*👇 Наш закрытый клуб! Только для тех, кто хочет развиваться и инвестировать!* 
 🔒 ins-club.com Чаты миллионеров, инструкции по акциям и крипте, сигналы, мастер-классы от экспертов, обучающие курсы, наставничество от INSTARDING, закрытые видео от INSTARDING, живые встречи, персональное общение с нашей командой и многое другое.

 *👇 Наша поддержка! Ответим всем на любые вопросы!* 🤝 t.me/INSTARDING_SUPPORT

Очень хорошие советы, но хотелось бы добавить пару слов : при всем при этом надо ухаживать за собой. Правильно питаться, тренироваться по возможности, если есть средства покупать себе хорошую одежду и тогда вашу самооценку не смогут опустить даже критикуя, потому что смотря в зеркало- вы будете нравится самим себе. Оно того стоит.

Самый кайф, мое мнение и опыт, это когда переступаешь через страх и делаешь. Как только принял решение сделать что то через страх, прям здесь и сейчас, не будет никаких сомнений. И ты делаешь, и это кайф. Понимание того что ты стал сильнее, преодолев один из своих страхов и комплексов, это настолько сильное ощущение, не сравнить ни с чем. Один раз попробовав уже не остановишься. Сделать шаг и перешагнуть, не мешкая. Желаю всем это познать и жить счастливо

Сказать то легко, а вот успокоить внутри себя кучу навязчивых мыслей сложно. Наблюдай за другими, не наблюдай, если есть внутри какой-то внутренний комплекс, все равно все мысли будут цепляться за него, а если он еще и не один? Буквально недавно я записалась на волейбол, до этого никогда серьёзно не занималась. И вот я новичок, играю хуже всех, знакомых никого, все общаются друг с другом, а я даже слова из себя выдавить не могу. Ужасное ощущение... Я наблюдаю за другими, за игрой, и вроде все хорошо, но когда тренировка заканчивается чувствую себя просто отвратительно, даже если мне понравилась игра. Это ужасное испытание для моих нервов, в видео вроде бы все правильно сказано, но на деле, мне кажется, все зависит от внутреннего стержня человека...

А я при большом количестве людей боюсь разговаривать. Когда на учебе доходит моя очередь говорить при всей аудитории. У меня бешено бьётся сердце, сразу жарко, мысли путаются все как в тумане. 🙁

Это черта характера, которая с возрастом проходит и перерастает в большую любовь к себе. Интровертам хорошо только с собой.

Кстати да. Недавно на уроке обществознания меня спросила учительница. Обычно я очень нервничаю и почти ничего не могу толком ответить, тем более когда я не совсем готова к уроку, а в тот момент была именно такая ситуация. Но я смотрела только на учительницу и для меня почти не существовала других моих одноклассников, которые слушали мой бред. Была иллюзия, словно я общаюсь только с учительницей и меня кроме неё никто не слышит. И могу сказать, что когда я открыла для себя этот способ общения в группе - мне стало намного легче. Я частично перестала думать о том, что обо мне сейчас думают другие. Буду и дальше продолжать работать над собой. Я верю, что у меня всё получится

Вау! Совет сконцентрироваться на одном человеке, а не на всей аудитории - один из лучших, что я слышала в своей жизни!! Спасибо огромное за видео.

Я прихожу в клуб и меня зовут танцевать, мой внутренний голос говорит - Не танцуй будешь выглядеть нелепо ! Через какое-то время алкоголь внутри меня - Чувак,ты чемпион по нижнему Брейк-дансу ))

Жизнь трудна, но из-за этого она интересна и привлекательна. Спасибо большое Тарас за полезное и интересное видео! Хоть сейчас у тебя трудное время, но ты по-прежнему пытаешься нам сказать - Не зажимайся и не тревожься! Спасибо тебе! Жму тебе руку - Мира🤝!

Стеснение от не уверенности, а чтобы обрести уверенность, нужно работать над собой, заняться спортом, читать больше книг, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соц сетей хотя бы на время, либо ограничить себя по времени, так как именно тот же инстаграм очень пагубно влияет на наше мышление, туда люди скидывают только лучшие фото, а когда мы видим как всё у них круто, автоматом не осознанно мы сравниваем себя с ними и тогда наша самооценка падает

Тарас, спасибо тебе большое! Как всегда видео в самый нужный момент. Благодарю тебя. Храни вселенная тебя и твою семью. Мира и добра!

