CARA MENGATASI TRIGGER FINGER, JARI TANGAN TERKUNCI

Рет қаралды 317,138

Жыл бұрын

Apakah kalian pernah merasa jari tangna terkunci atau kaku biasa disebut trigger finger coba latihan ini agar bisa mengurangi rasa nyeriny #triggerfinger #jaritangan #carpaltunnel
ISMC
The First Indonesia Sports Medicine Centre
Untuk Info Lebih Lanjut :
021-2270 2600
0812 8772 2556
ismc.co.id

Пікірлер: 248

@ismc_id Жыл бұрын

SERING MERASA KESEMUTAN DI AREA JARI TANGAN? | CARPAL TUNNEL SYNDROME (CTS) kzfaq.info/get/bejne/qrqGnaiGyeDVqXk.html

@robotbelang6210 Жыл бұрын

Blh GK saya minta no wa

@hermansumiati6613 Жыл бұрын

@@robotbelang6210 saya juga minta no wa nya saya udah 2 tahun tringer finger

@ujangjakpar7726 5 ай бұрын

Tangan jempol kanan sering sakit telutu😊

@celineazalia1896 5 ай бұрын

Bulan lalu ibu jari kanan dan jari tengah saya mengalami trigger finger yg parah. Setiap malam dan bangun pagi rasa sakitnya menjadi2. Karena rumah saya jauh (tdk bisa sering ke dokter) akhirnya saya mengambil langkah terapi mandiri. Saya pelan2 setiap hari melatih ibu jari dan jari tengah saya untuk bergerak. Caranya saya setiap hari latihan menggambar sekitar 2 atau 3 gambar. Otomatis ibu jari dan jari tengah saya ikut menekuk saat memegang pencil dan sesekali saya juga meregangkan kedua jari tsb dan lanjut menggambar lagi. Tapi sy jg menyisihkan waktu bbrp jam untuk mengistirahatkan kedua jari tangan saya setiap hari. Sy tdk paksakan utk terus dipakai. Sy tdk memijitnya. Hanya kompres air hangat tapi tdk setiap hari. Sesekali saja. Puji Tuhan, sekarang jari-jari saya sdh kembali normal dan tdk sakit lagi.

@anirahma9958 3 ай бұрын

Mksh cra ny ak. Sya cob.. Smoga sya bsa sembuh ky ibu ya

@bunganabila-xj4fo 2 ай бұрын

berapa lama proses penyembuhan nya kak, saya sekarang lgi nglamin nyeri bgt

@LauwJinlan 2 ай бұрын

Sy jg sedang mengalami CTC sudah 1/2 tahun ini gmn ya cara pengobatannya d kompres Aer panas dan dingin sakit banget jari sy seperti d tusuk2 jarum ..tlg saran nya mba . Mksh banyak

@morvin9272 5 ай бұрын

Semoga dengan adanya channel ini... Ibu saya bisa sembuh jari tangan nya... amin ya rabb... Terima kasih ismc...

@monox0212 6 ай бұрын

Pernah merasakan juga obat nya gampang,rendam drngan air garam kasar yg agak panas rutin tiap hari, insya Allah akan sembuh 1 Minggu

@dickyadam78 5 ай бұрын

Takaran air dan garamnya berapa mas? Dan waktu merendam berapa lama? Mohon info tks.

@Dania686 29 күн бұрын

Pk air pns pak 🙏

@Hutomo2Pratama-zn6ym 14 күн бұрын

Maksudnya air hangat@@Dania686

@rudisinyo7710 4 ай бұрын

Makasih infonya alhamdulillah jari tengah saya sekarang udah sembuh dng cara yg mbak infokan semoga mbak ya dilancarkan rezekinya dan ladang pahala buat mbak nya makasih mbak yaa

@nasiyahbangka3410 Жыл бұрын

Terima kasih guru. Aku tu yg kena jempol nya.

@ropinaropina9956 4 ай бұрын

Terima kasih untuk ilmunya, kebetulan baru2 ini mulai mengalaminya.

