"Жирный - плохо! Похудел - зачем?" - до слёз.

Черт побери, как же приятно смотреть. Видно, что хорошо воспитан, и как сказали веет добротой, нет закидонов.

Мне одному кажется, что этот качок с добрым сердцем толстяка ?:3

Я тоже встал с дивана и пересел на кресло. Всем советую.

От парня веет добротой, его приятно слушать. Молодец то что преодолел трудности.

Про то что никто не оценил твоих достижений. Это обычная ситуация. Когда пошёл в зал 2 года назад, и спустя пол года появились какие то результаты, практически все начали стебаться типо "качок", "Сходи творога поешь" А это всего то зависть, что я встал и делаю, а большинство ищут отмазки в стиле я и дома могу пооджиматься, но почему то не отжимаются!)

Просто заслуженно, что человек после похудения стал таким красавцем. Получилась сказка про гадкого утёнка. Преобразился в прекрасного лебедя, чья внешность отражает красоту его внутреннего мира.

Господи,какой чудесный,светлый человек,какое лицо открытое,одухотворенное! С огромным удовольствием послушала историю Димы. Жаль,что некому было помочь Диме на его пути к телу своей мечты,но радует то,что в итоге у него всё получилось и он превратился в здорового и красивого мужчину, мудрого не по годам.

Умничка, такой красивый, светлый парень, даже, когда был полным) Главное в себя верить и любить

Про варёную колбасу очень повеселило)) Парень большой молодец 👍

сука, я в 14 лет весил чуть больше молодой овчарки ...

Вот если выключить картинку и оставить одни звук, создается ощущение что говорит очень взрослый, многое переживший и много повидавший человек. Когда он сказал, что мне 20 лет, я немного прифигел. Удачи тебе, братан, ты наверном пути)

Очень образованный и сильный духом парень.

Внешность привлекательная - вызывает эстетическое наслаждение. Хочется пожелать дальнейшего совершенствования по всем параметрам и здорового образа жизни.

"сварил колбасу и вот была варёная еда" - повеселило))

Парень молодец! Ситуация очень знакомая, прямо один в один. Мой вес в 18 лет был 164 кг. В 14 лет 110, так же набрал- больница одна, вторая и вот я жирный. После осознания и принятия что я жирный и похож больше на ходячуу планету, я стал работать над собой и через 4 месяца (за зиму) мой вес стал 97кг при росте 2м.

Никогда не думал, что есть такие же стеснительные люди. Мне сейчас 16 лет. В 14 лет я весил 112 кг. Урод, в очках + 112 кг. Сейчас мне 16, я купил линзы, и вешу сейчас 80 кг. Теперь я подтянутый, под 190 см, и очень доволен. Главное встать с кровати, и начать что-то делать!

На Фродо похож из Властелин колец.

Блин, какие же нереальные у него глаза.

Блииин какие глаза 😍 Но если серьёзно, то парниша большой молодец!

Мне 16 лет, 5 месяцев назад я весил 125, сейчас вешу 96 ))) UPD: Но ещё худеть и худеть. Рост 185.

Реакция одноклассников убила просто...

Тоже раньше весил 105 кг, потом пришёл на работу, где нужно повьябывать, и похудел на 25кг за 3 месяца

Парень молодец, я тоже сбросил 21 кг за полгода, с 87 до 66 за 5 месяцев. Когда пришёл в на линейку в 9 классе все удивились и очень оценили хорошо мой труд

Скинул 30 кг когда на весах в 20 лет увидел трехзначную цифру) очень понимаю этого парня)) красавчик, и видосу и герою лайк

Это, наверное, была шпротная диета.

Всё видео посмотрела с улыбкой:) От этого парня веет тёплой энергетикой и любовью к жизни, такой хороший. Большой молодец, что взял себя в руки и добился успехов!

Какой приятный молодой человек! От него так и веет добротой, мягкостью :)

В 16 лет весила 104 кг при росте 174. 5 лет назад взялась за себя, вот уже 3 года держу вес 60-63 кг

Друзья познаются в беде. Но ещё больше друзья познаются в радости. Многие сразу пытаются спустить тебя на свой уровень - мол "чего ты выпендриваешься"...

А я вот толстая и нравлюсь себе. И всё у меня отлично. А когда была худая, что от запаха в обморок падала. Ем маленькие порции, но не худеется.но и не набераю.Для меня главное настроение, люблю танцевать. Веселые компании. Комплекса нет. И это главное. Кому-то главное худой человек, а для меня подвижный, веселый, чтоб был на одной волне со мной. А не зацикленный на теле...