С коллегой работаем дворниками и это видео просто про нас, уверенных в себе людей. Мы добились в жизни всего и всем желаем также быть успешными и уверенными в себе

Нельзя ругать и оскорблять своих детей перед посторонними людьми! Никогда так не делайте!! Избиение и осуждение перед посторонними людьми сделало меня скованным и неуверенным в себе человеком. До этого всего в далёком детстве я был очень шустрым и хулиганистым ребёнком

Спасибо огромное тебе,Тарас,за то что в такое трудное время всё равно продолжаешь выпускать со своей командой новые ролики! Благодарю тебя за это!

Что бы не стеснятся надо перестать плохо думать о себе, и знать свои плюсы и не зацикливатся на минусах.

Хочу сказать: Откажитесь от самокритики и начните развиваться и прокачивать себя. Одеваться прилично. Вести себя прилично. Быть уверенным в себе. Полюбить сначала себя а потом других. Не надо идти на поводу других и не надо чтобы вами манипулировали и управляли. Помните что тот кто вас осуждает тот сам не знает насколько он хорошь или плох. Помните что тот кто говорит вам всякие гадости пошлости или вешает ярлыки или лапшу на уши тот сам не знает насколько он гадок и не лучше других. Не хотите быть осужденными - так не осуждайте других. Если вы ни в чем не виноваты то и нечего бояться. Не делайте людям плохо и больно и вам никто не сделает плохо и больно и не отзеркалит вам. Знайте свое место работу дело а остальное все приложится.

Спасибо тебе, Тарас, за ценные советы!!!! Добра и здоровья!!!🔥

Суперская информация! Как раз разбирался с этим вопросом и вот- ответ на мой вопрос! Это видео, спасибо огромное, Тарас!

миллион раз говорил и буду говорить спасибо тебе Тарас за такую мотивацию и спасибо и за таких мотиваций начинаешь видить свои недостатки и начинаешь над ними работать

хороший перевод большое спасибо, захотелось вернуться к его лекциям )

Питерсон: Ключ, позволяющий вам побежать во всех типах доминирования это зрение Я: 🤓

Я вам скажу как перестать стесняться . Вспомните хоть на секунду ,что мы сдохнем в любой момент или же вылезте с окна чтоб испытать страх и понять ,что жизнь может закончится в любую секунду и тогда ,вы поймёте, что нужно ценить каждую секунду и плевать ,что думают другие

Отличные советы 🔥, но нужно понимать, что стеснение нужно убирать психологически (работать над причиной), телесно (работать над открытым языком тела) а также важно научиться говорить без стеснения. Только так комплексно возможно выйти на новый уровень 😎

Проснулся утром в 7:45 чтобы изменить себя Сидел кушать и листал рандомна 7 раза и вышла этот видео смотрю все что нужно мне тут есть 😅 чувствуешь себя самым счастливым человеком

Вчера слушал лекцию Джордана Питерсона, а сегодня выходит видео) Спасибо Вам))

Благодарю, проходил,навыки от жизни получил,когда потерял семью и себя,спорт вытащил и силы духа и мысли, концентрация , принятие ,озорение и одобрение, афирмации, зрением и внимание.

Спасибо, вы только что изменили мою жизнь в лучшую сторону!)

На самом деле моя тревожность как раз из-за того, что я внимательно слушаю, что говорят другие люди и о чем они думают. Они своих мыслей особо не скрывают.

Все мои проблемы из-за того, что я застенчивый. Так завидую тем, кто открытый и общительный.

Благодарю за выпуск)

Да всегда так происходит, когда в обществе незнакомых людей,или малознакомых,начинаю нервничать,не могу нечего сказать,мысли о том как бы сбежать, особенно когда на тебя пристально смотрят,иза этого сжимаюсь,отворачиваю голову лишь бы не смотреть,так проще справляться со стрессом,и пот ручьями льёт.Но я попробую этот метод,ведь когда я один на один с человеком,мне легче, спасибо вам.

