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Les comparto los beneficios de esta maravillosa infusión que me gusta mucho, la #lavanda ha estado desde mis inicios en la cosmética natural y en el consumo de productos orgánicos. Como les digo, en casa la usamos mucho, tanto que decidimos sembrarla para segurla usando en nuestros cosméticos, pero ahora controlando todo el proceso, desde el momento de la siembra, lo cual es muy gratificante. Espero muy pronto compartirles un vídeo con las plantas de mi jardín.
La lavanda tiene maravillosas propiedades, desde analgésicas hasta antisépticas, la infusión sirve incluso para lavar y limpiar heridas, recuerden siempre tener cautela al momento de consumir hierbas aromáticas y medicinales.
Preparación:
2 cucharaditas de hojas o 1 cucharaditas de flores (deshidratadas)
1 taza de agua a punto de hervir
Dosificación: hasta 3 tazas al día.
Si tienes dudas recuerda consultar con un especialista antes de consumir hierbas medicinales, sobretodo si tienes alguna condición de salud.
Introducción a la fitoterapia:
• Infusión de orégano be...
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00:00 Bienvenida
00:56 Beneficios y propiedades
02:19 Preparación
04:01 Dosificación
04:41 Precauciones
05:19 Sabor
05:56 Despedida