ডিমেনশিয়া বা ভুলে যাওয়া রোগ থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন/ Bangla Health Tips
Рет қаралды 4,144
2 ай бұрынডিমেনশিয়া বা ভুলে যাওয়া রোগ থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন/ Bangla Health Tips
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ kzfaq.info...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
Back Pain,Doctor,Bangla Health,ডিমেনশিয়া বা ভুলে যাওয়া রোগ থেকে যেভাবে মুক্তি পাবেন,Bangla Health Tips,exercises for back pain,hip and low back pain relief exercises,lower back pain,কোমর ব্যথার কারন,কোমর ব্যথা হলে করনীয়,কোমর ব্যথার ব্যায়াম,কোমর ব্যথার সমাধান,কোমর ব্যথার ব্যয়াম,কোমর ব্যথা হলে কি করবেন
#Backpain #Doctor #backpainrelief
@Mycats663 2 ай бұрын
আমার এই সমস্যা আছে আমার বয়স মাত্র ২৫ বসর😢
@mariumfashion11 2 ай бұрын
Amio ranna korte khub valobasi
@Jhyoutub4911 2 ай бұрын
সারা দুনিয়া জুড়ে এই ভুলে যায় মানুষ ২৫/৩০/ ৪০/৫০ /৬০/৭০ সব বয়সের মানুষ দের কে এই অশুক দেখা দেছে। আল্লাহ সবাই কে হেফাজত করুন আমিন
@ArunMandal95 2 ай бұрын
Good video sir 👍👍
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mstnurunnahar8058 2 ай бұрын
আমিও অনেক কথা ভুলে যাই।
@user-vv5by1fx6f 2 ай бұрын
Sir amar boios 31 ami sob kicu bule jacci kono kotha mone rakte parcina
@MdRocky-bx6pe 2 ай бұрын
আমি প্রচুর ম্যাথা ব্যাথা করে 😢
@dhrubotara9332 2 ай бұрын
আমার বয়স ৩৫ আমি সবকিছু ভুলে যাই
@sagorsentu 2 ай бұрын
আমার মাথা ব্যাথা করে কিছু মনে থাকে না
@tofayelahammed4522 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি কুমিল্লা থেকে বলছি আপনার সাথে সরাসরি দেখা করে ঔষধ নিব.. আমার শশুর এর পা এ সমস্যা ১৭ দিনের ছুটিতে আসছে বাহির থেকে পা এর চিকিৎসার জন্য আপনি কোন হসপিটালে কোন সময় বসেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
@user-fu8fv1um4k 2 ай бұрын
আমার এ সমস্যার কারনে রীতিমতো মরতে ইচ্ছে করে ।😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@MdMahabub-ru5zz 2 ай бұрын
আমার অনেক সমস্যা ভুলে জাই
@salimreza8894 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি একজন সেনা সদস্য আমার মাজার দুই পাশে খুব জ্বালাপোড়া করে সব সময় বসে থাকলে শুয়ে থাকলে দাঁড়িয়ে থাকলে এবং মাজা থেকে আস্তে আস্তে পায়ের দিকে যায় পায়ের পিছনে মারছে এর সমাধান কি
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@PesGaming-kh2rt 2 ай бұрын
স্যার আমার বুকের উপরের দিকে একদম কাদ এর কাছাকাছি জায়গায় টাইট হয়ে থাকে। এবং বগলের ২-৩ ইঞ্চি নিছে দিকে ব্যাথা করে। এটা কেন হয়? এবং এর সমাধান কি? প্লিজ রিপ্লাই।
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। বুকের ব্যথা বুকের মাঝের হাড় স্টার্নাম থেকে অথবা ঘাড়ের অসুস্থতা থেকে হতে পারে।সেজন্য চিকিৎসার পূর্বে বের করতে হবে এই ব্যথা ঠিক কি কারণে কিংবা কোথায় থেকে উৎপত্তি হচ্ছে।সুতরাং ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনের মাধ্যেমে বের করতে হবে আপনার কোন স্ট্রাকচারে সমস্যা। যেমন- জয়েন্ট, মাসল, টেনডন, লিগামেন্ট, কেপসুল, ডিস্ক, নার্ভ, বার্সা ইত্যাদি। এছাড়াও ল্যাবরেটরী ও রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এর মাধ্যমে দেখতে হবে অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা।এ সকল পরীক্ষা-নিরীক্ষার সমন্বয় করে চিকিৎসা পরিকল্পনা করা হয। সে অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আপনি ভাল হয়ে যাবেন ইন শাহ আল্লাহ।
@Kaflar-f2j 2 ай бұрын
আসসালামালাইকুম স্যার কেমন আছেন আপনার নাম্বারটাতে কল দিছিলাম বলছিলাম যে আপনার অ্যাড্রেস দেওয়ার এখন জন্য এখন পর্যন্ত দেয় নাই
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@Kaflar-f2j 2 ай бұрын
আপনার ঠিকানা দেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
NTV Health
Рет қаралды 195 М.
ATN News
Рет қаралды 637 М.
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 323 М.
Rtv News
Рет қаралды 1,8 МЛН
Prof.Dr.M.Amjad Hossain
Рет қаралды 585 М.
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 305 М.
Dr. Saiful, Physiotherapist
Рет қаралды 4,8 МЛН
Sebka Health Care
Рет қаралды 916 М.
Physiotherapy Medicine
Рет қаралды 118 М.
হঠাৎ জামায়াতকে নিষিদ্ধ করা কিসের বার্তা বহণ করে | Jamaat-e-Islami Bangladesh |Banned Jamaat | Quota
ATN News Live
Рет қаралды 1,3 МЛН
Channel i News
Рет қаралды 911 М.