✅ Реклама и Сотрудничество : super_family33@mail.ru 🍅🥬🌶Наш Кулинарный канал: КУЛИНАРИЯ Любовь Ким @LyubovKim_Official #шиндрмындр #кулинариялюбовьким #любовьким #краснодар
Пікірлер: 1 500
@user-wq6xz9nd1cАй бұрын
Люба,пей воду,завтрак обязан присутствовать,резко не садись на ПП,любой диетолог скажет, кушать можно все,но дозу уменьшать,сахар обязан быть,но с утра 1 ч.л и все.Я тебя не учу, хлеб кушать надо,но не пшеничный,много зелени,тем более сейчас весна_ делать салаты из микса зелени , рыбу запекать,а не жарить, мясо отварное или опять таки в духовке, ты человек умный,разберёшься и ещё, кушать надо либо 4_5 раз,но не много,смотри сама. Я завтракаю,потом часа через 2 перекус лёгкий,обед, ещё перекус тоже лёгкий и пить надо воду,ну а ужин тоже лёгкий, но надо начинать потихоньку,чтобы не навредить,а резко все бросишь кушать,не поможет, больше зелени.ВсеЛюбаша,удачи,ты человек сильный!
@ShindrMindr_OfficialАй бұрын
Здравствуйте! Огромное вам спасибо 🙏
@user-fr1wq9eq9dАй бұрын
Кто, что говорит.... Одни врачи говорят, что перекусы не нужны, это лишний скачок инсулина... Кого слушать?.. 😅
@user-ou5gb9pt4dАй бұрын
@@user-fr1wq9eq9dорганизм свой.Он единственный знает,что ему надо
@user-og3of5ne5rАй бұрын
Когда хочется есть япью воду и перед едой пью - помогает не обьедаться!
@Natascha0705Ай бұрын
Смотря чем перекусывать, я сама скинула меньше, чем за 2 недели, 4,700 иду дальше@@user-fr1wq9eq9d
@user-lb1lb4of4tАй бұрын
ВОТ МНЕ НАПРИМЕР ИНТЕРЕСНО,ЧТО ПО ЧЁМ,Я СРАВНИВАЮ С НАШИМИ ЦЕНАМИ.НИКОГДА НЕ ЗАВИДУЮ,А ТОЛЬКО РАДУЮСЬ ЗА ВСЕХ.ВСЕМ ДОБРА,МИРА,ЛЮБВИ И ДОСТАТКА🙏🙏🙏
@LyubovKim_OfficialАй бұрын
‼️Яндекс Дзен. Шиндр Мындр zen.yandex.ru/id/621ffc9b59f7285114270dfe ‼️Телеграм Канал Шиндр Мындр t.me/ShindrMindr1
@user-gf5dl1qt2f8 күн бұрын
Добрый вечер, Любаша,сегодня досматриваю этот блог,и убедилась в том ,что ты на сегодняшний день помолодела на 5 - лет. Респект тебе!
@user-uq9hw2po2qАй бұрын
Добрый день. Я в пандемию, чтобы не поправиться, ходила 100 этажей в день. После обеда и после ужина сразу. У нас 20 этажей, пять раз в день подняться и спуститься. Медленно, ставя стопу полностью на ступеньку. Подтянулись ноги, похудела на 13 кг. Колени в норме, было это в 2020 году. Мне был 51 год.
@user-kw3lp5sy5t23 күн бұрын
И никто вам не сказал, что сразу после еды кровь приливает к органам пищеварения, надо не нагружаться, это очень важно. А вы наоборот, сердце выдержало?
@user-oi8su3jw8o23 күн бұрын
вы молодец движение это жизнь
@user-kb6us4tx6d22 күн бұрын
Спустились - поднялись - (5 раз).Последний раз спустились - а обратно домой уже не поднимались? 😂
@user-yd3vq8gk1qАй бұрын
Люба, все блогеры показывают цены и товары в разных странах. И не оправдывайся. Нормальные люди всё воспринимают правильно. Нам нравится смотреть ваши видео в любом формате. Здоровья вашей семье! Ждём следующие видео!😊
@user-mj5kw3ro9nАй бұрын
Полностью согласна!
