임신부 영양제 가이드라인. 이것만 딱 드세요!

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3 ай бұрын

#임신 #출산 #영양제
몸에 좋은 건 하나라도 더 먹고 싶지만,
작은 것 하나도 조심스러워지는 "임신 기간".
꼭 필요하다고 보건소에서 나눠주는 영양제도 많지만,
"이거 좋다더라." "그걸로는 부족하다더라." 하면서 주변에서 권유하는 여러가지 영양제와 약들에 대한 이야기가 정말 많습니다.
그러다보니 '이렇게 많이 먹어도 되나?'하는 마음과
'남들 다 먹는데 나는 안먹어도 괜찮을까?'하는 불안감도 많이 생기는데요.
그래서 오늘 영상을 준비했습니다!
임신부를 위한 영양제 가이드라인!
어떤 건 꼭 드셔야하고, 어떤 영양제는 주의해야 하는지.
산부인과 전문의 민이아빠와 함께 알아보세요!📺
*이 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.
세계 최초, 국내 1호 [[육아테이너]]
산부인과 전문의 이재일👨‍⚕️
소아청소년과 전문의 이재현👨‍⚕️
두 전문의 형제의 전문적이지만 매우 현실적인 육아와 건강이야기.
[의학 커뮤니케이터] 형제의 하이퍼리얼리티 의학채널 "산소형제TV"입니다🏥

Пікірлер: 31

@o2brothersTV 3 ай бұрын

00:00 intro 01:38 필수 영양제 - 엽산 03:24 활성형 엽산 괜찮나요? 04:40 필수 영양제 - 철분제 06:30 비타민D 07:01 종합비타민 08:08 요오드(아이오딘) 09:11 유산균 09:43 한약&보약 12:20 더 중요한 건 칼로리 12:45 마무리

@oh5656 3 ай бұрын

우와❤ 13주 임신부인데 보기전부터 너무 기대중...! 넘 필요하고 기다리던 영상이었어요🙏🏻👍🏻

@Bokdolmum 3 ай бұрын

이제 정기산에 들어간 37주 임산부입니다~ 출산 후 산후조리원에 들어갈 예정인지라 다음 영상도 너무 기대되네요☺️ 조리원 산후마사지라든지~!! 오늘도 유익한 영상 감사합니다🫶🏻

@KkyuOri 3 ай бұрын

28주 임산부입니다 ㅎㅎㅎ 변비로 너무 고생하고 있는데 꿀영상 감사합니다!! 얼마전 당뇨 정밀검사로 맘고생해서 영양제 재정비 했는데요~ !! 도움이 정말 많이 되었습니다!!

@_mangko 2 ай бұрын

활성엽산이 좋다고 해서 사먹었는데 굳이 활성형으로 안먹어도 되다니!! 진짜 좋은 정보예요!!

@bomingbybomin 3 ай бұрын

13주차 쌍둥이 산모입니다. 다태아 경우도 함께 말씀해주셨다면 더 좋을거 같습니다! 유튜브든 인터넷이든 무분별한 정보가 많아 확실한 정보를 얻고 싶습니다🥲

@mkhogurt2926 3 ай бұрын

칼슘이나 오메가3도 필수처럼 말하는 임산부들이 많아서 걱정했는데 감사합니다 유산균 비타민d 철분제 마그네슘 이렇게 먹고있어요!

@james_jung 8 сағат бұрын

문사모님 감사합니다.

@sne9798 3 ай бұрын

오 엽산 임신 하고나서도 먹어야되는건지 먹지 말아야하는건지 아리까리 했었는데 감사합니다~~

@user-hh9nu7xs1t 3 ай бұрын

저 입덧이 하도 심해서 입덧약부터 5 7 9개월에 한약 먹었는데 건강하게 잘 낳았어요 한약도 실력있는 한의사선생님이 지은 약이면 좋은 듯 해요 그러고보니 양약은 임신 후 철분제 정도만 먹었었네요 ㅎ

@mijeonjeong9035 3 ай бұрын

선생님 아기영양제편도 부탁드려요^^ 선생님 저희아이가 지금16개월인데 비타민D복용위해 (400IU+유산균)섞인 영양제를 먹이고있는데 권장양이 6방울입니다 그런데 돌지나고는 600IU를 먹어야된다고해서 9방울씩 매일 먹이고있는데 이렇게 먹여도되나요?

@user_illllill722e 3 ай бұрын

영상 너무 유익해요

@user-ql4ic4pt1u 3 ай бұрын

안녕하세요😊 14주차 임산부입니다 엽산복용은 언제까지인가요..?

@user-qd1cu9ml8g 3 ай бұрын

선생님. 만 35세 이상 임산부는 임산부 종합비타민제를 먹어주는게 낫나요?

@commizz_ 3 ай бұрын

효소는 매일 먹어도 괜찮은건가요? ㅠㅠ

@user-bf4nv7nm7y 3 ай бұрын

영상 감사합니다~ 임신 4주 극초기라 기존 엽산, 비타민D에 특별히 뭘 추가하진 않고 있는데 변비가 조금씩 생기고 있어요. 유산균을 추가해도 될까요? 굳이 싶어서 그냥 있긴한데..

@o2brothersTV 3 ай бұрын

유산균 드셔도 되지만, 충분한 수분섭취, 식단조절과 운동이 더 효과적입니다

@alexag9882 3 ай бұрын

안녕하세요 지금 사둥이 임신 중입니다! 기존 단태아보다 혹시 용량을 네배로 늘려야 할지, 아니면 얼마나 늘려야할지 궁금합니다 👶🏻🩷 항상 잘 보고 있습니당

@o2brothersTV 3 ай бұрын

사둥이 임신이라니 대단하십니다! 다태아도 20주 부터 철분제를 드시는데 단태아보다 2~3배 많은 60~100mg 정도 드시면 되는데, 현재 혈색소 수치와 철분제 부작용 등 여러가지를 고려해야 되므로 주치의 선생님과 상의하시기 바랍니다.

@hihello0 3 ай бұрын

일반유산균 대신 자로우 펨도피러스 질유산균을 먹고 있는데 괜찮은가요??

@o2brothersTV 3 ай бұрын

드셔도 됩니다

@dormamoonick1507 3 ай бұрын

멀티비타민제 1알은 괜찮다는거죠????? 그리고 코큐텐은 임신전부터 복용중이라 꾸준히 먹고있는데 임신중에도 괜찮을까요?

@o2brothersTV 3 ай бұрын

드셔도 됩니다

@user-yx5sg2dq2r Ай бұрын

선생님, 안녕하세요?! 영양제는 아니고.. 약물에 관한 질문인데요~ 😭 예랑이가 현재 류마티스성 관절염으로 mtx(?) 약물을 복용중인데 전에 선생님은 임신준비 3개월 전부터 약을 끊으라고 하셨다는데, 바뀐 선생님은 크게 상관없다고 약 복용 계속해도 된다고 했대요..😭 혹시 예랑이가 복용하는 약이 임신과 태아에 영향을 미칠까요??

@o2brothersTV Ай бұрын

지금 드시는 MTX 용량, 같이 복용 중인 약들, 류마티스의 증상 정도 같은 것들을 종합적으로 판단하는 것이 좋겠습니다. 다니시는 류마티스내과 선생님께 정확하게 상담받아보세요.