Очень правильно! Спасибо. На самом деле, самооценка вообще не нужна. Нужно просто смотреть на собеседника. Эта истина безконечно простая и безконечно рабочая. Есть ещё один фокус, как заинтересовать любого человека со 100% успехом. Надо перестать готовить собственный ответ и просто начать его слушать. ❤ удачи

Дай БОГ ВАМ ТАРАС ТА ВАШІЙ РОДИНІ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я, ЩАСТЯ, ДУШЕВНОГО СПОКОЮ ТА ДОБРА. 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🇺🇦

Интересно так, когда в подростковом возрасте хотел сходить на какую-то вечеринку, чтоб быть больше социализированным, мамка сказала - «сиди дома, нефиг шляться где попало». Теперь же мамка в недоумении, «почему я какой-то странный и до сих пор не женат»... 🤔

Мне очень понравилась лекция Джордана Питерсона! Большое спасибо за видео

Я очень стеснительный человек. До недавнего времени было, когда прохожий идёт с улыбкой или смеется, у меня в сознании возникало что я как то не так выгляжу и тд. Из за этого становиломь мега - неловко, сразу сжимался, глаза в пол и так быстро быстро домой. Но я нашел способ, как мне себя вести чтобы уверенно себя чувствовать. Задираю голову ( в пределах нормы). Широкий шаг, быстрая походка и если кто то смотрит на тебя, смотришь на него пока он не отвернет взгляд. Все 100% уверенность. Когда вижу что спортик или амбал пялится, не отпускаю глаза, на него не смотрю а тупо смотрю прямо, лицо кирпичом.

СПАСИБО. ДЕРЖИТЕСЬ. 👍

Спасибо за отличные советы. Психолог просто супер 👍🏻

Огромная благодарность тебе,Тарас з поленое видео!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Мира в Вашей прекрасной стране,где у меня осталось множество родственников!!!!

Я очень зажатый человек и я полностью не принимаю себя даже внешне, не могу без слез посмотреть в зеркало и это только делает мой страх и зажатость в обществе больше и больше. Я боюсь разговаривать, сказать что то не то, выставить себя в плохом свете, я боюсь осуждения, боюсь снова и снова быть вне общества. Но иногда я чувствую себя как рыба в воде среди людей, я не боюсь громко смеяться на весь автобус, зная что привлекаю к себе кучу внимания, не боюсь заступиться. Я и сильный человек и очень стеснительный. Я не понимаю как это и сейчас стараюсь полностью избавиться от стеснения, даже когда просто хожу в магазин. Это трудно, но так мне будет легче в жизни и я это понимаю. Конечно не самая хорошая ситуация, но именно в ней я полностью поняла как мелко значения и взгляды всех людей: когда я была с подругой на речке с нами пошла ее младшая сестра, ей лет 7 - 8. И эту младшую сестру начала толкать другая не знакомая нам девочка. Мы сказали ей, что бы она не толкала ее, но она не прекратила и начала и нас толкать с мостика. И когда ко мне подошла младшая сестра моей подруги , она рассказала, что когда ее толкала та девочка, то она зацепилась ногой за гвоздь на мостике. Я была очень зла, ведь эта младшая сестра и подруга они мне обе очень близки. И тогда я взглядом нашла девочку, которая толкала, очень крепко взяла ее за запястье и просто очень громко начала ее ругать. Когда я закончила, то только тогда поняла - все смотрят на меня и стоит полная тишина. Будто они в кино, а я то - что они смотрят. Но не было неловкости, я не зажалась и не начала резко потеть и винить себя. Я знала что сделала правильно и готова была и с мамой этой девочки поскандалить если бы она подошла ко мне. И я всегда хочу чувствовать себя так. Чувствовать не зажатость и стеснение, а свободу, то что мне все равно на эти взгляды, которых там было много, что мне все равно если кто-то будет меня осуждать или что-то типа. Я очень стараюсь избавиться от неловкости, вечного смотрения в пол, скованности. Надеюсь у меня выйдет. И я как в тот момент не буду стесняться, а буду гордо смотреть вперёд.

Лучше всего перестать думать, что о тебе подумают,просто перестать,чужое мнение.....

Спасибо за ценный опыт.

Очень сильное видео, мощное повествование. Жалко у нас нет таких живых спикеров. Всё что-то изображают из себя или подражают подобному Питерсену.

Лучшая моя находка за всю жизнь - это Джордан Питерсон

Моя тревожность исходит из эмпатии. По реакции собеседника на меня, я чувствую, какие эмоции я вызываю. И если вдруг я чувствую, что я неприятна человеку, например, а мне надо что-то у него попросить, мне так некомфортно становится... а уж если нужно кому-то отказать, то я чувствую эмоции человека, которые вызывает мой отказ и провалиться хочется... И это только пример.

Люди учителя друг другу! Всё исходит от обстоятельств. Но за действия и решения ответствие берёшь на себя в действительности, в действии берёшь на себя за поступки!

Благодарю! Очень нетривиальная и ценная мысль , которое точно отразится на моём поведении отныне в группах людей

КЛАССНО, БЫЛО ПОЛЕЗНО. ЖИЗНЬ ТРУДНА !! ХОРОШО !!