@user-gs9sc4in8vАй бұрын
Тоже согласна, Любаша не обращай внимания на злобных людей
@user-id2zg8qk1cАй бұрын
Я тоже согласна.Лично мне интересно всё :продукты,цены и магазины ...
@user-vx5iy8hg1wАй бұрын
Тоже согласна, каждому свое!
@verani4ka777Ай бұрын
+++
@user-zf5ed7gg6bАй бұрын
Добрый день дружному семейству!Люба делай так как тебе нужно будет на всех не угодишь и не обращай внимания на не одыкватные замечания, счастья здоровья и всего самого наилучшего вам ❤
@user-tr8ml8ti1vАй бұрын
Люба, озвучивай всё: цены на продукты, свою потребительскую корзину, что покупаешь, что готовишь, что строишь, где ездишь, где бываете, что кушаешь! Ты хозяйка своего канала и вправе показывать всё что хочешь, и вправе говорить что хочешь! Всё интересно!
@user-sz2cg3qy5vАй бұрын
Люба, сахарозаменитель нужно употреблять мерной ложечкой она в баночке должна быть-одна ложечка на стакан, и для похудения обязательно нужно хотя бы по 100 грамм рыбы или мяса вареных или запечоных утром, в обед и вечером сьедать тогда не будет голода
@user-hv1re5be2hАй бұрын
Любочка, идея с ирисами замечательная! Обязательно предложите её в школе!
@user-yq3mi2ps1sАй бұрын
Люба, будет здорово, если вы ещё будете выкладывать на кулинарный канал блюда ПП обычной семьи - это здорово. 👍👍👍 удачи в начинании. Пп никому ещё не навредило.
@user-lj6pn8pr1uАй бұрын
Люба,желаю вам выдержки,тяжело но надо.Правильно питаться это полезно.Вам станет легче.Только вперёд,только не сдаваться.
@user-rn4id1ih8hАй бұрын
Люба привет ! Никого не слушай и не оправдывался , конечно озвучивай цены нам все интересно Здоровья вам всем!
@user-cf8yk2fi6cАй бұрын
Ребятки ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ...я редко Вам пишу но душой всегда с Вами... Желаю Вам удачи Здоровья крепкого.Счастья и всех БЛАГ 😊❤❤❤
@Meri-jg8eeАй бұрын
Нужно сокращать порции , тогда сбросите вес, сначала трудно будет , потерпеть , когда желудок уменьшиться , легче станет , больше никак не получилось похудеть , всего можно есть только по меньше , и получиться .
@user-hc8tn8jx8xАй бұрын
Как же хорошо, когда школа рядышком, ездить не надо. Счастливое детство. Всегда сыты вкусненьким, одеты, обуты. Что остается детям, только радовать родителей и почаще говорить добрые, ласковве слова.
@ShindrMindr_OfficialАй бұрын
Спасибо, Нина 🙏
@user-si9cu2io6h22 күн бұрын
@@ShindrMindr_Official Люба молодец вы что решились заняться собой. Мой совет, как врача: 1) рано вставать, 2) утром ходить быстрым шагом 6-7 км и пить воду - в день 2-3 литра до еды и через 3ч после 3)убрать мучное 4) вместо сахара изюм финики немного. 5) после еды запивать миним колич жидкости. Жиры не исключаем. Этого достаточно для начала. Будете худеть обязательно. Пейте желчегонные травы. Стул чтоб был каждый день. И еще у меня есть рецепт, если интересно - напишите
@user-qo5td6qu9eАй бұрын
Удачи вам, вы такая классная❤
@user-wb5kp7eq1xАй бұрын
Да,Люба,у Вас есть сила воли! У меня хватило терпения только на два пилинга. И на этом моя красота закончилась.
@ElvinaGorАй бұрын
Люба, утром на тощак стакан воды теплой и попробуй делать планку. Начинай с нескольких секунд и увеличивай время. Посмотри в интернете. Я ем, что захочу, маленькими порциями и тренируюсь на сколько сил хватит. Мало поем, калорий не хватает заниматься, устаю.
