شاهد المزيد: الوسواس القهري: عندما يسيطر الشك على عقولنا - اختبار نفسي مُجرب kzfaq.info/get/bejne/npqWgtliyp29XZc.htmlsi=ZXJfW_SsalyA9CT5 كيف تتغلب على التعب والإرهاق النفسي - مترجم - كتب مسموعة kzfaq.info/get/bejne/jauYmJl2zs_Jc30.htmlsi=gqTmZq3eNXRl0dbE كيف تتجنب الإجهاد العصبي وعطل الدماغ | الدكتور دانيال أمين - مترجم kzfaq.info/get/bejne/jdqfe6yjzNTWiYE.htmlsi=6jsbSJ5MQFyg_UyZ كيف نتخلص الكسل وضعف التركيز خلال الامتحانات - تعليق عربي - تقنية الـ 8 خطوات kzfaq.info/get/bejne/sJuqnK96zd-sfWw.htmlsi=69wAB2aizZEfNPi5 عقلية المليونير - مفتاحك للقمة | بدون موسيقى kzfaq.info/get/bejne/m8eircpqutLKm6c.htmlsi=Vy51Fdd0HsiDyYnW

افضل علاج نفسي وعقلي للدماغ وعن تجربه شخصيه هو الصيام والمشي لمدة ساعتين صباحا واكل صحي ...علاج لكل الامراض منذ سنين طويله اتبع هذا النظام والحمدلله لا اعرف لا ضغط للدم ولا سكري ولا ضغط نفسي

قال النبي صلى الله عليه وسلم: ألا إن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله و إذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي " القلب" .

افضل علاج للدماغ و الروح و النفس و الجسد قبل النظام الصحي هو الاستماع للقرآن الكريم قبل النوم و اثناء النوم و عند الفجر❤❤🇩🇿💐🙏🏻

تعرفون ماهو اكتر شيء دمر حياتي وعانيت منه ... السهر والارق تغير شكلي كليا اصبحت اكبر من سني بكتير وعانيت العديد من الامراض..الان والحمد لله تركت هده العادة السيئة والأمور معي في تحسن

والاهم من اللي اتذكر هو راحه البال والسلام الداخلي باختصار الحاله النفسيه الجيده بكل ماتحمله هذه الجمله واللي ينطبق علي العقل ينطبق علي القلب وعن تجربه

الامتنان أليس عندنا يوازي أن نقول الحمد لله وهذا اعظم الدعاء

افضل علاج هو كلام الله والتسبيح ألا بذكر الله وتطمإن القلوب والوضوء لكل صلات و التحصين

أفضل علاج هو النوم بعد صلاة العشاء وقراءة القران ثم الاستيقاظ ساعة الفجر تصلي تقرأ ماتيسر من القرآن ستجد يومك كل سعادة هذه هي السعادة التي تريح بها عقلك

ادعولي اطلع معدل عال جدا واكون طبيبه ماهره واثبت على صلاتي والسنه النبويه الشريفه قولو امين لكم بالمثل

قال تعالى وفي أنفسكم افلاتبصرون سبحانك ربي ما أعظمك سبحانك ما عبدناك حق عبادتك❤

{وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}

سبحااااااان الله الخالق المبدع اللهم جدد خلايا دماغية في ماتحبه وترضاه وأرزقني صحة جيدة يارب العالمين أمين لي ولوالدي ولسائر الآمة الإسلامية

أصلح نفسك مع الله تنصلح جميع مشاكلك ❤❤

حقيقة اول شيء انا ممتنة له اليوم هو للشخص اللي شارك الفيديو واللي ترجمه شكراً لكم

أجمل ما رايت في تنشيط الدماغ الاستيقاظ المبكر قبل شروق الشمس بعد صلاة الفجر هنالك متعة لايعلمها الا الله تحس انك تبغى تؤالف كتاب مع السكون و زقزقة العصافير و والنسيم الجميل ثم تلبس ملابس التمرين وتمشي ساعة بعدها تشرب فنجان قهوه بعد الاستحمام وعيش اجمل يوم ❤❤❤❤❤

خلاصه الكلام : احلت لكم الطيبات وحرمت عليكم الخبائث..."وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"....والايمان والثقة فى الله

العلاج الاستيقاظ فجرا فيه بركة صلاة الفجر قراءة القرآن شرب الماء بعد التسميه..بسم الله..والحمدلله ❤❤

