Жить на 100%

  Рет қаралды 2,974

Полина Завьялова

Полина Завьялова

8 ай бұрын

Самое плотное общение со мной и новости о всех программах ты можешь узнать в телеграм-канале - t.me/polinazavyalova_resurs
А забрать базовые практики в подарок можно здесь t.me/zavyalova_newsbot?start=...
Эфиры по вторникам в 11.00 Мск - это прививка для осознаний счастливой жизни.
Это возможность проверить свое состояние и осознанно взглянуть на свою жизнь со стороны - взять руль еще больше в свои руки и наполнять жизнь именно тем, что хочется!
Посмотрела эфир? Оставь комментарий. Твои комментарии, это обратная, которая помогает делать эфиры мощнее и точнее

Пікірлер: 82
@user-pr8wl7ub2v
@user-pr8wl7ub2v Ай бұрын
На этой неделе хочу улучшить настроение, здоровье, отношения с родными и близкими
@marynasolomatina1263
@marynasolomatina1263 Ай бұрын
Спасибо огромное, очень вдохновляют и поддерживают ваши эфиры🥳🥳🥳🥰🥰🥰Для себя беру "искусство маленьких конкретных шагов, действий"!!! И то, что природа - жто совершенный источник энергии!!!! Каждое утро хотя бы выглчлывать в окно 💪💪💪
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova Ай бұрын
Супер❤️
@user-wh3in8rx5e
@user-wh3in8rx5e 3 ай бұрын
Полина, мое настроение сразу улучшилось. Я по утрам настраиваюсь на день, 30 минут иду по беговой дорожке с хорошей скоростью и это делает мой день. Благодарю Вас за свет, который Вы несете.
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 3 ай бұрын
От души❤️
@eskamilyo9395
@eskamilyo9395 Ай бұрын
Благодарю за чудесный эфир :) Чувствую прилив энергии и позитивной силы после прослушивания. На этой радостной волне поеду на велосипеде покупать новые навесные горшки для растений на кухню 🌿
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova Ай бұрын
На радость✨❤️
@allagritsenko6171
@allagritsenko6171 Ай бұрын
Благодарю ❤ Беру с собой быть внимательной к своему состоянию и регулирую его через движение и созерцание момента, планирую позитивные моменты и действую согласно этим планам ❤
@user-fn6ig2im8f
@user-fn6ig2im8f 5 ай бұрын
После просмотра видео чувствую радость и благодарность! Я выбираю свое состояние каждый день🙏
@user-pc4lp6pl4w
@user-pc4lp6pl4w 2 күн бұрын
Благодарю, эфир зажигает и заряжает энергией. Забираю утренние настройки выйти на улицу, порадоваться новому дню, сделать физические упражнения и выбрать несколько занятий, что хочу сделать за неделю. Я хочу ввести в привычку спрашивать себя а как мне нравится , а что я люблю. И записывать свои ответы. ❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 2 күн бұрын
Шикарный план!!!
@natalyaltnether3685
@natalyaltnether3685 Ай бұрын
Благодарю за прекрасный эфир, Полиночка! 🙏🥰❤️😍 Очень отозвалось что в дне сурка нету творчества. Очень воодушевленный эфир на внесение чего-то творческого в каждый день. Хочу привести в порядок мой рабочий стол, украсить его вазочкой с розами из сада и поддерживать порядок. Ещё хочу ввести энергопрактику под музыку! 🥰🙏❤️
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova Ай бұрын
Отличные планы❤️❤️❤️
@natalyaltnether3685
@natalyaltnether3685 Ай бұрын
Спасибо! ❤️🙏
@lenakasimova_visual
@lenakasimova_visual 2 ай бұрын
Благодарю 🤍🔥ощущаю вдохновение!Беру помнить-Творец я!
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 2 ай бұрын
Супер!