@user-xu9mq7dx3tАй бұрын
Люблю вас-вашу семью❤❤❤😉
@user-hl2sk6gd2wАй бұрын
Люба я тоже Люба и так же, как ты худею, неделю делаю зарядку, беру себя в руки, сижу не диете, а потом сяду наемся всего чего попало и у меня депрессия и вот такие качели... А вообще умные люди говорят, самое главное любить себя какая ты есть и быть с собой в гармонии.
@ValentinaOkladnikovaVOKАй бұрын
У вас всё получится! С депрессией тяжело начинать что-то, руки опускаются. Но дисциплина это главное. Напишите себе распорядок дня, как в детском саду, и старайтесь ему следовать, так проще. И за срывы не расстраивайтесь, все мы люди. После срыва начинайте сначала 🫂❤️ без укоров и обиды на себя!
@user-du6pf7vd2zАй бұрын
Люба, я пенсионерка, я покупаю мясо, рыбу, грибы, масло и т.д. ничем не ущемлена. Живу в Краснодорском крае. Чужой достаток меня не раздражает, иногда мотивирует, улучшает настоение. Люблю ваш канал. Удачи Вам!
@lidiyalidiya568223 күн бұрын
Офигеть Хорошо что на еду хватает😅 ещё и гордитесь
@user-gu7zz3qg1yАй бұрын
Любочка, ты ни кому не должна и не обязана. Я давно на тебя подписана и знаю ,как вам было не легко.Если кому то что не нравится, пусть просто тебя не смотрят.Ты правильно сказала, ты ни у кого не воруешь.Всё что вы сейчас имеете ,это всё благодаря вашему труду.И низкий тебе поклон за такой прекрасный уход и отношение к мамочке. Оставайся такой ,какая ты есть настоящая.
@istukangaming474515 күн бұрын
Такая хитрая, просто зайка
@user-xx3ou4po8yАй бұрын
Доброе утро. Сделайте колорирование и не будет так заметна седина. Вы молодец . здоровья вам.
@user-ln2zs8ke2hАй бұрын
Насчёт цен не заморачивайтесь, озвучивайте, все живут, как могут
@s0lnywk0izlynna38Ай бұрын
Уважаемая Семья, желаю Вам Мира,Здоровья,Счастья,Удачи и Благополучия!!! Смотрю вас из Англии каждый день🙏🙏🙏
@user-ry8gv1wj1tАй бұрын
Конечно интересно покупки. Я на Урале мне интересно что по чем у вас в Краснодаре. Конечно показывай
@user-fz2wo1jj1sАй бұрын
Люба Привет Нам нравится когда вы говорите про цены Когда ходите по магазинам всё там рассказываете с удовольствием смотрю живу в Кропоткине
@user-hk1wo2jy6tАй бұрын
Люба, я исключила сахар, рис, все из муки высшего и первого сорта, сладкие фрукты, и очень хорошо стала худеть. А еще между приемами пищи ничего кроме чистой воды,
@innaveselova7638Ай бұрын
Здравствуйте Люба, Саша и вся ваша семья!!! Очень даже хорошо, что вы озвучиваете цены, очень интересно. Удачи вам, здоровья, благополучия, мира и добра🙏💕❤❤❤
@user-sv2sj4hu2uАй бұрын
Люба при таком питании хоть что делать некогда не похудеешь худеешь только на дефиците калорий уменьши хотя бы порции любой еди кушай 250,300г и то результат попробуй
@user-eu7yd4oe1oАй бұрын
Люба похудеет ,когда почувствует вкус красиво одеваться, летом носить красивые платья. Люба обратись к диетологу, и врач подберёт щадящую диету.
@ivanov-ei1oeАй бұрын
200gr
@user-nz8jo7po5iАй бұрын
Здравствуйте Люба. Напишите пожалуйста в комментарии рецепт теста пирожки с капустой ? На сколько минут и при каком градусов выпекать пирожки с капустой в духовке ? Заранее спасибо вам ❤❤❤. Казахстан, город Актобе.
@User-cl4gy7 күн бұрын
Любау, по ступенькам ходить в доме, по лестнице, это для сердца хорошая кардио нагрузка. Но по маленьку начинай.