@arimunaryadi1275 11 ай бұрын

Terimakasih mbak cantik ilmu nya..

@adikasmuri7740 7 ай бұрын

Terimakasih dan sangat bermanfaat kebetulan salah satu keluarga saya mengalaminya

@suniahniah7892 4 ай бұрын

terima kasih infonya dan ilmunya mba🙏🙏

@FatmiAsmirandah-oq5kf 3 ай бұрын

Trmks kakk info kesehatan nya..salam sehat sukses sllu utk kakk dan klinik terapinya.. 🙏🙏🙏❤️

@mikasaAckerman-zs1sp 9 ай бұрын

Terimakasih atas pengetahuannya

@bambangardhyagunawan9946 Ай бұрын

Bulan puasa tahun 2023, setiap bangun tidur, saya mengalami penyakut spt ini. Tidak hanya jari, tapi setiap sendi mengalami stag. Sakitnya luar biasa. Bergerak sangat sakit, berjalan apalagi. Berlangsung sekitar 2 - 3 minggu. Saya rasa kebanyakan konsumsi makanan dan minuman yg manis manis setiap hari. Mulai saya kurangi konsumsi gula. Penyakit berangsur angsur membaik.

@emilsalim3669 8 ай бұрын

Terimakasisangat bermanfaath tipsnya..

@triastutik6116 9 ай бұрын

Alhamdulillah mbaknya ilmunya ❤

@desmondsutikno7007 6 ай бұрын

Mksh informasinya bun 🙏

@nurmabudiastuti5621 2 ай бұрын

Terimakasih kak..ilmunya 🙏moga bermanfaat 🙏

@sriminarjo1688 10 ай бұрын

Salam sehat mbak.. Ikut nyimak.. Terimakasih

@Unggas222 5 ай бұрын

Terima kasih atas ilmunya ❤

@voyageforyate4607 Ай бұрын

Mksh sblmnya Doktr mudah2an berguna untuk kite

@nunungagusnurwijayanto8453 Жыл бұрын

Alhamdulillah Ilmune sangat manfaat Gurune ayu, nerangkannya enak Maaaf yaa

@user-xq2nw6dx1y Ай бұрын

Trmkih sekali mba cantik ilmunya

@widianto7634 Жыл бұрын

Thks ukhti bermamfaat sekali.

@lukastuban7211 5 ай бұрын

Terima kasih atas video nya.

@duhabercahaya5036 5 ай бұрын

Trims. Atas ilmunya. Anak kami no 3. Ingin belajat fisiotrapi. Apakah di Indonesia ada sekolahnya

@FatmahHilya 2 ай бұрын

Mkasih ya mba ilmu nya,aku baru merasakan bgini dr kmren,alhmdulilah coba terapi sekali langsung dg izin Allah rsa sakit berkurang dan bisa nekuk,tadi aku buat gendong bayi aku aja rsa kya pngen nangsis

@yusmanyusha5202 5 ай бұрын

Masyaa Allah.. Tabarakallah.. Makasih. Jazaakumullah... Sukses terus min. 💪👍😍

@user-nq8wy3pq7u 7 ай бұрын

Terimakasih penjelasannya

@sandisandi2711 6 ай бұрын

Tks atas informasinya

@user-gt5ek2bp7z 5 ай бұрын

Terima kasih videonya.

@ernidartini3400 Ай бұрын

Terimakasih penjelasannya insyaallah saya akan coba

@sartikanainggolan5135 10 ай бұрын

Benar kak, saya rasakan jari msnis saya kiri. Sakit. Trims kak uda berbagi ilmunya. 😊

@andryo0158 Жыл бұрын

Terima kasih sebelumnya,ini saya mencoba lakuin ternyata sangat mudah dan cepat pulih

@ismc_id Жыл бұрын

Alhamdulillah jika membantu, tonton video kita yang lainya juga ya kak..

@lilisherlina285 2 ай бұрын

Trimakasih infonya ,jari tengah saya kadang suka kaku ,terasa nya kalau malam dan bangun tidur.akan saya lakukan smoga bisa sembuh lagi.