@user-xv1mo8oi7r
@user-xv1mo8oi7r 3 ай бұрын
Благодарю за настрой! Настроение от одного вашего голоса, тембра, позитива улучшается
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 3 ай бұрын
Очень Рада быть полезной❤️💋
@user-ss7fu2zt7t
@user-ss7fu2zt7t 7 күн бұрын
Посмотрела в записи. Спасибо Полина. Утро случилось доброе...посмотрела в мир через окно,заварила чай и буду делать зарядку! Приятно вас слушать! Начала делать энергопрактику, надеюсь войдёт в привычку. .... Улучшения и обуючивание дома - классно звучит,захотелось сразу снести свои пунктики в свой список для обуючивания
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 5 күн бұрын
От души желаю самых позитивных перемен и больше жизни в жизни❤️
@user-gt4ot8mr2f
@user-gt4ot8mr2f 5 ай бұрын
Благодарю. Полина, ваш любой эфир меня бодрит и позитивит. Благодарю, благодарю, благодарю. 🙏🙏🙏
@user-qb7ln7vt7u
@user-qb7ln7vt7u 13 күн бұрын
Полина, огромное спасибо за эфир! Благодарю за фразу " Мир, доброе утро! Я хочу с тобой жить, общаться с тобой!" На окончании этой недели хочу выступить в удовольствии, радости, точности, грации, уверенности, красоте и пластичности, синхронности в танцах на отчетнике и в клипе. На следующей неделе сосредоточиться на архетипах Афины и Артемиды ( поездка в Санкт-Петербург, сбор и анализ информации про обучение) и архетипе Афродиты (свидания, образы, беседы), Геры и Персефоны (парность, беседы и прогулки. легкость, задорность, радость). Спасибо за то, что вы есть!
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 5 күн бұрын
От души❤️❤️❤️
@AlinaSyrova
@AlinaSyrova 8 ай бұрын
Благодарю за эфир,очень вдохновляете,Полина🤍🙏🏻
@alenapesaroglo563
@alenapesaroglo563 5 ай бұрын
Полина, искренне БлагоДарю Вас!!! Ваш эфир очень вдохновляет и заряжает на действия ❤
@Losevaksy
@Losevaksy 4 ай бұрын
Заниматься своей жизнью на ежедневной основе и творить свою реальность - как просто и ясно, чудесно. Сделала несколько пометок, создала в заметках список "Улучшение жизни", списки Хочу, Обуючивание и Расхламление уже с удовольствием веду. Спасибо, Полина! Ощущение лёгкости и радости 🎉
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
Ура!!!!
@user-cp5ul7im2s
@user-cp5ul7im2s 3 ай бұрын
Благодарю 🙏 тебя . Очень полезно 🎉❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 3 ай бұрын
От души!
@user-ml6xl8xf9g
@user-ml6xl8xf9g 3 ай бұрын
Выходить из состояния инерции и входить в режим творения ☝️
@gadalka_story
@gadalka_story 8 ай бұрын
Спасибо, что выложили запись эфира на ютюб! ❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 7 ай бұрын
Пожалуйста❤
@elsamingaleeva7261
@elsamingaleeva7261 4 ай бұрын
Энергия!❤
@larakim9359
@larakim9359 Ай бұрын
Очень классные советы! Сейчас пойду в сад! Оболгораживать! Спасибо ❤❤❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 5 күн бұрын
От души❤️❤️❤️
@ilyana_for_women
@ilyana_for_women 3 ай бұрын
Благодарю! Чувствую большую лёгкость и вдохновение привносить творчество в свою жизнь, выходить из Дня Сурка. Планирую пойти на танцы, сходить к врачу, сделать чакровое дыхание.
