ИСПОЛЬЗУЙТЕ АЛОЭ ТАК ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! 3 способа приготовить полезный сок алоэ

Рет қаралды 227,499

3 жыл бұрын

Больше видео для опытных садоводов и огородников смотрите на основном канале ‪@Procvetok‬
✿Приобретая растения в магазинах Procvetok вы помогаете развитию канала!
✔Россия: procvetok.ru/ ✔Беларусь: procvetok.by/ ✔Украина: procvetok.ua ✔Казахстан: procvetok.kz/ ✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com
Алоэ из-за своих полезных свойств алоэ широко распространено как комнатная культура. Лекарственным сырьем служат листья алоэ вера или алоэ древовидного длиной не менее 15 см. Сок алоэ обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, слабительным, противоожоговым и ранозаживляющим свойствами, усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит, повышает иммунитет и защитные свойства организма, а также усиливает восстановительные процессы в поврежденных тканях. Алоэ является источником антиоксидантов и понижает сахар в крови. Также сок алоэ прекрасно использовать как косметическое средство для лица, рук или волос.
Еще наши бабушки готовили из алоэ общеукрепляющее и оздоравливающее средство. Для воспроизведения старого рецепта положите листья алоэ на 4-7 дней в холодильник, после чего выдавите из них сок. Сок смешайте с медом и кагором или водкой в пропорции 3 к 5 к 7 по массе и употребляйте по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.
Из свежих листьев невозможно выжать сок, содержащий хотя бы половину всех полезных веществ, которые есть в мякоти. Чтобы извлечь максимальную пользу из сока алоэ, заморозьте листья минимум на сутки. Так из клеток освободятся самые ценные вещества. Из растаявших листьев выжмите сок, разведите 1 ст.л. в 100 мл воды и употребите за день в три приема перед едой.
Используя только сок алоэ мы выбрасываем огромное количество полезных веществ, содержащихся в мякоти. И не все они извлекаются даже при заморозке. Наибольшей эффективностью будет обладать средство, приготовленное следующим образом. Размороженные листья алоэ измельчите блендером, поместите массу в кастрюлю и нагревайте до начала парения (примерно 50-55°С). Продержите в таком состоянии 20 минут. Готовую массу можно хранить в холодильнике до 2-3 недель и употреблять так же, как и простой сок.
Для наружного применения сок алоэ можно не разбавлять. Если есть какая-то реакция, будо то жжение или зуд, попробуйте разбавить препарат в 2-3 раза. Внутрь алоэ принимайте курсами по 15-30 дней, перерыв между курсами 2-3 месяца. Не затягивайте курсы, это может привести к развитию онкологии. Также сок алоэ ряд противопоказаний, среди которых тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний, артериальная гипертензия, тяжелые формы нарушения функции печени и почек, цистит, беременность и онкология.
Больше видео про улучшение состояния здоровья:
Целительная сила АЛОЭ: правильный рецепт для здоровья и красоты: • Целительная сила АЛОЭ:...
Вся правда об АЛОЭ. Польза, вред, правила применения: • Вся правда об АЛОЭ. По...
Что будет, если пить ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС каждый день?: • Что будет, если пить Я...
Забудьте об АНГИНЕ навсегда! Простой рецепт полезного продукта: • Забудьте об АНГИНЕ нав...
КОЖА ЛИЦА СТАНЕТ ГЛАДКОЙ И ПРИОБРЕТЕТ КРАСИВЫЙ ОТТЕНОК, если добавить в крем это аптечное средство: • КОЖА ЛИЦА СТАНЕТ ГЛАДК...

Пікірлер: 147

@user-fq6ue5hm1w 4 ай бұрын

Я просто отрезаю и ем чистый мытый лист ем на тощак. От желука и всех болезней. Немного горький, но потом привыкаешь. Можно немного мёда потом пожевать. Здоровья всем

@user-en4fi7mu5e 4 ай бұрын

Я в детстве так ела. Мама приучила. Обрезала колючки, макала в сахар и ела

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

@user-ej9xm1kv4sАлоэ Вера надо принимать только внутреннюю часть, называется Гель или сок. А кожуру нельзя. Она вызывает онкологиию. Самая лучшая продукция компании Форевер Ливинг Продакт! Пользуюсь с 2014 года.