@revalina-el9jq 4 ай бұрын

Terima kasih mbak,,,,akan saya lakukan. 🙏🙏. jari tengah saya yang kaku.

@voyageforyate4607 26 күн бұрын

Mksh jazakallah kher ❤

@antoniandan760 6 ай бұрын

Terima kasih penjelasannya, sangat membantu untuk saya 🙏

@mistri948 8 күн бұрын

Batu hadir trm ksh saya akan coba saya sering sekali dijari kaku sakit sekali kakak"

@seniperimam7169 Жыл бұрын

Terima kasih..sangat membantu

@jakamerah2783 Ай бұрын

Mksi ka.semoga bermanfaat

@aririnnivana7202 10 ай бұрын

Terima kasih,, videonya sangat membantu.

@irwanbron905 5 ай бұрын

GAMPANG, MINUM SAJA MONTALIN 1X 1 SEHARI, SELAMA 5 HARI SETELAH LATIHAN DI VIDEO DIATAS...SEMBUHUH

@yutisay72 3 ай бұрын

Montalin itu mengandung steroid. Justru bahaya. Sembuh sesaat. Muncul penyakit lain. Hati2.

@atitkanti2681 5 ай бұрын

Thank you

@sintjepattimura3079 Жыл бұрын

Thankyou GBU

@yantoaloha7006 7 ай бұрын

Terimakasih videonya ,sangat bermanfaat karena sekarang saya mengalaminya

@reginatanjung851 5 ай бұрын

saya pernah mengalami ny disaat berusia 30 thn krna kebanyakan nyuci piring wktu kerja di rumah makan

@wiwinherawati2480 5 ай бұрын

Aku pernah seperti itu. Ada yg kasih tau ,sikut kita di tekan pelan,,, seperti pijatan halus lakukan sering" Alhamdulillah sekarang tidak pernah kejang jari lagi. Tanpa obat apapun.

@andhangismanto1217 3 ай бұрын

Sikut bagian mana ya

@purwatipurwati7729 4 ай бұрын

Trimakasih atas video kontennya dokter 🙏🙏 Timbul trigger finger itu karena apa ya dokter ? Saya perempuan berusia berusia 58 tahun,sudah 4 tahun yang lalu jari tengah sebelah kiri mengalami seperti itu. Karena sudah lama jadi tidak terasa sakit. Terus akhir ini menyusul jari manis saya yang sebelah kanan mengalami trigger finger tapi sakit sekali apa lagi bila malam hari. Izin dokter selain terapi apakah ada obat yang bisa dikonsumsi ? Demikian dokter trimakasih, mohon penjelasnya dokte !🙏🙏

@tatise4194 5 ай бұрын

saya mengalaminya berawal ibu jari kanan pindah ke telunjuk dan jari tengah jari² kiri jg berobat ke dokter umum minum obat sembuh, obat habis sakit lg lanjut ke dr saraf dinasehai supaya mengurangi aktifitas spt: menyikat, menyapu, mengepel, menguleg bumbu, menyetrika intinya mengurangi kerja berat minum obat sembuh obat habis sakit lg balik ke dr saraf lg dimarahi krn msh bandel ga mengurangi atifitas..percumah ibu berobat kl ga nurut obat habis pasti sakit lg ahirnya nurut nasiht dokter dan Alhamdulillah pelan2 sembuh

@ujangjakpar7726 3 ай бұрын

Jari jempol kanan sering tegetuk mau lurus kan sakit dri JAKPAR S sos. Kb. Bengkulu Utara propinsi Bengkulu. Mau mintak saran saran nya dri dokter

@kurolala3343 Жыл бұрын

Terimakasih ilmunya , lanjut dong mins tentang sendi kaki yg sakit untuk orang tua,jadi g bisa duduk tahiyat sempurna , ada tips trik nya juga?

