Kiegyensúlyozott családi élet, sikeres karrier, sport a mindennapok részeként. Lehetséges mindhárom? 🤟 A BioTechUSA podcast legújabb epizódjának vendégei olyan inspiráló nők, akik szerint a válasz igen! 🥰 Kiss Virág, Nyári Dia és Kiss Ramóna megosztják titkukat: hogy csinálják, hogy sikeres, dolgozó nőként és családanyaként is helytállnak, miközben a mozgásra is szánnak elég időt? 🏃‍♀️
Házigazda: 🎙️Molnár Andrea
Vendégek:
💪 Ferentzy-Kiss Virág: üzletasszony, a BioTechUSA ikonikus sportolója, IFBB profi bikini fitnesz versenyző, világbajnok, a 3 éves Zoé édesanyja
🎭 Kovács-Nyári Dia: színésznő, a BioTechUSA jótékony nagykövete, a futás szerelmese, az 5 éves Zétény anyukája
🎤 Lékai-Kiss Ramóna: színésznő, műsorvezető, a BioTechUSA nagykövete, a 4 éves Noé anyukája
Gyártó: Showcast Media
0:50 A házigazda Molnár Andrea köszönti a beszélgetés résztvevőit
5:30 Nyári Dia arról mesél, hogyan tudja a sportot összeegyeztetni a karrierjével
8:14 Lékai-Kiss Ramóna elmondja első élményeit a gyermekvállalással kapcsolatban
9:47 Kiss Virág is beavatja a hallgatóságot abba, hogyan élte meg a várandósságot, és milyen volt számára a szülés utáni első időszak
11:43 Fiatalon anyának lenni
14:31 Mi motiválta Nyári Diát az életmódváltásra?
16:36 Milyen érzés volt először otthon hagyni a gyereket
18:29 Tippek az időbeosztáshoz a mindennapokban
23:34 Szülés előtti alak visszanyerése
29:58 Hogyan kezeljük a negatív kommenteket?
38:34 Elvonulós pillanatok fontossága és kivitelezése
49:18 A gyermekek egészségtudatos, sportos életmódra való nevelése
56:35 Szerepstressz
59:03 Teljes koncentráció a gyermeknevelésnél
1:02:54 Jövőkép, 5 éves terv
Cikkek és elérhetőségek: www.biotechusa.hu/
Webshopunk: shop.biotechusa.hu
Facebook oldalunk: / biotechusa
LinkedIn oldalunk: / biotechusa
Kövess minket az Instagramon is:
/ biotechusa_magyarorszag
#BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess