Ile wody tak naprawdę trzeba pić? 🚰

Рет қаралды 8,708

3 жыл бұрын

Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/jak-spac-zeby-s... 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
W sprawie współpracy dietetycznej pisz śmiało na adres: lukowska.d@gmail.com :)
🌿 Wspomniany w firmie suplement z minerałami znajdziesz na stronie: holistic.sklep.pl/mineraldrop...
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ / formanazycie
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCKYE
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Opracowanie: Olga Kiersztan
Źródło:
👉 holistic.sklep.pl/mineraldrop...
👉 www.bmj.com/content/335/7633/...
👉 www.bbc.com/future/article/20...
👉 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👉 journals.physiology.org/doi/f...
👉 www.sciencedirect.com/science...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1895359/
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9785915/
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9232555/

Пікірлер: 35

@marcins4473 3 жыл бұрын

Super przydatny odcinek, dziękuję :) napewno będę robił takie izotoniki na treningi :)

@julitawojtowicz5479 3 жыл бұрын

Bardzo ważny temat i podany za szybko. Pozdrawiam 😉

@ZIEMBA231 3 жыл бұрын

Czym sobie zasłużyłem że tak ciągle puszczasz do mnie oczko? ;)

@lolaforever5286 3 жыл бұрын

Super filmik

@koliber_cb 3 жыл бұрын

Dziękuję ❣️

@kajetkawa6024 3 жыл бұрын

Super odcinek, dziekuje! P. S słodkie to oczko, fajny tik :)

3 жыл бұрын

Aż muszę obejrzeć jeszcze raz, bo nie wiem o co chodzi. :D

@Andrzej116 10 ай бұрын

Filtry odwróconej osmozy to najlepsza opcja picia czystej wody

@josedratewka 3 жыл бұрын

Muszę obejrzeć drugi raz bo skupiłem się na lewym oku.

@justbeadaydreamer 3 жыл бұрын

O super temat! A co z takimi elektrolitami w formie rozpuszczalnych kapsułek? Używam filtra brita. Czy dodając takie elektrolity będę mogła zrezygnować z kupowania wody butelkowanej?

@aleksandraswiatek6288 3 жыл бұрын

super materiał! studiowałam dietetykę i od zawsze śmieszy mnie to, że prawie w każdym niedoborze/nadmiarze objawem jest biegunka albo zaparcia. wie tak rożne rzeczy

@violeta44444 2 жыл бұрын

Gdzie kupić te elektrolity co dodawałaś do wody? Czy picie wody wysokozmineralizowanej jest dobre dla organizmu? Tak rozumiem poprzez film

@sawekforc8536 3 жыл бұрын

Piwoo, najlepszy elektrolit. Tak na poważnie, koncentrat lub sok pomidorowy rozcieńczony w muszyniance z odrobiną soli kłodawskiej. Trzeba tylko uważać przy zakupie koncentratu, albo mieć go od "Babci". Na niektóre z supermarketów włącza się mój licznik geigera.

@AkksXmetin Жыл бұрын

Dzień dobry. Co oznaczają białe plamy na paznokciach u rak?

@violcia88 3 жыл бұрын

❤️

@sarakarolina5051 3 жыл бұрын

Pije wodę wysokozmineralizowana, bo tak sie ratuje żeby więcej pic i tylko taka woda mi smakuje. I izotoniki swoje są super napojem

@888waldi 3 жыл бұрын

Fitry odwroconej osmozy cedzą 100% bakterii . Samej się nie pije ( kawa, herbata, kompot, zupa, sok, miód, wino).

@minka0730 3 жыл бұрын

Czy jeśli ważę 51kg i policzyłam że dziennie piję ok. 3-3,5 litra wody i często nadal czuję pragnienie to może świadczyć o jakiejś chorobie?

@burskixpompa2886 3 жыл бұрын

Jak mówi mój dziadek,, trzeba pić żeby żyć "

@darol4887 3 жыл бұрын

3:49 OK

@jarosawmikoajczyk1534 3 жыл бұрын

Kto pije,ten żyje.A ten szkielecik to biedny taki jest.Bo wypić to by chciał ale wie że zanim treść wypita do głowy uderzy to wcześniej przez żebra wycieknie.O wodzie z elektrolitami oczywiście jest mowa😀.