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

Вы едите вместе с кожурой или без, только внутренность?

@user-dv6gf8cf8o 2 ай бұрын

@user-ke1dh8so4e 2 ай бұрын

@@GS-tl7ne можно только внутреннюю часть. А лучше всего пить Алоэ Вера от компании Форевер Ливинг Продакт. Пью уже четвертый месяц.

@mainhead888 5 ай бұрын

НИЧЕГО ПРИДУМЫВАТЬ НЕ НУЖНО. Просто сырым его по два-три сантиметра едите тщательно пережевывая и всё. Листья берёте строго снизу растения не срезая, а просто отрывая движением вниз. Кусочек съели, оставшуюся часть в пакет и в холодильник. Принимать два раза в день утром и вечером перед сном. Это средство очень хорошее от многих болезней и паразитов. Будьте здоровы, не кашляйте.

@kanekkk1_1 4 ай бұрын

здравствуйте, а при гастрите можно так делать?

@mainhead888 4 ай бұрын

@@kanekkk1_1 у меня самого был гастрит. Теперь анализы показали, что его нет. Принимайте не боясь. Здоровья вам!

@user-fq7hg2tq9f 3 ай бұрын

А при раке можно алоэ?

@user-fq7hg2tq9f 3 ай бұрын

При раке можно алоэ с мёдом есть?

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

@@user-fq7hg2tq9fтолько внутреннюю часть.

@user-kp6kd9qf1y Жыл бұрын

Спасибо за рецепты применения сока алоэ. Моя кожа прекрасно переносит процедуры, связанные с ним. Лист алоэ нарезаю по 3 см. и кладу в морозилку. По утрам протираю лицо замороженной мякотью. Поскольку мы созданы разными, не каждой коже может подойти такая процедура. Поэтому будьте осторожными.

@minzilja53 3 жыл бұрын

А летом в саду я открытие сделала, что алоэ комары не любят! - использовали утром крем для лица с алоэ-вера в составе, так комары звенели рядом, но не садились на лицо😉 Спасибо за информацию, полезный обзор про алоэ, будем его размножать - надо поухаживать за ним, а то что-то чахнет в горшке🤔

@nadezhda4129 3 жыл бұрын

Много поливаете? Он не любит воду

@user-fz4mg8zs3n 3 жыл бұрын

@@nadezhda4129 и, как суккулент, по-видимому, ещё и слишком "жирную" почву тоже не любит. В лечузу его, как кактус! 😁😁😁 Тогда залив ему будет не страшен 😅😅😅🌿

@user-fz4mg8zs3n 3 жыл бұрын

В детстве от насморка закапывали - прямо в нос выдавливали несколько капель из кусочка листа. 🙂🌿

@user-kd3cx5ui6l 4 ай бұрын

А что им мешает слушаться нас и делать это,ну это же дёшево и горчит,не рекламируется

@user-jy5bm4nh6f Ай бұрын

С❤ днем рождения женщиру

@user-zc5yn2xg5m 4 ай бұрын

Мнк нравится сам цветок, просто стоят на подоконниках, другие цветы не растут(орхидеи, фиалки, герань)

@user-tj1pf6ge5j Ай бұрын

У меня тоже кроме каланхоэ и алое больше ничего не растет😂😂😂😂

@allalukyanova6328 3 ай бұрын

Good ❤❤❤❤

@user-ib1dm1ht5f 9 ай бұрын

Из Аптечечного сока алоэ можно делать маску для лица.

@user-jv7hx3rz6d 4 ай бұрын

Скажите ещё раз пож как пить разбавлять сок в ста мл воды?я так поняла или чистый

@sevdasevda3841 3 жыл бұрын

Есть же готовые в суперах сок

@marigarciaestabez7354 Жыл бұрын

Que largó se ase él vídeo

@lana-lana567 10 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию! В Библейские времена алоэ использовали для придания приятного запаха одежде и постели. Такое алоэ получали из алойного дерева (вид Aquilaria). При гниении его древесина выделяет душистое масло и смолу. Древесину истирали в мелкий порошок, который и называли «алоэ». Сегодня название алоэ известно как алоэ настоящее (Aloe vera). Однако густой сок, который добывают из листьев алоэ настоящего, используют не как ароматическое вещество, а как лечебное средство.

