Uz razne metode oblikovanja tijela poput Coolsculptinga, EmSculpta, MedContoura ili krirurškog Vaser Lipa, postoji još nešto čega bi se trebali pridržavati za trajne rezultate - zdrava prehrana. Sve o dijetama u kombinaciji s uređajima za oblikovanje tijela saznajte u razgovoru s nutricionisticom Ivanom Barišić. Kako uz pomoć pravilne ishrane živjeti zdravije i kvalitetnije? Jesmo li ono što jedemo? Što je superhrana? Možemo li si pravilnom ishranom produljiti životni vijek? Odgovore doznajte u našem podcastu. ✨
00:00 - 01:08 Uvodna riječ
01:08-02:40 Predstavljanje Ivana Barišić
02:40-3:57 Komplementarnost nutricionizma i estetske medicine
3:58-7:28 Upute za bolji mikrobiom
7:29 - 12:04 Dodaci prehrani
12:04 - 18:30 Antiupalna hrana
18:31-19:44 Mašine u Poliklinici Milojević za dijetu
19: 45- 25: 36 Mašine i intermittent fasting
25: 36- 30:02 Popularne dijete
30:03- 33:00 Što ne jesti
33:01 - 35:28 Najbolje navike za zdravlje
35: 29 - 36:32 Treninzi
36: 33 - 38: 45 Zdrave navike, self-care i pearl of wisdom
38: 46- kraj Pozdravne riječi
#poliklinikamilojevic #nikolamilojevic #ivanabarisic #nutrition #bodyshaping #diet #infinitypodcast #somethingnew