Merci pour ce message. Je suis un très jeune adulte (20 ans) qui a déjà vécu deux burns out et a été fragilisé par la pression que j'avais en tant que pianiste "concertiste" et cela m'a fait beaucoup de bien d'entendre cette discussion. Je vais suivre votre chaîne.

Absolument passionnant, je suis un peu dans sa vision de l'existence. Je me suis reconvertie dans la pâtisserie pour maximiser mon temps à faire des choses que j'aime, être moins sédentaire, avoir plus de satisfaction. Être avocate était très frustrant, trop dans la tête et pas assez dans le corps. Je pense aussi que la vie n'a pas de sens et mon objectif principal est donc de la passer à être satisfaite la plupart du temps, parce que le temps c'est tout ce qu'on a. Je suis passée dindependante à salariée au smic, et même si j'aimerais gagner un peu plus pr être plus à l'aise, le fait d'avoir du temps ensuite pour poursuivre mes sources de satisfaction (le temps avec mes enfants, le temps avec mon copain, le temps à faire du sport, à faire des gâteaux en-dehors du travail, à lire, à scroller les réseaux, à dormir...) me semble bien plus satisfaisant que juste passer mon temps à générer du revenu

Tellement déculpabilisant, je me demandais si j'avais le droit de traverser la vie en faisant le minimum. 😅 Merci. Belle decouverte ce jeune homme.

"Pour moi réussir ma vie, c'est qu'elle passe avec le moins de souffrance pour moi et les autres" ❤ Merci pour tes invités de qualité Louise, c'est passionnant et ça nous fait découvrir de nouveaux domaines à explorer 😊

C’est rare d’entendre autant de bon sens en si peu de temps …ça m’a fait grave du bien 😃

J'ai un ami ( de 40 ans)qui a dit un jour " faudra qu'un jour on pense à grandir " et je lui ai répondu " pourquoi faire ?" J'adore Albert

Hyper intéressant, beaucoup de nuances qu’on a pas l’habitude de voir sur KZfaq. Belle découverte

La voix de quelqu'un qui a fait la paix avec la noirceur du monde, merci Albert, merci Louise!

C’est une pépite lumineuse ce type. Un esprit si fin et léger. J’ai adoré l’écouter. Merci pour la qualité de cet échange intellectuellement renversant 🤍

"c'est difficile d'être en flow en Frères Jacques" hilarité. Drôle et tellement intelligent. Merci !

J’ai vraiment aimé l’invité - calme, réservé et passionné par le sujet

Moi je ne veux pas une consultation avec Albert .. je veux être son ami ! Plus sérieusement merci .. j’ai un poids de dingue de ce stress de m**** qui me ronge la vie à chaque seconde… c’est nouveau comme mode de pensée quoi qu’un peu nihiliste pour moi donc je vais devoir revenir souvent par ici … merci à tous les deux car pour apprécier une interview, il faut l’intelligence émotionnelle et la sincérité en face pour recevoir de l’autre côté 😊 bravo à vous deux ❤

Quel exemple d’humilité et d’équilibre! Cette vidéo fait beaucoup de bien. Je trouve que vous vous êtes écoutés mutuellement et c’est ce qui rend cette vidéo très agréable et instructive. Merci Louise de nous partager tout ça

Les 2 podcasts avec les docteurs en neurosciences sont PASSIONNANTS 🙏

Une master class de plus d'Albert Moukheiber 👏👏👏 Un exemple de rigueur, d'intelligence, d'humilité, d'humanité !

J’ai adoré. Son discours est très décomplexant et m’a permis de réfléchir sur la façon dont je me comporte avec moi-même.

« On se réveille, on doit faire des choses ; j’ai fait un doctorat » 😅😂

je crois que je pourrais écouter cet homme durant toute une vie

Je découvre cette personne, Albert Moukheiber, ce monsieur est très intéressant, j'apprécie beaucoup son approche!

