ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 8,587
์ด ์์์ ์ธ๋ฅ ์ต์ด๋ก ๋ฐํ๋ ํ์ค์ ๋ฐ๊พธ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ํ์ค์ ๋ฐ๊พธ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ด์ ๋ ๋ต์ ์๊ณ ์์ง๋ง, ๋ฌธ์ ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํธ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ง ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ์ค๋๋ ์๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ต๋ง์ ๋งํ ๋ฟ์ด์ง ๋ฌธ์ ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํธ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ค์ฃผ์ง ๋ชปํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํ์ด๋ณด์ง ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋งค์ผ๋งค์ผ ๋ถํ์ ์์ดํ๋ ์๋ชป๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์ค๋ก ์ค์ฒํ๊ณ ์์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์ ์ด ๋์ ๋จ๊ธฐ ์ ์๋ ์๋๋ฐฉ์ด ๋์ ๋ด๋์ง ๋ชจ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์์งํ ํ์๊ฐ ์๊ณ , ๋์ ๋ฌ ํ์๋ ์ด๋ฏธ ๋์ ๋ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์์งํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ํ๋ ํ์ค๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ค๋ฉด ๋ฉํ์ ๋ฆฌ์
ํ๋ 5๊ฐ์ง ์์น์ ์ง์ผ์ผ ํฉ๋๋ค.
1. ์ถ์ ์ฃผ์ฒด๋ฅผ ์์(ego)์ ๋์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋ ๋ณธ์ฑ(Self)์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ๊ฐ์ผ ํฉ๋๋ค.
2. ์๊ธฐํ๊ตฌ๋ ์์(ego)๋ฅผ ์จ์ ํ ์ดํดํ๊ณ ์์ฉํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
3. ์ถ์ด ์๊ธฐํ๊ตฌ๊ฐ ๋๊ณ ์๊ธฐํ๊ตฌ๊ฐ ์ถ์ด ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
4. ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์์งํ์ง ๋ง๊ณ ์๊ธฐ ์์ ๋ง์ ์์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
5. ๋ฌด์๋ ๋ฏฟ์ง ๋ง๊ณ ์์์ ํ์ค์ ๋ํ๋ ์ฆ๊ฑฐ๋ง์ ๋ฏฟ์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ์ฌ ์ํฉ์ด ์ข์ง ์์ ๋๊ฐ ์๊ธฐํ๊ตฌ๋ฅผ ํตํด ๋ฉํ์ ๋ฆฌ์
ํ๊ธฐ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์ต์ ๊ธฐ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ํ๋ ํ์ค๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์๊ธฐํ๊ตฌ ์ธ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์ฒํ๋ค๋ฉด ์ํ๋ ์ ๋ฐ๋์ ํ์ค์ด ๋ํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
[์ํ LIVE ๋ฉค๋ฒ์ญ]
/ @mentalreset2022
[๋ฉํ์๋ด/์ฝ์นญ/๊ต์ก ๋ฌธ์ 1:1 ์ฑํ
]
pf.kakao.com/_a...
[๋ค์ด๋ฒ ์นดํ]
cafe.naver.com...
โป ๋ฌธ์ ๋ฌธ์/์ ์: 010-5790-0210
โป ํ์ํ๊ธฐ: ๋ํ 301-0340-6440-21 ๋ฉํ๋ฆฌ์
#๋ณธ์ฑ #๊ฒฌ์ฑ #์ฌ์ด๋น #๋ง์๊ณต๋ถ