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Olá pessoal fiz esse vídeo separado para não ficar muito longo e para direcionar para posição necessária de cada um,e fiz outro vídeo já dá posição virada para frente do movimento que é do grupo 1 e 2.
São 3 grupos:grupo 0( 0 a 13 kg) grupo 1 (9 a 18 kg) e grupo 2 ( 15 a 25 kg).
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