@user-mi1bl6tc5rАй бұрын
Здоровья вашей семье и благополучия.😊
@user-ox7xb9lc7tАй бұрын
Любочка с наилучшими пожеланиями к вам. Лицо от солнца нужно притенять шляпой или бейсболкой
@user-si3hq1zs7jАй бұрын
Любаша, всем привет из Кыргызстана! А мне интересно смотреть про магазины и про цены. Я всегда сравниваю с КР. Рассказывайте больше. Очень интересно.
@user-is1li5fr3jАй бұрын
Озвучивать цены ❤ Люба это ваш блог как вы считаете нужным так и делаете свой блог❤
@user-fe7gj7pm6jАй бұрын
Люба я желаю вам и всём достатка, от зависти а кармане не прибудет!!! Здоровья и мира всем!!! ❤❤❤❤❤❤❤
@elenaomegalinda4133Ай бұрын
Люба, ограничьте углеводы и будет вам счастье. По максимуму откажитесь от сахара. Поменьше мучного, риса, картошки и сладких напитков. Больше пейте воды. У меня тоже был лишний вес и болели пятки. Как только отказалась от сахара, всё прошло через 2 недели. Думайте о том, что вы это для своего здоровья делаете. Удачи вам❤
@user-uf2ed2ri6sАй бұрын
Любаша, слушаю как ты опять собираешься отказаться от мучного и сладкого, смеюсь про себя😂😂😂конечно хорошо что ты на это решилась, бог в помощь, я сама такая, уже десятый раз начинаю ПП но срываюсь😂😂
@melena5905Ай бұрын
Не надо смеяться. У меня был вес 85, врач мне сказала, что надо уменьшить вес. Я за год уменьшила до 74 кг. Просто уменьшила порции, стала пить больше просто воды. Ходила по магазину среди вкусняшек, но у меня даже слюна на них не выробатывалась. Нельзя значит нельзя! Это же мне надо! Что я враг себе? Так и держу себя в руках. Могу с утра скушать блин, но я знаю, что буду сейчас мыть полы и не шваброй и т.д. мне 77 лет. Казахстан, Алматы.
@irinas6868Ай бұрын
От мучного можно и не отказываться, я пеку на безглютеновой муке ячменной, рисовой (из бурого риса), нутовой, у них низкий гликемический индекс, в первой половине дня позволяю немного иногда, во второй половине дня нельзя, из нутовой разве что можно, в ней много белка, вес не прибавляется и вкусно, сахар обязательно убрать из рациона и всё будет чудесно, в интернете куча рецептов, пробуйте, вся полезная мука есть на Озоне и WB.
@user-xy5hv6nv9o5 күн бұрын
Люба, и Саша, я как то Вас потеряла, была в шоке, а потом случайно увидела, и так обрадовалась как родным, я очень обрадовалась, успеха Вам и всего хорошего.
@user-gt7np5fl8nАй бұрын
Кислотный пилинг делается с ноября по январь.надеюсь после такого пилинга у вас больше не вернутся пятна нельзя делать в такой период.
@user-nr2pc2xh7dАй бұрын
Любашечка и Санек приветики, всей семье привет.Любаш, правильно, что все пробуешь, захотела почистить лицо, пробуй, захочешь похудеть, пробуй. На все воля божья, лишь бы тебя все устраивало.МОЛОДЕЦ, что не стесняешься, все рассказывешь и показываешь.❤❤❤❤
@avasteff9324Ай бұрын
Лучше пешком ходить 10000 шагов Вечерами выходите прогуляйтесь. Это эффективно
@user-se9dk5zh2jАй бұрын
И ещё добавить к ходьбе плавание. Эффект не заставит себя ждать👍👍👍
@user-ne3oc7fg3pАй бұрын
Кто придумал тысячу шагов Нет Ходи в своё удовольствие каждый день в течение часа и не нужно считать шаги И главное быть а позитиве,меньше волноваться движения важны ,поэтому к прогулкам добавь движения под музыку Это очень эффективно Полчаса движений +прогулка Попробуй ,это легко и приятно !
@__-ew1pdoch_cvoego_otczaАй бұрын
Не всегда эффективно...Суставам - хана...😮😮
@alenavasisinaАй бұрын
Это видео вышло позже мукбанга😅
@user-eh9fk9nf1oАй бұрын
Ходить стольуо можно, но если здоровы суставы. А когда есть у людей всякие артрозы, то столько ходить нельзя. Уже и врачи об этом говорили.