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 3 ай бұрын
Да будет так!!!!❤️
@co-co00
@co-co00 4 ай бұрын
ходила в 2музея, а до этого давно не была,получила заряд
@Elena_Mochalova
@Elena_Mochalova 4 ай бұрын
Огонь
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
💋❤️
@user-sl4tl2jn9p
@user-sl4tl2jn9p 8 ай бұрын
Эфир клаасс!! Понравилось очень про то, что цели должны быть вкусными и зажигательными😍😍😍🦄🦄🦄🌈🌈🌈 Чувствую заряд бодрости и вдохновения, пошла танцевать под любимую музыку 😊😊 Полина, благодарю!!💫✨💐🌈🌟🦋
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 7 ай бұрын
На радость🎉
@user-xm9qm8jo2u
@user-xm9qm8jo2u 4 ай бұрын
Спасибо за эфир! Вдохновляюсь Вами! Выхожу из инерции, начинаю уделять внимание мелочам и кайфовать от жизни)
@loris5700
@loris5700 3 ай бұрын
Полина вам огромное спасибо вам❤Хочу сделать маникюр!Я выбрала сейчас зарядку,хоть и короткую но с удовольствием!Музыка со мной всегда,проживаю с ней свои разные настроения.Хочу заякорить-прогулки и басен раз в неделю😍Буду вас смотреть и с радостью😁💕
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 3 ай бұрын
Ура! Добро пожаловать❤️💋
@user-ws2ty3yg8u
@user-ws2ty3yg8u 2 ай бұрын
Энергия ❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 2 ай бұрын
Чтобы забрать практики просто перейдите в мой телеграм канал в описании под этим видео❤️
@user-yo1gg6ig7u
@user-yo1gg6ig7u 5 ай бұрын
Разговор просто для меня! Устала от дня сурка в моей жизни! Буду учиться жить вкусно! Полина, спасибо за Ваши простые и вдохновляющие рекомендации! Подписалась на Ваш канал! Буду творить свою жизнь! ❤😊🎉
@user-ud8tg9fp2p
@user-ud8tg9fp2p 5 ай бұрын
Энергия
@user-sf5vu7bl2m
@user-sf5vu7bl2m 3 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-uj4nt4xj3h
@user-uj4nt4xj3h 28 күн бұрын
Хочу придумать и сделать 10 вау классных изделий для своих мастер-классов! И чтобы все ученики захотели эти изделия сделать! На этой неделе хочу сделать 2 классных изделия из десяти!
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 25 күн бұрын
Супер!!!!
@valiya7
@valiya7 7 ай бұрын
Благодарю за вдохновение ❤ Я - капитан своей жизни, поэтому на этой неделе (а еще на следующей) я поухаживаю за своим телом: запишусь к стоматологу (на профчистку и профилактический осмотр, сделаю диагностику для установки брекетов) и к парикмахеру 💪🏻
@user-lw6wk4qf1z
@user-lw6wk4qf1z 7 ай бұрын
Спасибо большое, Полина! Так позитивно, заряжает энергией. ❤
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
От души❤️❤️❤️
@Luchanochka
@Luchanochka 6 ай бұрын
💫💫💫 Благодарю ❤❤❤🪷🪷🪷
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
На радость ❤️
@ayzirekkudaibergenova5449
@ayzirekkudaibergenova5449 5 ай бұрын
Спасибо за полезный эфир, спасибо что сохранили ❤ Буду вносить в свою жизнь давать себе отчет, что я хочу? что чувствую? как достичь желаемого? ✨🤍
@maaarym5747
@maaarym5747 6 ай бұрын
Благодарю!!! Буду гулять каждый день хотя бы 30 минут)
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
Отличный план❤️💯
@user-wq9rq8qc5b
@user-wq9rq8qc5b 7 ай бұрын
@user-cw9xn8qf3t
@user-cw9xn8qf3t 7 ай бұрын
Полина, здравствуйте!Ваши эфиры огонь 🔥 столько пользы и любви к жизни! Недавно я вернулась из Алании, где отдыхала и набиралась энергии от природы, моря, солнца, от общения с любимыми детьми❤ Я столько зачерпнула драйва и активности, что казалось хватит этого с лихвой на год вперёд 😅 Но, возвратившись в свою среду, ощутила отток энергии, а соответственно, и желание что-либо делать из удовольствия. Хотя у меня все хорошо, занимаюсь любимым делом и творчеством. Но по своим ощущениям я сейчас делаю всё через преодоление себя, несмотря на то, что постоянно занимаюсь энергопрактиками Считаю, что российский суровый климат, когда летом + 40,а зимой - 40, ( сопровождающие плохие экологические факторы, сезонные грязи, степного ветра )выкручивает из жителя этих территорий остатки жизни. Поэтому народ достаточно суровый и улыбка на лице большая роскошь, т.к. на улыбку тоже нужна энергия Вот и получается, что россиянин живет в системе энергосбережения, не особо активничает и не особо радуется Пишу эти строки, а за окном, нечто, напоминающее апокалипсис 😂 P.S. Я , конечно, лукавлю,😉энергия у меня есть, иначе бы я не написала это сообщение , но она не брызжет, как когда я была в Турции 🤗
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
Я 40 лет прожила в Екатеринбурге😂😂😂 энергия была такая же как в Турции😉😎 При этом, соглашусь на все 💯, теплый климат располагает к жизни😉💋
@user-zc8mb9ir5l
@user-zc8mb9ir5l 6 ай бұрын
Я хочу чтобы сил хватало не только на уборку но и на творчество ,благодарю Полина за практики уже начала делать.