Juste WOUAW. JE SUIS FAN DE CE DOC, DE CE MONSIEUR HYPER HUMBLE, EMPATHIQUE, HUMAIN.. MERCI. JE SUIS RASSURÉE QU'IL EXISTE ENCORE DES PERSONNES COMME LUI. UNE DÉCOUVERTE DE MALADE. 🙌

"Anxiété de performance " intéressant... on se met la barre haute parce qu'on est ds une société de la performance, du plus beau. Mince. Riche. Parfait. Du tout savoir. Et lorsqu'on ne s'inscrit pas ds ce portrait là, cela crée effectivement cette anxiété de perf , des complexes d'infériorités......merci pr ce podcast !

Super ! C'est exactement comme ça que je vois la vie et ça va beaucoup m'aider à le faire comprendre à des personnes de mon entourage qui sont trop dans la performance et qui en souffrent, tout en me rapprochant de ne pas en faire assez, alors que j'ai l'impression d'avancer beaucoup plus et d'être beaucoup plus épanouie en faisant les choses tranquillement...

Un des meilleurs épisodes du podcast selon moi. Je suis comme vous Louise et j'ai la sensation de toujours être plus satisfaite par une amélioration que par la simple réalisation de l'exercice. Mais cette conversation m'a complètement fait repenser cette vision. Passionnant, vraiment.

J'adore sa nonchalance... Je commence à croire que c'est une des attitudes à adopter pour aller loin sans se faire mal... 😊

Je n'en suis qu'à 25 minutes d'écoute et je suis déjà complètement sous son charme. ❤

Ce type est hyper inspirant, un modèle de zenitude et de lâcher prise. Sa philosophie est excellente pour préserver sa santé mentale et physique.

De la nuance dans les propos, voilà qui fait le plus grand bien!:)

1:00:40 En tant que spécialiste des neurosciences moi-même, Je suis réellement surpris par la réponse d'A. Moukheiber. Une différence, même minime, au niveau cérébral, peut avoir des répercussions majeures au niveau comportemental/cognitif/émotionnel ! (La réciproque est tout aussi vraie d'ailleurs.) Ce n'est absolument pas proportionnel ! C'est d'ailleurs l'un des arguments principaux de l'étude qu'il cite (source : Williams, Peyre, Toro & Ramus (2021) Sex differences in the brain are not reduced to differences in body size) et qui contredit la méta-analyse de Eliot et al, de la même année ! On ne peut pas systématiquement tirer (ici, on ne peut pas), à partir de différences structurelles (réelles !) dans le cerveau, de conclusion sur de potentielles différences de comportement/de facultés. En l'état actuel des connaissances, les spécialistes eux-mêmes sont incapables de déterminer comment des différences cérébrales, quel qu'en soit le degré, se traduisent concrètement au niveau de la diversité comportementale. Qui plus est, cela dépend des critères qu'il convient de considérer pour établir une potentielle différences, ce sur quoi lesdits spécialistes débattent encore. Je dois dire être un peu déçu sur ce point. Même s'il reste toujours pertinent sur beaucoup d'autres sujets, je ne pensais pas que son idéologie prendrait ici le pas sur sa rigueur scientifique ! Ceci étant dit, je reste d'accord avec sa conclusion : ces différences ne peuvent de toute façon pas expliquer à elles seules les énormes disparités de traitement. C'est un problème multifactoriel, qu'on ne peut réduire à ce détail. Ce qu'il est important de noter plutôt, c'est que, les différences, qu'elles existent ou non, ne sont pas pertinentes pour discuter de la différence de traitement entre des groupes d'individus. C'est ce que dit la guillotine de Hume : « On ne peut pas dériver ce qui devrait être de ce qui est. ». En d'autres termes, la nature d'une chose/d'un individu, son état, sa constitution, son être, ne doit pas conditionner, conduire, dicter, la manière dont on doit considérer/traiter cette chose/cet individu. La science est descriptive, pas prescriptive. Elle ne dicte pas − seule − (et ne le devrait pas), les règles de la société : la morale intervient aussi dans l'édiction des principes qui la régissent. Dès qu'on a intégré la guillotine de Hume dans le débat du traitement des individus, on peut se défaire de la question des différences biologiques/psychologiques/cognitivo-émotionnelles, qui n'est plus pertinente pour la discussion. C'est quand même vachement plus rassurant pour la lutte pour l'égalité hommes/femmes (puisque c'est le sujet ici). Par ailleurs, il est très dangereux, pour les luttes sociales, de faire reposer l'égalité entre individus sur une (quasi-)absence de différences, car cela induit, implicitement, l'idée que le jour où des différences plus importantes et indiscutables seront prouvées par la science, alors la discrimination sera de facto justifiée ! Un brin foireux… Pour citer le généticien Anthony Edwards : « Il s'agit d'une erreur dangereuse que de faire reposer l'égalité morale sur la similarité biologique, parce que la dissimilarité, une fois révélée, devient un argument pour l'inégalité morale. ». En résumé : Oui, il y a des différences structurelles statistiquement significatives entre des cerveaux masculins et féminins. Non, on ne peut pas savoir, en se basant sur uniquement sur le degré de différence, en l'état actuel des connaissances scientifiques, quelles en sont les répercussions sur le comportement et les capacités cognitives. Non, ces différences ne sont de toute manière pas pertinentes pour discuter d'égalité hommes/femmes. Et enfin, oui, il est très discutable, voire contreproductif, de faire reposer l'égalité morale sur la similarité biologique. En substance, c'est la même conclusion, mais avec plus de rigueur scientifique et moins d'idéologie.

