Запись на консультации и группы
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya
ВК ingaignatenya
РУТУБ rutube.ru/channel/23461476/vi...
ЮТУБ / @ingaignatenia
🎯Люди навязчиво стремятся создавать пары. Они ищут любовь, счастье и смысл.
Вместо этого люди зачастую получают хроническое недовольство друг другом и бесконечное обесценивание на фоне обманутых ожиданий.
Счастливая пара является редкостью, вместо этого мы видим конфликты, разводы, тяжбы по вопросам денег, жилья, детей.
Примеры из жизни и литературы говорят о том, что желанная любовь имеет тенденцию переходить в мучительное страдание.
Почему так происходит?
🎯Причина - любовная зависимость.
Признак зависимости - несвобода от объекта. У зависимого человека нет выбора. Без него жизни нет.
Любовь тесно связана с зависимостью. Зависимость как психологический механизм - это не плохо и не хорошо. Она помогает нам устанавливать жизненно необходимые связи.
Любовь имеет 4 формы:
1. Влюбленность, или первичная идеализация партнера, с которой, как правило, всё и начинается
2. Она может в идеале превратиться в гармоничную зрелую любовь
3. Если этого не произошло, то вместо неё вы можете обнаружить себя в отношениях невротической привязанности, воспроизводящих детскую зависимость от партнера
4. Либо даже в деструктивной любовной зависимости, где есть обесценивание, унижение и насилие
Признаки зрелой гармоничной любви:
• Уважение, нежность, забота
• Преобладание позитивных чувств
• Выполнение взаимных обязательств
• Удовлетворяющие обоих сексуальные отношения
• Сохранение первичной идеализации в миниатюре - лёгкое очарование друг другом
Признаки невротической привязанности:
• Партнеры отыгрывают друг на друге свои детские травмы и нереализованные желания
• Имеют ожидания и претензии
• Главный признак невротической привязанности - недовольство партнёром
Деструктивная любовная зависимость прямо угрожает развитию и благополучию человека, а иногда его здоровью и даже жизни.
При любовной зависимости происходит фиксация на объекте любви. Все мысли о нём, все наряды - для него, все фоточки в соцсетях - тоже для него.
Человек не только сам следит за объектом своей зависимости, он еще и на себя смотрит его глазами. Он бесконечно фантазирует о реакциях объекта на себя.
Признак зависимости - несвобода от объекта. У зависимого человека нет выбора. Без него жизни нет.
Безусловно, человек страдает и от самой зависимости, и от потери объекта, если произошёл разрыв. Тут непросто помочь себе самому, лучше будет обратиться за помощью к специалисту.
Если нет такой возможности, то посмотрите моё новое видео, которое я выложу сегодня чуть позже. Там я даю рекомендации для помощи себе.
✔️Запись на консультации и группы
+79030801372
innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)