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Компания Форевер Ливинг Продакт самый лучший гель Алоэ Вера!

@user-jq9my7nr7f 2 ай бұрын

@@user-ke1dh8so4eвам платят за рекламу?

@Tony_and_Atomy Ай бұрын

А вы самый лучший её дистрибьютор @@user-ke1dh8so4e

@user-wj9yu8fy8m 23 күн бұрын

Разве можно есть его натощак и не разбавлять ничем?

@user-ke1dh8so4e 23 күн бұрын

@@user-wj9yu8fy8m Алоэ Вера компании Форевер Ливинг Продакт можно пить постоянно. ЭКО фреш, чистая продукция и полезная. Всем советую.

@avmoraalija533 Жыл бұрын

Pazari Kosova Sene. Mė zurtua

@irina19ist 5 ай бұрын

Плохо что авторы не отвечают на вопросы в комментариях.

@na_vstrechy_sebe 5 ай бұрын

Это чистый повтор информации, что когда-то Иван Русски в своём видео озвучивал... Видимо, после его ухода канал уже никто активно не ведёт, ну не отвечают в последнее время...

@user-mq5yr4sf8t 3 жыл бұрын

А что сырой есть нельзя? Я бывает оторву один лист, колючки срежу и так съедаю

@Margoritka63 3 жыл бұрын

Если можете так есть это здорово, очень хорошо для организма.

@minzilja53 3 жыл бұрын

Одна моя знакомая так детей лечила при простуде, ангине... - кусочек листа (не весь лист) очистить от колючек и кожицы и только мякоть съесть...

@nataliasteinbeck1987 3 жыл бұрын

Именно так наши бабушки и употребляли его....без всяких лишних заморочек

@user-oj4oj2ob6m 3 жыл бұрын

@@nataliasteinbeck1987 Я и сейчас его ем.Мед и Столетник и никаких лекарств на протяжении 10 лет.

@user-cz4nd9sx9w Жыл бұрын

Можно,очень полезно

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

Зачем сок именно перед едой? Принимая независимо от еды будет плохо с желудком или что? Впервые слышу, что сок алоэ вера может вызвать онкологию. Где вы нашли такую информацию? Это точно или кто-то предположил?

@user-vp2op9kr5k 2 ай бұрын

Мне это тоже интересно..

@19681mik 3 жыл бұрын

Интересно в какой холодильник наши бабушки ложили алоэ :)

@user-mj8ui4ks7h Жыл бұрын

В сени ,в ледник

@19681mik Жыл бұрын

@@user-mj8ui4ks7h летом?

@commentariyy8594 Жыл бұрын

@@19681mik В погребах всегда был ледник.

@user-wp6sn7gd8z 11 ай бұрын

Не дожили,а клали!!!

@ii-yk3vc 7 ай бұрын

Моя бабушка 1913 года рождения,сколько помню у не был холодильник ,,зил" с морозилкой для одной курицы. Но моя бабушка про алоэ даже не слышала.а вот другая бабушка жила в Азербайджане,они алоэ клали в просто на неделю в тёмное место. У меня плохое зрение с детства,я этого алоэ съел тонну, наверное,в разных видах. Самый топик мне подсказали старатели в Якутии: Орехи ,мед,лимон и алоэ.пропорции уже точно не помню,но я беру 5 листьев ,один лимон и 25 орехов и заливаю мёдом в литровой или 750 мл.банке.если мёда мало.

@alekalekwise2312 3 ай бұрын

Алоэ по-русски называется столетник! Название говорит само за себя!

@avmoraalija533 Жыл бұрын

Alija Aliu Salihu

@cukerka6734 8 ай бұрын

Теперь и Жуков и жаба все доктора,лишь бы лайк содрать.