عندما يصلح القلب يصلح كل شئ ولا يصلح القلب الا الرجوع الى الله وذكره وحسن عبادته

القران والموسيقى لا يجتمعان معا القران هو دواء العقل

سبحان الله كل ما ذكر وصى به الرسول صلى الله عليه وسلم قبل 1400 عام وحاليا يتم اكتشافه ( لو اتبع المسلمون تعاليم دينهم لفلحوا في الدنيا والاخره )

النوم مبكران والصحيان مبكران اكل الأكل الصحي تمتع بالصلاة وقراءة القرآن ❤ و التركيز في المذاكره 😊 هذه حيات بعض الناس الجيدة😊😊

كلام مهم جدا ، الأفكار الإيجابية والبيئة الصحية بتلعب دور مهم جدا في حياتنا عموما اللي ناتج عن مدي صحية أدمغتنا

الحمد لله على نعمة العقل و كل شيء ❤️

افضل شي للدماغ هو أن تصحى قبل الفجر سوي رياضه جري واذهب لصلاه الفجر

5:55 قال تعالى (واذكروا آلاء الله لعلكم تفلحون ) الفلاح النجاح في الدنيا والآخرة

ما أعظم العلم والعلماء ❤❤❤

🚨قال صلى الله عليه وسلم : «ألا وإن في الجسد مضغة: إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله، ألا وهي القلب»

غريب لم يذكر تأثير مشاهدة الإباحيه برغم انها الاكثر ضرارا على دماغ

أحسن علاج للدماغ هو قراءت القراءن الكريم ولا يصاب بالزهيمر من يتلوا القراءن لاءن القراءن فيه شفاء للناس والسجود يساعد الدم للوصول الى الدماغ القراءن والصلاة دواء فعال للدماغ والنسيان زيادت في الكفر

ملخص المحاضره " دماغك هو اغلى شيء تملكه" 1- الدماغ يشكل حوالي 2% من وزن الجسم 2- الدماغ يستخدم حوالي من 20-30% من السعرات الحرارية 3- يمكن تحسين وضيفة الدماغ خلال شهرين فقط 4- صحة الدماغ والابداع متصلان بشكل وثيق 6- افضل علاج للاكتئاب هو ( الامتنان) من خلال كتابة 3 اشياء ممتن لها 7- سوء الدماغ بسبب: اصابه في الدماغ ، حميه سيئه ، بيئه سامه ، الكحول ، التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، السمنه ، الافكار السلبيه التلقائية ، قلة التمارين الرياضية ، قلة النوم . كل هذه الامور تؤثر على دماغك وبالتالي تؤثر على نشاطك ونفسيتك وصحتك 8- كلما قلت ساعات النوم زاد وزن الجسم 9- لمساعدة ادمغتنا يجب: تحسين العلاقات الاجتماعية الإيجابية ، الاكل الصحي ، النوم لا يقل عن 7 ساعات. صدقه جاريه لوالديه🤍

أعانا الله وإياكم على محافضه على صلاه الفجر ❤🤲

احب هذا النوع من الفيديوهات عن صحة الدماغ انشر زيادة منها❤

فعلا العقل أعلى و اغلى الجواهر في الإنسان والعقل السليم في الجسم السليم مقولة من ذهب شكراً ع هذا الفيديو الرائع واتمنى ان تنزل الكثير من فيديوهات للدكتور دانيال 👍

القران الكريم هو العلاج الوحيد لتحسين دماغك وحياتك

الحمدلله ع نعمة الاسلام.🎀✨

سبحان الله لا يحرم شيء عبثاً أو اعتباط

الدماغ البشري أعقد شيء في الكون ويجيك ملحد راسه مربع يقلك الانسان خُلق بالصدفة.. حقا العلم نور والجهل ظلمات.

