas para ser feliz, meu sonho é viajar pelo mundo, conhecer lugares e pessoas incríveis. Não importa o que dizem irei fazer o que realmente gosto, vivendo e curtindo o processo. Acho que cada pessoa tem o seu objetivo de vida e não é necessário dá opiniões na vida alheia.

Caramba eu não tenho nenhum sonho ou desejo O motivo que me faz levanta da cama é que tenho que viver porque tô viva huhehuh Nem tenho depressão nem nada Sou de boas Mas queria um motivo de existir além de simplesmente só existir

Em uma entrevista de emprego coletiva, me perguntaram: - Qual sua meta de vida? - Ter alguma estabilidade financeira e poder trazer conforto aos meus próximos. - E qual o seu sonho? -Sonho é uma questão mais subjetiva; o meu, é que TODOS tenham acesso a essa mesma estabilidade. A entrevistadora fez um olhar de desdenho: - Só isso? Que pena.

Sou boa com matemática, exatas, gosto da área tecnológica... Sou bem reservada, não me dou bem com muitas pessoas, estudei apenas uma única vez programação, aprendi rápido mas não dei continuidade por achar q não é pra mim, mas agora me perguntando o que eu sou boa fazendo, quão bom pro mundo isso vai ser, se vai ser suficiente para me sustentar, esse é meu propósito. Todos testes que fiz pra saber qual profissão combina comigo caía na área de tecnologia, vou estudar mais sobre isso

Rapaz eu virei sua fã, Eu tenho depressão , e tem uma semana que te descobrir , estou virando outra pessoa, só não sei se pra melhor rsrs . Vamos ver né agora o mundo é que lute .

1- se livrar da mania de grandeza 2- liberte-se de ideias anteriores 3- Precisa ser sustentável a longo prazo 4- não condicione sua felicidade a momentinhos de alegria 5- aproveite a jornada

Excelente!

Arata vc é um cara incrível. Me inspiro em vc, vc é o único vendedor de curso nesse Brasil que não crítico. O tanto de informação e ajuda que vc passa nos seus vídeos em seu canal, ajuda milhares de pessoas. Queria te agradecer por tudo, seu tempo, sua dedicação, pelos vídeos, o canal. Vc é uma pessoa iluminada te desejo tudo de melhor hoje sempre. fica com Deus meu amigo, grato por tudo.

Show de bola, Arata! Excelente vídeo!

O importante é que no Japão não tem um sentido ego-narcisista. Boa parte do Ikigai é "o que o mundo precisa" e "fazer o melhor sem esperar reconhecimento ou recompensa". Num mundo cheio de narcisistas virtuais em busca de likes, não há essa compreensão profunda.

Eu agradeço por compartilhar conosco

que pessoa inspiradora e aterrada ao mesmo tempo!

Esse cara é demais!!!Nota mil!!!

Boa noite! O Seiiti absolutamente não é desse planeta! 👽

Amo esse canal

Profunda gratidão infinita por essas dicas maravilhosas

Vídeos que salvam vidas 😍❤️ obrigada por ele!

Genial! Transformador! Grata!

Obrigado Seiiti Arata por vídeos tão valiosos!

Incrível, como sempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muito sensato. Obrigada!!

Um vídeo ótimo. Obrigada Seiiti!

Que libertador! Sempre irei ver... 🙌❤️

Adorei este vídeo! Obrigada.

Maravilhoso. Obrigada 🙏

Só uma palavra que resume esse cara : incrível

Que tapa na cara esse vídeo e uma pura realidade.

Que vídeo maravilhoso!! Obrigada!!

Esse cara é muuuiito bom!!!

Gratidão pelos conselhos...obrigada mesmo

O final do vídeo foi feito pra mim. A carapuça encaixou bem em minha fuça!

Muito grata, por sua orientação

Meu que conteudo bom, perfeito.

Maravilhoso!!!

Simplesmente maravilhoso arrasou.

Eu estou adorando ❤

Maravilha professor! Gratidão 🙏

Um milhão de likes! Canal excelente muito obrigada Seiiti e equipe.

Nossa muito obg pelas palavras de sabedoria.

Obrigado professor 👍🏻

Amei conhecer tudo isso! Muito obrigada!

Perfeito! Gratidão 🙏

Gostei,boas informações

Obg pelo o estudo ótimo...

Amei! Gratidão 🌻

Obrigada! Explicação simples, direta e iluminadora.

Aiiiiiii como eu te adoro!!!!

Gratidão.♥️

Que energia maravilhosa você tem! Uma benção, te encontrar ! Vejo cores em você 🌈 gratidão

Perfeito esse vídeo, muito grato!

Esse vídeo apareceu pra mim na hora que mais preciso. Gratidão!

Excelente sempre parabéns...

Que maravilha, gratidão por estes ensinamentos. Em busca do meu propósito.

Estou no caminho! Obrigada Seiti, vcs sempre acrescentando na vida das pessias❤

Simples e fantástico!!!

Todo domingo fico esperando qual será o que aprenderei para começar minha semana motivada. Gratidão!

ikigai é originado da ilhazinha okinawa, minha descendência nato! Muito grata pela simplicidade e genialidade dessa filosofia

Que clareza de explicação, obrigada

Seiiti vc é uma pessoa linda!!! Nos motiva para uma vida melhor com suas palavras de sabedoria . Sou muito sua fã. Beijão pra você.

PRECIOSO!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤⭐⭐🌟🌟🌟

Obrigada, Seiiti. Consegue ser claro e objetivo até mesmo em assuntos que envolvem alto grau de subjetividade.

Muito legal o modo que vc fala de tudo pausas, comentarios, o conhecimento e maravilhoso

Excelente conteúdo 👏👏👏👏 muito obrigado!!!!

Sabedoria pura.

Maravilhosa explicação amigo Arata, obrigado por compartilhar, gratidão

Muito bom te ouvir Deus abençoe grademente

Muito obrigada, vc e de maisssss

Amooo esse canal! * - * Muito obrigada por suas palavras!!

Gostei muito do conteúdo, do jeito que foi falado e do tempo de vídeo. Obrigada pelo conteúdo gratuito e tão bom!

Se livrar da mania de grandeza ❤ obrigada❤

Inspirador!!!

Muito obrigada por tanto conteúdo

eles são sabios demais! Um eterno aprendizado.

Começando meu dia de trabalho ... Com os fones, ouvindo você Seiiti que amo 😍😍

És abençoado!

Tudo que precisava ouvir!!!

Excelente vídeo, um presente poder assistir faltando poucos dias para a chegada do ano novo, virou uma chave na minha cabeça, gratidão!!!

Excelente vídeo. Ótimas dicas!

"Alegria nas pequenas coisas". Isso eu tenho. Eu sei valorizar momentos simples, porque entendo que quando a gente conquista algo grande, como uma formatura, uma casa bonita, etc, a gente volta ao estágio corriqueiro do dia a dia.

- Como esse video me ajudou... gratidão!

Arata, grato por este fantástico vídeo. Sucesso!!!

Seiiti, sempre aprendo com seus vídeos, amo a forma educada e cortês que me olha quando fala. Rsrsrs. Muito obrigada!

sempre me identifiquei com a filosofia oriental...valeu! e a cultura japonesa principalmente!!

Obrigada pelos teus vídeos, me ajudaram muito na minha jornada!!

Sabias palavras, , gratidão

Arata, gratidão!!!

Você fala muito bem! Um bom contador de histórias!