@ismc_id Жыл бұрын

hai hallo, terima kasih atas masukkannya. Ditunggu videonya ya kakak. ☺☺☺

@ayyukhairunnisa9592 9 ай бұрын

Dulu pernah ngalami kaya gini, berobat ke terapis dikasih salep sama nsaid tpi tetep ngga sembuh, akhirnya ke dr ortopedi dan minta injeksi, dan alkhamdulillah seminggi setelah injek berangsur sembuh sampe skrg bisa ditekuk kaya semula

@hafizahhafizah8419 9 ай бұрын

maaf mau nanya brpa ke dokter

@ArifBaskoro-pz4ot 8 ай бұрын

Injeksi apa bang

@mariayanawati1504 8 ай бұрын

Injeksinya dgn Dr siapa n di mana? Tq

@diyahr4283 8 ай бұрын

Tolong info nama dan alamat tempat injeksinya dong 🙏 Terimakasih

@adicekus630 6 ай бұрын

Jumpa Dr apa nama dan dmna

@nabilamaharani-tr7em 9 ай бұрын

assalamualikum bunda saya seorang nenek usia saya 66thn saya cedra sehabis jatuh dari motor dan pergelangan tangan saya bengkok setelah dironsen katanya pergelangan tangan saya patah dan jari. pun bengkak juga kaku digerakan nya sudah 1bulan saya mersaksn tak ada perubahan jari saya tetap sakit dan bengkak nama saya ibu omah sumartini saya ingin sekali terapi agar sembuh jari dan pergelangan tangan saya apakah bila ikut terapi harus batar bunda mohon penjelasan dari bunda

@widiindi4272 5 ай бұрын

Gampang , pencet nadi pergelangan selama 10 detik , kemudian lepaskan , dijamin langsung hilang kakunya . Cara lain usapkan jari tangan yang kaku , pada nat ( pembatas jahitan ) yg menonjol pada sofa .

@jayaproperty7964 Жыл бұрын

Keren... Lsngsung membaik....👍👍👍👍🙏🙏🙏

@ismc_id Жыл бұрын

Alhamdulillah kak, semoa membantu

@kemistri6307 2 ай бұрын

Makasih bgt

@ainunronita8179 8 ай бұрын

Kira2 biaya nya brp ya dok dan lokasi nya ada di mana.. apa ketika proses terapi anak di bius total atau tidak dok..

@aminfatimah7311 7 ай бұрын

Saya saat ini LG sakit dibagian jempol tangan kiri...kalo ditekuk sto dilurusin TDK BS lgsg tp jeda dl kaku...sakit rasanya....BS dibntu Obt apa yg BS menyembuhkannya...mksh

@ajitdjiantoro 5 ай бұрын

Awal gejala stroke ringan, jika nda' bisa mengatasi secara cepat ya bisa langsung stroke Bisa terjadi juga pada telapak kaki, jika jari & telapak kaki nda' tertolong yang ke-3 pada mulut ato setengah kepala

@sasinaka-dc9nr 9 ай бұрын

bu, tangan saya sebelah kanan tidak bertenaga dan kelingking nya bengkok .... sedikit cerita dulu waktu sekolah SMP siku tangan saya di lempar hingga terasa kebas sampai kejari kelingking... jadi sekarang kelingking saya klo di tegangkan bisa lurus, klo lagi salaman atau lampai tangan seperti biasa kelingking jari saya tetap bengkok... dan saya memeriksa ada seperti benjolan urat di siku tangan kanan saya kalau saya tekan kelingking jari saya kebas .. jadi apa solusi nya bu... umur saya sekarang sudah 30 tahun

@gig4193 9 ай бұрын

Surabaya ada kah

@kumalaindriati5561 5 ай бұрын

Saya dulu bgtu, kiri kanan tiba2 nekuk suliy dibuka, lalu minum glucosamin chondroitin 2 kaplet, skr tdk pnah kambuh

@nahdiyatunnisa4410 8 ай бұрын

Dok jari kelingking kalo diteken g sakit, diurut juga g sakit. Tapi pas d tekuk sakit, terus pas dilurusin terus ditempelin ke jari manis kok sakit banget ya dok, saya sudah minum obat dok tapi tetep masih sakit, itu kenapa ya dok? Semoga dijawab.