كلامه صحيح 100% ولدينا علم مطور لأجل هذه المسألة .قرأت في علم النفس منذ ثلاثين عاما عن الحوار الداخلي ومستوى الطموح والشخصية وهذه مسألة من وجهة نظر علم النفس صحيحة ووجدت في القرآن الكريم دونا عما سواه أساسا لهذه النظرية وذلك عندما ذكر الحق بقوله في الآيات بقوله ( أفلا تعقلون ) ( أفلا تذكرون )( إن في ذلك لآيات لآيات لقوم يعقلون )( قوم يتفكرون ) ( اولي الألباب ) فقد طالب الحق البشر بالتفكر والتعقل والتدبر وهذا يعيدك للحوار الداخلي وتشغيل العقل والتدبر والتفكر بكل صغيرة وكبيرة والرجوع إلى النفس هو محض التفكر والتفكر وهذه النظرية موجودة بكتاب الله سبحانه دونما عن بقية المعتقدات التي لا تمتثل للعقل وتسلم بمجريات الامور من حولها للزيف والتبعية العمياء .أعني أن القرآن نص على وجوب محاكاة العقل وهذا ما ينشطه ويغذيه ويجعله قوة لا تضاهى وهذا السبب في بلوغ الكثيرين مرتبة المبدعين والمخترعين لانهم طوروا عقولهم فنشطت وصارت خلاقة ومبدعة وصاروا عباقرة ومخترعين والفئة التي لم تستثمر العقل ولم تطوره باتوا مقلدين او منكبين على انفسهم وخاملين ذهنيا وقدراتهم محدودة ومحصورة في اتجاهات معينة لا تتجاوز بعد نظرهم .وقد ضرب الله مثلا عن نبيه إبراهيم عليه السلام بتفكره ( فلما جن عليه الليل رأى كوكبا قال هذا ربي فلما أفل قال لا أحب الآفلين فلما رأى القمربازغا قال هذا ربي فلما أفل قال لئن لم يهدني ربي لأكونن من القوم الضالين فلما رأى الشمس بازغة قال هذا ربي فلما أفلت قال ياقوم إني بريء مما تشركون ....) فبتأمله عليه الصلاة والسلام استدرك بعقله حقيقة لم يدركها غيره أن المخلوق ليس بذو قدرة على الثبات على ماهيته وأنه عرضة للتأثير به من قبل المجهول وأن تلك القدرة التي تؤثر بالأشياء ثابتة وقوية ولامثيل لها وأنها هي التي صنعت كل الموجودات فاستيقن من خلال ذلك على وجود خالق لهذه الموجودات المتقلبة أحوالها بقدرة خالقها والذي يجهله الخلق فتوجه اليه دونما عن سواه سبحانه .وقد وثق ابراهيم نظريته لقومه بعد ذلك عندما كسر الأصنام التي صنعوها بأيديهم وادعى ان كبير تلك الأصنام هو من قام بتكسيره .وهنا نقف عند قول الله سبحانه ( فرجعوا إلى أنفسهم فقالوا انكم انتم الظالمون ) فعندما رجعوا إلى انفسهم تفكروا وتدبروا وعقلوا أن تلك الاصنام ليس لها القدرة على فعل شيء .فهذا مثال على وجوب تمكين العقل من التفكير والتدبر والتعقل وهذا مايطور الخلايا الدماغية ويعطي للدماغ نشاطه وحيويته ويجعله يؤدي وظائفه على اتم وجه .والله أعلم

اتباع طريق الله فيها كل شئ

قال تعالى :يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

قوة إيمانك والمحافظة على الصلاة فى وقتها والمداومه على حفظ القرآن الكريم وقراءة القرآن والنظر فى كتاب الله العزيز والذكر الدائم لله والطعام الصحى وممارسة الرياضة والمشى يوميا يحافظ على عقلك ودماغك الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها من نعمة❤

فعلا ..وخصوصا الحالة النفسية السيئة تعكس على الدماغ وتؤثر عليه❤ ادعولي الله يريح بالي ويصبرني❤😢

غذاء الروح والجسد والسعادة في الدنيا والآخرة ،ذكر الله

افضل علاج للعقل هو قرأت القرآن باستمرار يوميا

ولقد خلقنا الانسان في احسن تقويم 🤍

الحمد لله على نعمة الاسلام الذي ارتقى بالعقل من ناحية الافكار والاقدار وحرم على الانسان كل ما يؤذي جسده وعقله

الراحة النفسية والمادية لها دور كبير في صحه الانسان

الحمد لله على نعمة الاسلام فكل الحلول جعلها الله عز و جل في دين الاسلام.

معنى كده انى الشخص يكون فى راحه نفسيه وتنظيم الوقت النوم والغذاء برك الله فيك يا دكتور ❤

سبحان الله هادو اشياءامرنا بهم الله سبحانة و تعالى ، عندما نحمد الله و نشكره ، عندما نقوم بقراءة القراء كل يوم ، عندما اوصانا رسول الله صلى الله عليه و سلم ب أن نأكل ثلث من طعام و ثلثا ماء و الثلث الاخر للهواء، و عندما جعل الليل سباتا ، و عندما حرم علينا شرب الخمر و المسكرات ، الحمد لله الذي عرفني نفسه و لم يتركني عميان القلب ❤

