Daniel Goleman redefine lo que realmente significa ser inteligente con su libro “La inteligencia emocional”, mostrando la importancia de comprender nuestros sentimientos y emociones para lograr nuestras metas y resolver nuestros problemas.
Es fundamental saber lo que pasa por nuestra cabeza y hablar de eso. De lo contrario, nos sentiremos perdidos, improductivos, desmotivados y susceptibles de tomar decisiones equivocadas.
La inteligencia emocional impacta el desempeño laboral, los estudios, las relaciones e incluso nuestra salud.
Desarrollarla te ayudará a comunicarte mejor, lidiar con la ansiedad en situaciones difíciles y sentirte satisfecho con tus logros.
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