@mamahdicky1237 Жыл бұрын

Sy sering gitu dok kalu musim dingin.telunjuk sm jemponya nyatu kaku sakt bngt.

@aku_milik_nya Жыл бұрын

Konsumsi buah apel merah setiap hari : 1 Buah setelah sarapan pagi 1 Buah setelah makan siang Yakin Allah menyembuhkan dan lakukan itu tiap hari jangan tanya berapa hari bisa sembuh.

@suwardani8770 Жыл бұрын

Harus yg merah ya mbk?🙏

@aku_milik_nya Жыл бұрын

@@suwardani8770 Kebetulan saya mengkonsumsi apel yang kulitnya berwarna merah polos, tapi mungkin sama saja untuk semua jenis apel.

@ucihakawaki1935 11 ай бұрын

Bgmn sekrg sdh sembuh dg apel

@aku_milik_nya 11 ай бұрын

@@ucihakawaki1935 , Sudah

@FgHb-zc4uj 9 ай бұрын

Bener aq mkn tiap hari apel merah skrg normal spt semula .. beli obat harga mahal tp masih tetep mkn buah apel perlahan normal

@arifattahfuaddinfattah4449 3 ай бұрын

Ismc keren

@sairulfalah1775 5 ай бұрын

Ka tinggal di mana soalnya aku mengalami yang sama,, biar bsa konsultasi🙏

@TriDarmafiska-ed4bd 3 ай бұрын

Aku subscribe karena suka lejing merah nya..😊😊😊

@rahmawatiwahyuningsih8769 9 ай бұрын

Kalau disurabaya dimana ya

@WiwinWidiastutty 15 күн бұрын

Teh klo sy sdh mo 1 bulan ini jari telunjuk sm jari tengah sy sulit tuk di gerakan setiap br bngun,, Dan klo beraktifitas siangnya jg sulit di gerakn kdg sy paksain tp smp meneteskan air mata teh Gimna cara sembuhnya sprti ini.?

@anirahma9958 3 ай бұрын

Akn sya cob mba smoga berhsil krn sya sdng mngalam e spt it, klo dsya ibu jari sblh kanan.. Sya kra asam urat ternxta bkn ya...

@mariasesowati6133 10 ай бұрын

Ismc bandung alamatnya di mana ya kak

@user-he7sl2by5p 4 ай бұрын

Saysngnya gunakan idyilsh kedehstan iyu dussh dimengerti psdahal ini penying dy sja sedang merasakan terkunci jari tangan

@yetisuryati7287 9 ай бұрын

Beli ultrazonnya di mana mb

@m.sanoyangguna8531 15 күн бұрын

Mau tanya Dok, kalo dilampung ada kah cabang nya

@hanpurnamas7665 6 ай бұрын

Tulang pergelangan tangan saya habis terbentur fan sekarang tulungnya jadi ada benjolan dan terasa sakit sekali ketika tertekan sama tendon jari jempol saya itu bisa di obati tidak

@liahusnul 7 ай бұрын

Dok...maaf ya secara bahasa "kalian" itu bisa diganti dengan "Anda"...karena gangguan kaku jari itu dialami orang muda sampai tua...seperti saya...

@pial4326 Жыл бұрын

Saya sudah dua tahun mengalami penyakit itu kk tolong bantu kk

@jayaproperty7964 Жыл бұрын

Saya mengalami hal yang sama 2 th ini

@nanikwinarni4035 5 ай бұрын

Kalau hanya terapi seperti itu ya susah sembuhnya, karena saya juga pernah mengalami sebaiknya berobat ke dokter ortopedi, Alhamdulillah jari saya sudah bisa lurus seperti sediakala karena saya selalu konsumsi Neurobion pink, tapi keluhan saya sekarang kalau bangun tidur jari jari pada kaku aja, makanya saya mau berobat yang bener yaitu ke dokter ortopedi selesai pemilu

