Descubra tudo o que você precisa saber sobre o glúten neste vídeo informativo! Aprenda o que é glúten e em quais grãos ele é encontrado, entenda a diferença entre doença celíaca e intolerância ao glúten não celíaca, e veja a importância de consultar um médico para um diagnóstico preciso. Descubra alimentos sem glúten como frutas, legumes, carnes, aves e peixes, bem como alternativas saudáveis como farinha de arroz e tapioca. Saiba quais alimentos e bebidas evitar e conheça os sintomas da intolerância ao glúten. Planeje suas refeições e controle os ingredientes com nossas dicas práticas para uma vida sem glúten!
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