Спасибо за довольно интересные и хорошие советы.

Спасибо за видео ☑️

Благодарю ,за столь ценную информацию ❤

Хорошие слова!Буду пробовать применять в жизни ибо так-то внешность у меня отличная ,но вот эта постоянная тревожность,суета и гиперскромность на фоне моего интровертического характера очень часто не даёт дышать мне полной грудью!

Спасибо за видео Я сам был замкнутым и малообщительным лет до 30 и только сейчас понемногу начал выходить из этого состояния

Спасибо большое за крутое видео!🔥 Действительно мы часто на себе зацыклены, а лучше на людей смотреть, слушать, больше на внешнее концентрироваться! Где прежняя озвучка? Но эта тоже хороша!

Такое ощущение что мозг перевернулся и такие умные слова спасибо большое было очень полезно для меня Я поняла что когда человек стесняется он думает только про себя 😅👏👍

Реально, будто бы меня описали когда я в компании у меня идёт концентрация на кого-то одного, вообще стараюсь поддерживать общение со всеми но концентрация на одном, один человек может рассказать гораздо больше чем несколько, реально крутой навык, ты будто со всей компанией но кто-то один тебе импонирует, ну и ты переключаешься

Спасибо Вам огромное

Спасибо. Давайте больше таких видео!!!

Спасибо помогли, а то понимал как разбираться с этим после такого на душе стало лучшее...

Спасибо вам за то что помогли мне понять или же учится к этому я постраюсь быть таким вести себя открытым просто я был совсем скромным в многолюдном местах или группа) спасибо вам огромное)))

Эти советы помогут только здоровому человеку, а человеку с тревогой это бесполезно, в стрессовой ситуации трудно даже вспомнить про эти советы.

Очень ценные советы, спасибо большое

Огромное спасибо за полезные советы

Спасибо за видео! Было очень интересно, и полезно!

Огроооомнейшее спасибо, в видео сказано всё точь точь как у меня, спасибо

Очень правельные советы.Мне помогло.Спасибо.

Lifesaving words! Blagodaryu vas! 🙏

Все это из за того, что человек не любит и гнобит себя. Иногда он отслеживает эти мысли, на за годы их было так много, что эти мысли превратились в устойчивые нейронные связи и ушли в подсознание. Я сам проходил через это. Что делать? Каждое утро выписывайте свои сильные качества, не меньше 15ти, это может быть что угодно, классно вожу машину, классно готовлю, я очень привлекательный, я классно пишу код, очень умный парень(девушка) и так 15 сильных классных сторон. На протяжении дня думайте о них, прикладывайте усилия, даже когда вам так не кажется, даже когда негативные мысли захлестывают через край, прикладывайте волю, и говорите что вы классный, и у вас есть 15 причин почему это так. Почему нужно делать пол года? Чтобы сформировались устойчивые нейронные связи, и вы на подсознательном уровне знали, что вы хороший и классный человек, а не кусок дерьма, как возможно, к сожалению, вы считали. Я мог бы многое еще написать, если кому то будет интересно, спрашивайте. Удачи.

Как хочется научиться этому, как хочется, чтобы жизнь стала легче...

Благодарю вас за информацию✨👍

Браво маэстро! Всё по полочкам!

Давно знаю об этом и практикую, но тревожность в начале диалога или какой та встречи не пропадет, и убрать именно волнение перед встречей и мысли о том что о тебе подумают тоже не убрать, всю жизнь в этом дерьме варюсь, как и многие люди, но можно это принимать перестать бороться с этим, перестать сопротивляться, это просто механизм который создаёт мозг что бы испытать вот эти эмоции, от которых он сам получает, кайф, и это его еда, и ты его этим кормишь, но когда ты это понимаешь что это просто программа, которая работает на авто, и она отрабатывает свою задачу, то эти ощущения в самом процессе движения проходят. И вместе с ними уходят и вопросы, и появляется баланс, который мы так все время пытаемся найти.

Виктор Франкл, психолог, переживший 2 концлагеря, книга "скажи жизни "да", о человеке, прошедшему две мировой войны и потерявший всех близких, но не потерявшему смысл жизни.

So much powerful advices and informations! Thank you so much 🎉

Это видео как никогда кстати, вот серьезно, такое ощущение что его сам Бог послал ✨

Социофобам это не поможет, но уверенности в себе и своих действиях придаст.