Та же история!) В 13 лет ПМК, разжирел за зиму на 40 кг. В 18 пошёл качаться и расхерачился до КМС)

Чувак тебе с такой внешностью нужно в кино сниматься!!

Димону - отдельный респект ! Хотя признаться у него изначально был не самый тяжёлый случай. А главное, что вместе со сбросом веса - он стал психологически здоров ! Это ВАЖНО !

Я утонула в его глазах...♡ Очень красивый молодой человек.

Сижу с ужасным настроением, но послушала парня и как то даже легче стало. От него веет приятными эмоциями, спасибо!

Удачи парниша. Очень какой-то добрый что ли. Открытый. Не зазнайся. Будь таким. Удачи в жизни Сорри,если вдруг напрягают напутствия какие-то от чужих и посторонних.

Когда *друг* посоветовал диету: дохуделся я до того что с 86 кг, стал весить 110

Обожаю эти истории про толстяков изменивших себя, как бы они не качались и не замещали жировые прослойки мышечной массой в душе это все те же добродушные толстяки!))

Красавчик...все по делу и без понтов...

В конце, я прям с ним согласен,когда ты доволен собой,тебе и жизнь приносит радость.Например на своем опыте скажу,меня с самого раннего детства пичкали сладостями,газировками,сухариками,в 1 классе я был еще нормальный,со второго я начал сам готовить чай,кофе растворимое,химию эту,сейчас в зернах пью),и с того момента я начал набирать вес+ после школы с друзьями каждый день чипсы,газировка и так по кругу,сильно садил свое здоровье,благо оно у меня сильное,иначе давно бы язва была.Так вот в период с 2-8 класс я был прям жирный,я не мог купаться по той же причине ,что и большинство жирных людей,я не мог полноценно чувствовать себя здоровым,бегать,когда я проходил без перерыва 4 часа,у меня на след.день ноги болели так,что я не мог встать.Вобщем к концу 8 класса я максимально весил 92 кг.Далее я просто попробовал поголодать денек,вычитал в интернете ,что это очищает организм от шлаков.Итог:-3 кг.Я обрадовался и резко у меня в мозгу что-то переключилось,как будто прошивку поменяли в устройстве,и я твердо решил жить без сладостей,газировок,шоколадок,колбас и прочего,дошло до того,что я пил очень много воды,а сахар вообще свел к нулю,даже чаев не гонял,т.к без сахара они мне были противны.К началу 9 класса я весил 76 кг,в школе меня не узнали,мне было дико приятно ходить в одежде ,которая мне нравится,ходить и думать, какой я охуенный и т.д,вобщем ЧСВ до небес,ну и естественно стал более раскрепощенным перед дамами).Потом я правда,как достиг результатов начал подьедать сладости,не так жестко,нежеле раньше,но все равно,однако я не толстел,наоборот,видимо я запустил какой-то необратимый процесс обнуления системы в своем организме.Далее я перестал есть,все что меня убивает.Сейчас питаюсь только здоровой пищей,насколько я могу судить.Например если я ем пирожки или пельмени,то только домашние.3 недели назад я закончил 9 класс и на данный момент я вешу 62 кг,-30 кг за год и 3 месяца.Также занимаюсь на турниках и брусьях,но не для того,чтобы набрать форму,а чтобы выжимать из себя все возможности,ставить рекорды,однако в плюс я ушел,вследствие турников у меня сложилась неплохая форма.Извиняюсь за множество воды,однако...Хочу сказать всем тем людям,которые были,как я и этот парень с видео,просто начните,сделайте хоть что-то.Если поднять жопу с дивана ,можно сделать ВСЕ!Изменившись ,перед вами откроется новый мир,новые возможности и эмоции.Как там говорится,дорогу осилит идущий?:)

Какой разумный парень, настоящий победитель!!! Будь счастлив!!!

Такой приятный монолог, простые люди и мотивация по проще❤️

Какой он клааааассный!!! И голос и текст и мысли здоровски! Молодец, супер! Думаю для многих хороший пример!

Как же приятно слушать его речь)

Ты очень красивый добрый и интересный человек. Спасибо что придал сил и мотивации)

Будь здоровий і щасливий! Дякую за мотивацію!

Молодец пацан, размеренный, доброжелательный, говорит чётко, побольше бы таких

Футболку надо было снять)))

Ну... что сказать. Достойно уважения! Так держать!

Красавчик! Уважение таким людям!

Смотрю уже второй раз за год. Это удивительно, насколько парень здравомыслящий, умный, приятный и самое главное - добрый! Прямо веет добротой!

Какой красавец! Душевный и духом сильный! Счастья тебе)

Безумно приятно слушать, вдохновил.Спасибо большое.

