@sempersasha Ай бұрын
Удивительно, что упражнение выполняется со свисающими ногами. Наверно, так сложнее, чем ставить ноги на пол. Классно, что количество подъёмов с подходами почти не падает: 4, 4, 4 и 3 с хвостиком! У меня бы в 2-3 раза уменьшилось.
@user-syam1989 Ай бұрын
@@sempersasha у братишки ДЦП, поэтому и жмёт без ног, баланс держать сложно но что поделаешь, тяга к спорту не даёт сидеть на месте 😊
@digger44nic39 Ай бұрын
Красава!
@user-fp4fi5qj4d Ай бұрын
Нештяк
@user-pl3yh9rq8p Ай бұрын
Для первого юношеского разряда пойдёт.
@user-iy2vq1fb9v Ай бұрын
не 1 Взрослый
@RustamMuginov Ай бұрын
При весе 64 кг атлет жмет на раз 115. Если он выполнит 107.5 кг на соревнованиях по правилам пауэрлифтинга - то это уже уровень КМС.
@user-xk1nc9mh5w Ай бұрын
молодец , но майку лучше надеть , мало ли кто на ней занимался до тебя
@user-syam1989 Ай бұрын
Жара была 30+, а так в футболках треним
@user-xk1nc9mh5w Ай бұрын
@@user-syam1989 в жару тяжко
@user-iy2vq1fb9v Ай бұрын
жарко было очень
@user-is1jw7gf4j Ай бұрын
У меня в зале такой же гриф, он весит 17 кг😅
@user-iy2vq1fb9v Ай бұрын
ну я завтра на треню для тебя снимем сколько он весит если 20 то ты лжецццц
Хроники Стоицизма
Рет қаралды 250 М.
ANATOLY
Рет қаралды 17 МЛН