Unnichettan🤩🥳

❤❤

Ariyilla. 🤗

Ivide indu... Since first day . Bankok summer muthal ..

💥💥💥

Correct

Me also 😇

Yes true

U r right....

❤️🔥

Ithan crct 💯

Yes

Yes

Myonuclei gained won't be lost.

yess🙌

andre uyir da

@@varkycha cbum😌🔥

@@varkycha pinnala ⚡

Spr channel bro 👍🏻

@@siyadnm328 യാ അതാണ് cbum 🥰🥰🥰

will do🙌

Meppadiyan lindaye body aano😂

🙌

Chilarku angane aanu

yesss

Be consistent in your workout for atleast 6 months.. and you'll get the answer to your question.

@@DopeHub oh thanks for the information bro❤️

Puram kuniyunnathh fat koodumbo athu veliyil expose avathe irikkan nammal thanne cheyyunna posture anu.. Pinne athu mattan padanu... Proper workout undel gynecomastia verilla

yess

Right 💯

@karlz97 you are a steroid boy.

He just Bulked and Cut that's it he already has Muscle mass.

Bro steriod adichal oreahnam undo

Возможно ! Если ты энергетически , естественно наполнен !!!

Thank you so much 😀

thank you

സ്റ്റീറോയിഡ്‌സും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അല്ലെഗിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നവർ പറയുന്ന കേട്ടൽ മസിൽ എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഇവന്മാരാണ് കണ്ട് പിടിച്ചത് എന്ന് തോന്നും. ഈ സ്റ്റീറോയിഡും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും എല്ലാം കണ്ട്പിടിചിട്ടു കേവലം വർഷങ്ങൾ മാത്രേമേ ആയിട്ടുള്ളു . മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടായിട്ടു ലക്ഷകണക്കിന് വർഷങ്ങൾ ആയി . അരിയും ഗോതമ്പും കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കൃഷി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യർ വേട്ടയാടിയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. വേട്ടയാടി ജീവിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ അന്നത്തെ പ്രാകൃത മനുഷ്യന് നല്ല വർക്ഔട്ട് കിട്ടിയിരുന്നു. റെസ്റ്റോസ്റ്റീറോൺ , ഗ്രോത് ഹോർമോൺ ഇതൊക്കെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ നാച്ചുറൽ ആയിത്തന്നെ കൂട്ടാൻ സാധിക്കും , അതിനു നമ്മുടെ ബോഡിയെ കൊണ്ട് നല്ല ഹാർഡ് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റിസ് ചെയ്യിപ്പിക്കണം നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണം .ഉറങ്ങുന്ന സമയത്താണ് ഈ ഹോർമോൺസ് അളവ് കൂടുന്നത് മസിൽ ബിൽഡ് ആവുന്നതും ഫാറ്റ് കത്തി തീരുന്നതും , പിന്നെ പ്രോട്ടീൻ ആണ് മസിൽ ബിൽഡ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ന്യൂട്രിഷൻ അത് ബോഡിക് ആവശ്യത്തിന് കിട്ടിരിക്കണം, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് .

😂

@@redpillmatrix3046 എന്തിനാ ഭായ് ചരിക്കുന്നേ

BCAAs, creatine, and whey protein are naturally occurring nutrients and so the supplements are considered natural. These substances are not banned by World-Anti Doping Agency and hence considered drug-free.

, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് . ക്രീയാറ്റിൻ നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് ഉണ്ടാകാം , 3 Rules for natural Body Rule 1 - Work Hard Rule 2 - Sleep like a baby Rule 3 - Eat Healthy

If u r on really strict diet go with isolate, and if you drink ur tea wit sugar any ~80% protein would do.

@@MrKnithin muscular body alla. Pakshe kandal oru size thonnum. Onnu muscle mass koottan anu plan. Apo concentrate thanne ayirikkumallo nallath.

@@unleashed5421 Concentratin Calorie kooduthalaayirikum Isolatin kuravaayirikum Bf kootanamennundaenki Concentrate or Kurakanamenundeki isolate.

🙌

Six pack vannemenki Workout inye koode Bf kurakanam 10 -12% body fat undenki Abs visible aavum naturally Six pack or 4 pack aahno ath visible aavum . calorie deficit aayit diet Use cheyukka

🙌😊

🙌

No you can't build body without carbs. even if you replace all ur carb intake with protein our body changes the protein back to glucose for survival.

@nithin our body can use ketone for energy

Main reason for obesity isn't carbohydrates. Stop spreading misinformation. Anagne aanel Japanese kaar ellam valare adhikam obese aayirkanamalo as they always eat food predominant in carbs through their entire life. Obesity kk orupaad kaaranangal und. The main reason being in a large calorie surplus over a long period of time.

Meppadiyan movie yil abhinayam nallathayirunn

Nee adym paranja randu kaaryam illenkilum urappayittm body indakm..but ne last paranja karym kurch pora... kure venam...kure....🤗

Madi koodathe workout cheyyan ulla manasum koode venam... paisem trainerum mathram pora

കഷ്ടപ്പെടാൻ ഉള്ള മനസും വേണം

അതി രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ഇമ്പോര്ടന്റ്റ്‌ നേരത്തെ ഉറങ്ങണം രാവിലെ എനിക്കണം ലൈഫ് stile മാറ്റം വരും

@@jecho2422 അതിനും വേണ്ടി ഒരു കഷ്ടപ്പാട് ഉം ഇല്ല, താല്പര്യം മാത്രം മതി, താല്പര്യം ഉണ്ടേൽ ഇതൊരു രസം ആണ് thrilling

❤

Njanum Same athu thudakkathe undakkum

Athond ntha

Ayn entha myre🤣

🖤

For Weight loss

🤩