J'ai adoré cet échange. Un invité de qualité et plein de vérité. J'adhère à l'entièreté de son propos. Une clairvoyance et une compréhension des méfaits de la recherche de performance assez rares. Juste BRAVO et on redemande du contenu comme ça ! C'est ce qui devrait passer au JT sur toutes les grandes chaînes ! On veut du vrai !! Merci Louise et Albert 🫡

J’adore le raisonnement d’Albert sur le temps, la vie, l.amitié ..tout en faite! 👌. Je pense aussi comme lui. C’est très humain et rassurant ses propos.. Brvao! Super interview! 👏

Un podcast qui fait du bien à écouter, à contre courant de ce qu'on entend habituellement. Il est vrai qu'avec toutes ces tentances des dernières années avec les coachs en développement personnels, les réseaux sociaux qui nous amènent à nous comparer les uns aux autres... etc ça pose des injonctions de performance et on ne se satisfait même plus d'être simplement nous même, d'accepter nos forces (des fois elles ne sont pas là où on pense) et nos faiblesses, on n'apprécie pas assez ce qu'on a, on ne fait plus l'effort d'apprendre à se connaitre soi-même et à s'aimer. Même si par fois c'est bien de se mettre des challenges et s'améliorer mais lorsque la pression et l'anxiété remplace le plaisir, ça nous consomme au final.

« Prendre le contrôle de soi c’est avoir le choix ❤ » Ça résume tout 🙌🏿🙌🏿🙌🏿

"C'est très difficile d'être en flow sur Frère Jacques" 😂 Legend.

Un podcast qui fait cogiter quand on est soumis à des to do list et besoin d'optimisation du temps en permanence !😅 A été évoqué le fait de ne pas forcément atteindre l'excellence ultime, mais peut être "70%" de celle-ci, a été évoqué le fait de vouloir "s'optimiser" rapidement avec des formules/ formations express.... ainsi, un autre terme m'est venu plusieurs fois à l'esprit en écoutant cet échange : la notion de patience... un trait de caractère de moins en moins répandu. On peut finalement ne pas abandonner son désir d'excellence, d'atteindre une meilleure version de nous même sur un domaine... mais la question est combien de temps est-on prêt à se donner... faire confiance à la vie, à soi même, à l'environnement, au temps qui passe... être prêt à ce que cette version améliorée de nous même soit le fruit du temps et se convaincre qu'il sera atteint un jour ou l'autre, y croire, ne pas se mettre alors de pression... patience et ce fameux "lâcher prise"?

On en a besoin de personnes comme lui . Il répand la tranquillité d’esprit , la sagesse et surtout la paix J’ai apprécie le choix et la simplicité des mots .

J’ai échoué, je suis toujours dans l’échec mais heureux, réussir dans la vie et réussir sa vie, c’est très différent. L’échec dans sa vie professionnelle peut nous faire comprendre comment être plus heureux.

Un plaisir d’écouter cet invité ! Quel esprit brillant ! ✨

Avec Albert Moukheiber cela été le déclic ! Il est génial top et la jeune femme qui le questionne est formidable également ! Je les adore !

Oufff quelle chance de t’avoir écouté ! Ca va changer ma perspective de vie. Merci à vous deux!

