IOGURTE e INTESTINO - ASSIM NÃO! O que você PRECISA SABER!

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5 ай бұрын

Muitas pessoas me perguntam se iogurte faz mal para o intestino de alguma forma, se iogurte dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios do iogurte para a saúde do intestino e também os cuidados. Me conta nos comentários se você consome iogurte com frequência na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Пікірлер: 76

@NutricionistaPatriciaLeite 5 ай бұрын

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se iogurte faz mal para o intestino de alguma forma, se iogurte dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios do iogurte para a saúde do intestino e também os cuidados. Me conta nos comentários se você consome iogurte com frequência na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) kzfaq.info/get/bejne/rpOhpMKXqeCvfqM.html Receitas de PROBIÓTICOS CASEIROS [Bons para Intestino, Saúde, Imunidade] kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQb-qobXxiIsL7zSRhtXDjZp - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - ALIMENTOS e INTESTINO - Relação de CADA UM com Gases, Constipação, Diarréia, Disbiose e etc kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQa18Jbn-9dBvUFTANMDtKku PROBIÓTICOS TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzfaq.info/get/bejne/hpp5n5ahxN66caM.html KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS] kzfaq.info/get/bejne/f656qsmiz5O7mJc.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

@arleteamadorteodoro-wr3bz 5 ай бұрын

Boa noite , gratidão sempre❤❤❤

@michelaineborges9160 5 ай бұрын

Adoro suas receitas 🎉🎉

@cidaoliveira2428 5 ай бұрын

Boa noite amo as suas receitas ❤❤

@emanuelvictor9246 5 ай бұрын

Amei seu trabalho

@LifeBlessings123 5 ай бұрын

Sua dedicação em fornecer conteúdo de qualidade sobre saúde é admirável. Obrigado por ser uma fonte confiável de informações

@janesfribeiro6906 5 ай бұрын

Faço meu yogourte uma x na semana, tô viciada nele.Uso com chia, aveia e frutas. adoroooooo ❤ e TB adoro suas dicas, MUITO OBRIGADA!

@zildadasilva1525 5 ай бұрын

Tens como passar a receita do seu..@jane

@elizabethnovaes3520 5 ай бұрын

Boa Noite Dra Patrícia

@novaterra811 5 ай бұрын

Preciso de receita de iogurte sem lactose, você poderia trazer para nós?❤

@salettegarcia 5 ай бұрын

É só usar a mesma receita com o leite sem lactose. Eu faço com aquele de caixinha zero lactose. Tenho uma iogurteira.

@salettegarcia 5 ай бұрын

É só usar a mesma receita com o leite sem lactose. Eu faço com aquele de caixinha zero lactose. Tenho uma iogurteira.

@maisavitoria4731 5 ай бұрын

Boa noite gratidão❤

@gomesd.6686 5 ай бұрын

Gostei bastante deste vídeo sobre o Iogurte. Procuro sempre usar o NATURAL, mesmo porque não gosto de nada doce. (muito bom video)👏👏👏👏

@alcineaazeredo8995 5 ай бұрын

Eu uso iogurte grego integral com linhaça Semana sim ,Semana não! Gratidão pelas dicas Nutri 🙏🏻❤😘

@marcelo.vianna 5 ай бұрын

Usamos aqui em casa o iogurte natural desnatado já pronto, o que vende no supermercado. No entanto, verificamos a sua dica quanto aos ingredientes.

@thais1483 5 ай бұрын

Adoro iogurte natural consumo todos os dias. Obrigada pelas dicas e receitas, procuro as sem açúcar por causa do diabetes

@edimeiafernandes8875 5 ай бұрын

Eu uso o iogurte natural integral com frutas e sementes de linhaça , chia e gergelim. Delícia ❤

@veramartabarcelos3437 5 ай бұрын

Sempre uso iogurte natural ..❤❤

@angelapedrosa3743 5 ай бұрын

E você está fanhosa, resfriada! Melhoras 😉🌹

@israelneto2364 5 ай бұрын

Nutri Patrícia Leite, poderia indicar algumas marcars de enzima lactase?

@aparecidaalvesdossantosoli168 5 ай бұрын

Compro pronto.

@cilenesouza7206 5 ай бұрын

Gostaria de saber quais os melhores iogurtes

@marlisonteixeira3508 5 ай бұрын

Qual o melhor horário para consumir o iogurte ? Obg🙏

@aparecidafernandes3366 5 ай бұрын

Boa noite. Eu só uso iogurte de kerfir

@VanderleyNerydeBritoBrito 5 ай бұрын

Boa tarde Patrícia qual alimentação devo comer estou com próstata aumentada e coresterol auto ?

@monicaugrinowitsch8869 5 ай бұрын

Patrícia, quanto tempo dura o iogurte caseiro na geladeira?

@tatif6365 3 ай бұрын

Tbm quero saber kkk

@gervalfarias3251 5 ай бұрын

Gostei desse vídeo

@deiseperioto9986 5 ай бұрын

Eu faco o meu .... adoro

@natachainu 5 ай бұрын

Como iogurte natural com meio scoop de whey e banana com canela todos os dias, no café da manhã, no pós treino. Completo com pão com ovos. Amo esse café da manhã e ainda faço mousses de vários sabores com iogurte natural, whey e algum fruta picadinha como um lanche.

@marciamonteiro2657 5 ай бұрын

Weiy não tem que tomar 2 scoops?

@michelximenes9089 5 ай бұрын

Patrícia, renomados médicos falam que o leite de vaca não é para o ser humano e que é inflamatório....e aí?

@rnamensageiro3478 5 ай бұрын

Isso é mito

@welmaoliveira5401 5 ай бұрын

Desde os tempos mais remotos,se não fosse o leite de vaca como o ser humano sobreviveria

@YUKENA_KAIZEN 5 ай бұрын

Isso é loucura dos tais "renomados"!!! Sabem de nada!!!

