Привет!
Меня зовут Ксения - я фитнес-тренер и просто счастливый человек!
Рада видеть тебя на седьмой тренировке нашего комплекса «10-ти минутные ПОХУДЕЛКИ» - ТАБАТА для НАЧИНАЮЩИХ!
Комплекс состоит из 10-ти минутных тренировок, которые и делать не лень, и пользу приносят!
Для максимального эффекта старайся тренироваться как можно чаще:
✅ новые тренировки выходят КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ
📌 на моем канале ты найдешь другие ТРЕНИРОВКИ и полезные рекомендации в области СПОРТА и ПИТАНИЯ
📌 online-марафон ПОХУДЕНИЯ ( по всем вопросам в личные сообщения👇)
👥я в социальных сетях: fitness_mudretsova_k
👩‍💻по вопросам сотрудничества - fitness_mudretsova_k
#похудение #фитнес #сжечьжир #аэробика #тренировки #похудетьдома #питание #диета #безинвентаря #жиросжигание