Merveilleux 💞 Enfin un homme qui vit la liberté et l'imprévu et refuse le dictat de la performance à tout va...❣... Pourquoi être le meilleur ?.. Faire au mieux pour être bien et surtout bien avec et parmi les autres... Le temps ne doit pas être " borné " , il doit être " adaptable " et " flexible " ...🔑 Penser que toute rencontre est une belle opportunité pour bien comprendre pourquoi être ici et maintenant 🔑... En repoussant les limitations de l'espace et du temps, on intègre la notion de multidimensionnalité, de joyeuseté spirituelle .... Ce que tu n'as pas fait ou réussi dans cette vie, tu pourras dans une de tes prochaines vies en faire l'expérience ... La liberté d'être dans le respect de l'autre, avoir le plaisir de s'adapter aux imprévus, réaliser que l'inconnu est une opportunité à être et à devenir une autre version de soi-même... Le temps libre devient une philosophie de "bien vivre", avec pour perspective le mieux-être en ayant cette envie viscérale d'atteindre le bien-être ... l'harmonie et la félicité ... celà passe par l'écoute, l'attention, de prendre le temps de percevoir tout ce qui nous entoure et de sourire aux clins d'œil de la vie😃💞🙂 Merci pour ce merveilleux échange et partage porteurs d'espoir de voir demain une société nouvelle se construire dans une réflexion lente et collégiale respectant la Vie de tout et du Tout ... Ce qui rejoint la sagesse des peuples premiers... Merci à eux de nous aider à comprendre l'essentiel, je dirais même plus😘 l'Essence-Ciel... De tout 💗Grand MERCI 💞💞

De loin le meilleur podcast que j'ai vu sur la chaîne. C'est personnel, mais j'adhère complètement à ce que cette personne dit et comprend, même si c'est propre à chacun bien évidemment. J'ai l'impression qu'il a tout compris, à savoir toue la dimension problématique de la société actuelle. Merci pour ce moment et bonne continuation...

Il pousse à réfléchir. J’adore ce genre de personnes qui ont une vision qui peut « déranger » mais plus tu y penses plus tu découvres l’intelligence de cette personne. J ai adoré l’épisode des pépites comme ça on en veut absolument merci pour ton travail ❤

Wahou ! J’en suis à la 37 eme minutes, je viens de mettre pause et d’exclamé EXCEPTIONNEL !! Tellement absorbé par son discours et tellement en accord avec ce qu’il raconte. Génialissime !!

J'adore!! Hyper chill À écouter!😉 Forme (Voix, diction, posture) et fond très agréables ! Ça donne envie de prendre rv 😅merci

Ca fait un bien fou d'entendre ça merci ! Ça change des podcast américain a base d'optimisation, profit

Conversation très intéressante. Je relèverai juste qu'il a fallu attendre 1h et quelques pour que l'un de vous précise que vous parlez depuis votre place de privilégiés, et la fin est parlante à ce sujet : on a le pouvoir quand on a le choix. Tout ce qui est dit sur le développement personnel "individuel" (non soumis aux injonctions, donc, le fait de chercher à évoluer dans ses valeurs, dans ses compétences) n'est valable que quand on a le choix ; et on a plus facilement le choix quand on est privilégié. J'ai appris une expression, "anxiété de performance", enfin je pense l'avoir déjà entendu mais c'était très bien développé ici. Je suis contente d'entendre une personne qui a pour valeur l'oisiveté, la facilité : ça change ! Surtout qu'on ne pourrait pas dire qu'il n'a pas "réussi", dans le sens de ce que la société appelle "la réussite". Et en plus il a l'air heureux... Par contre il a dit de cesser la sédentarité, ah mince j'aurais préféré que le sujet ne soit pas abordé XD