@thetwin_twinsister4740 5 ай бұрын

Kata orang jaga makan juga ... tetangga saya gitu.. katanya asam urat...jadi jarinya kaku..makan apel merah...jangan makan sayuran hijau..atau sayuran yang tinggi purin..jadi sayuran nya terong..labu.. pepaya muda..sawi putih.. wortel..kalo kol jangan yaa..dan jangan makan kacang kacangan...jangan makan daging..ayam.. kurangi telor.. Makannya ikan patin..lele.. mujair... Jangan makan ikan yang tinggi purin ..

@tabronironi3808 Жыл бұрын

Semoga saya bisa di tolong terima kasih.

@ismc_id Жыл бұрын

Halo kak, bisa dicoba dulu latihanya, jika latihan ini belum membantu, sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, bisa datang ke klinik kami dengan menghubungi call center WA 0812 8772 2556

@yetisuryati7287 9 ай бұрын

Terapi di yogya ada ga

@hermansumiati6613 Жыл бұрын

Dimna bisa pesan alat nya

@ainunronita8179 8 ай бұрын

Jari tangan anak ku nekuk trs dan gk bisa di buka dok.. awal nya luka trs di jait.. dh sembuh tp jari tangan anak q gk mau di buka krn takut sakit dan akhir nya nekuk trs smpe skrg.. kata dokter nya hrs di paksa di buka tp q gk tega😭

@ISLAMFITRAH Жыл бұрын

Ultrasound mereknya apa?

@arypurwanti-qs4vc Жыл бұрын

Apa kah kyak itu asam urat kak

@asiahbach 9 ай бұрын

T kasih sharing yg bermanfaat. Tp sedikit comment for improvment, mba salah sebut finger bukan finjer. Sebutan yg benar seolah olah g nya 2. "fingge*😮😮

@user-nq4lr7bn6v 4 ай бұрын

Iya bener umurku udh 50 Thun udh mulai keras kalau MLM jari jari tangan pada kaku dan nyeri

@user-lg7qm8dw6o 5 ай бұрын

Aku hari ini kena sakit itu kak . Sakit kali pas malam malam gak bisa tidur .dua dua nya tangan ku kenak secara tiba-tiba 😢😢

@agapitusagus9221 Жыл бұрын

Untuk daerah surabaya apa sudah ada cabangnya mbak.

@ismc_id Жыл бұрын

Untuk saat ini klinik ISMC hanya berada di area Jakarta - Tangerang kak

@rdhanie1881 2 ай бұрын

Klo yang dijempol gimana kak? Saya juga penederita diabetes type 2

@endahjuwita3340 3 ай бұрын

Gimana cara mengembalikannya jari yg sdh menekuk supaya tdk sakit

@abufirqoh6305 5 ай бұрын

Terima kasih....

@imaskurniasih1068 Жыл бұрын

Terimakasih

@raissolo3288 Жыл бұрын

Kalau yang sakit pergelangan tngan yn deket jempol dokk .. apa bisa latihan sprti itu

@robotbelang6210 Жыл бұрын

Saya blh nanya GK knp iya tangan saya sakit iya jempol

@balaprizal 3 ай бұрын

Kalo sering lkumat itu kenapa ya . Saya rendam air hangat trus bisa..tapi Kenapa setiap bangun tidur kambuh lagi

@muhamadrivan8531 Жыл бұрын

Hai kak ijin tanya jari saya habis operasi dan mengalami kaku dan masih bengkak kira2 untuk melatih nya nunggu bengkaknya hilang apa langsung dilatih..

@ismc_id Жыл бұрын

hallo hai, untuk kasus kakak tersebut lebih baiknya kurangi bengkaknya dahulu dengan cara compres ICE. setelah itu jika sudah mereda bengkaknya bisa di lakukan latihan mobility pelan-pelan untuk mengurangi kakunya. Terima Kasih semoga lekas sembuh ☺☺