Sonja Lyubomirsky, pesquisadora renomada, descobriu que pessoas que realizam cinco atos de gentileza no decorrer do dia relatam que se sentiram muito mais felizes do que um grupo controle, e melhor: ela relata que o sentimento de felicidade se perpetuou por vários dias.
O simples funciona! Gere movimento em sua vida!!!!!!!!!!
Um conteúdo incrível te espera no livro 365 inputs para uma vida completa!!!
Assista o vídeo na íntegra, leia o livro e veja tudo o que temos de dicas pra vc!!!
O livro vc adquire comigo (R$89,90) ou nas plataformas da amazon!
a.co/d/4QQ3tdk