@sonitanik6666 3 ай бұрын

Применять алое можно , если уверенны , что в организме нет опухолей. Алое дает быстрый рост.

@user-nx3tx3mi9t 8 ай бұрын

Главное никто не говорит, его нельзя применять больным раком и всякими кистами ! Он даёт им быстрый рост. 😢 учёные это проверили на мышах, они у них так сами начинались росли. Так что острожнее. А в кометических целях он безвреден это алоэ вера.

@irina19ist 5 ай бұрын

Почему не говорят... говорят и даже в этом видео сказали.

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

@@irina19istпро кисты не сказали, а про онкологию я впервые услышала в этом видео. До этого везде читала, что никаких побочек от сока алоэ вера нет(((.

@user-mx1kx9kp2u 2 ай бұрын

Я лечила желудок, в итоге спровоцировала рост кист и опухолей, началось кровотечение. Пришлось делать операцию. Будьте осторожны

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

@@user-mx1kx9kp2u вы лечили чистым гелем алоэ вера или вместе с кожурой?

@user-tr3rp3gz8d 3 жыл бұрын

Для наружного применения для востановления кожи рук, тоже необхожимо предварительно заморозить?

@user-gz8rk1cj2n 3 жыл бұрын

А , что у вас с руками случилось?

@user-tr3rp3gz8d 3 жыл бұрын

@@user-gz8rk1cj2n У меня зимой и в межсезон от авитаминоза сильно шелушатся руки. Так то кожа рук востанавливалась быстро, а сейчас уже 3-ю неделю мучаюсь, в дабавок ещё и сильная сухость. Вобщем до начала сезона я и кожа моих рук должны прийти в полную боевую готовность!

@user-fz4mg8zs3n 3 жыл бұрын

Замораживание растительного сырья, обычно применяют для уменьшения горечи, для наружного использования, думаю, можно не замораживать 🤔🌿

@user-tr3rp3gz8d 3 жыл бұрын

@@user-fz4mg8zs3n Это само собой! Но там ведь сказано что замараживание неоюходимо для ысвоюождения наибольшег колличества полезных веществ.

@user-fz4mg8zs3n 3 жыл бұрын

@@user-tr3rp3gz8dэтот вопрос мной не изучен 🙂, но, по-моему, всегда что-то или немножко теряется, или остаётся малодоступным. И при нагревании, и при охлаждении. А при употреблении цельного продукта тоже может что-то не усваиваться в индивидуальном порядке, в любом случае польза будет 🙃🌿 Мне лично понравился рецепт с мёдом и кагором , надо будет замешать 😁

@user-tj7hf4qg2e Жыл бұрын

Сейчас кагора не найти,сурогат!

@user-vp2op9kr5k 2 ай бұрын

Все вина в магазине - сурогат. Надо покупать домашнее красное вино у виноделов. Виноград теперь растет не только на юге.

@user-tz7wn7tr9p 2 жыл бұрын

Как хранить правильно сок свежевыжатого алоэ, если его много?

@user-uy4zz4ex4x 4 ай бұрын

Морзилке

@user-vd8jd5if7b 3 ай бұрын

У меня почему то после алое желудок заболел

@user-cx9yq4dk5n 6 ай бұрын

В шкурке алоэ содержится ядовитое вещество. Поэтому щкука срезается. А гель применяют для своих нужд.

@loo-lol 6 ай бұрын

В браузере смотрел😂?? Мама ела жива, цветет и пахнет 😊

@user-rq8de5lg4c 4 ай бұрын

❤❤Блин, а я съела. Что теперь будет?

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Кожура действительно вредна.

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

Я тоже об этом много читала, поэтому удивилась рецептам с кожурой. Ещё смотря по сколько принимать в день и от каких болезней. Иногда ядовитое вещество нужно в малых количествах от какой-то определенной болезни, но если я хочу сделать, чтобы пить как обычный сок по 0,5-1 стакану за раз, то такие дилетантские рецепты без точного описания и сносок бесят, при том, что они говорят "не затягивайте с курсом, так как сок может вызвать рак".