@user-ot1mj8uv6vАй бұрын
Привет из Восточного Казахстана! Любаша, нужно показывать цены, мы сравниваем ваши и наши цены , у вас дешевле. Мясо тоже нужно показывать. Благодаря вам я научилась выбирать мясо. И вообще я узнала много новых продуктов от вас. Особый прикол был в этом видео с возрастом Александра. Когда вы сказали, что он на 15 лет младше вас.😂 Всей вашей семье крепкого здоровья, счастья, успехов во всем, благополучия и мирного неба над головой. ❤❤❤😊
@user-ee3ie7ku9uАй бұрын
Любочка, люблю вас смотреть, буду с вами худеть❤
@user-oy3nd3ff4oАй бұрын
Доброго времени суток вам любимки. Всех с наступающим Благовещеньем всем здоровья, мира и благополучия.
@user-eg3sg6sf2hАй бұрын
Привет из Славянска на Кубани 🖐️😘 Я смотрю, что не только я к лету не постройнела. Но и Мишаня с Арчиком тоже. Ура, я не одинока 😂😂😂
@user-rf2wc2vb2iАй бұрын
Любочка, я с Вами. Тоже хочу подкорректировать питание.❤ Хороших нам результатов
@user-ih4lp9wr3iАй бұрын
Доброго всем дня!!! Ох, как тоже хочется похудеть...сегодня ровно год,как я завтра начинаю бегать!!!😅 Всем хорошего настроения❤
@user-tp1cu1bt1oАй бұрын
Моей дочери тоже врач посоветовал похудеть запритила есть хлеб и выпечку . Сначала тяжело было ,а сейчас хлеб не ест и не тянет . Напитки газированые тоже не пьёт . Удачи !
@avasteff9324Ай бұрын
Люба, перед выходом на лицо нанеси крем защитный от солнца spa
@user-vx5ji5tr1gАй бұрын
Казахстан.Столько советов .А я посмотрела как то видео Ксении Черной и поняла,что у меня.Хлеб перестала кушать,сахар исключила,выпечку убрала .Да,иногда очень чего то хочется,но как вспомню про боли ,которыми мучаюсь ,то и хотела отпадает.Скинула 10 кг.Мне 65 лет и всю жизнь я пекла и готовила для семь.Дети выросли разъехались и я осталась одна.Но девочки мои звонят ежедневно.Теперь я занимаюсь собой.Вы молодец Люба.У вас все получиться,вы замечательная.Удачи вам!Просто больше ходите ,хотя бы пять км в день.
@user-cg1bl8lr9y24 күн бұрын
Люба ,здравствуй! Не выдержала, хочу поделиться, как я сбросила вес. Пришлось рот закрыть на замок, болезни не спрашивают чего мы хотим. Я сократила порции , за пол года вес с 84 стал 73. Завтрак обязательно. Можно все , но не больше 200 гр. вместе с хлебом .Через минут 30-40 чай , позволяла себе одну карамельку. В перерывах между едой, воды можно сколько угодно. Первые 2 недели готова была съесть, всё, что в доме есть за один присест. В приступы голода пила воду горячую, как чай. А главное режим .Спать ложиться не позже 12 часов ночи, иначе организм сам откладывает себе колории. Желаю вам здоровья и терпения .Сбросить вес очень хорошая идея!
@user-fv6rx8ii8vАй бұрын
Любушка я люблю Вашу семью.Уже 4года с Вами.Поэтому никого не слушай!Кушай что хочешь!Наслаждайся жизнью в своё удовольствие!!!Живём один раз!Ты прекрасный человечек!Всех Благ Вашей семье мои родные!Люблю люблю люблю
@user-xd2ud2pv8lАй бұрын
Не надо давать таких глупых советов( один раз живём и т.д.) Надо всегда помнить, что мы копаем себе могилу ложкой и вилкой. Чтобы похудеть надо не на диету садиться, а менять образ жизни. Убавлять размер порций, не есть мучное, сладкое, газировку,копчёное, жареное- организм уже кричит- " Спасите! Помогите!" А мы никак не останавливаемся😂 Нельзя жить, чтобы есть.