Очень хороший парень которого приятно слушать. Очень правильные вещи про загоны и жизнь сказал. Я тебя очень хорошо понимаю. Всю свою жизнь я был везде больше и толще своих сверстников, были дикие смущения и я набрал комплексов. В 16 лет сел на диету и записался в зал, похудел с 126 до 75 кг, рост у меня высокий. Сейчас же мне тоже 20 и я поменял свою жизнь конкретно. Уже пол года как бросил пить и курить и начал заниматься железным спортом) Пашу конкретно и вижу результаты, это ещё больше вдохновляет. Верьте в себя народ и добивайтесь своих целей. Всё получится, главное желание.

Все толстые люди добрые, даже когда худеют)

был красавчиком , а стал еще красивее. но главное не внешность, а подход к жизни и доброта. удачи ему!!!

Такой сильный духом парень! Уважение безмерное!)

Дружище, ты большой молодчина! Пусть у тебя все сложится. Побольше бы таких людей рядом

Какие прекрасные мысли в 20 лет! Молодец!

Симпатичный парень. Интересно говорит, хорошо размышляет, прям загляденье.

Ути Бозечки няшка, успехов тебе💋

Как себя слушаю. Сам в 14 лет весил 75 при росте 160. Так же боялся снимать майку, купался в одежде, стеснялся своего веса, но вскоре начал увлекаться фитнесом, хотя фитнесом это назвать сложно. Я просто отжимался. Помню как начал, мой результат был - 12 раз, я очень расстроился и сказал, что буду отжиматься каждый день. Дальше, к этому прибавилась скакалочка, приседания, подтягивания на низкой перекладине, и конечно, диета. Но диетой это было сложно назвать, скорее это было изнеможение организма. Я не ел по 2-3 дня, если ел, то очень малокалорийную пищу и в малом количестве. Но сложно было не это, самое трудное было - терпеть непонимание родных. С детства мать с бабкой мне говорили, что я самый красивый и вообще не толстый, но я видел, что это не так и после сброса каждого килограмма они пытались меня накормить блинами, пирожками, щами (САМОЕ СЛОЖНОЕ - ОБЪЯСНИТЬ ВЗРОСЛЫМ, ЧТО ЩИ И БОРЩ - НЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ!!!! Они крайне жирные и от них быстро набираешь вес). Но я держался и выбирал кефир с яблоком, заместо лежащего возле пирожка с мясом. В конце, концов я полностью убил свой желудок - получил язву, превратил свою печень в печень пропитого алкаша, но оно того стоило. У меня изменилось отношение к жизни, я начал общаться с девочками, научился стоять за себя (я был бесхребетной тряпкой), перестал стесняться веса и мне начало нравиться как сидит на мне одежда (особенно штаны, это было самой большой проблемой). До сих пор у меня весят костюмы 50 размера на 190см мужиков, урезанные у портного, джинсы таких же размеров. Я похудел до 56 кг и значительно набрал в мышцах. Спустя пол года я отжимался не 12, а 60 раз без усталости, легко подтягивался и бегал километр на ровне со спортсменами класса, которые занимались с 5 лет. Мне 20, печень и желудок я вылечил, питаюсь правильно, не ем в фаст фуде, веса, конечно набрал, но это по большей части мышцы. Если ты поцаненок, который хочет похудеть, дам тебе совет - начни смотреть фитнес блогеров. Они сильно мотивируют и помогут тебе в случае слома. У тебя получиться, у меня получилось , чем ты хуже?

Блин, смотрел это видео почти год назад и за это время я хоть и не похудел так-то, но я был жир-дрыщом весил где-то 75кг при росте 170, сейчас при весе в 70, я убрал жир и очень нехило накачался и это действительно приятно, приятно смотреть каждый день на себя в зеркало и понимать, что это все благодаря мне и моим усилиям. Всем добра!

Молодец! С удовольствием и улыбкой послушала! И по результату и в душе чувствуется добро и тепло!

Какое же уважение к тем людям кто работает над собой, именно меняются внешне, ведь это дело не простое.

Какой красивый и душевный парень, особенно глаза. Из пухленького паренька в красавчика. Какая же знакомая история, постоянно комплексую насчёт своего веса, иногда хочется морить себя голодом и делать всякие упражнения, только вот не видя никакого результата кроме боли во всем теле хочется все бросить. Спасибо за видео, мотивирует.

Парень молодец, достиг поставленных целей и не плохо так мотивирует! Благодарю за сюжет 👏

Красавчик и видно, что чист душой

Не понимаю людей, что ставят дизлайки. Открытый парень с реальной историей.