J'ai récemment regardé cette vidéo et je voulais simplement dire à quel point j'ai adoré la conversation. En tant que docteur en neurosciences, vous avez apporté des éclairages fascinants sur la psychologie derrière notre obsession de la réussite et de la performance constante. J'ai appris tellement de choses intéressantes, et cela a également validé certaines réflexions que j'avais déjà en tête. Ce qui m'a particulièrement plu chez vous, c'est que vous ne cherchez pas à vendre une idéologie ou un courant. Au contraire, vous partagez vos connaissances de manière neutre, permettant à chacun de faire ce qu'il en veut. Cela crée un espace où l'on peut réfléchir et discuter sans se sentir poussé dans une direction particulière. Il est vrai que notre société actuelle nous pousse constamment à courir après la réussite, à toujours vouloir faire mieux, plus rapidement, ce qui peut parfois créer une frustration immense. Le syndrome de l'imposteur est malheureusement trop répandu, surtout lorsque les choses ne vont pas aussi vite ou aussi bien que nous le souhaitons, dans cette ère de l'immédiateté et de l'exigence de résultats positifs instantanés. Merci encore @inpowerpodcast pour cette conversation enrichissante et Albert Moukheiber pour partager vos connaissances avec nous.

L'injonction à la performance, c'est une longue histoire de mon côté. Je suis passé de dernier de classe au lycée à major en université. Aujourd'hui j'arrive à me détacher de cette injonction à la performance. Comment j'ai fait ? Mon parcours ⬇️ 1- je suis devenu pleinement dans la performance : j'ai pas arrêté de m'obnubiler de cette notion de réussite scolaire J'étais 100% focus dessus. 2- J'ai ressenti le malheur de la performance : Ma performance écrasait mes valeurs comme me faire des amis, être bien avec mes camarades. Ça a été très délétère pour mon bien-être mental. 3- j'ai pris du recul. J'ai arrêté mes études une fois le BTS en poche, même avec un parcours top. 4- je me suis reconnecté à mes valeurs J'ai commencé à me poser la question de ce que je voulais vraiment, sérieusement. À l'heure où je vous parle, je n'ai toujours pas la réponse complète à cette question. C'est la question la plus importante et la plus difficile à répondre. Elle doit être répondue avec du temps, de l'action et de la confiance en soi. 5 - j'ai pris position sur ce qui comptait pour moi : Être altruiste, faire preuve de courage pour soi et pour les autres . 6- j'ai accepté l'échec comme une force naturelle, un ordre des choses J'ai compris que le monde a statistiquement et logiquement forcément un gagnant et un perdant, c'est qui forme un système. Il faut simplement accepter de prioriser, pour réussir où l'on veut et aussi accepter que notre condition personnelle, c'est notre bien le plus précieux : se faire du mal en cas d'échec à cause de son niveau ou ses capacités, par extension sa condition, c'est contre nous-même et donc contre productif. 7- j'avance aujourd'hui en m'acceptant, un jour haut, un jour bas, mais avec une dynamique personnelle qui évolue et un investissement sur mes valeurs constant. Ça m'apporte la sérénité et la solidité que je recherchais. Mieux encore, je n'ai plus peur de l'échec et développe un courage et une résilience supplémentaires. NB : la performance est un concept dicté essentiellement par les autres. Si vous voulez miser sur vous-même, visez le progrès personnel ou bien encore l'action en cohérence avec vos valeurs.

J'adore ce que dit cet homme que je découvre dans ce podcast. Je me reconnais beaucoup dans son parcours et je suis tellement d'accord avec ce qu'il dit, il met des mots sur des ressentis que j'ai depuis quelques temps. Tout est dur dans la vie, c'est dur d'être oisif et d'aller à l'encontre des injonctions sociales, mais c'est dur aussi de s'y conformer, à nous de choisir les difficultés auxquelles on préfère faire face!

Je l'ai découvert via une conférence et après avoir vu ce postcast, j'adore encore plus ! Il est génial. Une master class

J'adore tes invités et tes questions... ❤ Ayant déjà regardé plusieurs conférences de ce Monsieur... il me paraissait tjrs "Inaccessible" comme une autre espèce d'humain. Et grâce à ton podcast.. il est enfin redevenu accessible et plus limpide pour moi... merciii

Je ne connaissais pas encore Albert Moukheiber mais je vais aller le lire et écouter ses conférences (en attendant d'y participer) car il est très inspirant. Merci pour cette rencontre, Louisa!