@user-ms8fb2ud1cАй бұрын
Вы умничка во всём.. Смотрю с удовольствием на вашу семью. Мира и спокойствия вам и вашим подписчикам
@user-fk1ys5xd5lАй бұрын
Я за цены. Мне интересно все про Краснодар. Эта моя мечта. Вы ещё вовремя успели купить квартиру и сделать ремонт. Просто счастье. Удачи вам.
@user-rc1gw6xx2fАй бұрын
Люба, Саша, здравствуйте. Показывайте всё, как есть и цены. Мы на ваших видео стремимся жить лучше. Спасибо.
@maryamyunusova7909Ай бұрын
Любочка, оставайся такой, какая есть. Всё, что у вас есть, нажито вашим трудом.Любочка, это ваш канал и вы показываете и говорите, всё, что считаете нужным. А по поводу ирисов, очень хорошая идея! Всей вашей семье счастья, здоровья, всех благ.
@user-iy5cd8mr3nАй бұрын
Любаша, Саня, добрый день! Любочка, никого не слушайте,каждый хозяин своей жизни. Вы всё делаете от души и правильно, а кому завидно пусть идут лесом!!! Я давно Вас смотрю и знаю как Вы добивались всего что сейчас имеете. Радуюсь за Верочку и Рому, за их успехи.Вере Григорьевне здоровья,Вам дальнейших успехов,Божьих благославлений. И очень хочется послушать Сашу,Спой пожалуйста.
@user-id6ky3yn7zАй бұрын
Конечно надо озвучивать, это интересно, и есть возможность сравнивать цены. Это и касается мебели. В любом случае подстраиваться под всех не получится, но и не надо этого делать. Однозначно ОЗВУЧИВАТЬ. Спасибо.
@user-qb2qv8rk5uАй бұрын
Привет, Люба, лучше без сахара пить чай, чем употреблять заменитель сахара.
@user-vu5fh9gm1pАй бұрын
Всем привет! Люба, не надо ходить по этажам! У вас во дворе есть же тренажёры! Можно ходить в любое удобное время! И, конечно, ограничения в питании, особенно мучное! Я сама обожаю выпечку! Ем и жду, когда похудею!😂
@user-uv9tt8lq1uАй бұрын
Любочка !!! А мне нравится что Вы озвучиваете цены !!!
@user-js1uh9uv1nАй бұрын
Лучше всего интервальное голодание,я испытала на себе и классно,проблемы пропали,и пить много очищенной воды и все❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
@user-hi1yq3ui1wАй бұрын
Да да .полностью поддерживаю.Ужин в 18.00 .а вот завтрак в 10.00 .А так прихлебываем воду .Мне это только и помогает....а шагать 10000шагов мне особенно не помогли.Удачи в достижении своей цели.
@user-cv5dt9zf9r20 күн бұрын
Это дело привычки : не есть после 18 , чай без сахара, вместо конфет - чёрный шоколад, спать ложиться до 00 хотя бы , в преоритете белок ( мясо,рыба, сыры...) с растит.клетчаткой ( салаты, зелень) и порцииуменьшить...и завтракать обязательно. Когда ешь редко, организм держит жиры, он как бы говорит : еду не дают, значит надо экономить...
@user-zz7dr2fc3zАй бұрын
Люба, как хорошо, каждый день ролик. Садись на пп., мытебя поддержим.
@user-cl3fj8cn6cАй бұрын
Люба вы показываете свою жизнь и цены вашего региона, очень интересно.У всех плюс минус такие же цены ! За что купили,то и показали ! Я за !!!
@avasteff9324Ай бұрын
Саня такой скромный, что не спросишь, все с тобой моглашается и все время отвечает да, хорошо, так и есть😊
@MariyamGafurova-cz6fu4 сағат бұрын
Моя дочь весила 90 кг. За месяц скинула 10 кг. На правильном питании. Уррраааа. Я ха неё рада. 🎉🎉
@user-xq6of8gn9wАй бұрын
Любочка ты умничка здоровья вам всем и мирного неба над головой всех благ
@user-zj4fs3xz4cАй бұрын
Привет красотка Любочка. Надеюсь худеть будем вместе. Очень вас люблю, все ваше семейство, вместе с кошками и Арчи. Вы умница, создаете хорошее настроение, показывайте все, что считаете нужным. Мне все нравится. Крепкого вам здоровья и благополучия.