@harrysantosmaster 5 ай бұрын

É bom ter muito equilíbrio no consumo de leite sim. Muitos especialistas já comprovaram que o leite e derivados possuem componentes que "podem" alterar a permeabilidade das membranas plasmáticas do intestino. Além disso, a fermentação do leite para fazer iogurte pode favorecer o crescimento de micobiota (biota de fungos) no intestino. Portanto, tenha equilíbrio e cautela ao consumir leite.

@lesyarosa8091 5 ай бұрын

Para nós, europeus, a reacção ao consumo de leite é diferente, produzimos lactase, pois o consumo foi continuado durante séculos, e tem sido uma grande fonte de saúde, em especial para os povos do leste, que o consomem como kefir. Aí, pelo contrário, muitas pessoas já não produzem lactase, aí é agressivo e inflamatório. Nós, se formos reactivos ao leite de vaca, ainda tentamos passar para o leite de cabra, caseína A2, que é antiinflamatório. Em casos extremos, câncer de próstata, certos cánceres de mama, aí o consumo tem sido desaconselhado.

@emanuelvictor9246 5 ай бұрын

Me inscrevi na conta do meu filho qual o chá bom pra o calor da menopausa

@ivequintanilha7266 5 ай бұрын

Oi dra, a caseina do leite e a lactose, nao fazem mal para a permeabilidade intestinal? Surgiu essa dúvida .

@josedivinobatista6098 5 ай бұрын

Faço meu yogurte super natural!

@anaclaudiadesouza2468 5 ай бұрын

Opaaa! Cheguei!

@emanuelvictor9246 5 ай бұрын

Já me inscrevi

@reginameireles3830 5 ай бұрын

Eu tomo uma xícara de iogurte natural, com algumas gotas de adoçante, toda noite. Isso é o suficiente para repor cálcio? Tenho 66 anos, faço exercícios diariamente e não tenho nenhuma patologia

@franciscoalves5067 5 ай бұрын

Dra me fala se o limão resseca o intestino, se prende o intestino?

@mariavalle2112 5 ай бұрын

E o Kefir?

@iliene.emerick0110 5 ай бұрын

Normalmente faço vitamina com fruta e sementes. Linhaça dourada, chia hidratada um dia antes, sementes de abóbora, noz3s, castanha do Pará e nozes. E 1 colher de sopa de cacau da melhor qualidade.

@deborasouza3417 5 ай бұрын

Por que hidrata a chia e como se faz?

@deborasouza3417 5 ай бұрын

Oii,não se pode usar a chia direttamente,sem hidratar?

@virginiasimoes7235 5 ай бұрын

Faço o Kefir,,muito bom 😊

@user-fq7hg2xk2m 5 ай бұрын

Faco em casa meu iogurte e amoooo❤

@dunayraiza9003 5 ай бұрын

Minha filha tem diabete e toma todos os dias um iorgurt fit e as vezes coloca granola, então não é bom.?

@alinecardoso1395 5 ай бұрын

Todo dia uso iogurte natural muito bom❤

@adeliaspereira3689 5 ай бұрын

Boa noite

@valdemirespurio2375 5 ай бұрын

Boa noite

@alexvieira2107 5 ай бұрын

Pode ser feito o caseiro com leite zero lactose????

@SandraOliveira-iv7pb 5 ай бұрын

Também tenho esta dúvida 🙋🏻‍♀️.

@salettegarcia 5 ай бұрын

Pode sim, eu faço e dá certo.

@MarciaLealChannel 5 ай бұрын

Tenho intolerância láctea. Parei de consumir iogurte aos 20 anos depois de sofrer com cólicas lancinantes e diarréia após o consumo. Minhas irmãs não sentiram nada, só eu.

@user-rg3ti3rf4e 5 ай бұрын

Sofro de prisão de ventre e o iogurte me causa muitos gases

@GabrielQueiroz-el2zr 5 ай бұрын

Intolerância a lactose?

@user-tq8bo6kn8r 5 ай бұрын

Uza enema pedi na farmácia uza no ânus até 5 minutos tu vai aos pés bjs me retorna como que foi ❤❤❤❤❤❤❤

@user-rg3ti3rf4e 5 ай бұрын

@@GabrielQueiroz-el2zr Eu nunca fiz exame pra saber se realmente tenho, mais não posso tomar leite

@user-tq8bo6kn8r 3 ай бұрын

Tati vai na farmácia comprar o nome e enema e um líquido para colocar no teu ânus fica de bruco e outra pessoa coloca pra você tem que ter gel lubrificante para passar no bico do tubinho colocar todo o líquido sem voltar aperta forte fora acama 3 a5 minutos tu vai aos pés sem dor cada 3 dias tu fãs tu controla depois me chama para ver se gostou bjs ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@ritamiriamelmaalouli3564 5 ай бұрын

Gostaria dd fazer yogurt c leite vegetal.....será q dá certo ?.

@sandrajesus9112 5 ай бұрын

Eu gosto de misturar o kefir na sardinha em lata não sei se é bom bem miudinho

@sandrajesus9112 5 ай бұрын

É bom misturar na sardinha o kefir?

@fernandafaveri3348 5 ай бұрын

O iogurte não pode ser esquentando, então o iogurte feito em casa com um litro de leite esquentando e um pote de iogurte mata os Probióticos?

@Evaristo_YT 4 ай бұрын

Se você ferver o leite sim, mata!!! Para fazer iogurte so precisa de leite em temperatura ambiente ou morno. Metais tbm matam as bactérias, não use uma colher de alumínio, por exemplo, para fazer o iogurte.