ولهذا العالم كله يحاول يدمر هذا الشي العظيم من خلال التدخين والكحول ولافلام الاباحيه كل هل لاشياء تدمير هذا الجزء لان مركز الاعصاب وردات الفعل فاذا تم تدمير ينتهي لانسان يكون لانسان تائه بدون اهداف ولا شي بالعكس يكون محل لتدمير المجتمع باكمله... ولهذا اصنع من نفسك اشياء تجعل غيرك يتاخذك قدوه ❤... والله يصلح الجميع بحق محمد وال محمد

الحمدللله ؏ نعمت العقل الباطن ❤

كل فرد هو طبيب لنفسه ❤

Key Elements in The Video : 1) Alcohol & Smoking affects the brain badly 2) Being Fat reduce the brain functionality 3) Increasing the Blood flow rate --> decreases flow of the blood in the brain (Should Know you blood flow regularly) 4) Get Rid of ANTs (Automatic Negative Thoughts) 5) Maintain the Positive Social Connections 6) Be aware of food you eat (it may be Medicine or poison) 7) Sleeeep 7 hours in the day 8) Gratitude (Write 3 things everyday for 3 weeks and see the impact)

خذها قاعده كلما زاد الخير فيك كلما زادت رجاحة عقلك وسرعة فهمك(وقل خطئك) طهر قلبك من البغض والحسد الاحتقار والشر كلما ازداد الإنسان شر زاد سفاهه الأنانية هي أخطر كل الشرور وهي وراء كل فشل الصدقة وعمل المعروف من أكثر الأمور اللي تزيد الذكاء والفهم كل ما يظلم الإنسان ينطمس نور عقله بقدر ظلمه (الظلم ظلمات) واخيرا اقول لك العقل السليم لايكون الا في الفطرة السليمة _٢٦

معلومة انخفاض وتراجع قدرة الدماغ بسبب الوزن غير دقيقة.. لدي في حياتي شخصان كل واحد منهم وزنه فوق 120 وهنن أذكى من عرفت والأكثر انتاجاً

القرآن الكريم والصيام والرياضةهم أحسن شيء للدماغ

كم من. مصلي على محمد وآل محمد 🤲🏻🤲🏻

الكحول مدمر للددماغ ، الحمد لله علي نعمة الإسلام ، الحركة في الصلاة لها فوائد كثيرة جداً ❤

الحمدلله الذي عرفني نفسه ولم يتركني عميان القلب كل شيئ مذكور في ديننا الحنيف من تجنب الوساوس وتجنب المسكرات والخمور و الليل سبات

الخشوع في الصلاة 😢

اهم من كل ده البعد عن الناس السلبيه والتفكير السلبى والحزن والقلق والخوف والعيش مع ناس ايجابيه تحب السلام وليس الحقد والكره والضغينه

عن عبد الملك بن عمير قال: أبقى الناس عقولا قرأة القرآن وفي رواية قرَّاء القرآن ❤

سبحان الله كم أحبَّ أن أتعلم عن جسم الإنسان قال الله وفي أنفسِكُمْ أفلا تبصِرونَ

المال يجعل حياتك متزنة وجميلة عن تجربة وقلة المال يعني المرض و التعاسة عن تجربة عشت الاثنين

اذكر الله: سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله أكبر

شكرا للمترجم اكرمك الله واعانك تابع. الكلام مفهوم جيدا (من المغرب الحبيب) 🌺👍🌹

الحاله النفسيه هي المفتاح للتغير ديما الي الأفضل

معلومة "الصلاة عندما تؤديها تقوم بتحريك كامل العظام " "عند السجود يتم سحب الشحنات السلبيه بدماغ" "الوضوء يعيد تنشيط الجسد ودماغ بلأخص لو كان بمياه بارده " "قرأه القرآن جدا مهمه بلاخص في الصباح " "والاستيقاظ في الفجر والخروج والمشي يعطي طاقه وسعادة كبيرة للجسد"

ثمانية دقائق غيرت مجرى حياتي للابد😲👏🏻👏🏻

بيد الله كل شي ء ❤ وعلينا الالتزام

أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه

رائع جدا و الله.أفضل و أجمل محاضرة عن الدماغ.شكرا جزيلاً سيدي الدكتور.نصائح و توجيهات في قمة الروعة.و أجمل ما سمعته في هذه المحاضرة هو تجنب البيئة السامة و المحيط السلبي.شكرا

قراءة القرآن الكريم راحه نفسيه وعقليه لا تحتاج دكتور ولا شي❤❤

واو بگد!! سبحان الخالق💖

افضل شيء لتجعل دماغك يعمل بشكل افضل تجنب الحرام في كل شيء من شهوات ومن اغاني ومن ظلم ومن غيبة ومن نميمة ومن كذب ومن غيره