Такой приятный парень. Без понтов и выпендрёжа. Молодец 😀

Парень красавчик, доказал что люди сами управляют своей жизнью, а не обстоятельства. Сила духа и действия, которые которые приведут тебя к ней, главное при достижении цели. Всем добра シ

самое сложное это не тренька в зале, а правильное питание. У меня девушка худая, она может в хесбургере каждый день обедать, сладости она постоянно ест, но вес у нее не растет. А я то рядом, я все вижу и мне тож хочется)))

Красивый и видно добрый парень. Удачи ему в жизни. Он большой молодец!

Красавчик парнишка, во всех смыслах. Такие как ты, добиваются всего

Очень приятный молодой человек, слушать очень интересно. Спасибо большое за видео.

Приятный парень! Молодец, что взял себя в руки. Не каждый может)

Необыкновенно красивый и приятный парень! Успехов и всех благ!

Отличный парень) Очень приятно смотреть и слушать!

Тоже через это прошел. Дошел к 35 годам до 96кг при росте 180, к сожалению толстеют люди медленно - и это не так заметно, как если бы сразу на тебя повесили жира на 20кг. Плюс ещё наличие окружения такого же толстого не дает тебе понять, насколько большая проблема. Исключил булки - минус 5кг. Потом в один прекрасный день посмотрев видео Дениса Семенихина пришло понимание, что я не о такой жизни мечтал - быть толстым, вечно уставшим человеком. В один день изменил питание кардинально, стал бегать 2 раза в неделю и силовые тренировки 4 дня в неделю, обливаться в холодной воде. С 90кг вес упал до 78 - влез в одежду на 2 размера меньше, стал с удовольствием смотреть в зеркало, покупать одежду, которую раньше не мог себе позволить. Точно как парня с видео столкнулся с непониманием окружающих - на работе люди удивлялись, говорили "зачем тебе это", "ты какой-то бледный" (кожа стала светлее, естественнее). Жена заподозрила неладное :), многие меня убеждали что это вредно - откпюазывать себе в вредной еде, бегать в 40 лет и прочие мифы повторяли. А я похудев только стал замечать как много толстых людей.

Классный парень, молодец! хороший такой)! Отличный ролик.

какой приятный и красивый парень

Глаза - зеркало души человека. А они у этого парня такие добрые... Пусть всё в его жизни будет отлично!!! Этого желаю каждому человеку! Пусть радости и любви будет у нас побольше!

какой приятный молодой человек. молодец. желаю дальнейших успехов. и спасибо за мотивацию.

Боже, это же точь в точь моя история. После летних каникул учителя спрашивали по болезни, некоторые особы интересовались диетами и т.д, было очень стремно, но я понимал, что достигаю потихоньку цели. Сейчас очень изменился в плане сознания, возможно компания, возможно какие-то свои загоны из-за личных переживаний. Очень жалею и хочу все вернуть

Я пошла на треню 💪🏻 спасибо за мотивацию!!!

просто лучи добра и мотивации, очень приятно смотреть)

В здоровом теле - здоровый дух. Чел яркий тому пример! Удачи парню по жизни!

Очень приятный человек и молодчина, восхищаюсь им

Похожая ситуация, но я был ещё тяжелее. В 15 лет весил 115, также стеснялся, решил пора худеть, за 6 месяцев похудел на 40 кг, теперь ненавижу себя тогдашнего, постоянно бегаю занимаюсь в зале. Также по поводу воды боялся. Уважаю таких людей, как ты, кто встаёт и делает, пусть поздно, но делает, не сидит на месте и думает, как же похудеть, а сами едят торты

Как это важно делать выводы и становится лучше каждый раз.. а не переться как бык, в неправильном направлении.. молодец! И очень важные слова в конце!

Красавчик! Прошёл через трудности, теперь сможешь помогать другим!!!!

Беларусы красивые. И девушки, и парни. 👍

Ты меня вдохновляешь, друг. Я сейчас на этом сложном пути. Я уже похудел на 23кг. Впереди ещё тернистые 30кг

Парень молодец, так и нужно исправлять себя. Не ищет отмазок, ой гармональное, ой наследственное. Поставил цель, похудеть и стать здоровым. Мое почтение

Вот это правильно сказал, что нужно развиваться не только физически, но и внутренне, чем многие пренебрегают. Хорошый, добрый человек, успехов тебе и здоровя!

не могу оторвать взгляд от этого парня 😍

Позитивный и светлый человек...

Какой молодец!!! Браво. А еще какие красивые глаза и душа. Очень добрый и открытый. Интересно было посмотреть.

Красавчик!!!👍👍👍 Хорошо говорит всё, правильно, мудро!!! Удачи!!! У тебя всё ещё впереди😊👍👍👍👏👏👏