Такие видео очень хорошо вправляют мозги и не дают унывать 🔥 спасибо 🤝

Спасибо за полезные видеоролики❤

Круто, оказывается это работает 😊

Вот это инсайт!!!! Так как я стала расти, быть уверенной в себе, когда начала общаться с людьми тет-а-тет. И мужчины сразу все начали обращать внимание, и друзья начали появляться.....

Иногда к этому приводит токсичное воспитание. И не нужно говорить, типа "ты же не ребёнок, включи взрослого". А ничего, что с детства привычки сильнее прививаются? Если с детства тебе Родные твердили, что ты никто и звать никак, откуда взяться хорошей самооценке? Почему тогда легко от привычки курить не избавляться? Спасибо за ролик, очень полезный!!!

Большое Спасибо за эту Драгоценную Информацию

Спасибо 🙏💕

Большое спасибо.

У меня лично ситуация удивительная, я не боюсь смотреть оппоненту в глаза, я всегда бдителен и внимателен, я запоминаю разговор от А до Я,принимаю активное участие в дискуссиях , отстаивая свою точку зрения, но при этом никогда не скукоживаюсь поддерживая зрительный контакт, но бешеное сердцебиение никуда не девается, даже в тех случаях когда я уверен в себе. Как будто мозг и сердце на разных волнах 😅

Спасибо доктор, ты вылечил меня! )

А как человек становится таким. Кто подавляет его уверенность в себе. Почему будучи взрослыми некоторые люди не уверены в себе. Откуда чувство стеснения и тревожности у взрослой сформировавшейся личности. Для начала неплохо бы разобраться в этих первопричинах и только потом уже думать над их разрешением. Не зная причину невозможно понять следствие

Как всегда очень приятный совет ..классика по жанру ..

всё абсолютно понравилось: его речь, его советы, его дикция, Но единственное, что я хочу от тебя добавить вот, что в конце он сказал “жизнь трудна“, но ребят если вы всё время будете думать, что жизнь трудна, поверьте и оглянитесь она будет трудной. перестаньте думать что она трудная ! на самом деле жизнь очень лёгкая и ув ас тоже она может быть такой. вы сами своими же фантазиями нагнетаете себе проблемы. мысли "а вдруг я не выплачу ипотеку, у меня будут долги, я буду на улице жить"или "вдруг я не сдам экзамен, у меня будет незачёт и всё я провалюсь и меня как позорника отчислят из универа." может у человечества есть такая не совсем хорошая черта : мы выдумываем себе плохие сценарии. просто перестаньте, попробуйте улыбаться чаще и всем особенно своим близким!! вы сразу же заметите улучшение собственного состояния. и ещё , мир вокруг сразу станет яснее и милее. всем любви и спасибо что выслушали🤍😉

Тараз спасибо большое, я есть такой человек, я поработаю над этим

Начало мотивации 4:28

У меня проблема в памяти, я помню абсолютно все неловкие ситуации(связанные со мной и без меня), из-за этого я думаю, что люди также запоминают такие ситуации и поэтому стараюсь держатся серьезно

Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за информацию

+1 видео пересмотрел! Третий год пересматриваю твой канал с начала и до конца! 😊 Результат: Начинал "не умным" студентом на съёмной квартире с полным нулём, А сейчас продолжаю каждый день смотреть, но уже миллионер! Живу на острове с любимой, снимаю огромную виллу за онлайн доход🎉 Решил теперь оставлять комментарии! Мне легко, тебе - активность ❤ Буду тебе каждый день напоминать, что ты изменил + одну жизнь, которая уже меняет много других людей к лучшему! Благодарю тебя, Тарас! Теперь я тоже полезен этому миру и стараюсь наращивать пользу, Благодаря тебе!🎉 Я продолжаю каждый день, как ты учишь, но и ты всегда помни это, оставайся таким же заряженным и ПРОДОЛЖАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!😊

Классное видео!Наконец мне хватило смелости попросить водителя маршрутки остановить там,где мне нужно

Я очень стеснительный человек. Без стеснения могу говорить только с людьми, с которыми давно общаюсь и постоянно ( а это очень маленький круг). Когда я начинаю рассказывать какую-то историю людям с которыми давно не общалась меня трясёт изнутри, забываю историю, потому что в голове одна мысль «только не забудь» пытаюсь тянуть время какими то звуками: ээээээм, вооот, и это портит всю историю.

Дякую! Всім миру і любові!

Благодарю за познавательную информацию!!!

А можно побольше таких переводов именно Джордана?