Ça avait mal commencé 😂 au début j’ai failli arrêté parce que les potes et blabla mais finalement, je suis en totale adéquation avec ce que dit ce monsieur. Merci pour ce podcast

19:40 l'algo KZfaq me fait tomber sur cette chaîne, le sujet de cet épisode capte mon attention, et puis là j'entends Albert (que je ne connaissais pas) dire des choses qui me ressemblent tellement... cela fait beaucoup de bien. Tout ce que raconte Albert sur le rapport au temps, à l'injonction du "betterself", fait sens pour moi, je l'ai toujours ressenti comme une évidence, mais c'est pourtant à contre-courant de ce qu'en pense mon entourage, ou de ce qu'on "entend" en général dans notre société et qui, pour moi, m'a souvent donné l'impression que j'étais juste « inadaptée ». Merci pour cette discussion, très très inspirante. 🙏

Magnifique découverte que la valeur de cet homme . Cela paraît fluide et limpide mais ça doit être le fruit de nombreuses heures de réflexion , lecture , savoirs , ingurgités ! Merci à tous les 2 et aux questions perspicaces. Bonne journée à vous et excellente continuation.

Mes grands-parents, sans savoir lire et écrire, parlaient de temps mais avec une autre approche. Ils avaient le temps pour les autres mais le temps était consommé sous forme de saison et non sous forme d'heures, minutes, secondes... ils prennaient le temps de s'occuper d'autrui mais ils ne perdaient pas leur temps et n'avaient pas le temps de "rien faire". En gros, leur temps était humain et servait seulement aux autres, une saison est une époque pour un fruit, légumes... Leur temps servait aux autres. Bref, merci pour votre vídeo, c'était bien intéressant.

Passionnant ! Mille mercis pour ce moment avec cet homme brillant que je découvre juste

Bonjour, j'ai adoré le passage sur l'échec. Je pensai être la seule à penser ça... Thèmes, échanges et raisonnements vraiment très très intéressants. Merci beaucoup, çà m'a fait beaucoup de bien de vous écouter!

Formidablement intéressant.. Les explications sont exposées d'une manière claires, précises et compressibles.. Albert est une personne humble car intelligente ..😊 Qu'est-ce que çà fait du bien d'écouter ce genre de personne ! Merciii Louise😊 Merciii Albert😊 Je decouvre cette personne, je vais la suivre..😊

Bonjour Louise, J'ai découvert ton podcast récemment et je dois te dire que j'aime beaucoup t'écouter. J'aime ta réflexion et ton approche des choses. Merci d'avoir invité Albert, il était très intéressant et réconfortant. Enfin des personnes (lui, toi) qui nous encouragent à être soi. Merci beaucoup! 😊❤

Un super prof!! J'adore son humilité avec autant de connaissances!

Wouha... Tout ce qui a été dit a raisonné en moi. Merci Albert Monkheiber. Merci pour tes mots, mon cœur et mon âme sont heureux de t'avoir entendu. Je me sens soulagée et prête à faire des choses qui me font du bien, non pas pour performer, mais parce que ça me fait plaisir. Petite réflexion, je ne suis pas vraiment d'accord avec le fait que de performer nous permet de rentrer plus facilement dans les cases :à la fin du processus, il peut y avoir l'échec. En effet, on peut tenter parfois de toutes nos force d'arriver à notre objectif et pourtant, malgré toute notre volonté, nous n'y arrivons pas. Dès lors, on doit se confronter à l'échec. Et ça... ça fait parfois plus mal que dans rester dans une case et de ne pas se confronter au fait de ne pas y arriver. C'est tout pour moi.

Ça change ….une récréation dans ce monde de fous ,une respiration qui oxygène et tout à coup on respire !!!merci de cette intelligence vraiment merci !!! Félicitation jeune homme !!

J'écoute quasiment chaque semaine le podcast et je dois dire que celui ci m'a vraiment passionné. Vous abordez des sujets d'actualité notamment l'anxiété de performance que je tente de déconstruire personnellement dans ma vie et je me sens parfois en complète contradiction avec le monde qui m'entoure , cela fait du bien d'entendre un discours complètement différent de ce qu'on peut entendre d'habitude. J'apprécie aussi sa nuance sur les différents sujets en montrant que l'humain est complexe et qu'il n'y a pas de mode d'emploi comme certains auteurs de développement personnel peuvent le faire croire parfois. Cela rejoint un petit peu ta vidéo précédente sur ton compte perso car finalement tout est une question de curseur et de perception. Il s'agit de mettre ses limites et de percevoir quand son propre curseur est "mal positionné". Si cela te convient de chercher la productivité et la progression constante génial mais effectivement ce n'est pas un discours qui convient à tout le monde. Il est important de s'écouter et de se connaître.