@user-eu2fh2vl7x 10 ай бұрын

Можно применить алоэ при гипатит.С???

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Можно, но кожуру нельзя.

@egoroyna 2 ай бұрын

Почему задают вопросы...,это же практики, а не врачи, пробуйте на собственном опыте, и будет вам счастье.😊

@user-ht1tk7te6j 3 жыл бұрын

Укусы комаров смазываем алоэ ,зуд быстро проходит . Когда сезон ,всегда есть с собой лист алоэ . И на дачу тоже берём с собой горшок с алоэ на весь сезон . Про онкологию ,а как же рецепт - алоэ ,кагор ,мед ?

@lidijanest6116 Жыл бұрын

За

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

У нас гигиеническая помада на основе Алоэ Вера, как маленькая аптечка, всегда в кармане или сумочке.

@user-ni8ob4nm1i Жыл бұрын

ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ АЛОЕ ВЕРА, СПАСИБО

@user-iu4ou7ru1z Жыл бұрын

Добрый день! Купить хотите для посадки, или для употребления?

@user-ir9tc3nk3k 9 ай бұрын

Могу продать

@user-zm7vg5oj5f 5 ай бұрын

Продам ростки 1- 2 алоэ г гомель

@sangers1959 4 ай бұрын

Могу подарить. г. Полтава

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Алоэ Вера уже готовый продукт от компании Форевер Ливинг Продакт. Можно сразу принимать.

@user-yu6uf9ut6q 4 ай бұрын

перемалываю на мясорубке с гранатом и напополам с медом и в холодильник , как открываю холодильник, так и глоток прям с банки

@denkor7078 6 ай бұрын

ысмысле побочка беременность😂?

@katjamuijres478 5 ай бұрын

А почему при цистите нельзя 🤔?

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Можно Алоэ Вера Нектар от компании Форевер Ливинг Продакт

@user-tv6qd3tu6b 9 ай бұрын

Можно ли употреблять алоэ с кожурой?

@mainhead888 5 ай бұрын

Да, прямо с кожурой ешьте. В этой кожуре, на самом деле, больше всего.

@albinamel. 4 ай бұрын

Нельзя с кожурой, т к под кожицей находится небезвредное вещество алоин, желтого цвета, он может вызвать даже онкологию. Кожицу нужно аккуратно срезать острым ножом, а гель алоэ промыть водой. Есть и другие способы.

@user-zh4ws8sq4r 3 ай бұрын

@@albinamel.А я слышала, что алоэ не может вызвать рак, а вот больных уже раком может его справоцировать.

@albinamel. 3 ай бұрын

@@user-zh4ws8sq4r А разве человек знает есть ли у него затаившиеся предраковые клетки, ни один анализ крови не покажет, поэтому лучше не провоцировать их рост.

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

С кожурой нельзя. Лучше от компании Форевер Ливинг Продакт принимать уже готовый продукт.

@user-eh3wq3rm4t 3 ай бұрын

Как понять 3к5к7 ???!!!

@user-vp2op9kr5k 2 ай бұрын

Пропорция каждого ингридиента в перечисленном порядке.

@Vad..s Ай бұрын

У меня забродил, не прошло и месяца. что с ним делать? Он испортился?

@user-nu8tv6qz7y Ай бұрын

ферментировался. Все нормально.

@user-jm6xk2rr9p 15 күн бұрын

Надо было добавить кагор вино, он имее в себе спирт , а если вы сделали с мёдом то конечно забродит.

@user-ir8wr6uy3w 3 ай бұрын

Випила.полтлри.литри.сока.алоя.за.полтлра.месяца.типерь.не.знаю.что.будет

@user-vp2op9kr5k 2 ай бұрын

А почему такое странное написание: точка после каждого слова, с чем это связано, встречаю первый раз..

@user-zh2fu5ni1z Ай бұрын

@@user-vp2op9kr5kАлое подействовал.

@lyudmilascraftyhands2124 21 күн бұрын

@@user-vp2op9kr5kможет вместо пробела

@nadegdaand7038 Жыл бұрын

Написали и озвучили. Зачем тогда видео делать?