@user-ed5zb9ti1fАй бұрын
Люба здравствуйте, вы больше молодцы . Это ваш достаток , каждый живёт как может. За похудение , это ваше здоровье желаем успеха. Про мебель рассказывай пожалуйста.
@user-oq9co9sm1uАй бұрын
Привет Любовь и Саня! Я из Мурманска, у нас вообще не бывает весны, зима до Мая и сразу лето😂😂😂, бывает несколько дней, но это редко. Так вот, у нас сейчас идет снег и -10 и когда дует северный ветер, то наш холод идет к вам😅😊и даже в Крым, так что это норма, что у вас похолодало.
@NATA_NORDАй бұрын
Оо,земляки)Я тоже,коренная Мурманчанка)
@user-vb9fu7ek4kАй бұрын
Доброе утро. Люба пожалуйста показываейте цены в магазинах. А людям не отчитывайтесь за свою корзину. Всего самого хорошего вам
@user-mi4eo5hc5lАй бұрын
Здравствуйте, то же надо , но только осенью займусь,спасибо !
@user-tf1gy2wu2pАй бұрын
Люба, на счёт ирисов, отличная идея, такая красота будет. Я за.!! А если сладкого захочется возьми зефир или мармелад. А ещё вместо хлеба покупаем слайсы походные(в составе пшен. твер. сортов и соль) они сытные, попробуй
@YaraLarA728 күн бұрын
Люба у вас очень красивые глаза,удачи вам в вашем правильном питании главное не похудеть а найти свою еду которая вам нравится и будет вам подходить 👍🏻🌸
@user-bt8vg4gi1iАй бұрын
Здравствуйте, Люба! Спасибо Вам за все ваши рецепты! Летом малину сделала, и сейчас кушаем её. Здорово!❤🎉🎉🎉
@user-xk2qe5iz9dАй бұрын
Люба все идет от ума, как себя перестроишь, настроишь свой организм, таков и будет результат, это сложно, но возможно, режим дня, любая зарядка, еда, "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить!!... 🌈😊
@user-lo7li4kd9tАй бұрын
Интересно, как можно блогеру подстроиться под других... Мы все разные, надо быть самим собой, а не идти на поводу кого то. Люба не подстраивайтесь под мнение чужих вам людей. Все что ваша душа вам разрешает, то и показывайте, а если смотрим, то значит интересно.
@user-xr1oh1my6yАй бұрын
Очень нравиться с ценами так и продолжайте
@user-nc6lo4sb9oАй бұрын
Люба,какая же ты терпеливая!!!Сколько терпения выдержать столько дней пилинга!!Молодец!
@user-se3xu4nz9xАй бұрын
Люба, показывайте то, что считаете нужным. Нормальные, адекватные люди, коих большинство, всевоспринимают правильно.
@user-zj3xr6be4rАй бұрын
Самого доброго и позитивного утречка, мира всем,добра, любви и процветания. ❤❤❤
@user-eq8ur4rc7w15 күн бұрын
Спасибо ,Люба. С удовольствием Вас слушаю и смотрю. Все у Вас будет хорошо! Вы и Ваша семья - супер
@user-bo8eb6wy4gАй бұрын
Любочка милая моя,это так и будет всегда, сегодня ем , а завтра уже нет 😂😂😂,кушай всё что хочешь но днём, а ночью нужно спать 😂,а на счёт цены,говори и показывай ведь интересно что где и по чём. Люба ,а когда наступит сезон закруток будешь крутить?? Смотрю на вас и радуюсь вместе с вами и хочу чтобы у вас было всё хорошо, когда ты долго не выходишь в Ютубе, прямо не хватает вас.❤❤
@user-fd3rx6hw7pАй бұрын
Доброе утро Всем. Любим смотреть все подряд непереживайте.🎉
@user-ez5kc8ci5xАй бұрын
Хорошо помогают прогулки с собакой, утром и вечером по часику и больше. Арчушу на поводок и на прогулки 😊.не знаю какая я была б, если бы сын 10 лет назад не притащил щенка домой. И с этим 40 кг медвежонком прогуливанмся, каждый день, утром и вечером. К вечеру шагомер бывает выдаёт по 17 тыс шагов. Конечно это ни только прогулки с собакой 😆