Encore une conversation passionnante, cet épisode mérite d’être partagé au maximum. Bravo Louise et merci à Albert!

En ce qui concerne la relation entre pensées-emotions moi j'ai hiérarchisé ce duo . Je fais toujours confiance à l'émotion car elle broute et précède la réflexion. Si je suis secoué, énervé, triste, si je ressens un malaise, c'est qu'il y a une raison que j'analyserai plus tard.

Sa conception du rapport au temps est juste incroyable...je cours tout le temps, je trouve toujours que je n'ai pas le temps, et en fait il montre bien qu'en étant un pas derrière l'autre et en faisant sans forcément se mettre en mode course, on y arrive tout aussi bien. Merci!!

Hello, Merci pour tout les podcasts que tu produit, qui ouvre l’esprit et font réfléchir même lorsque que l’on partage pas les idées des invités. Celui-ci a été particulièrement enrichissant donc merci à vous deux.

Pour moi l'un de tes tous meilleurs interviews ! L'invité est tellement cool et interessant : c'est apaisant de l'écouter. Tellement que j'en suis à ma 2ème écoute. Ayant fait une dépression à cause de cette course à la reussite (que je poursuivais à l'école puis au travail), c'est un énorme soulagement d'écouter Albert Moukheiber expliquer que l'épuisement est logique et que l'échec ne vient pas forcément de nous mais de facteurs independants de notre être.

Merci beaucoup Louise et Albert pour cet échange incroyable. Tout était d'une facilité, de légèreté ce qui manque actuellement cruellement dans notre société. Le temps s'est arrêté pendant un moment. Ce podcast va continuer à trotter dans ma tête et je trouve que c'est une bonne chose car j'ai encore beaucoup à apprendre et stopper certaines habitudes malsaine

Bravo pour cette attitude de vie qui me semble si juste. Se laisser traverser par le temps plutôt que le contrôler et le « saisir » et finalement être dévoré par lui. Être riche de temps, voilà ce que cet homme fait comprendre. Synchronicité: être avec le temps. Il n’est plus notre ennemi mais notre ami. Merci à vous deux.

Une magnifique émission ! Une très agréable rencontre avec Albert, on a juste envie de parler des heures avec lui. De très belles réflexions sans jugement et une philosophie très ouverte à tous points de vue ! Bravo à vous 👏🏻 Hâte qu'il y ait une 2eme partie 😊

Merci, merci, merci qu’est-ce que ce Monsieur, cet homme, cet être humain m’a fait déculpabiliser ! Je partage ses propos

S'entraîner c génial ! L'art de l'entrain. Donc pas d'injonction ici😊 Pas de version , un état. Humblement cela m'apparaît une belle promesse, expression ou définition de la réussite Super le podcast✨ Merci

Excellente émission, excellent invité. Ce que j'en retiens c'est ce côté, pas exclusif, introspection individualitste, les questions qui tournent autour du développement personnel, des injections à la performance, en gros. Et je suis convaincu qu'il faille prendre regardé plus loin que l'aspect psychologique. Comment Albert le dit, nous faisons partie d'une société et cette société s'est construite depuis des siècles sur des valeurs, des principes, des philosophies qui font partie de notre culture, que nous avons dû intégré malgré nous. Sans se poser aucunes questions. Et le fond du problème est peut-être bien là, qu'est-ce que les philosophies libérales ont fait de nous au fil des siècles et notamment l'utilitarisme de Jérémy Bentham. Cette philosophie qui veut que l'on cacule les coûts et bénéfices de nos pensées et actions afin de maximiser notre bonheur... en théorie c'est bien joli mais en pratique... je suis convaincu qu'il faudrait commencer par là.