صحه الدماغ البشري بالبعد عن الملوثات وكل أكلنا مبيدات والهوا ملوث كل اللي نقدر نعمله نبعد عن النكد والقلق والخوف

يا رب توفقني وتنجحني وأفرح أهلي و ما أخيب ظنهم فيي و أحصل على المعدل العالي والجامعة والتخصص الي بتمناهم يا رب يا رب 🤲🤲🥺🥺😭😭😭😭❤‍🩹❤‍🩹❤❤❤2006 🎓🎓

جزاك الخير وبارك الله فيك ولكن الأفضل ترك الموسيقى واذا كان بأمكنك وضع ترجمة لشخص يتحدث العربية

تفكروا في خلق السموات والأرض لعلكم تعقلون التدبر والتفكر والقراءة الدائمة والعمل والنظام والراحة النفسية كلها تؤثر

لا أعـــلم من يرىٰ تعلـيقي هذا ٠ ولكن انا قارئ قـرآن كريم ولم أجد من يدعمـني ٠٠ فهل من ٠٠مشـجع لإهل القرآن؟٠٠😢😢٠

الله يعطيك العافية على الافادة بس يا معلم لو تحرص انك ما تعرض صور النساء او تحط موسيقى بالخلفية بيكون شيء عظيم، ولو صعبت عليك فاعرض صورة المحاضر وهو يتكلم وتكون كفيت ووفيت.

الحب معنى وفاء إخلاص وصدق هما كلمتين تعبر على للحياة باجملها

العقل سلاح يجب أن تحسن استعماله في القضاء على أعداء سلامته

الحمدلله على نعمه الاسلام الذي حرم الخمر والمسكر و انعم علينا بالقرآن الذي هو شفاء و الصلاه واهمها صلاه الفجر سبحان الله

القرآن و الموسيقى الهادئة دواء العقل ❤

الحل الوحيد لتصليح الحال هو الإسلام الذي حرم فيه الخمر وكل شي يلاحق الضرر بالبشر الحمد لله على نعمة الإسلام

القرآن الكريم يرتب جميع انواع الفوضى بداخلنا وينهينا عن جميع تلك الفوضى تلقائيآ❤ الحمدلله على نعمة الاسلام❤

Stay away from negative people and who see everything dark.8 hours sleep

- سَلامًا على من مَر فا أستغفر فزادني حَسنة وزادت حسناتُه.. ً

بارك الله فيك طبيب و جعلها في ميزان حسناتك

طيب الصلاة افضل من كل هذا❤

اجمل المحاضرات على الأطلاق

حتى الإدمان يأتر سلبا على الخلايا العصبية لذماغ مما يجعل أن الإنسان لا يقدر على شفاء أمراضه النفسية أو التعرض لصدمات النفسية

اهم شى هو الرياضة و حياة بدون ضغوطات الضغوطات ان المرء يقدر على حل المشاكل بتصرف هادئ الان اي مشكلة لها حل لكن عليك بالصبر هو الحل للتعجيل الشيخوخة

حلقة جميلة و معلومات قيمة و اعتذر عن التصحيح في قولك محاضرة لا يجب ان تفوتك و الخطأ هنا انك نفيت الوجوب و الصحيح هنا محاضرة يجب الا تفوتك

لما فيه شئ معقد متقدرش تفهمه لما تتفرج علي فيديو وتحس نسبه فهمك للفيديو قليله لما تسمع كلام من حد وتحس انك مش فاهم لما تقرأ كتاب وتحس انك مش فاهم بتحصل معانا كتير (الحل ) عيد تاني اقرأ الكتاب مره تانيه اسمع الفيديو مره تانيه اطلب من الشخص أنه يعيد كلامه مره تانيه ببساطه لان التكرار بيخليك كأنك بتسمع الحاجه أو بتقرأها أو بتشوفها لاول مره وفي حاجات هتكتشفها لاول مره حتي لو كنت سمعت الفيديو قبل كده او قرأت الكتاب قبل كده ممكن انت تكون معتقد انك فهمته بنسبه كبيره في أول مره لكن لا تاني مره بردو هتكتشف حاجات جديده شكرا للي كمل قرآءه للآخر ⁦❤️⁩

شكرا على هذا الفيديو المفيد بارك الله بكم.

البعد عن المشاكل والعادة السرية واي مشهد اباحي ، عدم تكليف النفس باعباء ومسئوليات لا تحتاج لها والنوم الكافي وعمل انشطة فيها شغف والخروج وعدم المكوث في البيت مطلقا ، لان قاعدة البيت كلها ملل وسلبية واكتئاب