@2010grig 10 ай бұрын

За каждый просмотр владелец получает монеты. Больше просмотров- больше монет. Вот ответ на ваш вопрос

@aisetmirkhanova7901 3 ай бұрын

В гинекологий можно его использовать??

@avmoraalija533 Жыл бұрын

Shingjergj Gjergji u kan mė Shtaz

@user-eh3wq3rm4t 3 ай бұрын

Противо показание почти на все болезни!!! А зачем тогда его применять???!!!😂

@user-kq8dp6qs7w 9 ай бұрын

Как то положила в холод.на 5дней.и они стали без сока вообще.и заплеснели😮

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

Лучше всего принимать Алоэ Вера от компании Форевер Ливинг Продакт. Компания на международном рынке 45 лет.

@MOTOLANALA 3 ай бұрын

на видео не алое вера

@user-vp2op9kr5k 2 ай бұрын

Это и есть алое вера, другой вид - называют древовидным, это из другого ролика..

@user-jh7vl3qp5u 4 ай бұрын

Купила алоэ и мед ,стала читать ,и наткнулась ,что он вреден ?

@user-qb5zf4fu1t 3 ай бұрын

Не знаю,но есть противопоказания как в любом растении,лекарстве.Но вот моя мама благодаря алоэ вылечивала многие болезни.Мне однажды очень помог,но тогда я просто срезала на настояла на хорошем самогоне.А теперь негде достать самогона.

@user-jh7vl3qp5u 3 ай бұрын

Спасибо

@zoyatsibizova6852 Ай бұрын

Можно с водкой, лимоном и медом. Я так делаю.@@user-qb5zf4fu1t

@tamuna1209 Жыл бұрын

Алоэ лечит онкологические заболевании...

@user-fq7hg2tq9f 3 ай бұрын

Действительно алоэ лечит рак? Что означает ваше троеточие?

@user-fq7hg2tq9f 3 ай бұрын

Как употреблять, онкологическим больным не подскажете?

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

@@user-fq7hg2tq9fот компании Форевер Ливинг Продакт принимать Алоэ Вера можно.

@GS-tl7ne 2 ай бұрын

Теперь не понятно, лечит или наоборот.

@user-oz1mn8qe3m 2 ай бұрын

Как нельзя чтоли рак лечить? Мы собираемся двоюродный брата лечить аллеи.

@user-dx2rb1ow5i 4 ай бұрын

Я слышал что нету побочных ифектов

@user-dx2rb1ow5i 3 ай бұрын

@user-ej9xm1kv4s чего опухает

@user-ke1dh8so4e 3 ай бұрын

@user-ej9xm1kv4sесли кожуру кушать. Лучше всего принимать Алоэ Вера от компании Форевер Ливинг Продакт.

@vladimirkozirev 7 ай бұрын

Я СТАВЛЮ ГЕЛЬ ПРОСТО В ХОЛОДИЛЬНИК И ОЧЕНЬ ДОЛГО СТОИТ И НЕ ПОРТИТСЯ . А Я НЕ ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖЕЧЕ УПОТРЕБЛЯБ А ТАК КРЫШКУ С БАНЕИ СНЕЛ И ДВА ИЛИ ТРИ ГЛОТКО СДЕЛАЮ И ВСЕ НОРМАЛЬНО . И НЕ ПОМЕР . Я АЛОЮ ВЬЮ УЖЕ НЕ ОДИН ГОД . ПРОСТО КАК ДЛЯ КОГО ТО ВЫПИТЬ КОФЕ ИЛИ ЧАЙ А Я АЛОИ . ХОТЯ НЕ ЧЕГО НЕ БОЛИТ ПРОСТО ОЧЕНЬ МНОГО ЛИСТЬЕВ КОТОРЫЕ НАДО УЖЕ ОТРЫВАТ И ДЕЛАТЬ СОК ПРОСТО ЖАЛЬ ИХ ВЫКИДЫВАТЬ . У МЕНЯ СЕЙЧАС НЕ МЕНИЕ 100 ОТРОСТКОВ ЭТОГО ЦВЕТКА .