Incontinenta urinara de efort este un fenomen care afecteaza mai mult de jumatate din femeile tinere si de varsta mijlocie. Acesta poate aparea brusc la stranut sau tuse, la ridicarea unei greutati, la sarituri datorita presiunilor la care este supusa vezica.
Atat sarcina cat si nasterea contribuie la aparitia pierderilor involuntare de urina prin presiunea exercitat pe planseul pelvin. Menopauza este un alt factor favorizant.
Fenomenul poate fi prevenit prin modificarea stilului de viata:
- exercitii fizice specifice
- usoara reducere a aportului de lichide
- reducerea aportului de cafeina sau chiar renuntarea la aceasta
- evitarea consumului de ciocolata
www.laurusmedical.ro/urologie/