Waw.. Chuis bluffée.. Quel contenu, sensibilité, pragmatisme, humilité, vulgarisation, cet homme est un vrai puits de science dans le sens intelligence /ouverture/sagesse / humanité.. Je rêverais de l'avoir comme psy ❤

Ahhhhhh Albert moukheiber j'adore ce qu'il dit il es super intéressant j'écris ça j'ai pas encore écouté mais j'ai trop hâte. Il m'avait comprendre tellement de choses. Je ne commente jamais mais sache ma chère Louise que j'écoute tous tes podcast. Je les attends même avec impatience. Il mettent du soleil pendant mes trajets aux travail. Merci pour ton travail. Allé hop je vais écouter 😊😊😊😊😊

Étant moi même le « seul moi-même », je suis obligatoirement la meilleure version de moi même : il n’y en a pas d’autre.

Toujours un plaisir de t'entendre Albert et pour ce temps de réflexion.

une pure merveille cet échange, coup de coeur pour cet invité

Je suis parfaitement d'accord avec sa pensée. Être heureux, c'est de faire ce qu'on aime sans se presser pour tout.

Merciiii, ça fait du bien d'entendre qu'on n'est pas obligé de suivre le courant actuel, oui il en existe d'autres aussi valables, merci à vous deux

Merci mille fois, Louise pour ce numéro qui vraiment me rassure sur mon parcours de vie et surtout sur ce qui m'a construit !

Merci Louise pour ce podcast avec cette invité, c’était très inspirant et il fait beaucoup réfléchir !

C'était à mon sen un excellent épisode ! J'ai pris beaucoup de plaisir à l'écoute et je me suis sentie hyper détendue 😊

Wahou pour moi le meilleur postcast de cette chaîne j'ai adoré merci a vous deux 🌞🌞

Je viens de finir le podcast et j'ai adoré deux personnes que je découvre. Bravo pour cet échange qui donne à réfléchir et qui était passionnant à suivre 😊

Et je réalise qu'avec mes commentaires à chaud j'ai oublié de vous remercier pour ce magnifique et puissant partage. C'était exactement ce dont j'avais besoin ces jours-ci 👍 Merci 🙏🏻

ce podcast m a fait beaucoup de bien il répond a tellement de questions que je me pose je comprend mieux d ou viennent certaines de mes culpabilités c est très libérateur merci infiniment

A notre époque, Tout doit être utile et plaisant. Du coup c'est "faire toujours plus" et ce plus dévient vite un "trop" et on se créé du stress pour pouvoir TOUT faire. C'est un cercle vicieux.

❤😊❤. Ouiiii. C est ce que j’ai conscientiser ces derniers mois, étant qqun qu on juge de dispersé.. alors que je suis très concentré mais j’ai plusieurs projets en parallèles !

Pépite cet échange, 100 % de bon sens ça fait un bien fou, merci ⭐

Super de pouvoir entendre des personnes comme Samah Karaki et ce jeune Albert..

Excellente interview. J'ai appris beaucoup de choses et je partage son avis sur beaucoup de points. Par exemple, le fait de prendre son temps, de pas toujours être dans la performance, de pas avoir de buts trop élevés et ne pas chercher à avoir trop de pression au niveau social. En tout cas, merci pour ce podcast très instructif.

Plus humain que ça !!! ❤ 😩j’attend des nouvelles 😭 Le mec il vie tout simplement 😊 Je ne me prends pas au sérieux mais mon travail ouii 🙌🏾 Merci pour cette émission.

J'ai principalement retenue une information : "il y a d'autres modes de vie qui fonctionnent parfaitement 😊 ", exactement c'est le mode de vie non occidental 🙃

haha merci beaucoup, je decouvre votre chaine par cette entrevue: c'est fascinant le "rejet" toutes les 20min pour replonger dans les injonctions performatives pourtant debattues 1 question avant, et ca montre a quel point ce conditionnement neoliberal nous impregne tous et toutes. Fascinant.

je suis au début de la video, pour moi être dans la meilleur façon de moi même, c'est d'arriver au point d'équilibre, où tous mes moi sont épanouie, c'est à dire en paix, où toutes les parties de moi s'y retrouvent ensemble en harmonie, le plaisir est plus dans ce voyage magnifique de découverte de soi que dans l'arrivée elle même

Le calme a enfin une justification scientifique. Bravo Albert et merci InPower 🙏

Merci de m'avoir fait découvrir cette personne . 😊