@user-nq9is4dy8nАй бұрын
У дзюдо 0
@user-xz8fm8pf5gАй бұрын
Любочка ! Я с удовольствием смотрю ваши походы по магазинам,цены тоже нужны. У нас тоже закупились,много сумок, деньги потратили, а есть нечего😊😊😊
@user-no3kz8yz5rАй бұрын
Дорогая Любочка! Я уже давно подписана на ваш канал,я так же вместе с вами переживаю,плачу,вы члены нашей семьи.Как вам всё не легко даётся,то Саша лежал в больнице,потом с мамой такое произошло,не смотря на всё это ,жизнь продолжается.Очень жаль ,сейчас в такое тяжёлое время,люди многие стали жестокими и завистливыми,по возможности меньше говорите о своих покупках.Мир вашему дому.Мы вас очень любим❤❤❤
@user-kq5ov4fp9bАй бұрын
Любаша всё будет хорошо. Лицо как у девочки. Мне интересно какие у вас цены. А кому не нравится пусть не смотрят. Мне Ваша семья очень нравится. Смотрю довно, вы уже как родные. Пусть у вас все будет отлично
@Mr090710Ай бұрын
Любочка не мучайте свою кожу! Очистите организм от паразитов, споры которых находятся под кожей и при солнечном свете темнеют под кожей оставляя на коже пигментные пятна. Отличное противопаразитарное- отвар коры из осины. На ютубе много инф.
@marina-dr5yy26 күн бұрын
Супер, дёшево и правильно 🎉🎉🎉❤❤❤❤
@user-vd1ul7fy6hАй бұрын
Люба, этот заменитель сахара самый лучший - без всяких привкусов. Внутри есть мерная ложечка, я добавляла полложечки и было очень сладко.
@user-ud5fz5qh7yАй бұрын
Люба когда сильно хочется кушать вари овсянку на воде она успокаивает жор проходит❤❤❤
@user-df6nj6ge3yАй бұрын
Любочка придерживайтесь ,правелу 8,16,прочитайте про это,это самое легкая диета,ее диетой не назовешь конечно,темболее вы поздно спать ложитесь,,для вас это будет легко.
@user-mi9xc2bu3yАй бұрын
Здравствуйте Люба и Саня! Озвучивайте цены, нам интересно. Хорошего дня вам, здоровья. Привет из Подмосковья! ❤🥰
@user-je7mm3ez7l8 күн бұрын
Я очень люблю покупки ваши .. Любые.. все чем вы живете ..мне по Душе!!! Счастья вам!!❤
@user-rz6ht6el8pАй бұрын
Люба, относительно покупок делайте обзор по ценам, очень интересно, что касается похудения, я как ты выросла в средней Азии, и тоже готовлю те же блюда, и также ела, а потом сильно заболела (желудок), запретили есть сахар, соль, острое и хлеб (глютен). Первые три месяца сходила сума, всё время срывалась, крючилась от боли, уходила опять на безглютен, похудела на 14 кг, и так привыкла, что теперь даже манты вчера сделала , а есть не смогла. Ты клёвая 👍 люблю вас😂
@user-od1ob6cb1zАй бұрын
Люба, понимаю как тебе по утрам не хочется есть. У меня так было, пока я поздно и вкусно ела вечерами поздно. Сейчас в возрасте, все изменила, не ем вечером, и легко ем утром, кишки свободные, аппетит пробуждается к утру. Если утром пропускаю, вечером потом бездонная яма. Лучше не придумаешь. Хлебное с утра, вечером не ешь. Вечерами самое идеальное только зеленушка и овощи 50% и 50% белок (мясо, рыба). По первости ломает, но через месяц другой, втягивается организм.
@user-kl6uc2nx9iАй бұрын
Любаша, ты молодец! За лицом нужно ухаживать. Успехов, здоровья всем❤❤❤
@user-sk6go9wi3oАй бұрын
Люба, этот правильно, можно и номер 8. Я использую такой. А хлеб можно по одному кусочку из цельно-зерновой ржаной муки и без сахара и дрожжей. Рис коричневый.