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
Прекрасно!❤️
@user-hz1nl7ji6j
@user-hz1nl7ji6j Ай бұрын
Деньги только мне дадут энергию
@user-js6so4pw9l
@user-js6so4pw9l 8 ай бұрын
Нет сил, энергии, желаний.
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 7 ай бұрын
Что будете делать с этим? Первый шаг - принять ситуацию - ок, сил, энергии, желаний нет👌🏻 что дальше? Какой шаг для выхода из этого болотца сделаешь?
@user-nx9oi6hw9f
@user-nx9oi6hw9f 4 ай бұрын
Спасибо Полина! То, что вы делитесь своей энергией, это супер, я недавно стала планировать всю жизнь и на этой неделе я познакомилась с вами, и для себя я взяла по утрам выходит на улицу здороваться с миром, взбодриться своё тело через тряпку и танцы и гулять 1час по лесу,спасибо вам за ценную информацию, буду ва и на связи и поделюсь результатами❤
@elenaarchi1715
@elenaarchi1715 4 ай бұрын
Добрый день, как вас найти на Телеграме?
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
t.me/+B-5iVBXN4xFiOTAy
@co-co00
@co-co00 4 ай бұрын
7
@Anastasibay5469
@Anastasibay5469 4 ай бұрын
Полина, спасибо! А как быть, если мне не нравится холод и зима, простудисась вот, а природы не хватает😢 теплой и солнечной... Представлять себе солнышко подойдёт?😇
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
Представлять солнышко и общаться с ним - это супер лайфхак для многих регионов России😅😉
@Anastasibay5469
@Anastasibay5469 4 ай бұрын
@@polina_zavyalova спасибо! 🤗🌞☺️
@user-nu3rb3nv5b
@user-nu3rb3nv5b 4 ай бұрын
​@@polina_zavyalovaПолина, а не лучше ли в таком случае научиться жить в гармонии с природой, такой, какая она есть, полюбить и осень с дождями и зиму со снегом, а не строить солнечных воздушных замков?
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
@@user-nu3rb3nv5b несомненно стоит любить природу со всеми её проявлениями. Просто вопрос был именно про практики с солнцем.
@happyschaste
@happyschaste 6 ай бұрын
Иногда жить не хочется, профессия до тошноты опостылела, начинаю завтра обучение на кардинально другую профессию. Хотя мне 40+.... Дети доводят, постоянные драки. Сил моих нет, и не хочется даже напрягаться их содержать, пусть живут как мы в 90е, голодали и ходили в старьн бабушкином, пока мать по мужикам бегала
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 6 ай бұрын
удивительно созидательный настрой... ;)
@happyschaste
@happyschaste 6 ай бұрын
@@polina_zavyalova 😂😂😂
@user-yh9cm3yo9q
@user-yh9cm3yo9q 4 ай бұрын
Энергия
@polina_zavyalova
@polina_zavyalova 4 ай бұрын
Здесь - на ю-тьюб - нет автоматической отправки практик, к сожалению😉 Забрать практики можно у меня в телеграм-канале в закрепленных сообщениях. Заглядывайте - t.me/polinazavyalova_resurs
Искусство жить красиво - с чего начать?
19:39
Полина Завьялова
Рет қаралды 12 М.
100❤️
00:19
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 37 МЛН
когда достали одноклассники!
00:49
БРУНО
Рет қаралды 2,6 МЛН
Be kind🤝
00:22
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 18 МЛН
Как Я научилась не лениться
9:04
Полина Завьялова
Рет қаралды 4 М.
5 правил для мам дорослих дітей
18:43
Наталія Гурінович
Рет қаралды 346
Как перестать жертвить и начать жить
11:00
Полина Завьялова
Рет қаралды 5 М.
Что в моем блокноте? Раскрываю секреты. Часть 2
9:20
Полина Завьялова
Рет қаралды 1,5 М.
100❤️
00:19
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 37 МЛН